Особенности зимнего бега
Зима – это время, когда многие люди снижают свою активность. Бегуны, которые так активно занимались в летний период, убирают свои кроссовки в дальний ящик до весны. Несмотря на холод и низкую температуру воздуха за окном тренировки на морозе могут приносить даже больше пользы для организма, нежели занятия на жарком солнцепеке. Чтобы лучше понять, что собой представляет бег зимой необходимо рассмотреть его основные особенности.
Прежде, чем начать тренировки следует задуматься, как одеваться зимой для бега. Именно правильно подобранная хорошая качественная экипировка сможет защитить спортсмена от переохлаждения и обморожения. Сейчас многие крупные компании по производству одежды предлагают специальные линейки, предназначенные для занятия спортом в холодное время года. Модельный ряд достаточно разнообразный, поэтому есть возможность выбирать не только по температурным показателям, но и по личным дизайнерским предпочтениям.
Одежда для бега зимой мужская обязательно включает в себя термобелье, способное отводить влагу от вспотевшего тела и выводить ее наружу. Такая функция спасает человека от переохлаждения во время интенсивной тренировки. Поверх обычно надевается легкий спортивный костюм и куртка. Выйдя из дома, бегун не должен чувствовать сильного холода, в надежде на то, что в процессе пробежки тело сможет достаточно разогреться. Температура должна ощущаться комфортно даже в статичном положении.
Одежда для бега зимой женская практически ничем не отличается от мужского набора экипировки, разве что для девушек очень важным является наличие специального поддерживающего топа для груди. Зимой можно пользоваться летними моделями, однако обязательно поверх должно быть надето термобелье. Также не стоит забывать о шапке или повязке. Головной убор должен отлично отводить влагу и не препятствовать испарениям, поэтому лучше отдавать предпочтение не шерстяным, а синтетическим шапкам.
Что касается обуви, то летние модели в холода будут не только бесполезны, но и опасны для здоровья. Лучше приобрести специальные кроссовки для бега зимой, которые изготавливаются с учетом всех температурных особенностей. В таких моделях важным считается не столько амортизация, сколько защита от холода и попадания внутрь снега. Поэтому чаще всего это кроссовки с высоким подъемом на лодыжке. Качественные носки из синтетики также помогут сохранить стопы в тепле.
Экипировка для бега зимой
До того момента, пока не втянешься в бег, кажется, что бег зимой невозможен. Это может быть справедливо лишь в том случае, если не была подобрана правильная одежда для зимних пробежек.
Ежегодный ледовый полумарафон во Владивостоке, февраль
Подбирая экипировку следует соблюдать правило трех слоев:
- Термобелье (верх и низ);
- Слой утепления (флисовая или иная толстовка наверх)
- Защита от ветра (верх –куртка, низ – специальные брюки, совмещающие тепло и защиту от ветра).
Дополнительными и обязательными атрибутами зимних пробежек являются:
- Шапка на флисе;
- Баф и/или маска, предохраняющие от обветривания и простуды;
- Перчатки с виндстопперами.
Единственно, что хочется отметить касательно обуви, что здесь особую роль играет протектор и необходимость шипов, если речь идет о пробежках по льду. Дополнительное утепление обуви – момент не обязательный, так как теплых носков, как правило, бывает достаточно. Однако, стоит помнить, что зимняя обувь должна быть больше по размеру, чтобы ногам в более плотных носках было комфортно.
Термобелье каждый выбирает из собственных предпочтений. Лучше, если это будет облегающий комплект. Наличие воротника стойки придаст дополнительное тепло шее. Также есть модели с облегающим капюшоном, дающие возможность отказаться от бафа.
В этом разделе мы приведем несколько вариантов толстовок, курток и брюк для зимней пробежки.
SALOMON Тайтсы TRAIL RUNNER WS TIGHT M, мужские
Бренд, который часто ассоциируется с одеждой для зимних видов спорта, в этот раз позаботился и о бегунах. Тайтсы выполнены из легкой ткани, при этом на передней части находится ветрозащитные фрагменты, которые предотвращают переохлаждение. Внутри есть утепляющий слой.
Стоимость: от 7000 руб.
Достоинства:
- Технология windstopper;
- Легкий вес – 200 гр;
- Не сковывает движения;
- Удобная молния снизу, что позволяет заправить тайтсы в кроссовки, натянув на пятку;
- Ремень плоский не причиняет дискомфорта.
Недостатки:
Разминочные брюки-самосбросы RAY WS RUN Black
Очень удобные брюки, выпускаемые в мужском и женском варианте, имеют ветрозащитную мембрану и флисовый утеплитель. Хотя особую привлекательность им придает вшитая по бокам ног молния от щиколотки до самого пояса, что позволяет одеть и снять вещь, не освобождая ноги от кроссовок.
Стоимость: 3800 рублей.
Достоинства:
- Ветрозащита и утеплитель;
- Полное расстегивание при помощи боковых молний;
- Светоотражающие элементы.
Недостатки:
Джемпер флисовый женский Outventure
Бюджетная модель, отличающаяся мягким приятным материалом, обеспечивающим тепло. Удобство в надевании обеспечивает встроенная молния. А воротник-стойка прикроет шею.
Стоимость: 750 рублей.
Достоинства:
- Удобная посадка;
- Наличие молнии;
- Широкий выбор цветов.
Недостатки:
Adidas RESPONSE CLIMAWARM 1/4 ZIP лонгслив утепленный мужской
Модель отличается анатомическим кроем. Материал, из которого выполнено изделие, позволяет телу избавляться от излишков влаги, но при этом хорошо согревает. Воротник стойка прикроет шею от переохлаждения, а короткая молния позволит легко одеть и снять лонгслив.
Цена: 4500 руб.
Достоинства:
- Удобная посадка;
- Наличие прорезей под большой палец;
- Материал – функциональный, отводит влагу и согревает.
Недостатки:
RAY Спортивная куртка для бега WS модель PRO RACE
Модель идет, как демисезонная, однако ее хорошие терморегуляционные свойства позволяют одевать ее третьим слоем для зимнего бега. Куртка защитит от ветра и незначительных осадков, отведет от тела лишнюю влагу. Нижний край куртки и рукава имеют резинку для лучшего прилегания к телу.
Стоимость: 7500 рублей.
Достоинства:
- Ощутимая ветрозащита;
- Широкий размерный и цветовой ряд, что делает эту модель унисекс-вариантом;
- Карманы на молнии;
- Светоотражающие элементы.
Недостатки:
FISCHER Куртка
Утепленный тонким флисом изнутри вариант обеспечивает защиту от ветра и сохранение тепла. Вставки в районе кистей и прорези под большой палец, позволят исключить обморожение рук между перчатками и курткой.
Высокий воротник-стойка защищает шею. За счет контрастной молнии и вертикальной вставки на спине модель стройнит свою владелицу.
Стоимость – 5500 рублей.
Достоинства:
- Удобная посадка;
- Теплая;
- Удобные карманы на молнии.
Недостатки:
Говоря о зимней экипировке, стоит упомянуть о возможности использования лыжных костюмов из тонкой ткани для бега. Однако такой вариант подойдет для регионов с суровыми зимами.
Свитер для космических полетов: терморегулирующие материалы
Терморегулирующие материалы созданы, чтобы согревать, когда холодно, и охлаждать, когда жарко. Самая известная и распространенная в этом сегменте технология — Outlast.
PCM поместили в микрокапсулы, которые назвали Thermocules. В волокнах ткани капсулы поглощают тепло тела (PCM тает) и возвращают его, когда человек замерзает (PCM твердеет).
Терморегулирующий свитер Outlast успешно протестировали в космосе. Эту технологию используют производители повседневной и спортивной одежды, термобелья, домашнего текстиля, медицинских продуктов и даже детских автокресел. А еще из ткани с волокнами Outlast сшита форма почтальонов немецкой почтовой службы Deutsche Post. Им необходима универсальная всесезонная одежда, потому что они 365 дней в году доставляют посылки на велосипедах.
В феврале 2019 года ученые из Университета Мэриленда опубликовали статью, в которой рассказали о своей инновации. Их ткань тоже регулирует температуру, но другим способом.
Куртки брендов Adidds, Nike, Reebok
Традиционные «адидасовские» куртки – это ветровки с капюшонами на шнурках, с молнией, карманами на молниях, резинками на манжетах и по подолу. Зимние варианты курток этого бренда можно назвать укороченными пуховиками – это функциональные стеганые модели.
Фото: женские спортивные куртки Адидас
Для полноценного комфорта бренд дополняет свои изделия трикотажным воротником-стойкой, ветровыми планками и прочими деталями. Ну и, конечно же, не обходится без фирменного логотипа и эмблемы в виде трилистника.
Фото: женские спортивные куртки Nike
Если для вас покупка брендовой курточки – мероприятие слишком затратное, советуем изучить модели из последних коллекций и найти что-то подобное среди предложений масс-маркета.
Лучшие ветровки
Обращаем ваше внимание на то, что на цену товара влияет материал, из которого изготовлена ветровка, производитель и технологичность модели
Ветровка RUN WIND
Она была разработана для защиты вашего тела от ветра во время занятия бегом. Данный продукт станет настоящим спасением для тела во время пробежки в ветреную погоду. Благодаря материалу, из которого сделана ветровка, она защитит вас от ветра и позволит заниматься любимым делом с комфортом.
Средняя цена – 3000 рублей.
Ветровка RUN WIND
Достоинства:
- легкая и удобная;
- хорошо защищает от дождя и ветра;
- благодаря материалу, из которого изготовлен продукт, он сможет прослужить долгую службу.
Недостатки:
не найдено.
PUMA Favorite Woven Jacket
Экипировка, произведенная из полиэстера, имеющая несъемный капюшон и два кармана. Она обладает такими свойствами, как: защита от ветра, водонепроницаемость. А также на нее нанесены светоотражающие элементы. Экипировка предназначена для бега в летнее время года и ранней осенью, и позволит вам не подвергать тело «пыткам» от перегрева при попытке защититься от ветра.
Средняя цена – 3200 рублей.
PUMA Favorite Woven Jacket
Достоинства:
- качественный материал, из которого изготовлен товар;
- наличие таких функций, как: защита от ветра, водонепроницаемость;
- наличие всего размерного ряда.
Недостатки:
наличие только одного цвета, возможно, не подойдет всем.
Ветровка для бега женская RUN WIND
Черная ветровка для бега, рассчитанная для бега в теплых погодных условиях. Застегивается с помощью молнии, также присутствует несъемный капюшон. Материалом для экипировки стал полиэстер. Отлично подойдет любителям легких пробежек. Также присутствуют такое свойство, как «защита от ветра»
Обратите свое внимание на то, что данный продукт необходимо стирать с застегнутой молнией, дабы избежать механических повреждений, которые могут случиться с одеждой во время стирки
Средняя цена – 4000 рублей.
Ветровка для бега женская RUN WIND
Достоинства:
- небольшая цена, по сравнению с конкурентами;
- материал – полиэстер;
- наличие функций, которые защищают от ветра;
- наличие несъемного капюшона.
Недостатки:
нет.
CORE JACKET ASICS
Ветровка предназначена для защиты от легкого дождя. Отлично подойдет для пробежки прохладным летним утром или ранней осенью. Капюшона нет. Шею обрамляет воротник-стойка. Впереди есть два кармана, закрывающихся на молнию. Куртка выпускается для мужчин и женщин. Материал позволяет телу дышать, отводит влагу.
Стоимость — 2 300 руб.
CORE JACKET ASICS
Достоинства:
- Удачный крой;
- Есть мужская и женская вариации;
- Карманы на молнии;
- Дышащий материал.
Недостатки:
- Только для ранней осени;
- При сильном дожде промокнет;
- Нет капюшона.
RAY легкая олимпийка
Мужская ветровка предназначена для пробежки ранней осенью. Ткань стрейчевая с влагоотталкивающей пропитка поможет не вымокнуть при легком дождике. Ткань сама по себе не слишком тонкая, но эластичная, что обеспечивает абсолютную свободу движений во время бега. Еть капюшон с утяжкой, закрывающиеся на молнию карманы.
Стоимость — 2700 руб.
RAY легкая олимпийка
Достоинства:
- Эластичная ткань, обеспечивающая комфорт;
- Влагоотталкивающая пропитка;
- Наличие карманов;
- Есть капюшон;
- Легкая.
Недостатки:
Не спасет при сильном дожде.
Теория слоёв
Впервые этот термин я услышал от сноубордистов, но, как я понимаю, родоначальники теории слоёв — горные туристы.
Неудивительно, ведь и мёрзнуть и потеть в высоких горах гораздо опаснее, чем на горнолыжном курорте или пробежке. Я нашёл хорошее 11-минутное видео на эту тему, но ниже расскажу о теории слоёв вкратце.
Переохлаждение тела при низких температурах может вызвать снижение иммунитета и приводить к самым разным неприятным заболеваниям. А если вспотеть при низкой температуре — замерзаешь гораздо быстрее и согреться значительно тяжелее.
Теория слоёв предполагает наличие нескольких слоёв одежды, каждый из которых несёт определённую функцию и одевается в определённой последовательности. Цель всех слоёв заключается в том, чтобы не перегревать тело, сохранять естественное тепло, отводить уже появившийся пот и защищать от внешних факторов.
Логика следующая:
- 1 (базовый) слой. Его главная функция — отвод пота от тела на второй слой. Термобельё — самый распространённый (но не единственный) пример этого слоя. В большинстве своём, термобельё не нацелено согревать, хотя есть и такие модели. Они актуальны, когда нагрузка довольно пассивна (прогулки зимой с колясками);
- 2 (утепляющий) слой. Его функция — теплоизоляция. Самый распространённый пример одежды из этой категории сделан из флиса. Но вторым слоем может быть что угодно в зависимости от погоды: футболка, кенгуруха, свитшот, свитер;
- 3 (защитный) слой. Его функция — защита. От дождя, снега, ветра. Куртка — самый распространённый представитель 3 слоя. Технологичный третий слой производится с использованием мембраны, но ваша старая noname ветровка за 20$ тоже будет 3-м слоем. Из мембранных — виндстоперы, софтшелл или хардшелл куртки (подробнее об этом — чуть дальше)
Теперь давайте остановимся на каждом из слоёв подробнее и разберёмся в том, какая именно одежда соответствует каждому из этих слоёв. И я покажу в чём бегаю сам.
Что должно быть у качественной куртки для бега?
При выборе экипировки для бега, нужно заранее рассмотреть свои предпочтения и понимать, при каких температурах предстоит бегать.
Для приобретения экипировки, вам нужно рассмотреть такие комплектующие, как:
- капюшон;
- вентиляция;
- наличие карманов;
- светоотражатели.
Разберем каждую комплектующую по отдельности.
Капюшон
Наличие капюшона в вашей куртке – дело ваших личных предпочтений. Однако эта деталь полезна не только в дождь. Вы можете воспользоваться им, если голова промокла от пота или, если не хотите, чтобы ваши волосы цеплялись за деревья во время пробежки. Плюс — это дополнительная защита головы от пронизывающего ветра.
Если вы решили, что нуждаетесь в капюшоне, то обратите свое внимание на то, что материал, из которого сделан капюшон, должен отличаться по плотности от остальной куртки, ведь он будет немного тоньше, нежели сама экипировка и будет плотно сидеть на голове
Вентиляция
Экипировка производится с использованием воздухопроницаемого материала, но также, многие производители добавляют элементы для вентиляции кожи. Чаще всего, такие системы вентиляции реализованы при помощи использования прорезей, отверстий на спине, сетчатых и перфорированных вставок.
Карманы
У экипировки, которая славится своим маленьким весом, отсутствуют карманы. Это делается специально для того, чтобы любая мелочь, положенная в карман тонкой куртки не оттягивала изделие.
Светоотражатели
Большинство современной экипировки может похвастаться наличием светоотражателей на спине. Если вы предпочитаете бегать поздней ночью или раннем утром, этот элемент обязателен на вашей ветровке, ведь если водитель транспортного средства не заметит вас в силу отсутствия светоотражателей, ситуация может закончиться плачевно.
Какие ошибки случаются при выборе?
Самой распространенной ошибкой является покупка куртки, меньшей по размеру. Если ваша экипировка будет маленькой, то вы будете ощущать дискомфорт при использовании, а если же она велика, при беге вы соберете все потоки воздуха.
Второй ошибкой, но не менее важной, является покупка экипировки, не подходящей для температурного режима вашего региона. Если в вашем регионе жарко, а вы возьмете утепленку, то вы не получите никакого удовольствия от бега, а также рискуете перегреться
В таком случае лучше приобрести мембранку или легкую ветровку, нежели утепленку.
Также, особое внимание необходимо уделить деталям. Например, вы можете решить, что не будете пользоваться капюшоном, а потом вы не сможете бегать без него
Одной из распространенных считается бег в обычной ветровке. Городской дождевик не подойдет для комфортного бега. Экипировка, хорошо показывающая себя в обычных условиях, могут не подойти при интенсивных нагрузках и повышенном потоотделении.
Материалы
Трикотаж
Трикотаж лишь условно можно назвать тканью. Скорее, это вязаное полотно, так как оно изготавливается не переплетением волокон, а переплетением петель. Сырье для трикотажа может быть натуральным хлопковым или льняным, синтетическим (полиэстер, акрил) или смешанным. Для разных типов курток используется свой тип трикотажа.
Полотно с дополнением лайкры или вискозы идет на изготовление олимпиек, так как оно придает эластичность и упругость изделиям. Для женских бомберов — материал с полиэстером. Все трикотажные изделия отличает отличная посадка, долгий срок службы. Ткань не линяет и не впитывает влагу, а стирать можно в обычной машинке.
Флис
Безумно популярная ткань для пошива спортивной одежды — флис. Она завоевала любовь людей благодаря не только своей износоустойчивости, но поразительной мягкости, согревающим свойствам и отличному виду. Основу ткани составляют полиэстеровые и другие синтетические волокна.
Женские куртки из флиса не только составят модный образ, но и будут радовать практичностью: они не мнутся, не теряют свою форму, позволяют телу «дышать». Нетребовательный в уходе флис легко переживает множество стирок, а сохнет буквально за минуты.
Плащевка
Этот тип смесовых материалов из хлопка с добавлением разного процента синтетических волокон используется не одно десятилетие для пошива женских курток. Проверенная годами надежность и красота материала не вызывает сомнений, когда речь заходит об изготовлении верхней одежды. Плащевка может представлять собой и 100% хлопковое полотно, но в таком случае ее покрывают специальными химическими составами, чтобы одежда надежно выдерживала избыток влажности.
Полиэстр
Полиэстеровая ткань, применяемая для пошива верхней одежды, состоит полностью из синтетического полиэстера. Полиэстер (таслан) имеет особо плотное переплетение нитей, которое придает, например, зимним и осенним паркам повышенные водоотталкивающие свойства: капли влаги буквально скатываются по поверхности.
Полиэстер защищает от ветра, служит очень долго, выдерживает множество стирок, не дает усадки и не меняет цвет, позволяя выглядеть всегда свежо и модно.
Очень тёплая парка до -30°C
Парка модели унисекс с экстремальной термоизоляцией разработана для арктических условий. Наполнитель – изолирующий утиный пух, у парки есть стоячий воротник и глубокий противоснежный капюшон со съёмной отделкой из искусственного меха, рукава и юбка с защитой от проникновения снега и холода, регулируемые манжеты на липучке. Во внешних карманах на уровне груди размещена подкладка для согревания пальцев. Есть большие внутренние карманы, в которых можно хранить GPS, лыжные очки, ещё одну пару перчаток.
Куртка считается четырёхслойной, поэтому её тестировали в комплекте с футболкой с длинными рукавами, флисовой курткой и тёплым пуховиком на термическом манекене в климатической комнате. Результаты показали, что при ходьбе со скоростью 5 км/ч, без ветра и солнца, куртка остается комфортной вплоть до -30 градусов.
Наша команда дизайнеров, увлеченных Арктикой, испытывала куртку в Финляндии, Швеции, а затем на Шпицбергене. Парку протестировали и многие эксперты, например, исследователь Кристиан Клот и каюр Реми Косте.
Куртка подходит и для мужчин, и для женщин – благодаря затяжке на талии можно адаптировать силуэт к любому типу сложения, а молния в нижней части позволяет увеличить объём в районе бёдер.
Водонепроницаемая утеплённая парка FORCLAZ ARCTIC 900
Модель унисекс
- Проверена в лаборатории на комфорт до -30°C и на предел до -40°C, утеплена пухом и пером
- Защищает от снежной бури силой в 24 см снега за 4 часа.
- Воротник-стойка, глубокий штормовой капюшон, манжеты на липучке, затяжка на уровне талии и внутренняя снегозащитная юбка
- Внешний ветрозащитный материал с мембраной
Кроссовки для бега зимой
Обратите внимание на выбор кроссовок для длительного кросса. Рифленая подошва, небольшой вес, хотя бы минимальная защита от промокания (Gore-tex) и небольшое утепление – вот и все требования к беговой обуви для зимнего периода. Вообще вы можете использовать те же самые кроссовки, в которых бегали летом, но, скорее всего, у них не будет усиленного протектора на подошве (вы будете скользить), и они будут быстрее промокать. Вообще вы можете использовать те же самые кроссовки, в которых бегали летом, но, скорее всего, у них не будет усиленного протектора на подошве (вы будете скользить), и они будут быстрее промокать
Вообще вы можете использовать те же самые кроссовки, в которых бегали летом, но, скорее всего, у них не будет усиленного протектора на подошве (вы будете скользить), и они будут быстрее промокать.
Покупая кроссовки для бега зимой, обратите внимание на обозначение GTX, это означает наличие системы гортекс. Это система производства одежды и обуви с высокой водонепроницаемостью материала или одноимённая мембранная ткань. Обувь, произведенная с использованием системы Gore-tex, долговечна, долго сохраняет сухость, дышит, устойчива к морозам и изгибам
Обувь, произведенная с использованием системы Gore-tex, долговечна, долго сохраняет сухость, дышит, устойчива к морозам и изгибам.
Часто мягкий снежный покров превращается в снежную грязь. В этом случае имеет место использовать кроссовки-внедорожники. А кроссовки с шипами отлично подойдут для регионов, где снег, то и дело, сменяется льдом.
Вот несколько популярных примеров профессиональной беговой обуви, в которых бег в зимний период станет комфортным:
Asics Gel-Arctic 4
Шипы в этой модели выкручиваются, что очень удобно. В условиях сильного гололеда их можно вкрутить, а при необходимости выкрутить. Не забудьте прочищать щёткой отверстия для шипов, после того, как выкручивали их.
Salomon Speedcross 3 GTX
Мощный протектор обещает удержать даже на плотном насте. Salomon славится своими внедорожниками, многие аналогичные модели этой торговой марки могут заинтересовать при подборе кроссовок для зимы.
Mizuno Mujin 3 GTX
Дополнительное сцепление повышает контроль и стабильность во время бега. Специальная резиновая смесь помогает подошве очиститься от грязи, она не забивается между резиновыми выступами.
Mizuno Wave Cabrakan 5
Эти кроссовки идеально подойдут для зимы благодаря дышащей сетке NanoMesh. Подошва гибкая, отличное сцепление во время снегопада.
Лучшие мембранки и утепленные куртки
Главная задача мембранной куртки – защита человеческого тела от попадания капель дождя, а также защита от ветра.
CROSS SPORT
Женская куртка для бега выполнена в нескольких сочных цветах. Куртка не имеет подкладки, но материал, из которого она сшита, — трехслойный. Верхний слой призван отталкивать влагу, средний — обеспечивать циркуляцию воздуха, позволять телу дышать, а нижний — сохранять тепло. При правильно подобранном нательном белье эту куртку можно носить не только осенью, но и на зимних пробежках.
Стоимость — от 3500 руб.
Jögel CAMP Rain Jacket JC4WB0121.Z2
Достоинства:
- Универсальный вариант для разных сезонов;
- Технологичный материал;
- Наличие светоотражающих элементов;
- Карманы на молнии;
- Есть капюшон.
Недостатки:
Не отмечены.
Jögel CAMP Rain Jacket JC4WB0121.Z2
Мембранка предназначена для занятий спортом при неблагоприятных погодных условиях. Легкая и водонепроницаемая, имеет два боковых кармана, а также капюшон, который регулируется по ширине. Рукава имеют специальную окантовку, которая позволит вам отрегулировать ширину куртки в соответствии с вашими предпочтениями.
Средняя цена – 5000 рублей.
Jögel CAMP Rain Jacket JC4WB0121.Z2
Достоинства:
- наличие капюшона, который можно настроить в соответствии с личными предпочтениями;
- возможность отрегулировать ширину куртки;
- наличие функции защиты от попадания воды (водонепроницаемость);
- небольшой вес.
Недостатки:
во время пользования обнаружено не было
ASICS Lite-Show Winter
Товар был изобретен с использованием технологии Softshell, которая позволила удерживать тепло тела, а также защищать то от воздействия ветра и других неприятных погодных условий. Также, на куртке присутствуют светоотражающие элементы, которые обеспечивают безопасность тренировок на плохо освещенных маршрутах.
Средняя цена – 10000 рублей.
ASICS Lite-Show Winter
Достоинства:
- эффективное выполнение защитной функции;
- качественный материал, из которого изготовлен товар;
- наличие светоотражающих элементов;
- отсутствие капюшона (можно расценивать как достоинство, так и недостаток)
Недостатки:
- отсутствие капюшона;
- присутствует не весь размерный ряд.
Nike F. C. Sideline Filled DJ0991-010
Черная утепленка, которая подойдет для спортсменов, желающих заняться спортом в холодную погоду, выполнена из качественного материала и славится своим длительным сроком службы. Используется застежка на молниях, а также присутствует капюшон. Производитель – популярная по всему миру компания «Nike», которая известна производством качественного товара. Минусом данной утепленки является высокая цена на территории стран СНГ, а также отсутствие разнообразия в цветах.
Средняя цена – 20000 рублей.
Nike F. C. Sideline Filled DJ0991-010
Достоинства:
- полностью утеплена и не даст вашему телу замерзнуть во время утренней пробежки;
- выполнена из качественного материала, известным производителем;
- обширный размерный ряд.
Недостатки:
- большая цена утепленки;
- отсутствие разнообразия в цветах.
Как выбрать материал куртки
При выборе куртки обращайте внимание на следующие параметры:
- прочность материала;
- заявленная защита от ветра и влаги;
- способность сохранять форму, не мяться.
Виталий Цыганков, генеральный директор компании Forward, производителя спортивной экипировки сборных команд России:
— Натуральные ткани для курток не так практичны и служат меньше, чем синтетика. Например, синтетические ткани быстрее впитывают влагу во время активной тренировки или обеспечивают хорошую воздухопроницаемость. Спортивные куртки в большинстве случаев производятся из синтетики.
Наиболее популярны куртки из мембраны — это обычно синтетическая ткань с мембранной пленкой, которая способна отталкивать влагу и защищать от ветра. Благодаря высокому уровню паропроницаемости в ней не становится жарко, например в помещении.
Мембрана состоит из множества микропор, которые работают избирательно. Структура ткани помогает выводить влагу наружу, но препятствует ее проникновению извне. Также особенности пор помогают защищать от ветра.
Как работает мембрана. Источник
Заключение
Выбирать следует костюм, который выпускается фирмами, имеющими определённый опыт — Norfin, Тайга, Finntrail и другие, и заявлен как костюм для зимней рыбалки. У него должна быть паропроницаемость не ниже 3000, водонепроницаемость не ниже 5000 и температурный режим, который выше реальных условий ловли в полтора-два раза.
Стоит обратить внимание на то, как его можно стирать и можно ли, на наличие дополнительных карманов и петель, высокого стоячего воротника, качество капюшона и возможность его отстёгивать. При покупке стоит померять костюм, надев также и другую одежду, поприседать в нём до самого низа, возможность работать ледобуром, проверить, съезжают ли рукава, если махать руками в стороны и вверх и как они возвращаются обратно, проверить возможность сходить по-большому, не снимая костюм целиком. Следует выбирать костюм точно по росту и размеру
Следует выбирать костюм точно по росту и размеру
При покупке стоит померять костюм, надев также и другую одежду, поприседать в нём до самого низа, возможность работать ледобуром, проверить, съезжают ли рукава, если махать руками в стороны и вверх и как они возвращаются обратно, проверить возможность сходить по-большому, не снимая костюм целиком. Следует выбирать костюм точно по росту и размеру.