Компрессионный трикотаж: как выбрать размер?
Компрессионный трикотаж, это изделия медицинского назначения. Соответственно, получить терапевтический эффект от применения компрессионного трикотажа можно только при правильном определении размера и соблюдении рекомендаций по продолжительности ношения трикотажа, которые предписаны врачом или описаны в инструкции к изделию (это касается только компрессионного трикотажа легкой степени компрессии).
Врач назначает виды изделия – компрессионные гольфы, чулки или колготки и классы их компрессии.
А размер пациент определяет самостоятельно по индивидуальным меркам. Чтобы правильно снять их, рекомендуется производить замеры утром (не вставая с постели).
Стоит отметить, что производителей компрессионного трикотажа на медицинском рынке достаточно много и нет единой размерной сетки, у каждого производителя она своя. Поэтому во время покупки компрессионного трикотажа продавцу-консультанту необходимо озвучить не буквенные и цифровые обозначение требуемого размера, а индивидуальные анатомические мерки нижней конечности в сантиметрах.
В зависимости от того, какой вид изделия назначен врачом, необходимо сделать от 3 до 5 обмеров ноги:
- обхват голени в самом узком месте (над лодыжкой);
- обхват голени в самом широком месте (икроножная мышца);
- обхват бедра в самом широком месте (на расстоянии 25-30 см от коленного сустава);
- длина голени от пятки до колена (для гольф) или до паховой складки (для чулок);
- окружность талии (для колготок).
Компрессионный трикотаж можно купить как в аптеках, так и в специализированных магазинах.
- ПРИМЕНЕНИЕ КОМПРЕССИОННОГО ТРИКОТАЖА В ЛЕЧЕНИИ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ. Петухов В.И. // Новости хирургии. – 2005. – Т.13. – №1-4. – С. 55-59.
- КОМПРЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ ВЕНОЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Сушков С.А. // Новости хирургии. – 2012. – Т.20. – №2. – С. 105-117.
Учитываем замеры — подбираем свой размер
Чтобы правильно определить размер чулок, нужны два параметра: вес и рост. Также необходимо учитывать особенности телосложения. Обладательницам объемных бедер, женщинам с фигурой “груша” следует выбирать чулки на размер больше, чтобы избежать чрезмерного натяжения изделия и сдавливания сосудов.
В подавляющем большинстве случаев сползание предупреждает резинка из силикона, которая, нагреваясь от тепла тела, прочно держится на ноге. Если к чулкам подбирают аксессуар — пояс для удержания, его номер будет соответствовать размеру трусиков. Данное изделие обязательным не является, а служит скорее соблазнительным дополнением.
Стандарты размерной сетки обозначены цифрами от 0 до 6 (для максимально больших параметров до 8), иногда латинскими буквами. Маркировка наносится на лицевую сторону упаковки. Шаг в размерном ряде составляет 2 – 3 см. Если параметры промежуточные, стоит остановить выбор на большем варианте.
Ниже представлен онлайн калькулятор подбора женских чулок. Введите свой вес и рост и сервис автоматически подберет ваш размер, попробуйте:).
Покупка чулков в интернете меры предосторожности
Выбирая в режиме онлайн пару носок или чулок у девушек, возникает оправданный вопрос: как будет сидеть изделие и как поведет себя в носке. Тема актуальна и для покупателей розничной сети. Ведь носочно-чулочные изделия примерить нельзя.
Поэтому важно ознакомиться с размерной сеткой, описанием товара. Желательно просмотреть отзывы о нем в интернете
Первое, что необходимо определить с точностью, это размер. Обменять и вернуть товар в данном случае не получится!
Вторым важным критерием выбора является состав сырья. От него будет зависеть долговечность и практичность. Необходимо также получить исчерпывающую информацию о производителе. Не стоит выбирать дешевые вещи незнакомого бренда. Лучше подобрать изделия от хорошо зарекомендовавшего себя производителя.
От количества эластановых волокон зависит не только внешний вид. Так, чулки с содержанием стрейчевых нитей в составе от 5 до 20% обеспечат идеальную посадку. Если лайкры 20 – 30%, такое изделие относится к компрессионным и может использоваться в качестве профилактического для тех, кто большую часть времени испытывает нагрузки на ноги.
Если эластана в составе сырья 2 – 3%, это означает, что стрейчевые волокна использованы только в мысе носочка для его укрепления.
Важно! Лечебное компрессионное белье имеет показания и правила использования. Его приобрести можно в аптечной сети
Необходимо внимательно отнестись к выбору изделий этой группы и предварительно обсудить его выбор с врачом. Затем понадобится определить необходимый размер.
Как выбрать?
Чтобы не допустить ошибки при выборе, следует обратить внимание на следующие параметры:
- модель;
- размер;
- плотность;
- класс компрессии.
Модель
Носки оказывают воздействие только на стопу, а потому используются как часть комплексной терапии, а также для профилактики появления заболевания вен.
Чулки до колена используют для улучшения циркуляции крови в голени.
Высокие чулки и колготки воздействуют на всю ногу полностью, в том числе, на зону бедер, ягодиц и талии, а потому оказывают не только лечебный эффект, но и визуальный, корректируя фигуру.
Так как компрессионные изделия для ног применяются для профилактики и лечения заболеваний варикозного расширения вен, то тип товара должен подбираться в соответствии с медицинскими показаниями и локализацией очагов варикоза.
Размер
Компрессионное белье должно соответствовать по размеру – это ключевой момент при выборе товара, который будет эффективным.
Как подобрать размер?
Необходимо измерить параметры ноги или той части тела, на которою предполагается надевать белье. Замеры следует проводит утром, до того, как образуются отеки.
Чтобы выбрать профилактическое средство для ног, необходимо измерить:
- диаметр голени в наиболее узком месте;
- диаметр голени в наиболее широком месте;
- диаметр бедра;
- длину ноги от бедра до пятки.
А далее необходимо обратиться к информации, что содержит описание к товару
При этом важно помнить, что у разных производителей размерные сетки могут отличаться
Подбор белья для операции отличается от выбора повседневного.
Чтобы выбрать операционное белье, следует снять такие мерки:
- окружность бедра F – измеряется на 13-17 см ниже ягодичной складки;
- окружность бедра G – измеряется на 5 см ниже ягодичной складки;
- окружность колена D – измеряется на два пальца выше коленной чашечки;
- окружность лодыжки B – измеряется в самом узком её месте;
- длина ноги – измеряется сначала от точки D до пола, а после от пола до точки G.
Далее полученные результаты следует соотнести с табличными замерами, используемыми конкретным производителем.
Плотность
Плотность изделия определяется плотностью материала, из которого оно выполнено, то есть соотношением массы к длине волокна. И обозначается числом ден. При этом зависимость между плотностью и степенью давления отсутствует, а потому при выборе трикотажа необходимо руководствоваться классом компрессии, а не его плотностью.
Класс компрессии
Трикотажные изделия различаются по категориям давления. Для того, чтобы понять, что значит класс компрессии следует сначала определить, сколько их всего. Существует специальная классификация, куда входят четыре класса, каждый из которых обозначает степень давления, оказываемого на конечность:
- 1 класс компрессии (создаваемое давление – до 23 мм рт. ст.) – рекомендован на ранних стадиях заболеваний. В особенности при увеличении подкожных вен, возникновении сосудистых «звездочек», болях в ногах. Такие товары допускается выбирать самостоятельно и носить для поддержания здоровья, профилактики и лечения начальных стадий заболевания;
- 2 класс компрессии (создаваемое давление – до 33 мм рт. ст.) – рекомендован при проявлении тромбофлебита и варикозного заболевания средней степени тяжести. Также используется для облегчения родов и в послеродовой период для профилактики венозной недостаточности. Назначается врачом;
- 3 класс компрессии (создаваемое давление – до 45 мм рт. ст.) – рекомендован при тяжелой венозной недостаточности. Используется исключительно по назначению врача при серьезных патологических нарушениях;
- 4 класс компрессии (создаваемое давление – до 50 мм рт. ст.) – исключительно лечебная продукция, которая используется при заболеваниях, связанных с нарушениями лимфотока и последующими отеками.
Как правильно носить
Для достижения максимального эффекта и осуществления функций компрессионного белья необходимо придерживаться следующих советов.
Когда можно носить, на каком сроке
Компрессионное белье можно надевать уже в первом триместре беременности. Женщины в положении, не имеющие показаний к ношению трикотажа, могут носить его в профилактических целях. Для них подойдет белье I класса. Беременным, имеющим медицинские показания, класс белья назначает лечащий доктор.
Как долго можно носить в сутки
Надевать компрессионный трикотаж необходимо после пробуждения и носить его на протяжении всего дня в любое время года. Снимают его на ночь. Беременные, носящие белье в профилактических целях, могут надевать его во время длительных прогулок на свежем воздухе.
Одевают ли зимой под теплые колготы
Микрофибра, которая бывает в составе компрессионного белья, служит источником тепла в осенне-зимний период. Надевать трикотаж под теплые колготы не только можно, но и нужно.
Компрессионный трикотаж предназначен для любых погодных условий. Сезонность – одно из качеств противоварикозных колгот и чулок. В специализированных магазинах можно приобрести летний и зимний комплект белья.
Можно ли одевать в роддом
Во время родовой деятельности женский организм испытывает повышенные нагрузки. Одним из осложнений может стать венозный тромбоз.
Врачи рекомендуют включить в список вещей для роддома чулки или эластичный бинт. В плане практичности чулки являются более удобным вариантом, т.к. правильно намотать бинт роженица вряд ли сумеет без посторонней помощи.
Стоит ли снимать после рождения ребенка
После родоразрешения женщинам рекомендуют надевать корректирующий трикотаж для приведения растянутых мышц в тонус. Компрессионное белье можно носить после родов, проконсультировавшись с лечащим врачом.
Противопоказаниями ношения белья в послеродовой период являются:
- кесарево сечение: женщине показано ношение специального бандажа;
- заболевания, провоцирующие отеки (в том числе заболевания почек и сердечно-сосудистой системы);
- боль в области живота.
Уход за компрессионным бельем
Покупая ортопедическое белье для женщин и мужчин, нужно учесть, что наиболее удобно иметь, по крайней мере, две пары такого трикотажа. Ведь стирать его нужно ежедневно, чтобы избавляться от пыли, соринок и отмерших частиц кожи, которые могут очень быстро повредить волокна белья.
Стирка проводится только вручную, с использованием детского мыла. В машинке такое белье стирать нельзя. Стирать нужно при температуре не более 40 С. Его запрещено гладить и отбеливать. Нельзя также использовать кондиционеры и ополаскиватели. Ведь они тоже разрушают структуру стягивающей ткани.
Просушивают компрессионный трикотаж, расправив его на горизонтальной поверхности. Выкручивать и отжимать его нельзя, можно легко промокнуть полотенцем. Не допускается просушивание трикотажа на солнце, батарее в вертикальном положении.
Очень бережно нужно относиться к полоскам из силикона, которые важны для закрепления белья. Во время стирки их лучше не мочить и протирать дезинфицирующей салфеткой.
С чем носить такие изделия, зависит от вкуса женщины. Но, как правило, трикотаж от современных производителей очень красив и элегантен.
Какой класс компрессии выбрать в компрессионных чулках
Чулки имеют различные уровни давления или компрессии. Вам должно быть в них комфортно, не следует выбирать болезненно тугие изделия. Чулки со слабой компрессией можно использовать для того, чтобы уменьшить усталость в ногах. Также эти изделия помогут облегчить боль, которая связана с варикозным расширением вен, и уменьшить незначительные отеки лодыжек.
Чулки с умеренной компрессией используют для предотвращения опухания ног. Изделия с сильным давлением применяют для уменьшения отеков. Еще такие аксессуары способствуют профилактике заболеваний вен.
Выпускаются и чулки, которые нужно использовать после операции, или в тех случаях, когда человек прикован к постели. Еще в продаже есть компрессионные колготки.
Всего существует 4 класса компрессионных изделий — от наиболее легкого давления до наиболее сильного. Каждый из классов рекомендуется в том или ином случае и при различных заболеваниях. О том, какой именно класс чулок вам подойдет, рекомендуется узнать у вашего врача. Для профилактических и расслабляющих процедур нужно использовать 1 класс изделий.
Классы компрессионных изделий и рекомендации по их применению
Как носить компрессионные чулки
В случае проведения лечения только врач может сказать, сколько носить компрессионные чулки. При этом определяется не только общая длительность ношения, но и время его применения в течение дня.
Зимой поверх чулок рекомендуется надевать теплые колготки, это предотвратит переохлаждение организма.
Ни в коем случае нельзя надевать чулки поверх колготок — лечебный эффект будет утерян, в ногах появится дискомфорт. Также нельзя брать и надевать чужой трикотаж — это негигиенично, да и размеры у всех разные. Не факт, что изделие подойдет, а вот причинить вред здоровью можно с высокой вероятностью.
Иногда в процессе ношения появляются неприятные ощущения: чувство чрезмерного давления, зуд, дискомфорт. В норме их быть не должно, поэтому чулок нужно снять и попробовать надеть еще раз, соблюдая последовательность действий и следя, чтобы не было перекрутов ткани и складок. Если неудобства не закончились — нужно обратиться к врачу. Возможно, что были неправильно сняты размеры, началась аллергическая реакция или при покупке выбран неподходящий класс компрессии.
Характеристики компрессионных изделий
- из теплой и мягкой микрофибры, эластичной лайкры или эластана, прочного хлопка с полиамидом — видов ткани множество;
- с кокетливой кружевной резинкой или с фиксирующей силиконовой лентой, а также вовсе без резинки;
- плоской или круглой вязки — первые имеют швы и чаще используются для лечения лимфедемы, вторые без швов, носят при варикозной болезни;
- с открытым или закрытым носком — первый вариант рекомендуется людям, которым необходим регулярный осмотр и уход за кожей ног;
- чулок на одну ногу — для людей, страдающих от одностороннего нарушения венозного кровообращения, тромбофлебитов и тромбозов.
Компрессионные чулки при беременности – как правильно выбрать лечебное белье
Все многообразие лечебного и профилактического белья можно разделить на несколько групп – чулки, колготы, гольфы.
Виды компрессионного белья для беременных
- Чулки – наиболее востребованная и комфортная форма компрессионного белья, особенно когда речь заходит о женщинах в положении. Силиконовые липучки, которые расположены на внутренней стороне резинки, надежно зафиксируют белье на ноге.
- Гольфы – также удобный вид компрессионной поддержки, но его целесообразно использовать при наличии проблем не выше икроножных мышц. Кроме того, ношение гольф не всегда привлекает барышень с эстетической стороны – белье может быть видно из-под юбки или платья.
- Колготки – востребованный вид трикотажа, особенно когда расширение коснулось не только вен на ногах, но и наружных половых органов. Что касается будущих мам, то они редко делают выбор в пользу колгот из-за их давления на живот, а также дополнительных трудностей при посещении туалета.
При подборе компрессионного белья стоит учитывать то, что начало компрессии должно быть на 5-10 см выше, чем проблемный участок.
Классы компрессионных чулков – что это такое
Главная задача лечебного трикотажа – создать правильное давление на различные участки ноги. В зависимости от дискомфорта и проявлений варикозного расширения вен требуется и разная степень воздействия на сосуды. Чулки разделяют по классам компрессии (интенсивности давления в миллиметрах ртутного столба) на следующие виды:
1-ый класс. Легкая степень компрессии. Оказывается давление до 23 мм. рт. ст (18-22).
Будущим мамам можно носить такое белье в профилактических целях, чтобы снизить нагрузку на нижние конечности, особенно если предстоит длительное время находиться на ногах. Данный класс компрессионного белья может также быть назначен при наличии чувства усталости, жжения, первых появлениях сосудистых «звездочек», генетической предрасположенности, т.е. во всех случаях, когда еще нет явных проявлений недуга.
2-ой класс. При этом создается давление уже до 33 мм. рт. ст (23-33).
Данный тип компрессии относится уже к категории лечебных. Его назначение связано с наличием у женщины в положении варикоза (присутствуют участки расширения вен, варикозные узлы), сильной отечности, появлении судорог с сильными болями в области икроножных мышц в состоянии покоя (в ночное время), а также если ранее было проведено оперативное вмешательство (в т.ч. склеротерапия). Как носить компрессионные чулки при беременности в таком случае? Ежедневно, с момента подъема с постели и до отхождения ко сну.
3-ий класс. Изделия данного класса оказывают давление в интервале 34-45 мм. рт. ст.
Лечебный трикотаж данной степени компрессии назначается при наличии венозной недостаточности тяжелой степени, проявлении трофических процессов, тромбозе глубоких вен, лимфатической недостаточности, после серьезных оперативных вмешательств на нижних конечностях.
4-ый класс. Характеризуется давлением более 50 мм. рт. ст.
Противоэмболический трикотаж используется при нарушениях лимфотока, при длительном неподвижном образе жизни, в ходе пребывания в палате интенсивной терапии. Будущим мамам данный тип компрессии может быть назначен для использования во время родов, чтобы уменьшить нагрузку на сосуды малого таза.
Как правильно подобрать размер компрессионных чулок при беременности
Для успешного подбора лечебного трикотажа важно соблюдение нескольких основных правил – выбор необходимой именно вам степени компрессии (определяет доктор), правильное определение размера чулок, а также знание того, как правильно одевать компрессионные чулки при беременности. Для этого необходимо произвести несколько замеров своих ног в следующих местах:
- Окружность ноги в верхней части бедра.
- Окружность ноги в средней части бедра (на высоте 25-30 см от колена).
- Обхват в области колена.
- Обхват голени (в самой широкой части, немного ниже колена).
- Окружность на уровне лодыжки.
Помимо этого необходимо измерить расстояние от ступни до верхней точки бедра (для чулок и колгот) или длину ноги от ступни по колена (при подборе гольфов). Полученные данные сравниваете с информацией размерной сетки, которая приведена на упаковке с компрессионным изделием, и определяетесь с выбором
Важно помнить, что все измерения необходимо проводить утром, так как к вечеру нога чаще всего немного, но увеличивается в объеме. Покупать лечебные изделия необходимо исключительно в аптеках или специализированных магазинах
Таким образом вы сведете к минимуму вероятность приобретения некачественного товара.
