Как правильно выбрать куртку для самбо

Капа для самбо

Капа в боевом самбо применяется для защиты зубов, чтобы не допустить разрыва мягких тканей губ, снизить риски получения сотрясения головного мозга, повреждения и смещения нижней челюсти.

• Стандартная — одночелюстная, двухчелюстная. Продается в специализированных магазинах.
• Индивидуальная. Делают из термопластичного материала на заказ под зубной ряд спортсмена.
• Материал: мягкий силикон с антибактериальным покрытием; термопластик.
• Размеры: для детей и взрослых.
• Нанесение знака соответствия ФИАС на капу не является обязательным.

Уход. После использования промыть капу под струей теплой воды. Хранить в специальном футляре с отверстиями для вентиляции. Футляр раз в неделю необходимо промывать. Время от времени капу следует чистить обычной зубной щеткой. Для чистки можно использовать мягкое мыло, зубную пасту, пищевую соду, таблетки для протезов.

Цвет экипировки для боевого самбо

Посещать тренировки по боевому самбо в Москве, как, в принципе, и в любом другом городе мира, спортсмен может в куртках, обладающих бежевым или белым цветом, которые следует подпоясывать синим или красным поясом. Если спортсмену предстоит выступать на соревнованиях, то в этом случае спортсмен, выходящий на ковёр первым, должен быть одет в самбовку красного цвета, а выходящий вторым – в куртку синего цвета.

Каким должно быть качество одежды для занятий самбо?

В том случае, если вы приняли решение заниматься боевым самбо, то тогда вам следует очень внимательно отнестись к качеству выбираемой вами одежды, причём необходимо убедиться не только в том, что куртка сшита из долговечной ткани, но и обладает хорошим пошивом. Прежде всего, куртка для занятий самбо должна быть изготовлена из хлопковой ткани. В некоторых случаях производители данной экипировки добавляют в ткань, из которой изготавливается самбовка, не только хлопковые, но и синтетические нити, что не только не снижает качество курток, но даже серьёзно повышает их долговечность и износостойкость.

Не следует путать куртки для занятия самбо с кимоно, так как фасон самбовки имеет целый ряд существенных отличий от спортивной одежды, переназначенной для занятий другими единоборствами. Так, например, самбовка обладает очень прочными, плотными отворотами, которые позволяют держаться за них при выполнении бросков. На рукавах данной курки присутствуют лацканы, которые, как и отвороты, предназначены для улучшения техники при выполнении приёмов и бросков. Пояс, который надевают самбисты, настолько плотно сидит, что самбовка не распахивается во время бросков и не мешает сопернику выполнять техники или приёмы. Если говорить о шортах, то их следует выбирать из синтетических тканей, так как они должны обладать более высокой прочностью, чем куртка.

Несколько слов о размере

Выбирайте одежду для занятий боевым самбо строго по своему размеру, не бойтесь того, что после первой стирки она может сесть. Связано это с тем, что если экипировка для занятий боевым самбо изготовлена из качественных, долговечных тканей, то тогда она спокойно переживёт большое количество стирок. Выбирая форму, также следите за тем, чтобы шорты закрывали вам только треть бедра, а куртка не имела длинных рукавов, которые могут сильно мешать при проведении бросков или захватов

Также обратите собственное внимание и на плотность ткани, из которой сшита форма, как правило, она указывается в гаммах на один квадратный метр

Экипировка для самбо

На всех официальных соревнованиях допускается использование формы в соответствии с требованиями, установленными настоящими Правилами и спортивным Регламентом Всероссийской Федерации Самбо.

В состав экипировки для самбо входят: куртка (красного или синего цвета), ботинки (борцовки), шорты и пояс. Для участниц предусмотрена майка белого цвета.

Куртка для самбо изготавливаются из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки должен доходить до кисти руки, ширина рукава должна обеспечивать по всей его длине просвет между рукой и тканью не менее 10 см. Полы куртки должны быть ниже от линии пояса на 25-30 см, длина концов завязанного пояса не должна превышать длину полы куртки.

Ботинки для самбо красного, синего или комбинированного (красно-синего) цвета изготавливаются из мягкой кожи или синтетической ткани, имеют мягкую подошву. Все швы ботинок спрятаны внутрь. Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищаются прокладками, закрытыми сверху кожей.

Шорты для самбо изготавливаются из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа. Сверху они должны доходить до линии пояса, а снизу прикрывать верхнюю треть бедра.

Спортсменам во время схватки запрещается иметь при себе твердые предметы.

Чтобы избежать травм суставов допускается использовать бандажи и тейпы. Они должны быть закрыты сверху эластичным наколенником цвета формы.

Подбираем правильное кимоно для самбо: почему это важно

На ознакомительных занятиях возможно использование других видов одежды, например формы для дзюдо. Тем же, кто решил уделять самбо много времени, без специальной одежды не обойтись.

• Плотность ткани кимоно и его покрой должны быть подобраны так, чтобы обеспечить максимальный комфорт борцу. В другой одежде просто невозможно полностью раскрыть свои способности.
• Любое боевое искусство – это прежде всего традиции. Лучший способ выказать свое уважение к ним – это грамотно подобрать форму.

Все вышеперечисленное относится и к юным бойцам: настоящая, совсем как у взрослых, форма не только защитит ребенка от травм, но и поможет ему относиться к занятиям серьезнее.

Как выбрать куртку для самбо

Самбо – вид единоборства без оружия. В связи с этим выбор курток и шорт для самбо (самбовок) характеризуется особенностями представленного вида спорта.

Ведь самбо это не только сильные силовые захваты и удержания, резки броски, сопровождающие разрывом одежды, но и в главную очередь вид единоборства, имеющий свою униформу. Не стоит сравнивать куртку для самбо с кимоно для другого единоборства, ведь для занимающего самбо, самбовка самая главная вещь.

Выбор расцветки для куртки и шорт для самбо

Спортивная форма данного вида спорта сочетает в себе только два цвета: красный и синий. При обычных тренировках или на соревнованиях невысокого уровня для новичков, допускается белая или кремовая куртка для самбо, опоясанная синим или красным поясом. На других соревнованиях, высокого уровня куртка и шорты самбиста представлены единого цвета, в зависимости от номера. Для первого номера определена форма красного цвета, для второго синего.

Особенности формы для самбо

Куртка для самбо своего рода немного видоизмененное кимоно. Прочные швы или «крылышки» располагаются на плечах, способствуют спортсмену выдерживать даже сильные захваты. Для продевания пояса с обеих сторон имеются специальные отверстия, что не позволяет куртке смещаться даже при сильных захватах. В самой куртке находится хлопковая подкладка. По длине куртка значительно короче кимоно, потому что в поединке спортсмен использует ноги. На шортах не должно быть карманов, нашивок, вышивок и надписей.

Согласно правилам самбо должна быть борцовка. Изготовленная из мягкой кожи, с мягкой подошвой. Недопустимо использование из твердой кожи или прочих твердых материалов. Все швы и выступающие части борцовок должны быть строго зашиты вовнутрь. Укороченные модели позволят защитить от удара.

Как подобрать форму для самбо? Не нужно приобретать форму с большим запасом, так как ее размер определяется исходя из роста спортсмена. Например, при росте 180 см., необходимо взять форму 180-го размера. Необходимо помнить, что хорошая куртка при стирке «не садиться». На несколько размеров форма только будет мешать в поединке, в особенности длинные рукава будут только мешать проведению захватов

Важно чтобы шорты прикрывали верхнюю часть бедра, так как ноги активно используются в борьбе. В целом форма должна быть свободной и удобной, порой хитрят и выходят на соревнования в форме меньшего размера

Как подобрать материю для формы самбо? Куртка изготавливается из стопроцентный хлопка. Помимо всего, включает в себя хлопковую подкладку. Хлопковый материал хорошо пропускает воздух и впитывает пот. Добавление синтетической нити делает куртку более прочной и привлекательной. Шорты для самбо изготавливают исключительно их синтетического материала, так как данная ткань очень прочная.

Выбор плотности материала для самбовки. Необходимо помнить, что самбо связано с многочисленными бросками, рывками и захватами за куртку. В связи с этим ткань должна быть весьма прочная. Для изготовления куртки — самбовки используют исключительно хлопковую рифленую ткань, плотность которой от 500 до 900 грамм на квадратный метр.

Варианты измерения плотности ткани. Одна из главных характеристик приобретения спортивной формы — это плотность ткани. Существует несколько обозначений плотности. При первом подробно описывается плотность: плотная, повышенная, максимальная, суперплотная или высокая плотность. Второй вариант выражает в количественных унциях. Каждая унция обозначается «oz» и равна 28,35 грамм. Третий самый распространенный и отражается в соотношении грамма на метр квадратный.

Приобретение и цены на форму. Приобрести качественную самбовку можно как в специальном магазине, так и в интернет магазинах. Стоимость зависит от плотности ткани и размера, в среднем колеблется от полторы тысячи до нескольких тысяч.

Какая форма подходит для соревнований

Самбисты обязательно должны посещать тренировки и соревнования в специальной одежде. Есть два очень важных отличия, которые выделяют эту экипировку среду остальных:

1. Для занятий самбо используется форма дух цветов – синего и красного. Если проводятся местные незначительные соревнования, спортсмен может выступить в белой форме. Однако в этом случае ему не обойтись без цветного синего или красного пояса.
2. Основной элемент экипировки юного самбиста – это куртка для занятий, которая называется «Самбовка». Эта одежда имеет свои особенности, ее невозможно спутать с кимоно для занятий дзюдо или другой специальной одеждой для единоборств. В верхней части самбовки размещаются так называемые «крылышки». Такие планки помогают спортсмену справиться с довольно сильным захватом. На каждом боку верхней одежды вы заметите по две прорези. Они предназначены для плотного фиксирования пояса самбиста – еще одного обязательного элемента экипировки.

Во время соревнований – форма должна помогать в победе

Для хранения спортивной одежды и экономии места вы можете приобрести детскую кровать с ящиками для хранения, подробно о которых читайте здесь.

Выбираем самбовку

Самбовка представляет собой короткую куртку с поясом и разрезами по бокам. Она может быть красного или синего цвета. Вопреки распространенному заблуждению, выбор цвета не зависит от пола борца. Для тренировок можно купить самбовку любого из двух цветов. К соревнованиям нужно иметь два комплекта. Заниматься в борцовке и шортах разных цветов считается дурным тоном. В отличие от формы для других боевых искусств:

• На плечах куртки для самбо есть специальные планки-крылышки. Они защищают одежду от повреждений во время захватов.
• Пояс вставляется через специальные прорези, поэтому не сползает во время самых активных занятий.
• Боковые разрезы самбовки усилены специальной обработкой, ведь именно они в первую очередь страдают во время отработки бросков.
• Куртки шьются из ткани, садящейся во время стирки, однако, распространенное мнение о том, что обязательно нужно покупать самбовку с запасом 10 сантиметров на усадку – это очередной миф: 2-3 сантиметра более чем достаточно. Если борец еще растет или планирует набрать вес к соревнованиям, то допустимо взять куртку с запасом в 5 сантиметров.

Размер самбовок обычно обозначается числом, равным росту. Чтобы не прогадать с объемом груди, воспользуйтесь таблицей соответствия конкретного произвводителя.

Выбрать кимоно для самбо большего размера – значит значительно усложнить процесс обучения, ведь болтающаяся куртка ухудшит координацию движений.

Чтобы правильно подобрать кимоно для самбо по размеру, не стоит ориентироваться на буквенное обозначение. Размерные сетки разных производителей различаются, и поэтому маркировка самбовки и повседневной одежды может не совпадать. Для правильного выбора стоит опираться на снятые мерки.

Самбовки шьются из ткани разной плотностью, но всегда из натуральной, хлопковой. Плотность ткань измеряется в граммах на квадратный метр. Чем тяжелее метр ткани, тем она хуже дышит, но тем меньше мнется.

Юным самбистам подойдет куртка из ткани с плотностью 300, взрослым стоит выбрать 500, а для соревнований лучший вариант для любого борца – 900 граммов на метр.

Пояс для самбо

• Цвет: красный, синий.
• Материал: хлопок не менее 80%.
• Ширина готового пояса: 4-5 см.
• Дополнительные элементы: 6-8 строчек расположенных на расстоянии 0,5 см друг от друга.
• Логотип производителя расположен на поясе с одного конца, по центру относительно ширины пояса.
• Знак соответствия ФИАС располагаться с одного конца, по центру относительно ширины пояса, причем на той же поверхности пояса, что и логотип производителя.
• Пояс, как правило, продается в комплекте с курткой для самбо.
• Производитель бренда «Крепыш Я» шьет пояса для куртки «Атака». Размер пояса: с 26 по 62. Цена: 595 рублей.

Как завязать пояс для самбо

1. Пояс сложить пополам.
2. Левый край пояса продеть в пазы с левой стороны, правый край пояса — с правой стороны.
3. Перекрестить концы пояса за спиной.
4. Соединить концы пояса спереди.
5. Перекрестить концы пояса так, чтобы правый лег сверху.
6. Верхним концом подхватить оба оборота пояса и вывести его наверх.
7. Затянуть.
8. Этим же концом сделать петлю, подхватив нижний край пояса, и просунуть его в образованный полукруг.
9. Затянуть.

https://youtube.com/watch?v=XHmS7_mYg2k

Как подобрать шорты и борцовки для занятий

Если родители подготавливают маленького спортсмена к первому в его жизни соревнованию по самбо, они обязательно должны приобрести специальный костюм для юного самбиста. Любой вид спорта тесно связан с активными играми, к которым например, относится футбол и по этому необходимо также выбрать удобную футбольную форму для детей.

Кроме куртки-самбовки, необходимо приобрести специальные шорты и обувь.

Борцовки – это профессиональная обувь для занятий единоборствами. Изготавливается она из натуральной кожи

Особое внимание необходимо уделить подошве

Этот элемент обуви не должен иметь слишком жестких частей и шипов. Щиколотки и передняя часть стопы – это самое уязвимое место самбиста, которое нуждается в дополнительной защите.

Производители борцовок для этих целей устанавливают специальные прокладки из мягкого материала, например, войлока или поролона. Сверху обувь полностью должна закрываться кожей.

Что собой представляют детские выдвижные кровати для двоих детей подскажет данный материал.

Борцовки

Шорты – отдельный элемент формы. Для изготовления такой одежды используется синтетический трикотаж. Если у вашего ребенка есть аллергия на синтетику, можно заказать пошив шорт на заказ из натуральной ткани.

По правилам, этот элемент экипировки обязательно должен закрывать практически половину бедра. На шортах не должно быть никаких дополнительных карманов, молний и острых застежек.

Спортивные шорты

Цветовое разнообразие элементов одежды для самбо не слишком большое. Выбор синей или красной экипировки будет напрямую зависеть от номера, под которым маленький самбист будет сражаться в поединке.

Во время соревнований по данному типу единоборств судья также должен надеть специальную форму. Она состоит из белых брюк и футболки такого же цвета. При этом рукава верхней одежды должны быть разноцветными – один синий, другой красный.

Форма судьи

Подбираем необходимый размер экипировки

Чтобы ребенку было комфортно во время занятий самбо, очень важно максимально точно подобрать размер формы. Есть несколько правил, точное соблюдение которых значительно облегчит эту задачу. Рукав самбовки должен достигать кисти спортсмена

Ширина просвета составляет не менее 10 см. Слишком длинные полы куртки будут мешать движениям. При правильном подборе размера эти элементы верхней части экипировки заканчиваются на 15 сантиметров ниже пояса. Многие родители совершают ошибку, покупая форму для единоборства «на вырост»

Рукав самбовки должен достигать кисти спортсмена. Ширина просвета составляет не менее 10 см. Слишком длинные полы куртки будут мешать движениям. При правильном подборе размера эти элементы верхней части экипировки заканчиваются на 15 сантиметров ниже пояса. Многие родители совершают ошибку, покупая форму для единоборства «на вырост».

Конечно, это позволит сэкономить. Однако неправильно подобранный размер формы – это прямая опасность для ребенка. Длинный рукав может помешать выполнить прием. Юный спортсмен будет постоянно испытывать дискомфорт и отвлекаться, что очень опасно.

Куртка “активно” участвует в борьбе

Борцовки

Борцовки имеют анатомическую форму с мягкой подошвой, легкие, из мягкого материала, швы спрятаны, хорошо держат форму. Высота голенища составляет 5-10 см от нижнего края наружной лодыжки, «язычок» выступает на 1 см от края голенища. Для защиты голени и сустава большого пальца борцовки снабжены мягкими прокладками.

• Цвет: красны, синий, комбинированный.
• Материал верха: мягкая кожа, синтетическая ткань, сочетание натурального велюра и полиэстера.
• Материал подошвы: натуральная кожа с внутренней стелькой из полиуретана.
• Логотип производителя выполняется в виде сублимации, трансферной печати, шелкографии, вышивки и вписан в круг мягкой прокладки в области лодыжки на внутренней стороне борцовок.
• Знак соответствия ФИАС располагается на «язычке» обуви в верхней его части, по центру.

Размер US	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13
Размер EU	35	36	37	38	40	41	42	44	45	46	47

Размерный ряд обуви

Бренды борцовок

Бренд «Green hill». Борцовки самбо «Триумф FIAS Approved», борцовки самбо «Эксперт FIAS Approved» соответствуют требованиям Международной федерацией самбо. Цена — от 1600 рублей.

Бренд «First». Борцовки для самбо изготовлены из натуральной замши с подкладочной тканью — 100% хлопок. Продукция изготовлена по лицензии ВФС. Размерный ряд — с 28 по 47.

Размер	28	29	30	31	32	33	34	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46	47
Длина стопы, см	18	18,5	19	19,5	20,5	21	21,5	22,5	23,5	24,5	25	25,5	26,5	27	27,5	28,5	29	29,5	30,5

Размерный ряд обуви компания «First»

Бренд «Контакт». Борцовки сшиты из натуральной замши. Отвечают требованию ВФС. Размерный ряд — 31-47.

Борцовки «Атака»

Бренд «Крепыш Я». Борцовки сшиты из натуральной замши. Размерный ряд — 26-37. Модели «Крепыш», «Атака» отвечают требованию ВФС, «Атака FIAS», «Сила партера» — требованиям ФИАС. Ценовой диапазон: 1700-2500 рублей.

Размер	30	31	32	33	34	35	36	37	38	39	40	41	42	43	44	45	46	47
Длина стопы, см	20	20,5	21	21,5	22	23	23,5	24	24,5	25	25,5	26	27	28	28,5	29	29,5	30

Размерный ряд обуви компании Крепыш Я»

Борцовки детские самбо на липучках. Производитель позаботился о юных самбистах. Ребенку не придется до и после тренировки расшнуровывать обувь. Борцовки имеют одну широкую липучку на стопе, вторую — на подъеме ноги. Ботинки самбо рассчитаны на любую полноту стопы. Материал подошвы — натуральная замша, вверх — хлопок. Подошва имеет хорошее сцепление с ковром. Внутрь борцовок вставлены стельки, которые при необходимости можно вынуть. Цена: 1395 рублей.

Как выбрать размер борцовок

Обувь из кожи со временем растягивается. А так как борцовки шьются из кожи, то при их покупки этот факт надо учитывать. Не стоит покупать борцовки на вырост, обувь выбирается размер в размер.

Как измерить длину стопы:

1. Поставить стопу на лист бумаги/
2. Обвести стопу карандашом.
3. При обводе карандаш держать строго вертикально.
4. Измерить максимальную длину стопы от середины пятки до большого пальца.
5. К длине стопы добавить 0,5-1 см (допустимый запас).
6. Полученное значение — длина внутренней стельки.
7. Длина стопы измеряется в см.

Борцовки для самбо

Уход за борцовками

Для чистки борцовок рекомендуется пользоваться специализированные щетки.

Сначала по борцовкам проходятся щеткой для замши с коротким нежестким ворсом. Если обувь имеет сильные загрязнения, то щетку смачивают в специальном (на основе спирта) чистящем растворе. Затем замша тщательно протирается сухой тряпкой. Для полного высыхания борцовки набивают салфетками или скомканной газетой и досушивают естественным путем

Внимание! Обувь из замши нельзя сушить около отопительных приборов. Жирный налет на борцовках убирается при помощи щетки-ластика или щетки с резиновыми или каучуковыми зубцами

Если такой щетки нет, то можно применить для чистки школьный ластик. Сильно загрязненную обувь стирают вручную или в стиральной машине, положив борцовки в мешочек для стирки, в режиме «деликатная стирка»

Температура воды — 30 ⁰C. Для предотвращения неприятного запаха, желательно после тренировки обувь хорошо проветрить. Для этого борцовки расшнуровать, достать язычок и извлечь стельку. Избавиться от запаха помогают профессиональные средства по уходу за обувью.

Как выбрать обувь для самбо?

Человек, выбирающий борцовки, сталкивается с тройкой основных вопросов. Ответим на каждый.

Есть ли смысл в приобретении обуви с большим размерным запасом?

Максимальный рекомендованный запас – 1 см. Нет никакого смысла покупать борцовки большего размера. Слишком «запасливые» родители обрекают ребёнка на травмы. Конструкция обуви для самбо предполагает защиту голеностопов и пальцев. Чересчур объёмные борцовки не только не в состоянии уберечь здоровье спортсмена, но и вредят ему.

Запомните – кожаная и замшевая спортивная обувь имеет свойство растягиваться. Но даже без этой характеристики стоило бы приобретать борцовки, соответствующие размеру ног.

Как подобрать размер, если изготовители борцовок маркируют их по-разному?

При определении размера борцовок необходимо ориентироваться на размер ног. Чтобы определить параметр, можно воспользоваться обычной линейкой. Но не стоит делать замеры навесу – это чревато большими погрешностями и выброшенными деньгами.

Определить размер можно так:

• поставьте ногу на бумажный лист;
• очертите карандашом контур ноги; карандаш держите вертикально и максимально плотно к ступне;
• определите расстояние между самыми удалёнными точками;
• округлите (в большую сторону) результат и сопоставьте его с размерной сеткой.

<h3>Как выбрать тип борцовок?</h3>

Существуют различные варианты обуви для самбо. Для новичков подойдут самые простые – тканевые. Профессионалам требуются другие, более качественные. Наибольшей популярностью пользуются борцовки из замши. Они недорогие, комфортные в носке и надёжные.

Цвет имеет значение

Настоящая форма профессионального самбиста может быть только красного или синего цвета. Некоторые источники утверждают, что одежда может быть кремовой или белой, при этом подвязанная красным поясом. Это исключение допустимо только для новичков во время тренировок и соревнований первого уровня. Чтобы юные спортсмены относились к занятиям серьезно, лучше сразу купить правильную взрослую форму. Различие в цвете зависит от номера выступающего. Для первого предназначен красный костюм, для второго — синий.

Борцовка для самбо: как выбрать размер и ткань

Борцовка — главный элемент униформы, который отличает этот вид спорта от других. К ее пошиву относятся особенно внимательно, так как это должна быть самая надежная защита самбиста. Недопустимо использование синтетики, тяжелого декора, грубой ткани. Все швы должны быть вшиты внутрь куртки. Чтобы выбрать самбовку учитывайте:

Размер. Это не тот случай, когда можно брать «с запасом», «на вырост» и т д. Размер одежды строго зависит от роста вашего юного борца. Слишком длинные рукава будут мешать наносить удар и защищаться. И от длины самой куртки зависит насколько свободно можно работать ногами. А в данном виде спорта они задействованы постоянно. Поэтому форма должна быть только по размеру, давать возможность передвигаться без ограничений;

Материал. Для пошива бойцовской одежды используется хлопок. Подкладка производится из натурального дышащего материала. Чтобы куртка держала форму и была прочной, используют синтетические нитки; Плотность

Важно помнить, что бой связан с рывками, ударами, падениями. Плотность ткани должна иметь такую прочность, чтобы после первого броска не приходилось ее зашивать или покупать новую. Также она должна надежно закрывать тело и кожу от повреждений

Идеальная плотность от 500 до 900 грамм на квадратный метр; Цена. Куртку для самбо можно найти в интернете или купить в магазине. Цена самбовки зависит от плотности и размера. В среднем это 1 500 — 3 000 рублей

Также она должна надежно закрывать тело и кожу от повреждений. Идеальная плотность от 500 до 900 грамм на квадратный метр; Цена. Куртку для самбо можно найти в интернете или купить в магазине. Цена самбовки зависит от плотности и размера. В среднем это 1 500 — 3 000 рублей.

Лидирующие позиции по мнению тренеров и самих бойцов занимают производители Firuz Standard и Firuz Master. И никто не отменял наших отечественных производителей, у которых можно найти такого же качества.

Как выбрать шорты для самбо?

Выбирая шорты, необходимо ориентироваться на вес и рост самбиста. Как и в случае с самбовками, опираться на привычные размеры нельзя. Мы реализуем шорты нескольких производителей, у каждого из которых собственные размерные сетки.

В ассортименте продукция фирмы Khan:

• одежда с вышивкой; шорты с надписями «Самбо» по бокам реализуются таких размеров – XS, S, M, L и XL; этот вариант характеризуется плотной посадкой;
• одежда с маркировкой российской федерации самбо; эти шорты как раз представлены размерами привычного формата – 32-48; шорты с эмблемой «ВФС» отличаются хорошей эластичностью;
• одежда с лампасами; такие шорты изготовлены из плотного хлопка.

Выбор шорт привязан к персональным предпочтениям. Одним спортсменам нравится заниматься в одежде свободного покроя, другим по душе тренировки в облегающих шортах. Мы поможем подобрать униформу, точно соответствующую вашим вкусам и параметрам.

Периодичность стирки

Стирать кимоно лучше всего по возникновению в этом необходимости. В каждой ситуации такой параметр будет отличаться и зависеть от частоты и продолжительности тренировок, графика их проведения, индивидуальностей организма.

В этом случае рекомендуется обращать внимание на некоторые моменты:

• нет необходимости стирать кимоно по окончанию очередного занятия;
• порой спортивные вещи прополаскиваются и хорошо просушиваются;
• к помощи машины для стирки лучше всего прибегать один раз в две – три недели.

Если не запрещается пользоваться тонкой майкой, ее следует надевать на тренировки под куртку, чтобы изделие частично впитывало в себя пот.

Куртка для самбо (самбовка)

Определение размера куртки для самбо

Рукав должен доходить до кисти, по ширине нужен запас в 10 см до руки. Общая длина изделия не ниже 15 см от пояса.

Покупать куртку для самбо на вырост не стоит. В форме, которая чуть или прилично велика сложно заниматься и выступать. Например, при росте в 130 приобретать самбовку 140 не нужно – качественно заниматься в ней не получится.

Вычислить подходящий размер можно по формуле: обхват груди / 2 = искомый размер.

Рост (см)
115
120
125
130
135
140
145
150
155
160

Размер
26
28
30
32
34
36
38
40
42
44

Рост (см)
165
170
175
180
185
190
195
200
205
210

Размер
46
48
50
52
54
56
58
60
62
64

Шлем для боевого самбо

На соревнования и тренировки по боевому самбо спортсмен спортсмен надевает шлем. Защита головы значительно снижает вероятность получения борцом гематом, рассечений на лице, защищает нос и уши от травмы.

Согласно правилам вида спорта «самбо» во время соревнований по боевому самбо на спортсмене должен быть одет шлем, сертифицированный Международной федерацией самбо, с открытым подбородком и лицевой частью.

• Цвет шлема: красный, синий.
• Конструкция: шлем для самбо предусматривает защиту лобной, височно-челюстной и затылочной части головы. Теменная и лицевая часть головы остается открытой.
• Материал верха — натуральная или эластичная износостойкая искусственная кожа, материла для внутренней части — ткань Windstopper, нейлон, замша.
• Защитный внутренний слой: материал — 100 % пенополеуретан, как правило, цельнокроеный, толщиной 12-15 мм. Встречаются модели, у которых затылочная часть является отдельной деталью. Специальные накладные или скрытые валики защищают ушную раковину и имеют горизонтальную полосу по центру для защиты барабанной перепонки.
• Система фиксации: для надежного расположения шлема на голове, предусмотрены системы фиксации — теменная, затылочная, челюстная. Теменная фиксация представлена петлями и шнурком, челюстная и затылочная фиксация — ремешками и пряжками.
• Знак соответствия ФИАС для боевого самбо на шлеме располагается на ремешке затылочной системы фиксации, логотип производителя — посередине лобной части шлема.
• Шлем «FIVE STAR» российского производителя Green Hil сертифицирован Международной федерацией самбо и допущен к соревнованиям по боевому самбо любого уровня. Цена модели — 7000 рублей.
• Детская модель «ORBIT Green Hill» легко и надежно фиксируется на голове детей за счет удобной застежки в виде липучки. Подходит под любой обхват шеи. Цена — 1500 рублей.
• Цена тренировочных моделей начинается от 1500 рублей.

Размер шлема для боевого САМБО соответствует международным стандартам соответствия размеров мужской одежды для стандартной фигуры.

Размер US	S	M	L	XL	XXL
Размер EU	44-46	46-48	48-50	50-52	52-54

Размер одежды

Совет

При выборе шлема следует обращать внимание на такие критерии:

• удобство и комфорт. Шлем не должен сдавливать голову, болтаться и закрывать обзор;
• качество материала, швов, внутреннего защитного слоя.

Рекомендуется использовать шлемы с дополнительной защитой на ушах и выбирать модели с плотным наполнителем. Перед покупкой необходимо измерить обхват головы. Но в любом случае спортсмену требуется примерить шлем и оценить свои ощущения.

Уход. Правильный уход за шлемом продлит срок службы защиты.

• Ручная стирка в мыльном растворе. Полоскать под проточной водой. Машинная стирка при 30 ⁰C, без сушки. Подсушить шлем материалом с хорошими абсорбирующими свойствами. Досушить в хорошо проветриваемом помещении.
• После тренировки (соревнований) внутреннюю часть шлема протирать влажной салфеткой. Защиту оставлять для просушки в хорошо проветриваемом помещении.
• Для исключения размножения бактерий шлем 1-2 раза в неделю обработать средствами с антибактериальными и дезинфицирующими свойствами.
• Шлем не стоит хранить в закрытом полиэтиленовом пакете. Это приводит к появлению затхлого запаха и размножению бактерий.
• Для предотвращения деформации шлема — защиту не бросать, не оставлять под прямыми солнечными лучами.

Как выбрать самбовку (куртку для самбо)?

У многих покупателей сформировано ошибочное мнение относительно ряда аспектов, касающихся  формы для самбо.

Заблуждение №1 – цвета самбовок зависят от пола спортсмена

Большинство людей привыкло считать синюю одежду мужской, а красную – женской. Такое деление может иметь место в повседневной жизни, но в самбо цвет формы не привязан к полу. Цветовые различия существуют только для удобства – так удобней различать спортсменов во время поединка.

Поскольку каждому самбисту может понадобиться форма обоих оттенков, в идеале лучше иметь пару самбовок и шорт. Но это необязательно – на практике спортсмены часто пользуются одеждой друг друга.

Заблуждение №2 – при заказе формы нужно учитывать большой запас на усадку

Распространено мнение, что необходимо приобретать куртку с 10-сантиметровым запасом роста. Это не так:

• некоторые производители выпускают куртки, в которых усадка уже учтена;
• предельный ростовой запас самбовки для спортсмена, ещё не сформированного физиологически – 5 см; больший запас сделает борьбу некомфортной; длинные рукава можно ушить, но прочие объёмы деть некуда – у растущего самбиста не выйдут полноценные тренировки и спортивные поединки;
• предельный ростовой запас куртки для взрослого спортсмена – 2-3 см; запас увеличивают до 5 см только для спортсменов, склонных к быстрому набору массы.

Если для повседневной одежды подход «на вырост» может иметь смысл, то для занятий самбо нужно подбирать форму корректного размера.

Какими должны быть шорты и обувь самбиста

Шорты спортсмена должны закрывать только верхнюю часть ноги, быть без застежек, шнуровки, декора. Их задача — позволить свободно передвигаться и выполнять все необходимые элементы. Шорты и куртка самбиста всегда должны быть одного цвета. Иногда используется нашивка сбоку, но на этом весь декор заканчивается. Размер определяется по размеру талии.

Обувь выбирается согласно менее строгим критериям. Главное, чтобы они были сделаны из мягкой натуральной ткани. Недопустимы выступающие частили или швы. Должны быть защитные накладки, чтобы избежать перелома костей.

Они должны быть мягкими и удобными, плотно сидеть на ноге, закрывать голеностоп. Допустимо использование тканевых вставок, нашивки.

Как правильно ухаживать за формой

Так как вы имеете дело с натуральным хлопком, оптимальная температура при стирке — 30°С, чтобы униформ не садилась. Это одно из главных правил, которое нужно выполнять, чтобы сохранить одежду в должном состоянии. Также перед стиркой стоит вывернуть форму наизнанку, ознакомиться с информацией на ярлыке изделия. Если цвет поняла отличается от кимоно, стоит положить его в стирку отдельно. По желанию форму можно накрахмалить.

Не бойтесь стирать форму часто. Надо прополаскивать костюм вручную после каждого занятия. Это сохранит свежесть изделия, избавиться от запаха пота и пыли. Стирка в машинке при хорошем уходе понадобится не чаще, чем два раза в месяц.