Как выбрать кимоно для джиу джитсу

Кимоно для бразильского джиу-джитсу (BJJ)

Бразильское джиу-джитсу (БЖЖ) – это разновидность боевых искусств, базовой особенностью которой является бой в партере, сочетающий болевые приемы и техники удушья.

В данном боевом искусстве заложена идея, в соответствии с которой человек с недостаточно крепкой фигурой и мышцами имеет возможность победить гораздо более мощного соперника. БЖЖ изучают в целях самозащиты, а также для того, чтобы участвовать в турнирах по ММА.

Снаряжение грепплера включает в себя спортивный костюм, так называемый ги и пояс. Шлемы и перчатки, подобно другим видам борьбы, не понадобятся. Поначалу может возникнуть мысль, что стоимость кимоно для японского единоборства достаточно высокая. Но учитывая тот факт, что по сути никакие другие элементы экипировки в данном спорте не пригодятся, суммированные расходы окажутся сравнительно небольшими. Подробно смотрите здесь.

Представленная продукция сшита из высококачественной материи, что обеспечивает длительность эксплуатации изделий и сохраняет их в целости в самых неистовых битвах.

Вот ряд советов, на какие качества нужно опираться в процессе выбора кимоно:

• Надежность швов. Качественный пошив является гарантией Вашего уверенного самоощущения в кимоно в процессе простых тренировок и на серьезных турнирах. Производителями используются крепкие нервущиеся нити, благодаря которым костюм выдерживает высокие нагрузки.
• Прочный материал в составе. Согласно заявленным стандартам единоборства изделия должны быть выполнены из натуральной хлопковой ткани.
• Желательно выбирать продукцию от производителей, серьезно зарекомендовавших себя на рынке спорттоваров.

С учетом всех вышеуказанных рекомендаций, в нашем каталоге подобрана продукция от ведущих всемирно известных производителей.

Кимоно для BJJ от Ground Game

Для тренировок и соревнований по бразильскому джиу-джитсу также может использоваться спортивная экипировка Ground Game. В ассортименте этого производителя представлена экипировка как для профессионалов, так и для любителей. Этот польский бренд прославился производством удобных кимоно, обеспечивающих свободу действий и возможность быстро реагировать на атаки противника. Одной из причин популярности Ground Game также является тот факт, что представители этого бренда постоянно сотрудничают с бойцами, выясняя их требования и пожелания. Учитывая, что экипировка Ground Game соответствует наивысшим стандартам, она востребована как среди профессиональных бойцов, так и среди любителей.

Основные правила джиу-джитсу

У каждого вида боевых искусств существуют свои правила. Есть они и у дзю-дзюцу. Для проведения поединков используется площадка, покрытая татами либо другими подобными материалами, минимальные размеры которой должны составлять 8х8 метров. Площадку делят на две зоны: рабочую (6х6 метров) и опасную (не менее 2 метров). Обе отличаются цветом. Бой, продолжительность которого 3 минуты чистого времени, проходит в рабочей зоне. В соответствии с правилами разрешаются как удары руками, так и ногами по телу, а также в голову соперника. Позволяется применение болевых и удушающих приёмов в партере и в стойке.

Результат схватки может быть досрочным, если победил один из спортсменов ввиду явного технического преимущества или отказался в случае травмы, а также при дисквалификации одного из участников. Если в финальном бое результаты обоих спортсменов равны, и трудно выявить победителя, им предоставляется дополнительное время, причём очки, которые были заработаны ранее обоими соперниками, аннулируются. Когда выявление победителя выглядит проблематичным, и судьи не могут определить наиболее активного, выигравшего бой выявляют по результатам взвешивания.

Правильный выбор секции

Если родители сделали выбор в пользу секции джиу-джитсу, то её надо выбирать ближе к дому либо к учебному заведению, которое посещает ребёнок. Перед тем как записать ребёнка на тренировки, необходимо ознакомиться с отзывами в интернете, поговорить с другими родителями, которые уже водят туда своих детей.

Особенно тщательно надо подойти к выбору тренера. От того, как он поставит работу, зависит интерес и желание посещать тренировки, а также результат занятий. Поинтересуйтесь достижениями самого потенциального наставника, насколько высоких результатов достигают его ученики. Пройдите пробное занятие. Так вы сможете понять:

• как тренер строит отношения в группе;
• учитываются ли индивидуальные особенности ребёнка (например, возраст и уровень подготовки);
• отслеживается ли постепенность увеличения нагрузки (занятие должно начинаться с разминки);
• как происходит страховка детей во время выполнения сложных упражнений.

Обратите внимание и на оснащение зала. Он должен быть не только оборудован для выполнения физических упражнений (иметь мягкое покрытие или маты, инвентарь для тренировки), но и иметь отдельные раздевалки, душевые

Сколько стоят занятия

Стоимость занятий зависит от конкретной школы и количества тренировок в неделю. Цена колеблется от 2 000 до 4 000 рублей.

Уход за кимоно в домашних условиях

Белые виды ги приходится стирать чаще остальных кимоно, так как на них видна любая затертость. Цветные кимоно могут окрасить другие вещи в синий или черный оттенок, потому, что хлопок плохо держит натуральные красители. Все виды ги можно стирать в машинке, установив регулятор температуры на 30 градусов. Повышать ее нельзя, потому, что костюм моментально уменьшится на 2-3 размера. К светлым кимоно можно при стирке добавлять мягкий отбеливатель.

Перед стиркой костюм обязательно выворачивают наизнанку, складывая таким образом, чтобы отвороты были внутри куртки. Лучше всего купить специальную сетку, тогда кимоно не будет разворачиваться в процессе работы машинки.

Сушить ги лучше на плечиках на некотором расстоянии от отопительных приборов. Так он распрямится под собственным весом и его не нужно будет гладить. Кимоно не боится утюга, вот только выравнивать его нужно с изнаночной стороны, чтобы не образовались залысины на поверхности ткани. Электросушилки барабанного типа для ги строго противопоказаны, они могут испортить кимоно безвозвратно.

Лучше всего иметь несколько костюмов, к примеру, на холодное время года, когда вещи сохнут гораздо медленнее. Тогда занятия будут проходить с большим удовольствием, ведь опрятность имеет значение даже в спорте!

Бразильское джиу-джитсу

Бразильское джиу джитсу произошло от основ грэпплинга и дзюдо, которому обучали многие японцы

BJJ основывается на концепции, что меньший, более слабый человек может успешно защитить себя от более крупного, более сильного и тяжелого противника, используя технику, рычаги и, что особенно важно – борьбу на земле, где за счёт удушающих и болевых приёмов вы сможете одолеть своего соперника

Первая школа по джиу джитсу открылась в Бразилии в 1909 году. Владел ей Гео Омори. Он обучил стилю самого Луиса Франсу. Однако по настоящему джиу джитсу стало популярно благодаря Митсуйо Маэды, который обучался в Японии в Кадокане дзюдо, а затем демонстрировал джиу-до по всему миру. Одну из таких демонстраций, в американском цирке в Белеме увидел один из легендарных основоположников семьи Грейси – Карлос Грейси. Он был настолько впечатлён, что  уговорил Маэду взять его в ученики. Карлос учился в течении нескольких лет, а затем передал свои знания братьям. Его брат Элио, стал развивать  данный стиль как более мягкий. Он сделал дзюдо более прагматичным Он сосредоточил стиль на наземных боях. Это было связано с тем, что он не мог выполнить много действий из дзюдо, которые требуют прямого противодействия силе противника.

Семья Грейси не знала, что  правильное название их стиля – дзюдо, хоть он к тому моменту уже претерпел значительные изменения. Поэтому обучая новичков они говорили, что учат их Бразильскому джиу-джитсу, или Грейси джиу-джитсу. Элио Грейси позже заявлял, что он даже не знал о том, что стиль назывался дзюдо, ибо Карлос говорил, что Маэда называл его джиу-джитсу.

Однако не только семья Грейси развивала бразильское джиу джитсу. Большой вклад внёс и уже упомянутый Луис Франс. Он внёс в джиу джитсу много элементов грэпплинга, которые используются и по сей день.

В настоящее время в Бразилии существует 4 основных филиала джиу джитсу – Грейси Умаита, Грейси Барра, Карлос Грейси джиу-джитсу и Альянс по джиу джитсу. Все четыре ветви берут начало от учителя Митсуйо Маэды.

Как правильно выбрать кимоно для БЖЖ

Сегодня одним из самых популярных видов единоборств считается бразильское джиу-джитсу. Как и в других видах спорта, в БЖЖ необходима специальная экипировка – кимоно. Чтобы подобранная экипировка не разочаровала борца, к ее выбору стоит подойти со всей серьезностью.

Первое, на чем стоит сделать акцент – это цвет. Борцы, которые планируют серьезно заниматься джиу-джитсу, обычно выбирают амуницию белого, черного или синего цвета. Такой выбор обусловлен тем, что Международная федерация БЖЖ (IBJJF) официально утвердила именно эти цвета.

Также стоит сделать акцент на материале изготовления ги. Ткань не должна быть чересчур плотной. При этом желательно, чтобы она была достаточно мягкой. Ткань для изготовления кимоно также должна быть плетеной. Сегодня чаще всего используется одинарное, двойное или «золотое» плетение. Для соревнований идеально подходит первый вариант.

Каждый из перечисленных параметров важен, но все-таки ключевым критерием при выборе кимоно для БЖЖ является бренд производителя.

Техники контроля в Джиу Джитсу

Удержания в Джиу Джитсу (Осаекоми)

• Хон Кеса Гатаме — сбоку захватом шеи;
• Кудзуру Кеса Гатаме — сбоку захватом шеи, обвивая руку;
• Уширо Кеса Гатаме — обратное «кеса»;
• Ката Гатаме — удержание за плечи;
• Ками Шихо Гатаме — удержание со стороны головы;
• Кадзуру Ками Шихо Гатаме — со стороны головы, обвивая руку;
• Ёко Шихо Гатаме — сбоку захватом пояса и шеи;
• Татэ Шихо Гатаме — верхом на сопернике;
• Уширо Кеса Гатаме — обратное Кеса Гатаме;
• Санкаку Гатаме — верхом, сковывая плечи коленями;
• Тате Санкаку Гатаме — продолжение «Татэ Сихо»;
• Муне Гатаме — удержание поперек.

Болевые приемы в Джиу Джитсу (Канзецу Ваза)

• Удэ Осае/Иккё — «первый контроль»;
• Коте Маваси/Никкё — «второй контроль»;
• Коте Хинери/Санкьё — «третий контроль»;
• Текуби Осае/Йонкьё — «четвертый контроль»;
• Гоккё — «пятый контроль»;
• Удэ Хишиги Хитза Гатаме — замок коленом;
• Удэ Хишиги Удэ Гатаме — обратный замок руки;
• Удэ Хишиги Ваки Гатаме — замок руки подмышкой;
• Удэ Хишиги Хара Гатаме — замок животом, захватом отворота;
• Удэ Хишиги Тэ Гатаме — замок рукой;
• Удэ Хишиги Аши Гатаме — замок ногой;
• Удэ Гарами — узел руки;
• Муне Гарами — узел руки из положения «Муне»;
• Аши Гарами — выкручивание ногой колена;
• Кеса Гарами — узел руки ногой из положения «Кеса»;
• Ганукки Гатаме — двойное перегибание рук;
• Кудзуру Ками Шихо Гарами — узел руки из положения «Ками Сихо»;
• Уде Гарами Хенка Вадза — загиб руки за спину;
• Муне Гьяку Гатаме — болевой на руку из положения «Муне»;
• Хиджи Макикоми Гатаме — перегибание руки локтем;
• Кудзуру Хиджи Макикоми — перегибание руки локтем с переводом в партер;
• Удэ Дзиме — ущемление предплечья;
• Аши Хисиги Дзюдзи Гатаме — рычаг колена;
• Аши Дзюдзи Гарами — ущемление икроножной мышцы;
• Кеса Уде Гатаме — перегибание руки ногой положение «Кеса»;
• Соку Маваши — выкручивание стопы захват на «Ахил»;
• Аши Куби Дзиме — «Ахиллес»;
• Риотэ Аши Коши Гарами — «растяжка».

Советы по правильному уходу за Ги

Как и любую другую одежду кимоно для джиу-джитсу необходимо периодически стирать. Стирка выполняется при температуре, близкой к 30 °C, но не выше 40 градусов, так как более высокие значения приводят к образованию дефектов на отворотах.

Во время стирки одежда должна быть вывернута наизнанку. Это предохранит от случайных повреждений как само Ги, так и другую одежду, которая может стираться вместе с ней. Кроме того, для продления срока службы кимоно рекомендуется применять только натуральные моющие средства, а не химические отбеливатели, которые могут быстро ослабить материал формы.

Сушится кимоно на вешалке или обычной веревке. Один из самых эффективных способов просушивания – поместить форму на домашней сушилке на расстоянии метра от работающей батареи отопления. В летний период при благоприятных погодных условиях просушить форму можно на балконе. Ги не допускается подвергать влиянию высоких температур и тем более сушить в специальной электрической сушилке, так как это наверняка приведет к деформации ткани и ухудшению внешнего вида экипировки.

Кимоно для БЖЖ можно гладить, соблюдая меры предосторожности. Нужно перевернуть Ги таким образом, чтобы утюг касался только его внутренней стороны

При глажении следует избегать задевания тканых нашивок, потому что они иногда могут прилипать к рабочей поверхности утюга.

Соблюдая рекомендации по выбору и уходу за Ги, можно приобрести отличный комплект формы, который принесет удовольствие от занятий и прослужит долгий срок. Остается пожелать всем поклонникам бразильского джиу-джитсу хороших тренировок, высоких результатов и как можно меньше травм!

Большой ассортимент экипировки для бразильского джиу-джитсу:

Почему стоит отдать ребёнка в секцию джиу-джитсу

Джиу-джитсу относится к группе восточных единоборств. Основным принципом его является подавление противника в эмоциональном плане. То есть агрессивная энергия соперника направляется на него самого.

По-японски название единоборства можно перевести как «мягкое искусство». Главная задача поединка — остановка соперника. Принцип джиу-джитсу звучит: «Победить поддавшись». Это искусство уступить напору соперника, но не «сломаться», а за счёт гибкости тела и мышления выстоять и победить.

Захват, бросок, удержание — основные техники в джиу-джитсу

Среди основных техник выделяют удержания, захваты, болевые приёмы, броски. Таким образом, ребёнок учится не калечить соперника, а защищаться в случае необходимости.

Преимущества джиу-джитсу для ребёнка:

развивается не только и не столько сила, сколько выносливость, гибкость и хорошая координация движений; формируются внимательность, быстрота мышления в экстренной ситуации; особое внимание уделяется дисциплине и самодисциплине, умению сконцентрироваться; развиваются социальные навыки (уважение к старшим и партнёру, умение общаться в коллективе, не теряя индивидуальности, а, наоборот, проявляя уникальность своей личности). Но, как в любом единоборстве, не исключены травмы: от синяков и ушибов до переломов

Чтобы максимально избежать их, ребёнку нужно точно следовать инструкциям наставника

Но, как в любом единоборстве, не исключены травмы: от синяков и ушибов до переломов. Чтобы максимально избежать их, ребёнку нужно точно следовать инструкциям наставника.

С какого возраста ребёнок может начинать заниматься джиу-джитсу

Официально набор в секции производится с 10 лет. Это минимальный возраст для занятий джиу-джитсу. Но в секцию можно отдать ребёнка и в более раннем возрасте, если такая практика в ней существует

Только родителям важно понимать, что в основном ребёнок будет заниматься общей физической подготовкой, овладевать навыками самостраховки. Конечно, все его занятия будут проходить в духе этой японской борьбы. На официальные соревнования допускаются дети не младше 10 лет

На официальные соревнования допускаются дети не младше 10 лет

Можно ли заниматься девочкам

В секцию джиу-джитсу принимаются и мальчики, и девочки. Поскольку этот вид спорта не способствует формированию только отдельных групп мышц, а в целом развивает организм, то родителям нет повода опасаться, что их дочь в дальнейшем будет иметь пропорции по мужскому типу.

Наоборот, благодаря занятиям девочка будет в хорошей физической форме, не будет страдать от лишнего веса и всегда сумеет защитить себя в случае необходимости.

Девочкам джиу-джитсу даёт хорошее физическое развитие и возможность защитить себя в случае необходимости

Кому не подойдёт джиу-джитсу

Прежде всего противопоказания к занятиям джиу-джитсу могут иметь медицинский характер:

• заболевания позвоночника (джиу-джитсу связано с большими нагрузками на опорно-двигательный аппарат);
• заболевания нервной системы, эпилепсия;
• патологии сердца, врождённые пороки;
• сосудистые заболевания;
• кожные инфекции.

Приём в секцию осуществляется при наличии справки от педиатра. Обычно для её получения требуется пройти ЭКГ, сдать общие анализы крови и мочи. Консультации специалистов назначаются при наличии жалоб или заболеваний в анамнезе, которые могут служить противопоказаниями к физическим нагрузкам.

Кроме того, стоит учесть мнение ребёнка. Если он постоянно плачет на тренировках, не имеет желания идти в зал, во время занятий пассивен, действует по понуждению тренера, то лучше сменить занятия (возможно, ребёнку подойдут командные виды спорта).

Размер дзюдоги

Размер дзюдоги выбирается индивидуально, в зависимости от роста спортсмена. В идеале, конечно, обязательно примерить и куртку, и брюки, особенно, если вы выбираете соревновательный комплект.

Практически на всех моделях сейчас делают специальные пометки для роста. Воспользуйтесь ими, если у вас нет возможности примерить кимоно. Если такая возможность есть – стесняться нечего, ибо вы выбираете себе спортивный инвентарь.

Но и тут стоит учитывать несколько факторов.

1. Выбирайте кимоно не «впритык», а так, чтобы оно было несколько свободнее обычной одежды. Это позволит вам более раскованно действовать во время схватки, т.к. одежда не будет мешать во время бросков.
2. Дополнительный размер необходим еще и для того, что после стирки дзюдога обязательно «сядет», и если вы купили кимоно «впритык», то после стирки оно окажется вам мало.
3. По стандартам дзюдо, нижние края куртки должны доходить вам до середины бедер.
4. По ширине куртка должна доставать до середины противоположного бока вашего тела.
5. Рукава должны немного закрывать запястья рук в опущенном состоянии. Опять же, берите в расчет то, что куртка сядет после стирки.
6. Пояс должен быть достаточно длинным, ибо при завязывании его нужно складывать вдвое, а потом еще и наложить достойный узел. Не переживайте, если концы пояса после завязывания будут висеть. В дзюдо допускаются такие хвосты до 20-30 см.
7. В идеале край брюк должен доходить до середины пят, но допускаются и более короткие варианты, до 5 см не доходящие до голеностопного сустава.

Все вышеперечисленное касается соревновательной дзюдоги, ибо тренироваться можно и в чуть меньшем или чуть большем кимоно. Главное на тренировке – это ваше удобство и безопасность.

Инвентарь, экипировка, используемое оружие

Обычно японскими видами единоборств занимаются в специальной одежде. Кимоно здесь называют «ги», «доги» или «кейкоги», где «кейко» – тренировка. Доги – это куртка, штаны и пояс. Униформа для занятий джиу-джитсу, с одной стороны, должна быть достаточно прочной, так как обязана выдерживать мощные рывки, захваты, броски, с другой – быть свободной, дабы не сковывать движений бойца во время проведения ударов. Правила предписывают использования мягкого шлема (надевается с 18 лет по желанию), шингертов (перчатки с открытыми пальцами), мягкой защиты на голень (по желанию), а вот надевать капу и применять защиту паха (ракушка) нужно обязательно. Обычно спортсмены выходят на бой босиком в кимоно белого или синего цвета.

Раздел джиу-джитсу «кобудо» посвящён работе с палкой и холодным оружием. Так как дзю-дзюцу предполагает, прежде всего, самооборону без каких-либо специальных средств, имеется много предметов, не являющихся оружием, но выступающих в его роли. В частности в качестве оружия могут широко применяться явара (палочка длиной 12-30,5 см), дзё (дубинка), бо (шест или посох), нож и веревка (или пояс). Среди наиболее характерных видов подручных средств – нунчаку (две палки длиной около 30 см, соединённые верёвкой), кама (серп), тонфа (палка длиной около 40 см с поперечной рукоятью), сай (металлический трезубец), кува (аналог тяпки), эку (деревянное весло), тимбэй (щит) и другие.

Кимоно для дзюдо — особенности кроя

Поскольку мы уже определились с тем, какое именно кимоно нужно, в зависимости от стиля единоборств, далее поговорим подробнее об особенностях ткани и кроя.

Принципиальных различий между кимоно для каратэ и для дзюдо две:

• ткань куртки;
• усиление брюк в местах наибольшего воздействия.

Вот, собственно, и все. Для дзюдо ги используется «плетеная» ткань, которая имеет значительно большую плотность и способна выдерживать куда более серьезные нагрузки.

Собственно, вот это «плетение» и является характерным признаком и отличием. Ведь волокна ткани размещаются и сочетаются между собой совершенно иным способом, чем в обычном кимоно. В дополнение к этому идут усиленные швы, дополнительные накладки ткани под мышками и сверху спины, на лопатках.

При этом нижняя часть куртки может изготавливаться из более легкой ткани, ведь на нее нет такой большой нагрузки.

По поводу брюк, то они изготавливаются из обычной, гладкой ткани, как и брюки для каратэ. Имеют дополнительную вставку в паховой области, что не позволяет им прорываться и натирать в моменты активной работы. Но при этом, за счет достаточного количества работы в партере, или на нижнем уровне борьбы, есть дополнительные накладки именно на коленях.

Особенности кимоно в зависимости от стиля единоборства

Для начала стоит разобраться, чем все же отличаются типы кимоно. Начнем с особенностей каждого из стилей:

• Каратэ и схожие с ним боевые искусства — это в основном удары руками, ногами и ката, или передвижения с ударами.
• Дзюдо и другие виды борьбы (в большинстве своем) — это броски, болевые заломы, борьба и максимальный непосредственный контакт.

В тхэквондо и сходных с ним дисциплинах основу составляют удары ногами. Хотя, конечно, есть и передвижения, и блоки. Но основной упор идет на ноги.

Именно поэтому каждый тип ги максимально соответствует тем задачам, которые перед ним ставятся:

• кимоно для каратэ — прочная, но легкая ткань. Крой обычный, брюки свободные;
• кимоно для дзюдо — изготавливается из гораздо более плотной ткани, чтобы выдерживать серьезные нагрузки в процессе тренировок. Крой традиционный, брюки свободные и с дополнительным усилением в местах наибольшего механического воздействия;
• добок для тхэквондо — максимально легкая ткань, при этом достаточно эластичная. Куртка цельная, чтобы не выбиваться из-под пояса и не раскрываться во время тренировок.

Каждый вид единоборств имеет свои особенности. И поэтому именно исходя из них и следует выбирать, в чем тренироваться.

Кто-то, конечно, может возразить, мол, мы обошли вниманием кимоно для бразильского джиу-джитсу или самбо. Или забыли о костюме для занятий по ушу, кунг-фу, или капоэйра

Однако, мы объясним, почему так. По большому счету, кимоно для бразильского джиу-джитсу тканью и кроем особо не отличается от дзюдошного. Дело больше в визуальных составляющих, но об этом подробнее поговорим несколько позже.

Самбовки, или кимоно для занятий самбо, также радикально не отличаются от дзюдо ги. Да, это несколько другой принцип завязывания пояса и минимально измененный крой. Так, вместо брюк используются шорты. Но сама куртка изготовлена ​​из такого же плотного материала, способного выдерживать серьезные нагрузки.

Для тренировки по капоэйра используются штаны и майка. Но, по большому счету, это тот же принцип брюк, что и в любом кимоно:

• прочная и эластичная ткань;
• удобный крой, который не сковывает движения;
• но есть дополнительные лямки, чтобы держать корд, который обозначает уровень человека.

Кстати, о том, как обозначается уровень ученика не только в капоэйра, но и всех других боевых искусствах, в том числе и в нашей дисциплине, мы рассказывали в большой статье Система рангов и различий в единоборствах.

По поводу же тренировочной одежды для кунг-фу и ушу, то принцип тот же: удобная куртка и свободные брюки. Отличаются только материалы для изготовления и крой, но не сам принцип.

Но вернемся к айкидо. Основная часть техник — это болевое удержание, заломы, броски, кувырки и другое. Поэтому для взрослых тренировок лучше подойдет кимоно для дзюдо.

Но хотим еще раз подчеркнуть, что для детских тренировок по Прикладному Айкидо вполне достаточно будет и обычного каратэшного ги, поскольку дети занимаются по несколько упрощенной программе. Она направлена ​​на то, чтобы ребенок мог себя защитить. А вот риск получения травм максимально минимизирован. Подробнее об этом можно прочитать в статье Особенности и отличия взрослых и детских тренировок в Прикладном Айкидо.