Компрессионные чулки во время беременности
Огромный ассортимент компрессионных чулок может ввести в ступор. Для того, чтобы выбранное вами изделие давало ощущение легкости и комфорта, будущей маме необходимо проконсультироваться с врачом. Ведь в случае неправильно подобранного белья можно нанести еще больший вред.
Беременность – большое испытание для всего организма. По большей части страдают нижние конечности. Многие беременные зачастую задаются вопросом: нужны ли им компрессионные чулки? Показаниями к ношению компрессионного белья являются:
- варикоз, венозная сеточка, звездочки на ногах;
- отечность или усталость ног к концу дня;
- судороги ног;
- вторая и последующая беременности (если ранее уже возникали проблемы);
- наследственность, хроническая венозная недостаточность.
Вынашивание малыша заставляет кровь в организме будущей мамы стать более густой и вязкой. Высокий уровень свертываемости объясняется подготовкой организма к ожидающимся родам. Рождение малыша провоцирует большую кровопотерю. Именно для того, чтобы этого не произошло, кровь женщины становится такой густой.
Судороги по ночам – признак начальной стадии варикоза
Но этот фактор может привести к венозным застоям и тромбам. Компрессионное белье создано с целью предотвратить негативные последствия беременности и родов. Причем использование чулок по показаниям рекомендуется не только во время беременности, но и на самих родах.
Исходя из вышеизложенного можно смело ответить: компрессионное белье можно и нужно носить. Но необходима грамотная консультация специалиста, чтобы не навредить собственному здоровью.
Причины и стадии варикоза у женщин в положении
В случае пережатия сосудов и застоя крови случается нарушение кровотока. Именно эта кровь распирает сосуды изнутри, являя неэстетический эффект.
Варикоз имеет три стадии проявления
Проявляется варикоз в трех стадиях:
- Появление усталости и отечности ног. Женщина может не замечать этих симптомов, поскольку к утру они проходят.
- Симптомы варикоза становятся явственнее: появляются ночные судороги ног, пульсирующая боль, а порой и зуд.
- Самая страшная с точки зрения и внешнего вида, и здоровья стадия. Вены на ногах видны сквозь кожу и даже выпирают, деформируя ее. Примечательно, что беременная женщина может даже не почувствовать лопнувшего сосуда, так как болевые ощущения отсутствуют.
Какие причины варикоза можно назвать основными:
- стенки сосудов истончаются в результате изменения гормонального фона;
- увеличенный объем кровотока в свою очередь увеличивает давление и нагрузку на сосуды и вены;
- большая нагрузка на нижние конечности при лишнем весе.
Не стоит забывать и об индивидуальных особенностях организма, а также о генетике: варикоз чаще возникает у женщин с предрасположенностью к нему из-за наследственности или общего состояния кровеносной системы.
Это важно! Проявления варикоза у беременных можно встретить не только на нижних конечностях, но и на половых губах и в районе заднего прохода. Такие состояния должны лечиться с участием доктора, причем в срочном порядке. Промедление может привести к обильному кровотечению от разрыва вены
Промедление может привести к обильному кровотечению от разрыва вены.
Профилактика варикоза
Необходимо проводить профилактические мероприятия в комплексе. Эффективно использовать компрессионные чулки для беременных вкупе со следующими мерами:
- Во время беременности стоит избегать статичности – стоять или сидеть длительное время вредно. Лучше лежать на боку. Эта поза снимает напряжение с ног и таза, распределяя кровь по телу в равных объемах.
- При невозможности прилечь следует хотя бы двигать ногами, находясь в сидячем положении. Это немного разгонит кровь в икрах.
- Ношение компрессионных чулков целесообразно не только во время беременности, но около двух месяцев после.
- Беременность – это не болезнь, поэтому физическую активность никто не отменял. Легкие разминки, зарядка, прогулки – все это пойдет на пользу не только ногам и сосудам, но и организму в целом. Лучше уточнить у своего врача, какого уровня нагрузки для вас приемлемы.
Таким образом польза от компрессионных чулок станет больше.
Чаще разминайте ноги, чтобы снизить отечность и застой крови
Эффективность использования компрессионных чулок беременными
Специалистами доказано, что компрессионное лечебное белье очень эффективно при различных степенях варикоза. Принцип действия изделий заключается в поддержке и нормализации работы кровеносных сосудов ног беременной женщины.
Эффект градуированной компрессии ткани позволяет обеспечить хороший отток и предотвратить застой сгустков крови в венах нижних конечностей.
Для чего они нужны
Во время родового процесса организм испытывает мощную нагрузку, давление на нижние конечности и органы малого таза также усиливается.
Компрессионные чулки помогут предотвратить появление тромбов во время и после беременности
В результате этого может начаться воспаление во внутренних венозных стенках, сопровождающееся возникновением тромбов – так развивается тромбофлебит. Данное заболевание имеет очень серьезные последствия и нередко заканчивается летальным исходом.
Чтобы этого не допустить, следует носить компрессионное белье не только перед родами, но и после них – оно поможет распределить давление в бедрах и икроножных мышцах равномерно, а также предотвратит появление тромбов. Благодаря этому кровообращение в организме улучшится, а риски застоя сосудов будут сведены к минимуму. Если у роженицы уже имеется предрасположенность к варикозу, лечебное белье нужно надевать и после родов в течение двух недель, чтобы предупредить развитие сосудистых заболеваний.
Компрессия при кесаревом сечении также необходима – поскольку данная операция является полостной, во время нее происходит сильная нагрузка на кроветворные сосуды, что может привести к нарушениям в системе кровообращения и возникновению тромбов. При данном виде родоразрешения ситуация усугубляется долгим нахождением в одном положении и применением эпидуральной анестезии, отрицательно действующей на кроветворные сосуды. Препарат находится в организме еще на протяжении нескольких суток после родов – вот зачем носить компрессионное белье следует не только во время операции, но и после нее. Принимать вертикальное положение новоиспеченным мамочкам противопоказано в течение 2 дней, чтобы сохранить компрессионную поддержку и улучшить состояние ног, чулочки можно будет снять только через 3-5 дней после родов.
Самостоятельно надевать чулки на последних месяцах может быть сложно и может потребоваться посторонняя помощь
Лечебный эффект
Прежде чем приобретать этот удивительный по своему действию на ноги трикотаж, лучше предварительно узнать, зачем беременным компрессионные чулки и нужны ли они конкретно в том или ином случае. Так как это лечебное бельё, оно имеет ряд показаний:
- хроническая венозная недостаточность;
- усталость в ногах;
- отёки к концу дня;
- болевые ощущения;
- судороги в икроножных мышцах;
- варикозное расширение вен;
- тромбозы;
- венозные дерматиты, экземы;
- сосудистые звёздочки на ногах.
Если при вынашивании ребёнка какие-то из этих проблем имеются или хотя бы предполагаются, компрессионные колготки для беременных или чулки просто необходимы для нормального самочувствия будущей мамы и успешного родоразрешения. Их лечебный эффект очевиден:
- вены защищены от расширения;
- на поверхность ноги оказывается постоянное давление, что заставляет кровь активно циркулировать;
- улучшается снабжение тканей кислородом, питательными веществами;
- предупреждается появление тромбозов и судорог;
- повышается способность сосудов к всасыванию внеклеточной жидкости, что приводит к предупреждению и устранению отёков.
Польза такого белья при вынашивании ребёнка очевидна. Его рекомендуют надевать даже во время родов, чтобы вены не лопнули от напряжения, которое испытывает женщина в этот момент
Здесь очень важно правильно подобрать компрессионные чулки для беременных, чтобы они были максимально комфортными и полезными. Они делятся на несколько классов
Зачем на роды нужны компрессионные чулки?
Увеличенная во время беременности матка сдавливает крупные сосуды нижней части тела, что приводит к затруднению оттока крови от ног. Если у женщины до беременности уже имелись незначительные изменения в венозной системе, то с ее наступлением возможно развитие варикозной болезни. Провоцирующим фактором является изменение гормонального фона, увеличение веса и объема циркулирующей крови.
При снижении тонуса венозной стенки нарушается работа клапанов, и часть крови оттекает в обратном направлении. Это приводит к отеку и боли в ногах. Длительное нарушение кровотока вызывает образование тромбов.
Поддержка тонуса в венах возможна с помощью равномерного упругого сжатия ног, которое достигается с помощью бинтования эластическим бинтом. Вместе с тем, эластичный бинт имеет недостатки:
- его не всегда удобно использовать;
- для правильного наложения нужна помощь медсестры;
- бинт может быть плохо зафиксирован и размотаться в любой момент;
- с его помощью нельзя достичь рекомендованного уровня сжатия, который определяется в зависимости от проявлений варикоза.
Более современным изделием являются компрессионные чулки. Они обеспечивают градуированную компрессию – наибольшее сжатие происходит на лодыжке и голени, минимальное – на бедре. Эластичность вен возрастает, нормализуется работа клапанов, устраняется застой крови.
Некоторые врачи рекомендуют ношение компрессионных чулок всем беременным женщинам. Но объективно его следует назначать тем, у кого есть признаки начинающегося варикоза – отеки ног, тяжесть, сосудистые звездочки. Обязательно использовать чулки женщинам, которым будут выполнять кесарево сечение.
Чулки рекомендуется взять на роды, чтобы они помогли снизить нагрузку на вены ног. Кесарево сечение увеличивает риск образования тромбов в нижних конечностях даже у здоровых женщин (длительное лежание, увеличение свертывания крови). Поэтому чулки на операцию обязательны при наличии минимальных изменений вен.
Если пренебречь данной рекомендацией, увеличивается шанс развития тромбоэмболии легочной артерии, частым исходом которой является остановка сердца.
Для чего они нужны
Во время родового процесса организм испытывает мощную нагрузку, давление на нижние конечности и органы малого таза также усиливается.
Компрессионные чулки помогут предотвратить появление тромбов во время и после беременности
В результате этого может начаться воспаление во внутренних венозных стенках, сопровождающееся возникновением тромбов – так развивается тромбофлебит. Данное заболевание имеет очень серьезные последствия и нередко заканчивается летальным исходом.
Чтобы этого не допустить, следует носить компрессионное белье не только перед родами, но и после них – оно поможет распределить давление в бедрах и икроножных мышцах равномерно, а также предотвратит появление тромбов. Благодаря этому кровообращение в организме улучшится, а риски застоя сосудов будут сведены к минимуму. Если у роженицы уже имеется предрасположенность к варикозу, лечебное белье нужно надевать и после родов в течение двух недель, чтобы предупредить развитие сосудистых заболеваний.
Компрессия при кесаревом сечении также необходима – поскольку данная операция является полостной, во время нее происходит сильная нагрузка на кроветворные сосуды, что может привести к нарушениям в системе кровообращения и возникновению тромбов. При данном виде родоразрешения ситуация усугубляется долгим нахождением в одном положении и применением эпидуральной анестезии, отрицательно действующей на кроветворные сосуды. Препарат находится в организме еще на протяжении нескольких суток после родов – вот зачем носить компрессионное белье следует не только во время операции, но и после нее. Принимать вертикальное положение новоиспеченным мамочкам противопоказано в течение 2 дней, чтобы сохранить компрессионную поддержку и улучшить состояние ног, чулочки можно будет снять только через 3-5 дней после родов.
Самостоятельно надевать чулки на последних месяцах может быть сложно и может потребоваться посторонняя помощь
Всем ли нужны компрессионные чулки во время беременности
Мы будем рекомендовать женщине носить во время беременности компрессионные чулки в следующих случаях:
- если видим у нее предрасположенность к проблемам с венами;
- если будущая мама рассказывает, что в предыдущую беременность страдала от отеков и замечала сосудистые сеточки;
- если в роду у пациентки встречалась такая проблема, как венозное расширение вен;
- если у женщины высокие риски осложненной беременности (например, гипертоническая болезнь, артериальная гипертензия, нарушение жирового обмена, то есть имеется выраженная предрасположенность к отекам).
Все эти факторы и так предрасполагают к усугубленному свертыванию крови. А во время беременности риски значительно увеличиваются.
Компрессионные чулки (разумеется, если они правильно подобраны) снижают нагрузку на ноги и помогают вернуть чувство легкости и комфорт.
Как выбрать женские компрессионные чулки при беременности?
Женские компрессионные чулки, как и мужские, могут быть трех видов:
Госпитальные. Предназначаются для использования исключительно в больнице. Для беременных: во время и после родов. Они гораздо легче одеваются, в отличие от обычных женских компрессионных чулок, за счет своей эластичности. И, хотя госпитальный трикотаж можно носить до трех суток не снимая, срок его эксплуатации невелик. «Больничные» чулки предназначены в основном для использования в положении «лежа».
Лечебные. Назначаются пациентам, у которых уже обнаружена варикозная болезнь на разных стадиях.
Профилактические. Их назначение — профилактика варикозного расширения вен или первых его признаков, таких как сосудистые «звездочки», отеки и тяжесть в нижних конечностях.
Типы женского компрессионного белья для будущих мамочек
Кроме наиболее популярных чулков для беременных, существуют еще несколько типов компрессионного белья для женщин:
- Компрессионные колготки. Во время беременности будут незаменимы именно для тех женщин, у которых расширены вены на бедрах или в районе наружных половых органов.
- Компрессионные гольфы. Соответственно пригодятся тем женщинам, у которых участки расширенных вен локализуются ниже колена — преимущественно на голенях.
- Эластичные компрессионные бинты. Это самый редконазначаемый метод при варикозе у женщин в положении. Назначается только при очень сильном расширении вен в какой-то определенной области ног.
При выборе женских компрессионных чулок необходимо учитывать непреложное правило: резинка должна располагаться выше проблемной зоны не менее, чем на пять сантиметров.
Возникает закономерный вопрос: что лучше для женщины в период вынашивания ребенка? Компрессионные чулки или все же колготки?
Дело в том, что колготки для беременных женщин в районе живота не оказывают никакого компрессионного действия, дабы не навредить здоровью крохи и его мамочки. На изделии в этом месте находится эластичная проставка для большего комфорта.
Поэтому, что выбрать: женские чулки или колготки — вопрос только личных предпочтений!
И, наконец, о самом главном.
А — класс или профилактический (10-15 мм рт.ст.)
Ношение такого трикотажа рекомендуется, если вен на ногах не видно, но присутствует не более двух факторов риска. Например таких как:
— сидячая работа или малоподвижный образ жизни;
— женщина пользуется оральными контрацептивами.
Первый класс (23-32 мм рт.ст.) — легкая степень компрессии
Предназначается женщинам с:
— наследственным фактором формирования варикоза;
— беременностью;
— усталостью, тяжестью в ногах, их отечностью в вечернее время;
— появлением сосудистой «сеточки» или «звездочек», а также расширенных вен, длина которых составляет до пяти сантиметров;
— наличием более двух факторов опасности развития болезни ног.
Второй класс (18-21 мм рт.ст.) — умеренная степень компрессии
Предписывается доктором если:
— есть боли, ночные судороги, нарушения кровообращения;
— вены расширены и длина их более пяти сантиметров;
— имеются «узлы» — локальные участки застоя крови в венах.
В условиях стационара тоже применяется трикотаж второго класса компрессии.
Выписывается СТРОГО врачом при наличии:
— трофических язв;
— венозной недостаточности.
Четвертый класс (от 49 мм рт.ст.)
Применяется очень редко при отеках лимфатического характера и длительном неподвижном образе жизни. Женщине — будущей маме такой класс компрессионного трикотажа, называемый иначе противоэмболическим, показан только во время родов для уменьшения нагрузки на сосуды.
Медицинские компрессионные чулки для женщин имеют маркировку исключительно в миллиметрах ртутного столба!
Если в магазине или аптеке имеются недорогие женские чулки или колготки, на которых написано, что они Антиварикозные, 150 Ден, то нужно понимать, что эти изделия не имеют никакой медицинской ценности. И, к сожалению, лечебный эффект здесь отсутствует.
Цифры на упаковке, например 18-21 мм рт.ст., означают то, какое давление чулки оказывают на уровне лодыжки. В этом месте оно максимально, то есть 100%. Чем выше к бедру, тем меньшее давление оказывает компрессионный трикотаж на женское тело. Так, в районе бедер, оно уже составляет около 40%.
Видео: БЕРЕМЕННОСТЬ | Нужны ли на самом деле компрессионные чулки на роды
Какие риски для беременной?
- Во время операции вены расширяются, и в сочетании с горизонтальным положением тела у роженицы может возникнуть тромбоэмболия.
- Во время кесарева сечения сосуды подвергаются большой нагрузке. Возможны тромбы. Если у беременной женщины уже есть заболевание, связанное с кровеносными сосудами, движение тромбов может привести к закупорке артерии.
- Иногда беременных перед родами перевязывают эластичными бинтами. Если эту процедуру проводит опытный человек, то опасений за здоровье роженицы быть не должно, а лучше выбирать чулки.
- Некоторые компоненты, входящие в состав анестезии, негативно влияют на кровеносную систему женского организма.
- Дополнительную поддержку правильному кровообращению в ногах роженицы оказывает медицинская рубашка в течение 2-3 дней после операции. Снимать чулки рекомендуется только через 3-5 дней после кесарева сечения.
- После рождения малыша врачи рекомендуют молодой маме несколько дней носить компрессионный аксессуар, в котором рожала женщина. Это связано с наличием препаратов, входящих в состав анестезии, и продолжением их расширяющего действия на кровеносные сосуды.
- лучше всего покупать медицинское белье после приема врача. Но если врач не говорит о необходимости приобретения медицинского трикотажа для родов, консультант специализированного магазина поможет сделать правильный выбор. В обычной аптеке не хватает информации о таком продукте.
Отправляясь за покупками, нужно измерить рулеткой:
- голени
- лодыжки
- фланги
Сделав необходимые замеры, вы легко сможете подобрать подходящий размер компрессионных чулок.
Как правильно носить компрессионные чулки при беременности
Для того, чтобы компрессионные чулки максимально полноценно выполняли свои функции важно соблюдать несколько несложных правил обращения с изделием:
- Белье (чулки) необходимо надевать утром, еще до того, как вы встали с постели.
- В процессе облачения в чулки женщина может испытывать кратковременный дискомфорт в виде чувства сдавленности, легкой прохлады, что является нормой.
- Сначала вам необходимо полностью зафиксировать пятку в изделии (собрав последнее «гармошкой»), а после распрямить чулок далее по ноге.
- Единого ответа на вопрос, сколько часов носить компрессионные чулки при беременности нет. Однако, чаще всего женщины ходят в чулках целый день, что является правильным. Снимают изделие уже перед сном, чтобы ноги могли отдохнуть и «поработать» самостоятельно.
- Если вы планируете водные процедуры – посещение ванны, душа, бассейна – на время и после процедуры от ношения компрессионного белья необходимо отказаться.
- Надевайте чулки исключительно сухие и на сухую кожу.
- Если возникли сложности с облачением в чулки (особенно на больших сроках вынашивания карапуза) или вы не знаете, как одевать компрессионные чулки при беременности, воспользуйтесь помощью близких.
Как выбрать чулки для родов
- Если вам предстоит кесарево сечение, лучше купите вариант с открытым носком, чтобы врач контролировал правильность кровообращения во время операции.
- Противоэмболические чулки нужно надевать, если родоразрешение было тяжелым или есть серьезные патологии венозной системы. Их разрешается не снимать по несколько дней и не снимать даже при проведении гигиенических процедур.
- Предпочтительнее, чтобы изделие было изготовлено из натуральных материалов с минимальным добавлением синтетики.
- Удобнее будет носить бесшовное белье.
Как подобрать компрессионные чулки по размеру
Изделие должно точно соответствовать вашей фигуре. Чтобы понять, какой покупать размер, перед тем, как идти в аптеку, сделайте следующие замеры (сразу после пробуждения утром, пока не появились отеки):
- обхват нижней части голени над лодыжкой;
- обхват под коленным суставом;
- обхват бедра на расстоянии 25 см от колена (если рост женщины больше 180 см, то нужно прибавить еще 5 см);
- длина ноги от точки замера бедра до ступни.
Как «работает» компрессионное белье
Ничего заумного в принципе действия чулок нет. В нижних конечностях располагается огромное количество вен. Антиэмболическое бельё благоприятно влияет на давление в ногах. За счет равномерного оттока крови в нижних конечностях сокращается в разы вероятность выступления сосудистой сетки на ногах.
Именно уменьшение давления на конечности способствует нормализации крови. Отсюда следует, что медицинское белье:
- снижает нагрузку на ноги (ну не секрет же, что с ростом животика ходить становится все труднее, потому что вся тяжесть скапливается в поясничной зоне и ногах);
- помогает в борьбе с отеками (вы, наверное, заметили, что на каждом приеме у врача гинеколог проверяет отечность);
- уменьшает вероятность того, что сосуды в ногах «лопнут»;
- стимулирует кровообращение.
Список можно продолжить, но мне кажется, что основных качеств эластичных чулок вполне достаточно.
