Как выбрать куртку для лыж

Требования к одежде для спорта

Одежда для катания на лыжах должна быть чуть легче, чем того требует погода. Если одеться слишком тепло, во время лыжной прогулки станет жарко и некомфортно. Если лыжник при этом одет не в специальное термобелье и куртку, защищающую от ветра, велика вероятность вспотеть и простудиться. Кроме того, имеет значение опыт лыжника. Чем выше скорость бега, тем менее утепленным должен быть костюм.

Времена, когда для лыжных прогулок использовалась одежда из повседневного гардероба, остались позади. Конечно, если целью является короткая пробежка небыстрым темпом в соседнем парке пару раз в сезон, можно не приобретать специальную экипировку. Однако даже в этом случае лучше подобрать одежду, не задерживающую влагу. Куртку и штаны желательно выбрать с влагонепроницаемым покрытием.

Если до места назначения далеко, а переодеться возможности не будет, вместо лыжной куртки можно надеть обычную. Это не даст замерзнуть в дороге, и в то же время не позволит вспотеть во время катания. Однако это не лучший вариант. Если условия позволяют, лучше взять спортивную куртку с собой и поменять ее на месте.

Для непрофессионалов плотное облегание одежды для лыжного спорта ни к чему. Однако она в любом случае должна быть комфортной: не сковывать движения, но и не быть мешковатой. Если прогулки на лыжах бывают редко, можно выбрать недорогой вариант с утеплителем из пуха или синтепона. Но для регулярного использования такая одежда подходит плохо – при стирке теплоизоляционные свойства этих материалов существенно снижаются.

Кроме этого, при изготовлении лыжной одежды производители используют множество мелочей, делающих ее более комфортной. Например, чтобы из карманов ничего не выпало, их оснащают молниями. А чтобы молнию было легко расстегнуть в любой момент, не снимая варежек или перчаток, бегунок снабжен крупным язычком. Чтобы защитить шею и горло, лыжная одежда снабжена высоким утепленным воротником. Для предотвращения попадания снега делают манжеты. Специальный крой куртки с удлиненной задней частью надежно защищает спину.

Детская одежда для лыж через год-другой окажется юному спортсмену мала. Поэтому маленьким детям специальный костюм покупать необязательно, подойдет удобная детская одежда. Но малыши в начале обучения часто падают, поэтому желательно выбирать верхнюю одежду из непромокаемых материалов.

Толстовка флисовая, HOEGERT PASADER

Фото: market.yandex.ru

Мужская темно-серая толстовка застегивающаяся на молнию. Изготовлена из флисового трикотажа. Теплая, при этом мягкая и комфортная. Обеспечивает высокий комфорт и защиту от холода. Одежда для круглогодичного использования: зимой толстовку можно носить под курткой, а в прохладные весенние, осенние и летние дни она прекрасно подойдет как самостоятельная одежда. Идеально подходит для работы и различных спортивных мероприятий.

Толстовка флисовая, HOEGERT PASADER

Преимущества:

  • два нижних кармана, застегивающихся на замок
  • регулировка внизу толстовки с помощью стоппера
  • резинка в рукавах
  • классический, спортивный

Рекомендации

Учитывают при выборе:

  • вид лыжного спорта;
  • уровень профессионализма лыжника;
  • погодные условия, температурный режим на трассе;
  • качество материалов, проклейки швов;
  • для ребенка или подростка стоит приобретать продукцию от известных производителей, гарантирующую защиту организма;
  • яркий, насыщенный цвет.

Шапка для тренировок сохраняет тепло и отводит влагу, изготавливается из синтетических волокон и мембраны — флис, софтшелл, виндостоппер. Перчатки изготавливают из софтшелла. Материал плотный, прочный, но тонкий, устойчив к истиранию.

При правильном подходе занятия лыжами запомнятся яркими эмоциями, помогут провести зимние дни с пользой. Экипировка снизит риск переохлаждения, убережет от заболеваний.

Дополнительные аксессуары

Кроме костюма, для лыжной прогулки необходимо запастись аксессуарами:

  • очки защитят глаза от ветра, снега и солнца. Для лыжников этот аксессуар не обязателен, но значительно повышает комфорт во время бега;
  • перчатки — профессиональные делают из водоотталкивающего материала, причем на тыльной стороне он более плотный, чем на ладони. В свою очередь ладонь нередко снабжают противоскользящим покрытием, чтобы было удобнее держать палки, и делают ее более прочной. Но если таких перчаток нет, можно воспользоваться обычными. При холодной погоде предпочтительнее варежки – в них руки меньше мерзнут, потому что пальцы греется друг о друга. В теплую погоду многие обходятся вообще без них.
  • головной убор — в зависимости от погодных условий и предпочтений, это может быть шапка или повязка. В холода для дополнительного утепления надевают балаклаву – шлем с отверстием для лица, совмещающий в себе шарф и головной убор. Также популярностью пользуются банданы-бафф – разновидность шарфа-трубы, позволяющая защитить от мороза щеки и подбородок;
  • обувь и носки для удобства значат не меньше, чем одежда лыжника. Ботинки должны быть по размеру чуть больше повседневной обуви. Носки также лучше купить специальные, из отводящих влагу материалов. Но при этом они должны быть достаточно теплыми. Носки спортивных брендов имеют в составе шерсть, что позволяет использовать одну пару во время лыжных прогулок. Если надевать две пары носков, лучше не использовать хлопковые. Они быстро промокают и долго сохнут, поэтому риск замерзнуть возрастает. Кроме того, в мокрых носках легче натереть ногу;
  • чехлы для лыжных ботинок. В холодную погоду позволяют дополнительно утеплить ноги.

Лыжный спорт – возможность приятно провести время зимой и способ укрепить здоровье

Чтобы прогулка на лыжах не закончилась переохлаждением и простудой, важно правильно подобрать экипировку. Не обязательно выбирать дорогие профессиональные модели, главное помнить: внутренний слой должен отводить влагу от тела, а внешний – защищать от ветра

Правильно подобранная одежда позволит комфортно заниматься любимым спортом и в мороз, и в оттепель.

Чем отличается беговая куртка от обычной

Куртка, созданная для бега, всегда будет лучше любой, даже самой функциональной верхней одежды. Беговая куртка обладает рядом отличительных свойств, которые делают её подходящей для активного спорта.

Анатомический крой

У беговых курток особенный покрой – он называется артикулированный. Это означает, что куртка сделана с учётом особенности механики тела при беге, потому что она должна создавать минимум помех при движениях, не раздражать, не задираться.

Лёгкость

На длительных пробежках будет чувствоваться вес даже тонкой футболки, не говоря о весе куртки.

Верхняя одежда, как и вся беговая экипировка, должна обладать минимальным весом и быть максимально компактной. Это нужно и для того, чтобы её можно было снять, повесить на пояс, свернуть и убрать в рюкзак – а иногда куртку проектируют так, чтобы её можно было свернуть и убрать в карман этой же куртки.

Дышащие свойства

Беговая куртка минимально препятствует отводу влаги от тела и умеет «выпускать» влагу на поверхность материала – то есть пот испаряется, при этом не происходит ни перегрева, ни переохлаждения.

Во время бега чаще жарко, чем холодно. Если одежда будет мокрой от пота, то подхватить простуду можно элементарно. Материал беговой куртки выполнен таким образом, чтобы пропускать испаряющуюся влагу, а не копить её под одеждой.

Особенности

Куртка для беговых лыж имеет ряд отличий от повседневной зимней одежды и сноубордического костюма.

Первое отличие зимнего костюма для занятий спортом это влагостойкость и паропроницаемость.

Во время катания а особенно во время бега по лыжне и подъема на склон организм человека подвергается серьезной физической нагрузке и обильно выделяет пот. Отсыреть одежда может и от снега. Промокнув недолго простудиться.

Разница между сноубордической и горнолыжной одеждой дизайн и размер.

Экипировка сноубордиста имеет свободный крой и большие размеры ведь под форму непременно надевается защита. Одежда не должна стеснять в движениях при выполнении трюков на сноуборде.

Горнолыжные куртки, напротив, шьются облегающими, чтобы предотвратить попадание снежных масс под рукава и низ.

Одежда для зимних видов спорта должна быть цветной, чтоб спортсмены могли различить друг друга на трассе. Однако, обмундирование сноубордиста более насыщенных расцветок и с яркими принтами.

Детали

Капюшон. Одна из важных деталей горнолыжного костюма. В категории «фэшн» капюшон может быть оторочен мехом — это красиво, но после дождя или мокрого снега, которые характерны, например, для сочинской Красной Поляны, такая оторочка будет выглядеть жалко. Есть модели со съемным капюшоном, но наиболее универсален объемный регулируемый капюшон, который можно надеть и на шапку, и поверх горнолыжного шлема.

Снегозащитная юбка. Дополнительная полоса ткани с застежкой есть почти у всех горнолыжных курток: юбка находится чуть ниже талии, защищает от ветра и набивания снега под куртку

При примерке обратите внимание на то, что эта деталь должна плотно обхватывать пояс. Если юбка окажется слишком высоко, то при активном катании будет просто задираться, оголяя живот и поясницу. Лучшими моделями считаются те, что позволяют скрепить снегозащитную юбку с брюками

Лучшими моделями считаются те, что позволяют скрепить снегозащитную юбку с брюками.

Вставки на брюках. Конкретно — на внутренней стороне брючин в области голени. Их назначение — защита от порезов кантом. Фрирайдерам вообще стоит присмотреться к штанам, у которых подобное усиление по всему периметру брючин, ведь им приходится передвигаться пешком не только снегу, но и по камням, а иногда даже надевать кошки.

Высота пояса брюк. Необходимо, чтобы пояс прикрывал поясницу, особенно это актуально для женщин, чьи куртки обычно короче мужских. Хорошо, если пояс будет регулируемым в большом диапазоне, ведь для лучшей теплоизоляции иногда придется заправлять флиску в штаны.

Эластичные манжеты. Они плотно обтягивают запястья и не дают снегу попадать в рукава. Лучше, если они имеют прорезь для большого пальца — так манжета не «убежит» вверх по руке

Немаловажно и то, регулируется ли у куртки объем рукавов. В этом случае их можно «подстроить» под любые перчатки — с широким или узким раструбом

Влагозащитные молнии. На них должна быть нанесена непромокаемая полиуретановая пленка. Хорошо, если они будут двойными — в этом случае куртку можно будет расширить, если придется надевать более толстую флиску. Швы на изделии обязаны быть крепкими и отделанными влагостойкой тесьмой.

Вентиляционные отверстия

Особое внимание на них нужно обратить фрирайдерам, ведь даже современные мембранные ткани не всегда справляются с тем объемом влаги, который выделяется при пешем подъеме в гору. Правда, такие модели не подойдут очень «мерзлявым» ездокам — в них всегда немного прохладнее

Светоотражатели. Помогут увидеть вас спасателям в случае чрезвычайной ситуации.

Лучшие в мире бренды горнолыжных курток

Этот канадский бренд премиум-класса по сути является своеобразным Ferrari в мире одежды для активного отдыха. И так же, как у суперкара с турбонаддувом, под его капотом происходит много интересного.

Неизменное стремление Arc’teryx к инновациям и высокоточному проектированию вывело компанию в лидеры отрасли за внушительный отрезок времени длиной в 30 лет. Линия горнолыжной одежды является тому подтверждением. Здесь вы найдете несколько откровенно завышенных ценников, но они объясняются продуманными деталями дизайна, такими как многослойные ткани для максимальной устойчивости к погодным условиям и воздухопроницаемости, а также водонепроницаемые молнии, сохраняющие драгоценный пропуск на подъемник сухим.

Если вы планируете отправиться в один из самых роскошных видов отпуска, можете быть уверены, что не ошибетесь и облачитесь в элегантную итальянскую верхнюю одежду. И несмотря на то, что существует целый ряд брендов, способных предложить вам подобные наряды, Colmar является одним из самых эксклюзивных.

Несмотря на то, что Colmar относительно малоизвестен за пределами горнолыжных кругов, он существует с 1923 года. В ассортименте простых, строгих изделий наряду со смелыми, яркими моделями этого роскошного бренда найдутся лыжные куртки на любой вкус.

Япония – легендарная страна среди любителей снежных видов спорта. Не в последнюю очередь благодаря огромному количеству и качеству снега, каждую зиму покрывающие вершины горы Хоккайдо. Он даже получил прозвище «Японский» (англ. Japow) среди тех, кто ежегодно совершает туда паломничество, чтобы по уши погрузиться в снег. Поэтому не удивительно, что одна из лучших марок горнолыжной одежды родом из Ниппона.

Бренд Descente высоко ценится среди лыжников и за 50 с лишним лет своей работы на склонах экипировал многих олимпийцев. Известный своими передовыми технологиями (такими, как системами подогрева в куртке и т.д.), бренд является ведущим в области высокопроизводительных и совершенных горнолыжных курток.

Помните, как в фильме «Темный рыцарь: Возрождение легенды» Бэйн говорит о том, что он рожден во тьме и создан ею? Так вот, норвежский бренд верхней одежды Helly Hansen может сказать то же самое о снеге.

Бренд с 1800-х годов экипирует всех, от альпинистов до арктических путешественников, и любители горных лыж не являются исключением. Специализируясь на прочной технической одежде, способной выдержать все нагрузки, Helly Hansen считается твердым фаворитом как среди опытных любителей лыж, так и среди профессиональных спортсменов.

Когда речь заходит о роскошной верхней одежде, мало какой бренд способен похвастаться большей эффективностью, чем Moncler. Итальянский бренд родился в Альпах, его корни уходят в горную культуру, и в доказательство всего этого он выпускает достаточно роскошную линию лыжной одежды премиум-класса.

Названная в честь французского горного города Гренобль, специализированная горнолыжная линия Moncler может похвастаться вещами, которые будут смотреться как на подиуме Недели моды в Италии, так и на трассах. Конечно, его куртки значительно облегчат даже самый внушительный кошелек, но если вы ищете стиль и статус, то лучшего и не придумаешь.

Основанная британским профессиональным лыжником Джимом Адлингтоном, компания Planks – это настоящий принадлежащий райдерам горнолыжный бренд, сделанный лыжниками для лыжников. Бренд родился в шикарном местечке Валь-д’Изере во французских Альпах и стал ответом на рост популярности фрискиинга. (Для непосвященных фрискиеры – это парни, которые прыгают с вертолетов на вершины гор или занимаются джибом в рельефном парке, а не летят по трассам с воткнутыми палками).

Ответ отражается в куртках Planks, которые, как правило, более длинные, более мешковатые, более горнолыжные для более расслабленного образа. Planks предлагает все: от технических трехслойных моделей до утепленных курток.

Компания Spyder, первоначально работавшая под относительно менее броским названием David L. Jacobs Inc., за последние 40 лет сникла репутацию на склонах гор, как одного из ведущих брендов горнолыжной одежды.

Известный своей высококлассной одеждой премиум-класса, бренд из Колорадо считается одним из самых дорогих на рынке, но при этом одним из самых дальновидных и надежных. И это еще при том, что мы даже не затронули внешний вид, а ведь наряду с передовыми технологиями, куртки от Spyder отличаются продуманным кроем и удобной формой.

Лучшие женские горнолыжные костюмы

Женские горнолыжные комбинезоны должны состоять из прочного, мягкого материала, который защищает от ветра, мороза и других проявлений зимы. Он должен быть свободным, но в то же время комфортным для спортивной активности. На рукавах обязательно должны быть манжеты, которые не пропускают холодный воздух, не создают неприятные ощущения

Важно, чтобы куртка застегивалась не только на кнопки, но и на молнию, которая дополнительно сохраняет тепло тела. Рейтинг женской экипировки формировался по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 7 номинантов. Из них было отобрано 3 номинанта, которые отвечают высокому качеству, сохраняют тепло спортсмену, не препятствуют его активности

Из них было отобрано 3 номинанта, которые отвечают высокому качеству, сохраняют тепло спортсмену, не препятствуют его активности.

Running River A9014B7081

Одежда характеризуется максимальной водонепроницаемостью и паропроницаемостью, состоит из наполнителя синтепона. Он не пропускает воздух, позволяет тренироваться при температуре до 30 градусов мороза. Экипировка также используется при температуре 5 градусов тепла, не вызывает дискомфорт и лишнее потоотделение. Куртка укомплектована удобным капюшоном, который дополнительно защищает от ветра, не нарушает видимость при его использовании. Центральная молния на курточке не пропускает холод, гарантирует полноценный комфорт, безопасность. Мягкий воротник не натирает подбородок, защищает его от воздействия мороза и ветра. Куртка представлена несколькими карманами, позволяющими носить с собой нужные вещи.

Достоинства:

  • Теплый;
  • Стильный;
  • Удобный;
  • Легкий;
  • Компактный капюшон.

Недостатки:

Не обнаружено.

Как показывают отзывы, женский зимний горнолыжный костюм характеризуется высокой практичностью, долговечностью. Первые потертости и деформации наблюдаются через 6-8 лет использования. Он не теряет свой красивый вид даже при регулярных тренировках, препятствует проникновению на тело мокрого снега или дождя.

High Experience

Экипировка для горнолыжного спорта представлена утеплителем тинсулейт, который сохраняет тепло при температуре -30 градусов. Куртка застегивается на прочную молнию, сверху фиксируется липучками, которые сохраняют свою практичность до нескольких лет использования. На рукавах присутствуют удобные манжеты на липучках, позволяющие подбирать объем модели для каждой девушки, фиксируя по своим параметрам. На самой модели есть вместительные внешние и внутренние карманы, которые позволяют носить с собой необходимые вещи. Брюки созданы из непродуваемого материала, они не скользят на теле, обеспечивают повышенную активность. Удобный миниатюрный капюшон сохраняет от ветра, не ухудшает обзор территории.

Достоинства:

  • Теплый;
  • Практичный;
  • Не продувается;
  • Влагостойкий;
  • Комфорт.

Недостатки:

Не обнаружено.

Горнолыжные костюмы для женщин подходят спортсменам и любителям активного зимнего спорта. Они практичные и комфортные, легкие, не ограничивают подвижность даже у начинающих спортсменов, которым сложно держать равновесие на лыжах. Долговечность моделей составляет до 5 лет, они не изнашиваются, не теряют свою яркость, сохраняют блеск и красоту.

Azimuth

Горнолыжная экипировка представляется теплыми брюками и непродуваемой, длинной курткой. Она полностью покрывает ягодицы, сохраняет полноценное тепло, не пропускает мороз. Используется модель при температуре до -35 градусов, защищает не только от мороза, но и от дождя. Представляется капюшоном среднего объема, который оформлен нежным, приятным мехом. Куртка застегивается на молнию, сверху фиксируется прочными кнопками, которые в процессе эксплуатации не теряют своих функций. На ней есть два вместительных кармана, которые также фиксируются кнопками. Брюки подбираются размер в размер, не ограничивают подвижность, защищают от ветра или мороза. Выполнены всегда в черном цвете, яркими создаются только куртки.

Достоинства:

  • Сохраняет тепло;
  • Не пропускает холод;
  • Можно использовать в дождь;
  • Комфортная.

Недостатки:

Не для всех удобная длинная куртка.

Модель справляется со своими функциями, защищает от мороза или дождя. Но, практичной и удобной она будет не для всех, при регулярной активности могут возникать небольшие сложности.

Обозначения на этикетках

Водонепроницаемость — способность защищать от внешних
осадков, дождя, снега и мокрого снега. Указывается в миллиметрах. Выше цифра —
лучше защита:

  • 5000 мм — начальный уровень непромокаемой куртки
  • 10000–15000 мм — средний уровень, выдержит мокрый снег
  • 20000 мм и выше — экстремальный уровень, справится с любыми
    осадками

Основные параметры горнолыжной одежды указаны на ярлыках и этикетках

Паропроницаемость (или воздухопроницаемость) — показатель, насколько эффективно мембрана
пропускает молекулы пара и пота, постоянно вырабатываемые телом человека. Указывается
в граммах на квадратный метр (MVTR). Чем выше показатель, тем быстрее
испаряется влага.

  • 5000–10000 — подходит для спокойного катания на лыжах или
    сноуборде по трассам, «от кафе до кафе»
  • 10000–15000 — ощутимо паропроницаемые ткани, подойдут
    поклонникам агрессивного карвинга и фрирайдерам
  • 15000 и выше — в куртке с такими показателями можно смело
    отправляться в скитур

Также значение паропроницаемости указывают по шкале RET от 0
до 20. Чем меньше значение, тем лучше. Для активного катания желательно RET
менее 9.

С чем носить?

В комплект горнолыжного костюма, кроме куртки, входят брюки или комбинезон.

Полное же обмундирование лыжника должно выглядеть так:

  • спортивный костюм;
  • кофта/свитер/водолазка;
  • термобелье;
  • нижнее белье;
  • варежки;
  • носки;
  • шапка.

Если кататься намечается при очень низких температурах — под низ одевается еще одна куртка или пуховик. Подбирать брюки нужно по тем же требованиям и характеристикам, по которым выбирался верх. Для выполнения трюков на лыжах необходима защитная экипировка. Кроме прямого назначения, куртка для горных лыж используется как повседневная зимняя верхняя одежда.

Часто задаваемые вопросы

Могу я сноуборд с любой курткой?

Как и в любом другом виде спорта, вы не добьетесь успеха, если не будете носить соответствующую одежду и снаряжение. Такие бренды, как Burton и Volcom, предлагают куртки и штаны для сноуборда, специально разработанные для катания на сноуборде. Не забудьте перчатки для сноуборда!

Могу ли я надеть обычную куртку для катания на лыжах?

С точки зрения безопасности, вы хотите, чтобы вас накрыли сверху на случай, если вы окажетесь на конце лавины, но куртка также служит для защиты от холода. 

Если вы на склоне новичка, вам не нужно носить самое техническое снаряжение, которое у вас есть, но вам следует надеть что-то, что обеспечивает немного большую изоляцию, чем футболка и джинсы.

Теплые ли куртки для сноуборда?

Внешняя оболочка курток для сноуборда обычно тонкая. Однако количество утеплителя, которое вы найдете внутри курток для сноуборда и штанов для сноуборда, зависит от типа куртки.

Следовательно, ответ на вопрос зависит от типа одежды для сноуборда. Не забудьте купить перчатки для сноуборда.

Сколько слоев нужно надеть для катания на лыжах?

В общем, лыжные носки + обтягивающие лыжные штаны + верхняя одежда = 3 слоя.

Вы можете носить больше. Однако имейте в виду, что вам нужно носить свободные трусы (тоже в 3-4 слоя) для оптимальной теплоотдачи.

Критерии выбора горнолыжной куртки

Длина

По длине куртку желательно выбирать исходя из того, какой вид горнолыжных брюк используется. Если брюки заканчиваются на поясе, куртка должна быть более длинной. Высокие брюки с грудкой исключают попадание снега и ветра под одежду, даже если куртка короткая. Обязательным атрибутом любой горнолыжной куртки является снегозащитная юбка – она отстегивается, и её можно использовать только при необходимости. Есть модели, где защитную юбку можно прикрепить и к брюкам.

Рукава

Скроенные с изгибом по анатомии руки рукава более комфортны и не создают неудобные твердые складки при постоянном использовании горнолыжных палок. Очень удобным вариантом будет наличие двойных манжет. Плотно прилегающие внутри и регулирующиеся снаружи, они надежно сохранят руки от снега и ветра.

Капюшон

Необходим, если горнолыжник много времени проводит в глубоком снегу. На синих и зеленых трассах чтобы согреться, достаточно зайти в любое кафе или бар. Капюшон должен иметь такой размер, чтобы его можно было надеть поверх шлема. Затяжки сзади и спереди позволяют регулировать удобную посадку на голове.

Фурнитура

В средней ценовой категории молнии на горнолыжной куртке должны иметь защитную планку. Более дорогие модели имеют проклеенные молнии, исключающие попадание холодного воздуха внутрь. Под подбородком обязательна защита от соприкосновения замка с кожей, или линия молнии должна быть уведена в сторону – к плечу

При выборе горнолыжной куртки следует обратить внимание на наличие молний для вентиляции, обычно они находятся в районе подмышек. Очень удобно пользоваться такой молнией, если на язычке есть удлинители

По низу куртки должен проходить шнурок, который позволяет регулировать плотность прилегания куртки к бедрам

По низу куртки должен проходить шнурок, который позволяет регулировать плотность прилегания куртки к бедрам.

Карманы

Какое количество карманов в куртке необходимо, каждый решает сам. Большое их количество уменьшает защиту от холода, но позволяет все необходимое носить с собой, не используя рюкзак. Внутренние карманы для документов и гаджетов должны быть защищены влагозащитной прокладкой. Если предстоит частое пользование скипассом, желательно выбрать куртку с карманом на левом рукаве, так как системы считывания почти на всех горногорнолыжных курортах находятся слева.

Поделитесь в социальных сетях:FacebookX
Напишите комментарий