Как «работает» компрессионный трикотаж?
Компрессионный трикотаж, сдавливая мягкие ткани, уменьшает диаметр поверхностных вен, кровоток в них ускоряется, а значит, уменьшается вероятность тромбообразования.
Раз уменьшается диаметр вен, сближаются створки клапанов, и они начинают работать правильно, обеспечивая ток крови снизу вверх.
Но трикотаж не просто сдавливает. Он, как хороший руководитель, направляет!
Лечебный эффект компрессионного трикотажа заключается в физиологически распределенной по ноге компрессии: в области лодыжек давление на мягкие ткани максимальное, а по направлению к паховой области оно постепенно уменьшается. Создается разница давления, и кровь течет снизу вверх.
Помимо этого, компрессионный трикотаж «загоняет» жидкую часть крови, вышедшую в межклеточное пространство, обратно в сосуд.
В результате, уже с первых дней ношения трикотажа уменьшаются тяжесть в ногах, боли, отеки, ночные судороги.
Как действует лечебный трикотаж
В норме венозная кровь движется по направлению к сердцу, то есть, в нижних конечностях – снизу в верх. Это обеспечивается работой мышечной помпы, венозных клапанов и тонусом сосудистой стенки. Но при варикозе, тромбофлебите и других заболеваниях, сопровождающихся венозной недостаточностью, эти процессы нарушены. В нижних конечностях происходит застой крови.
Принцип действия
Компрессионный трикотаж обеспечивает сдавление ног, тем самым, усиливает эффект мышечной помпы, способствует сужению вен (за счет давления на них) и изгнанию крови из них в верх, не дает сосудам расширяться, извиваться и образовывать узлы, повышает тонус венозных стенок.
Такое действие при ношении реализуется не только за счет сдавления, но и за счет разницы в декомпрессии – от щиколотки к талии уровень давления уменьшается. Самая высокая компрессия у носка – 100%.
К уровню колена она уменьшается до 70 %. В зоне бедра – 40%. И к талии постепенно сходит на нет. Градиент компрессии может и другим – 100%-80%-50%. В любом случае, чем выше от пола, тем оказываемое давление меньше.
Градиент компрессии
Выбираем правильный размер
У разных производителей белья может быть разной и размерная сетка. Но в отличие от обычных, для выбора компрессионных колготок при варикозе, нужно будет учесть не только ваш рост и объем талии/бедер, но и еще несколько дополнительных обхватов.
Измерения проводятся утром, сразу после пробуждения, так как в это время ноги приходят в свое обычное состояние, без отеков.
Итак, чтобы правильно выбрать размер компрессионных колготок для женщин, необходимо измерить:
- длину стопы
- окружность лодыжки
- окружность икры
- окружность бедра
- окружность талии
- длину от пола до верхней части колена
- длину от пола до середины бедра
Внимательно запишите эти цифры и отправляйтесь в магазин или аптеку. На упаковке белья обязательно будут указаны соответствия ваших цифр размеру конкретной модели. Но все же постарайтесь примерить колготки в магазине, чтобы убедиться, что они вам подходят.
Как правильно подобрать изделия для себя
Зачастую люди задаются стандартным вопросом, покупая колготки при варикозе: как выбрать их удачно? Ответ на него будет зависеть от стадии протекающего заболевания и от индивидуальной симптоматики. Поэтому предварительная консультация опытного специалиста никогда не помешает.
Если следовать классификации по классам, то выбор модели 1 класса пациенту можно провести самостоятельно. Что касается того, как выбрать колготки от варикоза 2-3 классов, здесь не обойтись без советов опытного флеболога. Он сможет подсказать не только оптимальный режим ношения белья, но и научит правильно им пользоваться.
Что касается ценовых категорий, они зависят от основного материала и от фирмы-производителя. Однако назначение у всех моделей одинаковое:
- Приостановка прогрессирования заболевания вен.
- Устранение кровяных застоев.
- Ликвидация отечности (особенно на лодыжках).
Лечебные колготки при варикозе следует надевать особым образом, соблюдая такие рекомендации:
- Надевание белья производят в утреннее время (можно прямо в постели).
- Ноги при этом немного приподнимают, что позволяет сохранить практически идеальное положение всех вен.
- Стараются избежать перекручивания колготок или их сильного растягивания.
- Одевание начинают с присборивания верхней части, не спеша распределяя изделие от носка до голени и дальше.
- В области бедер колготки натягивают не стоя, а лежа.
Потренировавшись немного, за несколько приемов вполне можно освоить все эти тонкости. Допустимо использование латексных перчаток, чтобы избежать повреждения микроскопических волокон колготок.
Важно правильно подобрать компрессионные колготки при варикозе
Дополнительные свойства компрессионного белья
Утягивающие колготки при варикозе, помимо выраженных основных полезных свойств, обладают также массой дополнительных преимуществ. Это позволяет использовать их не только при лечении пораженных вен, но и в борьбе с другими заболеваниями. Примерами необходимости ношения колготок могут быть:
- Процесс избавления от лишнего веса. С целью выведения излишков скопившейся в организме жидкости и разглаживания жировых отложений.
- Период после родов (в течение первых месяцев) – для предотвращения осложнений (выпадение матки и др.) и поддержки брюшных мышц.
Подобное белье можно использовать даже спортсменам, чтобы увеличить выносливость.
Какой уход необходим за специальным лечебным бельем
Колготки от варикоза вен, в отличие от обычного трикотажа, требуют специального ухода. Однако он не будет представлять особых сложностей. Достаточно соблюдать ряд простых требований:
- Ежедневная ручная стирка, без отжима и выкручиваний.
- Оптимальная температура воды – до 40°.
- Из моющих средств используют наиболее деликатные (шампуни, жидкое мыло, щадящие порошки).
- Любые активные компоненты (отбеливатель, химчистка, сушка горячим воздухом, сушка под прямыми солнечными лучами) строго запрещены, чтобы избежать деформации изделия.
- Если на продукции присутствует полоса с силиконовой резинкой (например, на гольфах) – необходимо избегать попадания на нее воды. Для очистки такой полосы подойдет ватный тампон, смоченный в любом спиртовом растворе.
Все эти меры позволят сохранить компрессионные изделия в первоначальном виде. Так их полезные характеристики будут радовать вас довольно длительное время. Вполне разумным шагом при покупке будет подобрать не одну, а сразу несколько пар.
Варикозным расширением вен страдает большое количество населения.
Варикоз – это патология, от которой чаще всего страдают нижние конечности, ведь именно на ногах венозные стенки отличаются слабостью и
Эластичный бинт
В качестве дополнительного лечебного средства при варикозе по-прежнему используется эластичный бинт. В сравнении с компрессионным трикотажем, он обладает меньшей эффективностью. К тому же, его неудобно и долго накладывать на больные участки. Степень компрессии при этом создается вручную, за счет стягивания бинтов, и контролируется интуитивно. Но самый большой недостаток в том, что бинты постоянно сползают. Тем не менее, очень многие люди вынуждены пользоваться ими, так как это самый дешевый вид трикотажа, используемого для профилактики заболеваний венозных сосудов. Поэтому, следует знать, как правильно бинтовать ноги при варикозе.
Правила наложения эластичного бинта
Следует помнить, что накладывать эластичную повязку надо утром, сразу после пробуждения, пока в области щиколотки не начала скапливаться жидкость, приводящая к отеку. Выполняется процедура в положении «лежа», нога поднята вверх, под углом в 90°. Делать это самостоятельно неудобно. Да и добиться нужного натяжения достаточно сложно. Поэтому, лучше попросить кого-то из домочадцев помочь выполнить эту процедуру.
- Бинтование ног начинают с самого узкого участка (лодыжек), постепенно передвигаясь к более широкому (бедру).
- При бинтовании лодыжки следует сделать некое подобие «замка», накладывая витки вокруг пятки. Это защитит от соскальзывания бинта во время передвижения.
- Натягивать бинт при наложении витков следует равномерно, следить, чтобы не образовывались складки.
- Рулончик бинта раскручивают понемногу, ближе к ноге, стараясь не растягивать его. Это позволит избежать чрезмерного сдавливания тканей.
- Во время наложения бинта надо следить, чтобы его витки были наложены с небольшим нахлестом, без образования просветов.
- В области лодыжки бинт должен быть натянут сильнее. По мере продвижения вверх, каждый виток накладывается слабее.
- Начинается повязка минимум за 20 см от больного участка. Заканчиваться она должна также на участке со здоровыми сосудами, длиной не менее 15 см.
Правильность наложения повязки можно проверить по внешнему виду пальцев. Если все сделано правильно, они сначала выглядят посиневшими. Но буквально через пару минут возвращается их нормальный цвет. В области коленного и локтевого суставов наложение повязки не должно быть слишком тугим, чтобы не нарушить кровообращение в этой зоне. Признаком неправильного бинтования (слишком тугого) является онемение пальцев и боль. При этом под бинтом ощущается пульсация крови. В этом случае, нужно лечь, освободить ногу от повязки, немного помассировать ее, дать нормализоваться кровотоку. А затем выполнить повторное бинтование.
Как правильно определить свой размер
Для определения необходимого размера есть весьма четкая инструкция. Для этого необходимо снять несколько мерок, обязательно утром, до развития отеков.
Необходимые замеры:
- обхват голени в нижней части (над лодыжкой);
- обхват голени в самом широком месте;
- обхват бедра в самом широком месте (на высоте 25-30 см от колена);
- окружность талии и бедер.
Далее размер определяется по таблице:
| Размер | I | II | III | IV | V | VI | VII |
| Обхват верхней трети бедра, см | 42 — 54 | 49 — 58 | 50 — 62 | 54 — 66 | 58 — 70 | 62 — 74 | 66 — 78 |
| Обхват голени под коленной чашечкой, см | 28 – 34 | 29 — 36 | 30 — 39 | 31 — 41 | 32 — 43 | 33 — 45 | 34 — 47 |
| Обхват голени над лодыжкой, см | 17 — 19 | 19 — 21 | 21 — 23 | 23 — 25 | 25 — 27 | 27 — 29 | 29 — 31 |
При буквенном указании размера на упаковке, можно воспользоваться следующим фото для определения своих параметров:
Как определить свой размер компрессионного белья
Есть еще один метод определения размера, более простой, но менее точный – на основании сочетания роста и веса. В столбце по вертикали обозначается вес в килограммах, в горизонтальной строчке – рост в сантиметрах. На их пересечении – нужный размер.
| Вес/Рост | 145-155 | 155-165 | 165-175 | 175-185 |
| 45-55 | 1S | 1S | 2S | |
| 55-70 | 2S | 2S | ||
| 70-85 | 3M | 3M | 4L | |
| 85-95 | 5XL | 5XL |
При сомнениях или возникновении затруднений можно попросить определить подходящий размер в аптеке или в клинике, продающей компрессионные колготки.
Как выбрать компрессионный трикотаж
Компрессионный трикотаж — это колготки, гольфы, чулки, бандажи и трико. Такой вид белья не имеет противопоказаний. Компрессионный трикотаж по-другому называется антиварикозный. Он создан для того, чтобы улучшить работу кровеносных сосудов в нижних конечностях человека. Такой трикотаж помогает распределить давление на определенные участки тела, которые имеют риск патологических заболеваний.
Компрессионный трикотаж возврату и обмену не подлежит, поэтому подбирать его нужно правильно. Если есть сомнения, то лучше обратиться к консультанту за помощью. Также произвести замер можно самостоятельно. Главное — сделать это правильно, так как размер подбирается индивидуально.
Верхний край трикотажа должен находиться чуть выше участка пораженных вен. Замер нужно делать в утреннее время. Что нужно замерить?
- Обхват голени над лодыжкой и в самой широкой части.
- Длину окружности голени ниже подколенной складки (например, обозначим буквой N).
- Обхват бедра.
- Окружность талии.
- Длину от пола до N.
- Высоту (от пола до окружности бедра).
Лучшие изделия изготавливаются по европейскому стандарту RAL-GZ387. Это самый строгий вид изделия, но не все производители следуют именно ему. Одна из популярных фирм — немецкая компания medi, качество производства которой находится на высоте. Можно приобрести не только гольфы, бандажи и колготки, но и чулки. Некоторые используют эластичные чулки с повышенной длиной.
Компрессионные чулки во время беременности
Широкий выбор специальных чулок нередко заставляет будущую маму растеряться. Прежде всего, рекомендуется получить медицинскую консультацию, так как главное правило любой коррекции и терапии – не навредить.
Вынашивание малыша является серьезным испытанием для организма будущей мамы. Ношение компрессионных чулок при беременности и то, зачем данное изделие нередко вызывает вопрос у женщин в положении. Так ли необходим данный вид лечебного трикотажа? Повышенная нагрузка на кровеносную систему нередко приводит к появлению первых симптомов варикоза.
- С появлением в утробе женщины нового человека увеличивается вязкость ее крови, а по мере роста малыша кровь становится более густой.
- Давление на сосуды тазового дна, которое возрастает с увеличением массы крохи.
- Немаловажным фактором является наследственность. Даже если до наступления беременности женщина не испытывала проблем с ногами, но среди ее родственников (особенно ближайших) есть люди с варикозным расширением, вероятность проявления данного недуга у будущей мамы существенно возрастает.
Совокупность перечисленных факторов нередко приводит к нарушению кровотока и появлению застойных явлений. Процесс рождения малыша сопровождается кровотечением. Чтобы потеря крови не была угрожающе избыточной, в организме активируется процесс свертываемости. Если при этом женщина страдает от варикозного расширения вен, то существенно возрастает риск развития тромбоза. С этой целью не только во время вынашивания малыша, но и во время родов рекомендовано ношение компрессионных чулок. Также показаниями к использованию лечебного трикотажа также являются:
- Если беременность не первая и ранее уже возникали проявления варикозного расширения, женщине просто необходимо ношения лечебного белья.
- Варикоз, присутствие сосудистой сеточки, «зведочек».
- Появление усталости в ногах, отечности конечностей к концу дня.
- Появление болей и судорог в ногах.
- Наличие хронической венозной недостаточности.
Таким образом, для тех, кто еще сомневается, можно ли носить компрессионные чулки при беременности, ответ «да». Специализированное белье носить можно и нужно, особенно если есть прямые показания, хотя и о противопоказаниях забывать не стоит.
Эффективность ношения компрессионных чулок при беременности
Использование специализированных чулок позволяет создать эффект градуированной компрессии. Это значит, что каждый участок ноги будь то бедро, голень, лодыжка или стопа испытывает разное давление. Максимальное воздействие испытывает лодыжка, минимальное – бедро. Благодаря такому распределению давления удается избежать застоя крови, обеспечивая оптимальный кровоток. Кроме того:
- Постоянное давление, которое оказывается на стенки сосудов, поддерживает необходимую активную циркуляцию крови, обеспечивая в достаточном объеме отток венозной крови от нижних конечностей.
- В результате ношения чулок поддерживается нормальная работа венозных клапанов, поэтому вероятность обратного заброса крови сведена к минимуму.
- Улучшается эластичность стенок сосудов, поэтому вены становятся менее подвержены расширению.
- Восстановление нормального тока крови обеспечивает оптимальное насыщение тканей кислородом и питательными веществами.
- Ношение компрессионных чулок при отеках при беременности также оправдано, если данное состояние вызвано нарушением венозного кровотока. При этом помимо отечности нередко присутствует чувство усталости в ногах, сосудистая сетка становится более выраженной. Чулки стимулируют всасывание сосудами внеклеточной жидкости, что не только предупреждает, но и уменьшает отеки.
Использование компрессионных чулок создаст максимальную поддержку вашим ногам в период повышенной нагрузки на них. Однако, стоит помнить, что перед покупкой лечебного трикотажа необходимо проконсультироваться с врачом (хирургом или флебологом) для правильного подбора чулок.
Как определить размер чулок
Компрессионные чулки — это средство для лечения варикоза вен и других различных заболеваний. Используются в профилактических действиях. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно максимально точно подобрать чулки.
Главное — это правильно снять мерки. Лучше всего делать это утром, так как вечером конечности отекают, показатели могут быть ошибочными. Что необходимо сделать, чтобы узнать свой размер? В первую очередь, производим обхват голени и бедра в самых широких и узких местах. Все данные записываем на листок, чтобы не потерять. Заключительный замер — длина ноги. Начинаем от пола — и до конца паховой зоны.
Если вы сделали всё без ошибок, то:
- Чулки будут плотно прилегать к ноге.
- Не будет никакого дискомфорта.
- Одежда не будет сползать.
- Кровообращение не должно быть нарушено.
| Размер | Обхват голени, у щиколотки | Обхват голени у икры | Обхват бедра |
|---|---|---|---|
| XS | 17-19 | 26-36 | 40-50 |
| S | 20-22 | 30-42 | 48-60 |
| SX | 20-22 | 30-42 | 56-70 |
| M | 23-25 | 34-46 | 56-70 |
| MX | 23-25 | 34-46 | 64-80 |
| L | 26-28 | 38-51 | 64-80 |
| LX | 26-28 | 38-51 | 72-90 |
| XL | 29-31 | 42-55 | 72-90 |
| XLX | 29-31 | 42-55 | 80-100 |
Гольфы. Размерная таблица
Если на упаковке указан стандарт RAL-GZ387, то такое изделие имеет высокое качество. Это значит, что было произведено тестирование.
| Размер | Обхват голени, у щиколотки | Обхват голени у икры в самом большом месте |
|---|---|---|
| XS | 17-19 | двадцать шесть — тридцать два |
| S | 20-22 | тридцать — тридцать два |
| M | 23-25 | тридцать четыре — сорок четыре |
| L | 26-28 | тридцать восемь — сорок восемь |
| LX | 26-28 | сорок четыре — пятьдесят пять |
| XL | 29-31 | сорок четыре — пятьдесят пять |
| XLX | 29-31 | сорок шесть — пятьдесят восемь |
Чулки венотекс и размеры
Трикотаж «Venoteks» на российском рынке уже более двадцати лет. В настоящее время — это лидер по продажам компрессионного трикотажа. Такие изделия отличаются уникальными качествами, поэтому большинство покупателей выбирают именно эту фирму.
| Размер | Окружность лодыжки | Окружность икры | Окружность бедра | Длина от пола до бедра ниже ягодичной складки |
|---|---|---|---|---|
| S | 18-20 | 26-27 | 40-56 | До 73 |
| M | 20-24 | 29-39 | 44,5-60 | До 76 |
| L | 24-28 | 32-43 | 50-66 | До 70 |
| XL | 28-32 | 34-46 | 56-71 | До 81 |
Заключение
Компрессионное белье было создано для борьбы с варикозом. Его еще называют лечебным бельем. Приобрести его могут как женщины, так и мужчины. Изготавливают из компрессионного трикотажа. Прежде, чем заказать чулки или гольфы, нужно правильно произвести замер ног, в чем вам поможет сантиметровая лента и таблица.
Где приобрести
Потенциального покупателя могут заинтересовать как популярные модели среди других пользователей, так и новые поступления.
Ознакомившись с отзывами предыдущих покупателей, можно отбросить те варианты, которые не соответствуют описанию или недостаточно эффективны в лечении заболевания. По положительным ответам можно выбрать лучший трикотаж, который будет выполнять все свои заявленные функции.
Оформление онлайн-заказа не занимает много времени: для этого необходимо выбрать нужную модель, ввести данные для получения товара и ждать доставки в указанные продавцом сроки.
Выбираем колготы на лето
В большинстве случаев, с повышением температуры воздуха за окном выше 20 градусов по Цельсию носить противоварикозные колготы становится неудобно и невыносимо. Многие пациенты именно в этот период «дают слабинку» и отказываются от компрессионных изделий, нанося тем самым непоправимый вред своему здоровью.
При этом специалисты отмечают, что лето и жаркая погода – не повод отказываться от компрессионного трикотажа. Главное – уметь правильно выбрать колготки, в которых будет комфортно даже в летний зной.
На что стоит обратить внимание:
- Наличие так называемой «дышащей структуры» ткани, обеспечивающей хорошую циркуляцию воздуха.
- Наличие антимикробного эффекта. Специальные антибактериальные пропитки для ткани должны использоваться в области стопы. Они помогут избежать размножения бактерий и появления неприятных «ароматов».
- Модели с открытым носочком. Даже при высокой температуре воздуха за окном пальчики ног будут чувствовать себя максимально комфортно. Такие колготки позволят без проблем носить некоторые модели открытых босоножек.
Важно заметить, что компрессионные колготки для лета обойдутся на порядок дороже, чем обычные. Только дорогие торговые марки могут похвастаться всеми вышеописанными технологиями
Однако, стоит согласиться, что здоровье и красота собственных ног бесценны.
Виды
По цели назначения различают колготки:
- Профилактические;
- Лечебные;
- Госпитальные.
Профилактическое компрессионное белье обладает невысоким уровнем компрессии и применяется для профилактики сосудистых заболеваний у здоровых людей. Их рекомендовано носить беременным женщинам, спортсменам с силовыми нагрузками, путешественникам при длительных перелетах, людям с малоподвижным образом жизни или обездвиженным в результате заболеваний.
Для беременных разработаны специальные модели
Лечебные колготки используют в комплексном лечении варикоза, тромбофлебита, венозной и лимфатической недостаточности и других заболеваний. Они подразделяются на классы в зависимости от уровня компрессии.
Госпитальные применяются в условиях больниц в качестве предоперационной подготовки и после операций на нижних конечностях. Они обладают очень высоким уровнем компрессии, поэтому носить их длительно нельзя.
Отдельно выделяют колготки для мужчин и женщин, но в большей степени своих свойств они одинаковые. Разница состоит лишь в более широком выборе моделей для женщин, так как мужчины носят их под одеждой, и им вопрос внешнего вида не важен. Но в мужских вариантах больше внимания уделяется качеству используемого материала, так как у них на первом месте стоит комфортность ношения и результативность.
Модель для мужчин
В некоторых магазинах можно найти модели, специально разработанные для беременных с расширенной частью для живота. Для зимнего времени года также выпускаются утепленные лечебные колготки.
Классы компрессии
По степени компрессии различают пять вариантов компрессионных колготок:
- Профилактические – степень компрессии до 15 мм рт.ст. Они практически не отличаются от обычных и легко надеваются. Принимать решение об их использовании можно самостоятельно, без консультации с врачом, если есть необходимость в профилактике варикоза.
- Антиварикозные 1 класса компрессии – степень давления от 15 до 22 мм рт.ст. Их рекомендуется носить при слабо выраженных симптомах варикоза (сосудистные звездочки, тяжесть в ногах после напряженного дня).
- 2 класса компрессии – от 23 до 32 мм рт.ст. Используются при ярко выраженных симптомах варикозного расширения вен в комплексном лечении заболевания. Это уже плотные колготки, которые сложно надевать. Этот уровень компрессии можно выбирать только по назначению врача.
- Компрессионные 3 класса – от 33 до 46 мм рт.ст. Белье такого высокого уровня сдавления применяются при тяжелых формах заболеваний вен.
- Госпитальные сверхсильной компрессии – более 50 мм рт.ст. используются при операциях на ногах, а также для лечения тяжелых патологий лимфатической системы и такого серьезного заболевания, как слоновость.
Если первые два вида компрессионного белья можно смело покупать самостоятельно, то для остальных обязательно нужна консультация врача.
Показания в зависимости от его класса
