Что входит в основу базового гардероба для женщины
В последнее время актуальным становится составление базового гардероба. Этот уникальный набор основных вещей отлично подойдет для создания любого необходимого образа из предметов одежды, которые подходят друг к другу. Перечень таких вещей может быть индивидуальным, его составляют в зависимости от образа жизни, возраста, стиля, предпочтений. Кроме одежды в наборе должны присутствовать стильные аксессуары.
Собирая базовый гардероб, женщина должна знать, что в него входит:
- Платье, которое будет идеально комбинироваться с аксессуарами. Стилисты советуют выбрать классический темный вариант без украшений, деталей, драпировок.
- Брюки прямого кроя. Классический стиль отлично сочетается с рубашкой любого фасона, укороченным жакетом, офисной или праздничной блузкой. Они хорошо подходят под любой тип фигуры.
- Две блузки разного фасона: одну белого, другую пастельных оттенков. При этом первый вариант специалисты рекомендуют подбирать под цвет своей зубной эмали. Более белоснежный вариант ткани придаст улыбке неприятную желтизну.
- Юбка-карандаш с завышенной талией. Длину надо подбирать в зависимости от возраста. Но она должна хорошо смотреться на фигуре, зрительно вытягивать её, показывать длинные ноги. Желательно выбирать темные, спокойные цвета ткани.
- Джинсы голубого или темно-синего оттенка. Ткань должна быть плотная. Они идеально подойдут для городских прогулок, вечерних посиделок, поездок на природу.
- Кардиган нейтрального цвета с поясом, пуговицами. Хотя можно подобрать и другой вариант.
- Пиджак темного оттенка из плотной ткани, сидящий по фигуре.
- Кофта для зимнего гардероба и на осень 2022 года. Лучше иметь джемпер и свитшот. Цвет подбирается в зависимости от желания хозяйки. Из аксессуаров хорошо подходят ремни, броши, сумка на тонком ремешке, клатч.
- Футболка, майка классического кроя из натуральной ткани, трикотажа. Для основного набора на них не должно быть надписей, ярких картинок, лишь вертикальные или горизонтальные линии. Цвет должен быть нейтральный, пастельных оттенков.
- Пальто из шерсти или кашемира. Оно хорошо выручит в межсезонье, эффектно сочетается с разными аксессуарами, подходит под любую обувь. Ремень удачно подчеркнет талию, Из аксессуаров можно взять сумочку, яркий шарфик и перчатки в тон.
- Плащ по длине на одну ладонь ниже колена, нежного оттенка и с широким поясом.
- Головные уборы не очень популярны у российских женщин, но стилисты рекомендуют шляпы с полями. Украшениями для них будет ажурный бант или красивая заколка. Это особенно актуально летом 2022 года.
- Обувь в основном гардеробе состоит из 3 пар: туфли, балетки, сапоги.
В базовом гардеробе для женщины на 2022–2023 год не обойтись без аксессуаров. Стилисты советуют иметь каждой даме три сумочки. Одна нужна для хозяйственных дел. Пусть она будет большой, темного цвета. Другая должна сочетаться с верхней одеждой. Такая сумка должна иметь украшение, например, цепочку, ремешки. Третьей должен быть клатч из атласа, гипюра для торжественного выхода. Чтобы сумки были универсальными по цвету, они должны быть черными, темно-синими или шоколадными.
Также в основном гардеробе надо иметь широкие шарфы и платки. Это прекрасные дополнения для прогулок в будни. Украсить себя во время праздничного выхода дама должна бижутерией. Каждая женщина подбирает ее самостоятельно к образу, но желательно иметь несколько универсальных экземпляров. Это колье с большим кулоном на длинной цепочке. Идеальный вариант, чтобы зрительно удлинить и подтянуть фигуру. Желательно иметь металлический большой браслет. Он гармонично впишется в комплект со свитером крупной вязки, мужской рубашкой. Для подчеркивания нежного изгиба женской руки хорошо надевать ещё один аксессуар — мужские часы-браслет.
Правильно выбирай цвет
Цвет — это первое, что бросается в глаза
Только тогда вы обратите внимание на стиль и применение
Основные вещи должны быть нейтральных, классических цветов: бежевый, хаки, серый, синий — выбирайте только один цвет, но оттенки этого цвета могут быть разными. Проверьте, какой основной цвет подходит вашему цветотипу: лето, осень, зима или весна.
Брюки цвета хаки должны быть в вашем базовом гардеробе. Другие предметы в наличии.
Ищите другие части своего гардероба в современных цветах, которые дополняют базовые. Используйте современные цвета и комбинируйте их — это самый простой способ одеваться недорого, современно и элегантно
Обратите внимание, что сочетания менее трех цветов в одном образе очень устарели. Сейчас в моде либо общий вид, либо сложные сочетания разных цветов
В этом может помочь диаграмма цветовой схемы. При выборе учитывайте не только цвет одежды, но и цвет обуви, лака для ногтей и даже губной помады.
Молодежная и детская одежда
Многие родители любят оригинально и необычно наряжать малышей, но при ограниченном бюджете — это лишние расходы.
Лучше иметь несколько комплектов, но чтобы они были качественными и ребенок с первых месяцев привык одеваться чисто и опрятно, а десятки разных дорогостоящих костюмчиков он даже не запомнит.
Подросткам еще не нужны базовые или классические вещи. Обычно дети сами знают, как можно круто одеться, ориентируясь на своих сверстников или кумиров.
Взрослому бывает сложно понять, что сейчас модно у детей, но для подростка может иметь значение даже цвет шнурков.
Выбирая кроссовки, куртку или даже просто шарф для ребенка, необходимо учитывать его мнение, иначе школьник просто откажется носить обновку, и деньги будут потрачены зря.
Недорого приобрести молодежную одежду можно в сетевых магазинах (например, New Yorker, Gloria Jeans или Modis), на «АлиЭкспресс» или в небольших частных шоу-румах, аккаунты которых можно найти в пабликах своего города — в таких магазинах можно найти как американские или европейские вещи, так и совсем дешевые китайские аналоги.
На одежде для школы экономить не стоит. В форме мальчики и девочки проводят много времени, поэтому она должна быть качественной
Независимо от того, какой стиль предпочитает молодой парень или маленькая модница, важно научить детей аккуратно надевать и снимать одежду и относиться к ней бережно
Как научиться одеваться стильно женщине любого возраста
Не обязательно следовать моде, чтобы выглядеть стильно
Женщина в любом возрасте может и должна выглядеть стильно. Слепо следовать моде ни к чему, иначе можно стать объектом насмешек. А вот разумно подходить к выбору нарядов, тщательно выбирать аксессуары, нужно уметь. Как научиться этому? Ниже мы даем вам несколько полезных советов, которые ускорят ваш путь к поиску собственного стиля.
На что обратить внимание:
Выбирать одежду нужно, исходя из своего типа фигуры
Важно, чтобы предметы гардероба подчеркивали достоинства телосложения, надежно маскировали имеющиеся недостатки.
Нужно обращать внимание на собственный цветотип, который составляется из оттенка волос, глаз, цвета кожи. Если вы будете подбирать одежду нужных тонов, даже не самые модные фасоны, будут всегда смотреться на вас гармонично.
Важно тренировать насмотренность
Для этого не помешает листать модные журналы или сайты, посвященные показам на подиумах, жизни популярных людей, которым одежду подбирают стилисты.
Обращать внимание на то, как одеваются женщины вашего типажа – среди блогеров, кинозвезд, исполнителей
Стоит посмотреть на то, что выбирают они и взять эти вещи себе на заметку.
Очень полезно часто читать статьи, которые мы публикуем на сайте, здесь вы узнаете много полезной для себя информации в самой доступной подаче.
Модные журналы помогают тренировать насмотренность
Стильной женщиной можно родиться, но можно и стать ею, как она должна одеваться, на что обращать внимание, где искать предметы гардероба, мы расскажем вам далее
Как одеться на похороны женщине
На такое мероприятие также требуется грамотно подобрать одежду, чтобы оказать уважение человеку, который ушел в мир иной. Сдержанный наряд, темных цветов укроет вас от недоброжелательных или укоряющих взглядов. Традиционным в нашей стране является черный цвет.
Главным правилом подбора гардероба является отказ от ярких предметов. Оставьте красочные, привлекательные наряды для более удобного случая. Вещам с глубоким декольте, вызывающими разрезами, а также яркими, блестящими элементами не место в такой ситуации.
Если вы идете на похороны, отдайте предпочтение строгим костюмам или классическому платью. Длина юбки ни в коем случае не должна быть выше колена. Если в вашем шкафу не найдется такого комплекта. Попробуйте создать образ из одежды, которая есть в наличии. Темные джинсы, гольф или блуза неярких оттенков, длинная юбка, рубашка или кофта.
Откажитесь от экстравагантной обуви на высоком каблуке. Сделайте ставку на удобную и комфортную пару. Цвет не должен быть броским. Лучше если выбранная модель будет сочетаться с основным нарядом.
На чем экономить нельзя
Один из главных секретов того, как красиво и модно выглядеть — качественные и дорогие аксессуары.
Джинсы и блузка на девушке могут быть и из масс-маркета или прошлогодней коллекции, но если они дополнены фирменной сумкой, то весь образ будет смотреться стильным и завешенным. Также не стоит жалеть деньги на:
- Обувь — важный элемент стиля, и она должна быть качественной. Дешевые пары быстро теряют вид и становятся неопрятными даже при хорошем уходе, а фирменные лодочки из натуральной кожи на невысоком каблуке можно носить несколько лет, сочетая с различными образами.
- Нижнее белье. Оно сильно влияет на самооценку женщины — невозможно чувствовать себя королевой в копеечных трусах. К тому же, дешевое белье плохо сидит, передавливает фигуру и проступает под одеждой. Особенно это касается бюстгальтеров — лучше иметь пару дорогих лифичков, поддерживающих и придающих красивую форму, чем целый ворох разноцветных, которые не только не украшают, но и портят внешний вид бюста. Правильно подобранный бюстгальтер вмещает в себя всю грудь, не задирается на спине, не выступает и не топорщится, если надеть поверх него тонкую белую маечку. Все остальные топы следует безжалостно выбросить — они способны удешевить внешний вид, независимо от стоимости прочей одежды.
- Аксессуары. Потемневшая и облезшая бижутерия, или копеечные часы могу испортить любой образ. Лучше приобрести несколько качественных вещей, которые будут стильно выглядеть, не теряя «товарного вида» от времени.
Базовый гардероб для женщины 50 лет в 2022 году: модные образу, луки
Существует целый список вещей, которые должны быть у женщины после 50 лет в 2022 году. Ведь не всегда огромное количество вещей в гардеробе становятся необходимыми, лучше всего приобрести всего парочку дорогих комплектов и комбинировать вещи между собой, чем приобрести ворох ненужной дешевой одежды.
Красивая стильная женщина 50 лет Красивая стильная женщина 50 лет Красивая стильная женщина после 50 лет Красивая стильная женщина после 50 лет Красивая стильная женщина после 50 лет Модный гардероб для женщины после 50 лет на 2022 год Модный гардероб для женщины после 50 лет на 2022 год Модный гардероб для женщины после 50 лет на 2022 год Стильная женщина после 50 лет Стильная женщина после 50 лет Стильная женщина после 50 лет Стильный женский наряд для женщин после 50 лет Женская мода 50+ Женская мода 50+
Стоит обратить внимание, что лучше всего отказаться от следующих нарядов. Основа базового гардероб для женщины 50 лет:
Основа базового гардероб для женщины 50 лет:
Основа базового гардероб для женщины 50 лет:
- Блузы и юбки в яркие принты. В основном такая одежда излишне полнит, поэтому ее могут себе позволить девушки с идеальной фигурой, что крайне редко случается в 50 лет. Кроме того, яркий принт может сделать образ вульгарным, и не соответствовать возрасту. Попросту говоря, женщина будет выглядеть в этом смешно, а не модно.
- Стоит отказаться от тонких обтягивающих брюк, которые подчеркивают любые изменения структуры тела. Есть ткани, делающие заметным целлюлит, или подчеркивающие недостатки, которые стоило бы скрывать. Поэтому идеальным вариантом являются брюки из довольно плотной ткани, пастельных тонов или темных цветов. Откажитесь от слишком ярких брюк. Никто не говорит, что необходимо приобретать исключительно черную одежду, но лучше всего, если низ будет темнее верха, и при этом из плотной, костюмной ткани, которая может значительно корректировать фигуру.
- Откажитесь от блуз с большим количеством декора, яркими оборками и рюшами. Максимально, что может позволить себе женщина после 50 лет, это бант на шее или небольшое жабо. В остальных случаях необходимо отказаться от подобных аксессуаров.
Красивая стильная женщина после 50 лет Красивая стильная женщина после 50 лет Красивая стильная женщина после 50 лет Женщина после 50 лет: модные луки Стильный женский наряд для женщин после 50 лет Женщина после 50 лет: модные луки Женщина после 50 лет: модные луки Женщина после 50 лет: модные луки Женщина после 50 лет: модные луки Женщина после 50 лет: модные луки Женщина после 50 лет: модные луки Женщина после 50 лет: модные луки Стильная женщина после 50 лет Стильный женский наряд для женщин после 50 лет Стильный женский наряд для женщин после 50 лет Женская мода 50+
Стильная и недорогая женская одежда
Современный образ зависит от многих факторов:
- предпочтения по фасону и цветовой гамме;
- дресс-код;
- соотношения цены и качества;
- долговечность и удобство.
В современном мире есть возможность пользоваться различными сервисами для онлайн-покупок. Вы сможете получить товар быстро, при этом сэкономив свободное время.
Не стоит забывать, что наряду с зарубежными фирмами существует ряд российских производителей, которые создают одежду, не уступающую по дизайну и качеству зарубежным аналогам. В РФ есть интересные предложения на вещевом рынке. Яркими примерами хорошей работы отечественного производителя являются компании: Zazou, Infaniti, Bambinomania, Савосина, Notte Bianca.
Белая обувь
Еще одна модная фишка, касающаяся обуви, заключается в рекомендации выбора светлых моделей. Такая небольшая деталь и вправду способна вывести любой образ на новый стильный уровень.
Правила сочетания таких моделей невероятно просты. Помня про вездесущую универсальность белого цвета, вы можете комбинировать его как с яркими, так и с пастельными светлыми вещами. Но если вы всерьез намерены произвести ошеломляющий эффект на окружающих, то делайте ставку на впечатляющий монохром. Такой образ может быть составлен из светлых вещей лаконичного кроя – он в любом случае будет выглядеть потрясающе.
Загрузка …
Данная подборка фото дала вам несколько ценных подсказок о том, как выглядеть стильно в простых вещах. Как видите, совсем необязательно иметь огромный гардероб новинок – немного хитрости и модной смекалки, и выигрышные аутфиты будут получаться сами собой!
Главный редактор: Оксана Андриевская
Не пишите сверх своей компетенции
Я призываю всегда подходить к ведению своего «мамского» блога с ответственностью и осторожностью, и всегда задавать себе два вопроса:
- на кого может повлиять мой совет?
- есть ли у меня компетенция писать об этом?
- что, если я ошибаюсь?
Допустим, ваш ребенок переболел ветрянкой и вы решили рассказать о ее лечении. Остановитесь и подумайте, есть ли у вас компетенция, чтобы писать об этом? Вы врач? Вы готовы разделить моральную ответственность на неправильно данный совет? Подумайте, что если ваш совет приведет к осложнению болезни какого-нибудь малыша доверчивой мамочки?
То же касается крайне острой проблематики прививания детей или психологических советов родителям. Хотя бы на секунду задумайтесь, к чему могут привести последствия неправильно данной рекомендации: инвалидность, психологическая травма. Конечно, финальное решение всегда лежит на родителе, но часть вины за печальный исход всегда будет лежать на вас, как на человеке, убедившем родителя сделать ошибку.
Поэтому, выбирайте темы для своего блога осмысленно, не выходите за границы своего опыта и не давайте советов, которые требуют специальных навыков и знаний.
Как одеваться стильно и недорого женщине за 50 лет?
Запаситесь основами
Каждая женщина нуждается в хорошем черном зимнем пальто, простой белой футболке, хорошей модели черных брюк и отличных джинсах в темном цвете. Купите удобную пару кроссовок и хорошую пару обуви на каблуках нейтрального цвета. Маленькое черное платье также является обязательным, как и тренчкот и универсальная модель солнцезащитных очков.
- Смешивайте и сочетайте эти предметы с другими предметами одежды, которыми вы владеете, чтобы создать идеальный внешний вид для любого случая. Вы можете одеть части вверх или вниз в зависимости от того, с чем вы их соединяете.
- Например, соедините джинсы, белую футболку и кроссовки для выполнения поручений в выходные дни. Наденьте черные брюки и туфли на каблуках с красивой блузкой и тренчем на работу.
Выбери классическую обувь
Независимо от того, любите ли вы фирменные черные туфли-лодочки, забавную пару плоских туфель или классические и простые кроссовки, ваша обувь должна быть хорошо продуманной, универсальной и неподвластной времени. Ваша классическая обувь должна сочетаться практически со всем и всегда давать вам ощущение комфорта и уверенности.
Выберите помаду
Именно мелочи делают нас уникальными. Вам не нужно носить свой любимый цвет помады каждый день, но фирменный цвет может стать идеальным акцентом для вашего личного стиля. Найдите помаду, которая работает для вас и постоянно используйте её в вашем макияже.
Купите себе фирменную сумочку
Инвестируйте в сумочку, которая будет подходить со всем, но никогда не выйдет из моды. Конечно, здорово иметь несколько сумок для разных случаев, но фирменная сумка-это ваш ход. Для мужчин найдите фирменные часы или бумажник.
Создавайте акценты
Аксессуары и акценты делают наряд, какими бы они ни были. Будь то маленький браслет-оберег, который вы никогда не снимаете или пара бриллиантовых сережек для особых случаев, правильные аксессуары будут иметь большое значение.
- Не переусердствуйте с аксессуарами. Позвольте вашим акцентным частям сиять, нет необходимости загружать много аксессуаров.
- Правильное ожерелье превратит простое платье в стильный образ. Идеальная шляпа оживит вашу футболку и джинсы.
Выбери личный запах
Даже если вы не любите парфюмерию найдите лосьон или средство для мытья тела, которое вам абсолютно нравится. Если вы не большой поклонник одеколона, выберите дезодорант или лосьон после бритья. Это может показаться незначительным, но хороший запах-неплохой способ запомнить Вас.
Имейте в виду что черный цвет всегда в моде
Тенденции приходят и уходят, но классическое маленькое черное платье никогда не выйдет из моды. Если вы сомневаетесь в цветах, узорах и / или принтах, выбирайте великолепный сплошной черный цвет. Он хорошо смотрится на всех, но вы всегда можете сделать его своим собственным.
Каблуки
Как только женщина решает надеть каблуки, в ее образе начинают происходить невероятные трансформации. Даже если выбор падает на небольшую танкетку или устойчивый подъем, осанка автоматически выпрямляется, аутфит преображается, а уверенность в собственной привлекательности взлетает до небес. Причем, вы при воплощении этого элементарного приема сможете тратить мало денег на обувной гардероб – можно будет ограничиться одной парой для каждого сезона.
Такая обувь, на которой будет лежать ответственная миссия преображения привычных ансамблей, априори должна выглядеть красиво и радовать отменным удобством. Расцветка при этом вовсе необязательно может быть базовой. Чтобы убедиться в этом на практике, попробуйте разбавить привычные ансамбли эффектной красной обувью. Вау-эффект будет гарантирован!
Вопросы
Необязательно раздувать капсулу до невообразимых размеров. Достаточно подобрать набор вещей, которые дадут тебе возможность создавать разные сочетания исходя из ситуации и времени года. При этом точное количество одежды зависит от образа жизни, климата и, конечно, бюджета.
Выбирай теплые трикотажные комплекты и обязательно добавь носки. Также согреют ноги домашние угги и балетки. Ну и не забывай про свитеры – когда их еще носить, если не зимой.
Подход к составлению гардероба для мам ничем не отличается от принципов для женщин без маленьких детей. Единственное, что лучше учесть – количество одежды. Ее должно быть столько, чтобы без ущерба внешнему виду отправить часть вещей в стирку.
Ну и обязательно выбирай комфортные вещи, ведь с малышом приходится постоянно двигаться.
Для удаленных работников обязательно должна быть капсула для работы дома. Также нужно предусмотреть вещи для деловых созвонов. Это могут быть рубашки, кардиганы, пуловеры. Основное требование к вещам – удобство, но с сохранением легкой деловой нотки, чтобы не бояться внезапных видеозвонков.
Халат – будет он махровый или шелковый, это промежуточная одежда – сходить с утра умыться, поставить кофе, вечером дойти из душа до шкафа. Как вспомогательная одежда он, конечно, нужен, но не рекомендуется делать его основой домашних луков.
Посмотри ассортимент масс-маркет или премиум брендов. Сейчас в тренде трикотажные комплекты, которые есть в каталоге почти у всех марок.
Журнал DRESSВсе о домашнем гардеробе – стильные домашние луки и правила составления домашних капсул.
Модные советы от Эвелины Хромченко
Эвелина Хромченко – одна из известных и влиятельных персон в мире моды и стиля. Прислушиваясь к ее модным советам, можно качественно улучшить свой гардероб и сделать образ более стильным.
- Базовый гардероб должен быть у каждой женщины. Это практично и удобно.
- Одежда должна быть разнообразной и нескучной, на любые случаи жизни.
- Избегайте вульгарной одежды.
- Грамотно сочетайте стили, цвета и фасоны.
- Наряд всегда должен быть дополнен хотя бы одним аксессуаром, подходящим к образу.
- Обувь должна быть модной и удобной. Обязательно наличие бежевых туфель и черных лодочек.
Научиться одеваться стильно и недорого под силу любой женщине. Главное помнить о правилах выбора и сочетания одежды, быть в курсе модных тенденций и следить за собой.
Обувь
Как научиться одеваться со вкусом женщине, имеющей в шкафу только старые поношенные кроссовки и одну пару туфель? Что ж, никак! Обуви в любом гардеробе должно быть много и на каждый случай. Вы можете не верить, но именно от обуви зависит то, как смотрится ваш образ. У вас должны иметься две пары туфель на каблуке – черного и бежевого цвета, балетки, сапоги и ботильоны
Важно, чтобы обувь полностью подходила под наряд и не показывала ваши недостатки. Например, женщинам небольшого роста стоит отказаться от ношения ботильонов вместе с юбками или платьями, иначе визуально их рост станет еще меньше
Зимняя колористика
В зимний образ отлично впишутся одежды холодных оттенков: белоснежный, серебристый, неоновый, светло-голубой и бежевый. Холодный стиль задается и в аксессуарах, похожих на лед: прозрачные пластиковые браслеты, колье, а также применение подобных материалов в сумках. Но самым большим «взрывом» стала актуализация розового цвета не только в женских образах, но и в мужских. Далее в зимней моде остаются актуальными осенние цвета, такие как желтый, приглушенный зеленый, коричневый и синий.
Принты не спешат уходить из моды осени, а наоборот, только развиваются, однако берут другие направления – русский авангард и восточные мотивы. На своем пике в зимних тенденциях присутствуют абстрактные принты и стилизация шедевров художников, а также детские рисунки. Декоративные надписи из моды зимы практически ушли, а вот флористические мотивы остаются.
Объемы и направления
В модных зимних луках все чаще можно встретить объемные вещи, например свитера не по размеру с широкими рукавами или пальто очень крупной вязки. Да, большие объемы и плавные линии в силуэте в моде. Возвращается актуальность в широких плечах и силуэте перевернутый треугольник, при всем этом в моде остается сочетание женственного образа с мужским.
Советы беременным по триместрам
Триместры — время беременности, разделенное на три месяца. Так, легко посчитать, что I триместр — это период с 1 по 3 месяц, II триместр — с 4 по 7, а III — с 7 по 9 месяцы.
Советы беременным в первом триместре
- Измените образ жизни и режим дня. Выделяйте достаточно времени на сон и сбалансируйте питание. Откажитесь от курения и алкоголя. Не принимайте никаких медицинских препаратов без рекомендации врача.
- Не поднимайте тяжести и уменьшите физические нагрузки. Если вы занимаетесь спортом, выберите более щадящие упражнения и займитесь пилатесом для беременных.
- Следите за своим здоровьем и самочувствием, при малейших проблемах консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Советы беременным во втором триместре
- Не переедайте. Ваша матка растет и постепенно притесняет органы пищеварения. Чтобы не испытывать дискомфорт и изжогу кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день
- Обновите гардероб. Вы изменяетесь в размерах, а поэтому тесную одежду нужно сменить на более удобную, комфортную, без ремней и резинок
- Занимайтесь собой. Регулярно принимайте душ, так как кожа — важный орган, которая тоже дышит. Следите за гигиеной и проводите профилактику растяжек на животе, груди и бедрах
Советы беременным в третьем триместре
- Готовьте грудь к лактации. Протирайте соски грубым полотенцем и сжимайте их у основания, выдавливая молоко. С подготовленными сосками малышу будет легче начать питаться
- Носите бандаж. Этот «помощник» помогает ослабить нагрузку на позвоночник и снять болевые ощущения в пояснице, вызванные ношением тяжести
- Уменьшите употребление жидкости ,если наблюдаете отечность конечностей и проводите комплекс домашних физических упражнений, направленных на улучшения самочувствия
Лайфхак #5
Сэкономит деньги и вселит уверенность в себя. Не покупайте дорогие игрушки, даже самые крутые и развивающие. Оставьте это на откуп бабушкам, тетушкам и подружкам с подробным списком пожеланий на полгодика, годик и другие приятные даты. Дети лучше всего играют с реальными предметами. Над кроваткой можно повесить колокольчики или даже смастерить самим мобиль с вашими фотографиями. Из перчаток, носочков и маленьких слипиков, из которых вырос малыш, можно легко сшить сенсорные мячики и даже игрушки (просто насыпаем внутрь различную крупу и сшиваем), а для подросшего карапуза нет ничего интереснее кастрюль, ложек и старых телефонов (только не забудьте вынуть из них батарейки).
Ученые доказали, что отсутствие большого количества игрушек стимулирует фантазию и воображение малыша, учит его общаться с окружающими людьми.
Как одеваться стильно и недорого девушке?
Наблюдайте за другими, чтобы найти вдохновение
Мода повсюду вокруг вас, так что посмотрите, как одеваются другие люди. Изучите, какую одежду они носят, какие цвета смешивают, какую обувь сочетают с какими аксессуарами. Когда вы видите наряд, который вам нравится, выясните, почему он вам нравится.
Например, это общая атмосфера внешнего вида (например, опрятный, хиппи-богемный, вдохновленный рок-звездой), это общая цветовая гамма наряда или это конкретный предмет (например, отличный покрой куртки, идеальная модель джинсов)?
Создавайте наряды которые вам нравятся
В конце концов, подражание-это величайшая форма лести! Подражание другим может быть чрезвычайно полезным. Найдите одежду, которую вы любите, и скопируйте ее, затем сохраните части одежды, которые работают на вас, и измените аспекты одежды, которые этого не делают.
Если вы нашли наряд, который вам нравится, но цвета не очень хорошо смотрятся на вас, найдите похожие предметы в более подходящей цветовой гамме.
Используйте Pinterest в качестве инструмента стиля
Создайте доску Pinterest вашего идеального стиля и прикрепите к ней ваши любимые образы. Изучите свою доску и найдите образцы того, что вы считаете стильным, а затем выясните, как добавить этот стиль к вашему внешнему виду.
Если вы обнаружите, что вам нравятся классические или морские тематические образы, очевидно, что вас тянет к этому стилю. Найдите свои любимые предметы на доске Pinterest и добавьте их в свой гардероб. Изучите свою доску Pinterest для получения идей о том, как стильно оформить свой новый гардероб.
Следите за модными блогами и журналами, чтобы получить новые идеи стиля
Читайте различные журналы, от Vogue до Cosmopolitan, чтобы получить различные взгляды и концепции одежды. Получение вдохновения от высокой моды и уличной моды поможет вам узнать, что стиль значит для вас.
Потратьте некоторое время на прокрутку Instagram, чтобы найти несколько модных блоггеров, с которыми вы общаетесь. После того, как вы нашли несколько блогеров, которыми восхищаетесь, изучите, как они составляют наряды и где они делают покупки, чтобы помочь вам воссоздать их внешний вид.
Обратите внимание на тенденции
Ваш стиль не всегда должен следовать тенденциям, но обращая на них внимание, вы будете хорошо осведомлены о новой моде и сможете получить несколько новых идей для обновления вашего гардероба. Некоторые тенденции вам понравятся, а другие вы возненавидите
Не испытывайте давления следовать каким-либо тенденциям, которые вам не нравятся, но позвольте себе вдохновляться тенденциями, которыми вы восхищаетесь. Используйте тренды как инструмент для обновления существующего гардероба
Некоторые тенденции вам понравятся, а другие вы возненавидите. Не испытывайте давления следовать каким-либо тенденциям, которые вам не нравятся, но позвольте себе вдохновляться тенденциями, которыми вы восхищаетесь. Используйте тренды как инструмент для обновления существующего гардероба.
Выйдите из своей зоны комфорта, чтобы открыть для себя свой истинный стиль
Открытие своего личного стиля требует некоторого экспериментирования; поиск того, что вам нравится, и того, что вам не нравится. Исследуйте новые стили, цвета и силуэты, которые находятся вне вашей зоны комфорта. После того, как вы поэкспериментировали, вы сможете создать свой личный стиль, основанный на том, что вы узнали о своих симпатиях и антипатиях к моде.
Шаг 3. Изучи фигуру
Это самый сложный шаг для тех, кто хочет научиться модно одеваться и сочетать одежду. Дело в том, что самоанализ – это тяжело. Нужно смотреть объективно, ничего не приукрашивать и не усугублять. Задача на этом этапе – понять, как ты выглядишь на самом деле.
- Определи тип фигуры. От этого зависит, какие наряды подчеркивают достоинства, а какие – выделяют недостатки. И хотя индивидуальный стиль не вгоняет человека в жесткие рамки, наш опыт подтверждает – женщины лучше чувствуют себя в той одежде, которая не выделяет несовершенств их фигуры.
- Определи цветотип. Цветотипирование по временам года несовершенно, на начальном этапе оно поможет выбрать вектор и корректировать его уже по ходу формирования гардероба. Изучи правила коррекции фигуры цветом, познакомься с психологией цвета в одежде. Все это поможет составлять гармоничные образы.
Что делать дальше? Изучить материалы, которые для тебя актуальны:
- Как скрыть широкие плечи
- Как сделать талию узкой
- Как скрыть живот и бока
- Как сделать бедра шире
- Как стать визуально выше и стройнее
Необязательно строго следовать всем правилам, которые мы привели в этих руководствах – достаточно знать основные принципы. А пользоваться ли ими – подскажут внутренние ощущения.
Журнал DRESSКак улучшить фигуру с помощью одежды — руководства от редакции DRESS
Советы женщинам
Новая обувь без боли
Всем знакома ситуация, когда покупаешь новую обувь, а она натирает ноги. Носить больно, но очень хочется – что же делать? Существует несколько способов избежать мозолей, портящих ваше настроение и даже самый приятный день. Наиболее неприятной в этом плане является обувь на каблуках, однако у этой проблемы есть решение.
Вы не поверите, но самый эффективный метод – морозильник. Для того, чтобы должным образом растянуть обувь, поместите в нее пакетик или специальный мешочек для хранения в морозильной камере, налейте воду и поместите в морозилку.
За ночь вода замерзнет, объем увеличится, а обувь незначительно растянется, и утром вы заметите, что эффект совершенно другой, и носить ее стало гораздо удобнее.
