Как одевать корсет?
После массажа, занятий ЛФК, при восстановлении после травм и в период обострения остеохондроза и радикулита нужно надеть пояснично-крестцовый корсет и сделать это правильно.
Выполняйте манипуляции в горизонтальном положении. Отстегните боковые стяжки от пояса (2). Заведите изделие под поясницу. Позвоночник должен находиться между ребрами жесткости (3). Застегните основную застежку (1)
Сильно затягивать не нужно. Подтяните боковые стяжки (2) и зафиксируйте на поясе
Осторожно поднимитесь, в случае необходимости поправьте положение изделия
Полужесткий корсет рекомендуется носить не снимая не более 3 часов. Потом дайте телу передышку в течение 1 часа, и можно вновь надеть ортез.
Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?
Модели можно разделить по степени фиксации.
Жёсткая фиксация применяется, если у пациента: распад позвонков, дистрофия мышц, травмы, переломы позвоночника неосложненные, была операция по удалению грыжи.
Полужёсткий корсет показан при: мышечном дисбалансе, протрузиях, работе с тяжестями, смещении позвонков, для профилактики боли в пояснице и т. п.
Поясничные – способствуют снятию осевой нагрузки на столб позвоночника. Распределяя её и поддерживая рёбрами жёсткости. Позволяет мышцам работать правильно, снижая степень болевого синдрома.
Корсет выписывается врачом после установки диагноза, либо после манипуляций, операций. Степень фиксации может определить только врач. Самостоятельный выбор корсета может быть произведен при:
- Нарушениях осанки;
- Занятиях спортом;
- Работе стоя или в сидячем положении.
Для приобретения изделия, заполните заявку на нашем сайте. Запишитесь на прием в нашу клинику, где опытный врач снимет мерки, ознакомится с рекомендациями вашего лечащего врача и подберет нужное изделие.
Если в первые дни носки приспособление кажется неудобным – это нормально. Ведь он должен отрегулировать ваши мышцы, а также позвоночник для правильной работы. Непривычные ощущения вскоре уйдут, ведь организм подстроится под ношение корсета, а вы начнете себя чувствовать гораздо лучше.
Замеры, которые нужно произвести для покупки:
- Поясничный – окружность поясницы.
- Пояснично-крестцовый – размер бедер и поясницы;
- Грудопоясничный – бедра, талия и рост.
- Реклинатор – окружность грудной клетки под мышками.
Корсет нужно надевать лежа, но корректоры осанки, грудопоясничные и реклинаторы надеваются в сидячем положении.
Как правильно выбрать
Жесткость и время ношения корсета определяет врач. Для определения размера изделия необходимо измерить объем талии и бедер (измерения проводятся без одежды). В остальном пациент ориентируется на свои предпочтения и финансовые возможности, благо рынок сейчас предлагает широкую линейку ортопедических конструкций. Решая, из какого материала лучше выбрать корсет, следует учитывать следующие параметры.
| Параметры | Изделие из ткани | Изделие из трикотажного волокна |
| Стоимость | Дешевле | Дороже |
| Комфорт | Тело больше потеет | Тело дышит |
| Лечебный эффект | Наступает медленнее | Наступает быстрее за счет того, что ортез лучше прилегает к телу |
| Возможность ношения на голое тело | Одевается только на хлопчатобумажную футболку | Можно носить на голое тело |
| Эстетичность | Более толстые, заметны под одеждой | Более тонкие, под одеждой почти незаметны |
Для автомобилистов будут удобны корсеты на подтяжках. Садясь в автомобиль, можно просто расстегнуть корсет, он будет держаться на плечах.
Как одевать корсет?
После массажа, занятий ЛФК, при восстановлении после травм и в период обострения остеохондроза и радикулита нужно надеть пояснично-крестцовый корсет и сделать это правильно.
Выполняйте манипуляции в горизонтальном положении. Отстегните боковые стяжки от пояса (2). Заведите изделие под поясницу. Позвоночник должен находиться между ребрами жесткости (3). Застегните основную застежку (1)
Сильно затягивать не нужно. Подтяните боковые стяжки (2) и зафиксируйте на поясе
Осторожно поднимитесь, в случае необходимости поправьте положение изделия
Полужесткий корсет рекомендуется носить не снимая не более 3 часов. Потом дайте телу передышку в течение 1 часа, и можно вновь надеть ортез.
Показания
По мнению многих людей, ношение ортопедического корсета или бандажа является абсолютно безопасным и эффективным методом лечения локомоторной системы.
По этой причине они раскупаются сразу же. Что примечательно – нет никакой надобности в предварительной встрече и консультации с врачом.
Мало кто знает о характерных чертах таких ортопедических приспособлений. Они обладают различной конструкцией в зависимости от цели ношения и, к тому же, бывают различной жесткости.
Стоит также учитывать наличие противопоказаний в процессе подбора и последующего ношения пояса.
По показаниям бандаж для поясницы подходит практически всем
Для лечения недугов скелетно-мышечной системы ортопед чаще всего назначает поясничные бандажи, которые будут полезны в таких случаях, как:
- обострения болезней, связанных с локомоторной системой – спондилез, остеохондроз, невралгия, межпозвоночные грыжи, протрузия, радикулит и другие;
- после травмирования спины (врач выписывает временное использование корсета);
- после хирургической операции (проводится реабилитация позвоночника посредством ношения бандажа);
- чрезмерная подвижность или искривления позвонков (при сколиозе или лордозе).
Ношение поясничных бандажей назначается в ходе профилактики с целью предотвращения роста деструктивного воздействия на позвоночник для следующих групп людей:
- спортсмены (в ходе тренировок или соревнований);
- пациенты, страдающие от излишнего веса;
- люди, чья работа связана с подъемом тяжестей, долгим пребыванием на холоде, сохранением неподвижного положения в течение длительного времени (водители, работники офисов).
Как выбрать размер корсета для осанки?
Очень важный этап подбора корректора – определение подходящего размера. От правильно подобранного параметра будет зависеть не только комфорт при ношении, но и само формирование физиологической осанки. Для того, чтобы определить какой именно корсет вам нужен стоит точно измерить рост и обхват талии. Для удобного определения подходящего размера можно воспользоваться специально разработанной сеткой.
| INT (размер корсета) | Рост (м) | Окружность талии (см) |
| S | 1,50-1,60 | 60-65 |
| S1 | 1,60-1,70 | 65-70 |
| M | 1,60-1,70 | 70-80 |
| M1 | 1,70-1,80 | 75-85 |
| L | 1,70-1,80 | 80-95 |
| L1 | 1,80-1,90 | 85-95 |
| XL | 1,80-1,90 | 90-100 |
| XL1 | 1,90-2,00 | 100-110 |
| XXL | 1,90-2,00 | 110-120 |
| XXL1 | 2,00-2,10 | 120-130 |
Для некоторых моделей необходимо также учитывать окружность бедер
Важно помнить, что любой корректор должен подбираться индивидуально, с учетом пола, возраста и анатомических особенностей строения. Перед приобретением ортопедического изделия стоит проконсультироваться с врачом
Польза корсета
Возникает множество вопросов у людей, которым рекомендовано носить корсет для позвоночника. Как выбрать изделие? Насколько целесообразно его ношение?
При наличии межпозвоночных грыж корсет обеспечивает несколько функций:
- Фиксирующую. Изделия поддерживает позвоночник в правильном положении. Тем самым оно предотвращает возможные повреждения. Ведь человек очень часто, если его не беспокоит боль, забывает о необходимости быть осторожным. Он способен выполнять опасные движения, усугубляющие болезнь. Именно корсет оберегает от повреждений мягкие и костные ткани.
- Разгружающую. Изделие снимает часть нагрузки с околопозвоночной мускулатуры. В результате этого уменьшается мышечное напряжение, происходит восстановление иннервации и кровоснабжения в поврежденных участках. Кроме того, снятие спазма устраняет болевой синдром. Без корсета с такой функцией способны справиться только сильнейшие анальгетики, миорелаксанты, новокаиновая блокада.
- Вытягивающую. Правильно подобранный ортопедический пояс прекрасно справляется с такой функцией. А при такой патологии, как грыжа, даже незначительное увеличение расстояния меж позвонками приносит существенное облегчение. У пациента снижается отечность поврежденного участка, уменьшается давление на диски, констатируется замедление дегенеративных изменений.
- Массажно-согревающую. Корсет позволяет сберегать тепло в болезненном участке. В результате этого в организме налаживается нормальная теплоотдача. Кроме этого, изделие выполняет массажную функцию. Пояс способен активизировать микроциркуляцию в дисках. Тем самым он восстанавливает правильное питание и предотвращает дистрофические процессы.
Как выбрать размер корсета для осанки?
Очень важный этап подбора корректора – определение подходящего размера. От правильно подобранного параметра будет зависеть не только комфорт при ношении, но и само формирование физиологической осанки. Для того, чтобы определить какой именно корсет вам нужен стоит точно измерить рост и обхват талии. Для удобного определения подходящего размера можно воспользоваться специально разработанной сеткой.
INT (размер корсета) | Рост (м) | Окружность талии (см) |
S | 1,50-1,60 | 60-65 |
S1 | 1,60-1,70 | 65-70 |
M | 1,60-1,70 | 70-80 |
M1 | 1,70-1,80 | 75-85 |
L | 1,70-1,80 | 80-95 |
L1 | 1,80-1,90 | 85-95 |
XL | 1,80-1,90 | 90-100 |
XL1 | 1,90-2,00 | 100-110 |
XXL | 1,90-2,00 | 110-120 |
XXL1 | 2,00-2,10 | 120-130 |
Для некоторых моделей необходимо также учитывать окружность бедер
Важно помнить, что любой корректор должен подбираться индивидуально, с учетом пола, возраста и анатомических особенностей строения. Перед приобретением ортопедического изделия стоит проконсультироваться с врачом
Как правильно надеть
Для получения терапевтического эффекта очень важно грамотно зафиксировать корсет. Правила следующие:
- Надевать корсет следует в положении лежа на спине.
- Изделие заводят за поясницу, соблюдая правильное направление верхнего и нижнего края.
- Остистые отростки позвонков должны располагаться между ребрами жесткости.
- Сначала застегивают основную широкую застежку, а затем боковые.
- Нельзя слишком перетягивать корсет.
- Изделие должно прилегать к телу равномерно на всех участках.
- После фиксации застежек необходимо медленно подняться и при необходимости поправить корсет.
Первую примерку ортеза рекомендуется осуществить в присутствии специалиста
Что такое корсет?
Первые корсеты датированные еще в середине XIX – начале XX века, сейчас активно используются для исправления осанки.
Приспособление по своему принципу действия заставляет держать осанку высоко, поддерживая нижнюю часть спины.
Но, для кого-то со сгорбленными плечами корсет, который находится высоко на спине, или жилет для талии, поможет закрепить плечи в вертикальном положении и выровнять горб.
Он перестроит спину, чтобы предотвратить развитие сколиоза в будущем. Люди с данной болезнью особенно нуждаются в его помощи, поскольку корсет реструктурирует позвоночник и поддерживает спину, уменьшая давление.
Дополнительная поддержка снижает давление на связки, а также суставы, предотвращающие остеопороз и определенные формы артрита, такие как фибромиалгия.
Как уже говорилось, чаще всего от неправильной осанки страдают дети. Если ваш ребенок имеет тяжелые отклонения в позвоночнике, лучше всего сделать ортопедический корректор в соответствии с индивидуальным заказом.
В этом случае продукт будет производиться с максимальным учетом особенностей спины, и приведет к возвращению нормального состояния позвоночника за короткое время. Кроме того, если учесть все факторы и разработать корсет специально под тело, то он не будет жать и натирать спину и плечи. Как использовать корректор осанки?
Необходимо обратить внимание на некоторые условия:
- соблюдать время ношения корсета;
- соблюдать инструкцию;
- не забывать о нижнем белье под корсет;
- посоветоваться с врачом, стоит ли оставаться в нем на ночь.
Каждый ортопедический корректор имеет инструкцию по эксплуатации. Он показывает время использования продукта, а также его правильное применение. Однако более точную информацию может предоставить только врач, который учитывает все индивидуальные характеристики каждого пациента.
В зависимости от степени кривизны позвоночника, приспособление следует носить от 1-2 до 23 часов в день. Постоянное пользование требуется только в случае особенно сильных изменений. После достижения положительных результатов, ношение необходимо уменьшить. Ортопедический корсет надевается на светлую одежду (в любом случае не на голое тело). Причина в том, что при ходьбе он может впиваться в кожу, а это принесет боль и дискомфорт. Стоит помнить, что ношение этого механизма не поможет полностью избавиться от сколиоза, для этого потребуется комплексная терапия. Отдельно корсет уберет недуг только в случае мелких деформаций или сутулой позы.
Факторы болезненности позвоночника
Вне зависимости от факторов появления боли, комплексное, основательное лечение должен назначать врач (или несколько специалистов: невролог, ортопед и хирург):
- Препараты (таблетки, мази, пластыри);
- Физиопроцедуры (магнитотерапия, прогревание);
- Ношение специального корсета;
- Курс массажа (ручного или аппаратного);
- Аппликаторы (Кузнецова или Ляпко);
- Комплекс физических упражнений.
После установки врачом диагноза, стоит переходить к лечебным мероприятиям.
Учитывая образ жизни современных людей, стоит отметить, что мышечный каркас, который поддерживает позвоночник, у каждого третьего человека после 20 лет – ослаблен. Исключением из этого правило становятся лишь спортсмены, которые занимаются ежедневными тренировками. Это значит, что мышцы нужно укреплять, чтобы обеспечить здоровье всего организма. Для этого врач может назначит курс ЛФК, но некоторым людям противопоказаны физические упражнения или случай заболевания запущен настолько, что лечебная физкультура, без дополнительных мер, не сможет справиться с проблемой.
Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?
Модели можно разделить по степени фиксации.
Жёсткая фиксация применяется, если у пациента: распад позвонков, дистрофия мышц, травмы, переломы позвоночника неосложненные, была операция по удалению грыжи.
Полужёсткий корсет показан при: мышечном дисбалансе, протрузиях, работе с тяжестями, смещении позвонков, для профилактики боли в пояснице и т. п.
Поясничные – способствуют снятию осевой нагрузки на столб позвоночника. Распределяя её и поддерживая рёбрами жёсткости. Позволяет мышцам работать правильно, снижая степень болевого синдрома.
Корсет выписывается врачом после установки диагноза, либо после манипуляций, операций. Степень фиксации может определить только врач. Самостоятельный выбор корсета может быть произведен при:
- Нарушениях осанки;
- Занятиях спортом;
- Работе стоя или в сидячем положении.
Для приобретения изделия, заполните заявку на нашем сайте. Запишитесь на прием в нашу клинику, где опытный врач снимет мерки, ознакомится с рекомендациями вашего лечащего врача и подберет нужное изделие.
Если в первые дни носки приспособление кажется неудобным – это нормально. Ведь он должен отрегулировать ваши мышцы, а также позвоночник для правильной работы. Непривычные ощущения вскоре уйдут, ведь организм подстроится под ношение корсета, а вы начнете себя чувствовать гораздо лучше.
Замеры, которые нужно произвести для покупки:
- Поясничный – окружность поясницы.
- Пояснично-крестцовый – размер бедер и поясницы;
- Грудопоясничный – бедра, талия и рост.
- Реклинатор – окружность грудной клетки под мышками.
Корсет нужно надевать лежа, но корректоры осанки, грудопоясничные и реклинаторы надеваются в сидячем положении.
Советы по приобретению изделия
Теперь подытожим, как выбрать корсет для позвоночника при грыже:
- Выбирая тип изделия, обязательно посоветуйтесь с врачом. Поскольку именно он порекомендует модель, позволяющую максимально эффективно справиться с возникшей проблемой и не навредить здоровью пациента.
- Правильно подбирайте размер. Он варьируется от XXS до XXL. В зависимости от типа корсета необходимо измерить свои объемы.
- Отдавайте предпочтение поясам из натуральных материалов, обладающих хлопчатобумажными вставками, предназначенными для нежных участков.
- Корсеты, содержащие металлические и пластиковые элементы, не должны провоцировать боль, дискомфорт или неестественно сдавливать кожу.
- Выбирайте пояс только в специализированных магазинах, аптеках медицинского оборудования и техники.
- Лучше приобретать модели известных фирм-изготовителей, которые положительно зарекомендовали себя в данном сегменте.
Как правильно подобрать корсет
При выборе пояснично-крестцового корсета, следует обратиться и проконсультироваться у врача-ортопеда. Как уже говорилось, существуют разные степени жесткости и функциональности ортопедических корсетов в зависимости от цели их назначения.
Следует понимать, что выбор данного рода лечебно — профилактического приспособления непосредственно зависит от параметров пациента. Необходимо изучить размерные характеристики, представленные в форме таблиц и линеек, которые предлагаются различными производителями.
Важно различать, что является обхватом талии, а что обхватом поясницы, так как данные понятия имеют разные размеры. Талия находится ниже уровня поясницы, что показывает существенное различие в обхвате. Лучше всего провести примерку, перед тем как принять решение о покупке ортопедического пояснично-крестцового корсета
Лучше всего провести примерку, перед тем как принять решение о покупке ортопедического пояснично-крестцового корсета.
Для выбора нужной модели, в зависимости от назначения пояснично-крестцового корсета, многие производители предлагают размерный ряд изделий.
Необходимый размер классифицируется в зависимости от полученного результата параметров пациента в сантиметрах. Берется сумма окружностей талии и бедер, и делиться пополам. Полученный результат соответствует определенному размеру, которые предлагают в своих моделях фирмы-производители корсетов.
Так, например, правила подбора необходимого размера корсета, можно представить в виде следующей таблицы, на примере пояснично-крестцового корсета с переменной степенью фиксации:
| Предлагаемые размеры | Полученная сума окружностей талии и бедер, деленная пополам, см |
| S | 75-85 |
| M | 85-95 |
| L | 95-105 |
| XL | 105-115 |
| XXL | свыше 115 |
Таблица размеров женских корсетов
Полученные в результате описанных измерений данные сверяем с таблицей размеров женских корсетов и выясняем свой русский женский размер. Например, при обхвате груди – 99 см, талии – 81 см и бедер – 105 см нужно искать на ярлыке изделия, произведенного в нашей стране, число «50».
| Ваш русский размер корсета | Обхват бюста (см) | Обхват талии (см) | Обхват бедер (см) | Европейский размер |
|---|---|---|---|---|
| 38 | 74-77 | 57-59 | 80-83 | 32 |
| 40 | 78-81 | 60-63 | 84-88 | 34 |
| 42 | 82-85 | 64-67 | 89-93 | 36 |
| 44 | 86-89 | 68-71 | 94-97 | 38 |
| 46 | 90-93 | 72-75 | 98-101 | 40 |
| 48 | 94-97 | 76-79 | 102-105 | 42 |
| 50 | 98-101 | 80-83 | 106-109 | 44 |
| 52 | 102-105 | 84-87 | 110-113 | 46 |
| 54 | 106-109 | 88-91 | 114-117 | 48 |
| 56 | 110-113 | 92-95 | 118-121 | 50 |
| 58 | 114-117 | 96-98 | 122-125 | 52 |
Существуют также международные буквенные обозначения этого параметра (S, M, L), для определения которых нет никаких специальных формул, поэтому без таблицы соответствия не обойтись. Так, при тех же параметрах (99-81-105) подходящим будет женский размер XL.
| Ваш русский размер | Буквенный Международный |
|---|---|
| 38 | XXS |
| 40-42 | XS |
| 42 | S |
| 42-44 | S/M |
| 44-46 | M |
| 46-48 | M/L |
| 48 | L |
| 48-50 | XL |
| 50-52 | XXL — 1XL |
| 52-54 | XXXL — 2XL |
| 54-56 | XXXXL — 3XL |
| 56-58 | XXXXX — 4XL |
Запомните: как бы вам ни хотелось придать своим формам идеальные параметры, не следует приобретать корсет на 2-3 размера меньше, как иногда советуют. Нормальная «утяжка» для этого изделия составляет 2-7 см, в редких случаях 10-15 см. Если перетянуть проблемные места, то, во-первых, они никуда не исчезнут, а попросту переместятся в зону над корсетом и под него, а во-вторых, при этом будет трудно ходить и тяжело дышать.
Как снять мерки для покупки корсета
Определение размера корсета начинается с измерения объемов груди, талии и бедер. Талия при этом главный показатель – в основном по нему вы и будете ориентироваться, подбирая корсет по размеру. Измерьте грудь и ягодицы по самым выступающим точкам ваших объемов, а талию – по самой узкой линии туловища. При этом втяните живот так, как вам комфортно, и запишите именно это значение объема. Например, если ваш обычный объем талии составляет 80 сантиметров, а при втянутом животе – 78, то вам понадобится последнее значение.
| Русский размер | Европейский размер | Обхват груди (см) | Обхват талии (см) | Обхват бедер (см) |
| 38 | 32 | 74-77 | 57-59 | 80-83 |
| 40 | 34 | 78-81 | 60-63 | 84-88 |
| 42 | 36 | 82-85 | 64-67 | 89-93 |
| 44 | 38 | 86-89 | 68-71 | 94-97 |
| 46 | 40 | 90-93 | 72-75 | 98-101 |
| 48 | 42 | 94-97 | 76-79 | 102-105 |
| 50 | 44 | 98-101 | 80-83 | 106-109 |
| 52 | 46 | 102-105 | 84-87 | 110-113 |
| 54 | 48 | 106-109 | 88-91 | 114-117 |
| 56 | 50 | 110-113 | 92-95 | 118-121 |
| 58 | 52 | 114-117 | 96-98 | 122-125 |
С помощью этой таблицы легко понять, как выбрать размер корсета на «Алиэкспресс».
Необходимо помнить, что кроме европейских размеров продавец может указать размеры по международному стандарту. В таком случае таблица сравнения русских и международных размеров будет выглядеть так:
| Русский размер | Международный размер |
| 38 | XXS |
| 40-42 | XS |
| 42 | S |
| 42-44 | S/M |
| 44-46 | M |
| 46-48 | M/L |
| 48 | L |
| 48-50 | XL |
| 50-52 | XXL |
| 52-54 | XXXL |
| 54-56 | XXXXL |
| 56-58 | XXXXXL |
Некоторые источники советуют покупать корсет на пару размеров меньше вашего. Это неверно – так вы рискуете перетянуть талию и нанести себе вред. Вам будет трудно ходить и дышать, не исключены обмороки.
Правда ли, что правильно подобранные ортопедические стельки помогают при плоскостопии и артрозе?
Считается, что в среднем стопа человека растёт до 14 лет. До этого возраста можно исправить некоторые деформации, в том числе плоскостопие. После того, как стопа сформировалась, полностью избавиться от плоскостопия без хирургического вмешательства вряд ли удастся. Однако это не значит, что стельки бесполезны. Правильно подобранные вкладыши для обуви могут скорректировать ситуацию в лучшую сторону и не допустить прогресса деформации стопы .
Что касается артроза — это заболевание, которое имеет дегенеративный характер и выражается в повреждении хрящевой ткани коленного, тазобедренного и других суставов. Ортопедические стельки за счёт более грамотного распределения нагрузки на поражённые ткани могут облегчить боль и уменьшить очаг воспаления
Однако стельки можно использовать лишь в совокупности с другими методами, рекомендованными врачом, поскольку важно не только облегчить состояние пациента, но и устранить причину болезни
Как подобрать оптимальный корсет для разных случаев?
Для выбора оптимальной модели корсета нужно руководствоваться особенностями организма и имеющимися проблемами со здоровьем. В зависимости от специфических особенностей моделей корсеты бывают:
- эластичные – изготовлены из специальных эластичных бинтов без применения жестких вставок и дополнительных элементов. Такие изделия прекрасно подойдут для исправления незначительных дефектов осанки или же в качестве средства для профилактики сколиоза. Ношение такого приспособления позволяет разгрузить поясничный отдел, выправить позвоночник, восстановить правильное положение плеч;
- жесткие – имеют в составе жесткие пластины с двух сторон от позвоночника, которые равномерно распределяют боковую нагрузку на спину. Совет: такие корсеты лучше всего использовать при наличии серьезных проблем с осанкой, к тому же разные модели предусматривают различное количество ребер жесткости, что позволяет подобрать корсет для каждого индивидуального случая, с учетом индивидуальных проблемных зон;
- поясничные – созданы с целью корректировки поясничного отдела в случае травм или деформаций иного характера. Чаще всего используются для согревания поясницы при ревматизме, радикулите и аналогичных заболеваниях;
- индивидуальные – такие модели разрабатываются специально по индивидуальным размерам с учетом особенностей организма. Подбирая корсет для конкретного случая, можно заказать модель с ассиметричными ребрами жесткости для коррекции разных сторон спины, или же выбрать изделие с эластичными ремнями разной длины для ликвидации начинающегося сколиоза.
Несмотря на подробное описание всевозможных моделей корсетов и их свободную продажу, не стоит приобретать такое приспособление без предварительной консультации со специалистом. Корсет предназначен для коррекции осанки и исправления дефектов, поэтому для каждого конкретного случая нужно подбирать индивидуальную модель, а даже самое незначительное отклонение от нормы может привести к усугублению дискомфорта.
Как выбрать корсет для коррекции осанки?
Самая распространенная причина для ношения корсета – исправление осанки, поэтому вопросу выбора оптимального корсета для позвоночника следует уделить повышенное внимание. Покупая корсет для позвоночника, нужно основываться на таких особенностях:
Покупая корсет для позвоночника, нужно основываться на таких особенностях:
- размер – чтобы подобрать подходящий размер корсета, нужно измерить окружность под грудью на вдохе. Помните: если вы получили промежуточный размер, то нужно покупать корсет на размер больше;
- состав корсета – ткань должна быть легкой и тянущейся, что касается внутреннего покрытия, то это должна быть хлопчатобумажная основа;
- безопасность – все металлические и иные жесткие вставки должны быть надежно изолированы, и не оказывать никакого воздействия на кожу;
- элементы фиксации – идеальный корсет имеет регулировочные ремни для надежного крепления. Поддерживающие лямки должны быть широкими и мягкими, чтобы не оказывать лишнего давления на плечи и не врезаться в кожу;
- отсутствие аллергенных компонентов – выбирая корсет, лучше купить изделие из натуральных материалов, поскольку наличие в составе искусственных дополнений может привести к возникновению аллергии любого характера, начиная с высыпания на теле, и заканчивая затруднением дыхания.
Стоит помнить, что выбор корсета для поддержания осанки – это очень важное дело, и неправильное применение такого лечебного средства может нанести дополнительный вред вместо ожидаемого положительного результата. Именно поэтому лучше всего доверить подбор оптимальной модели корсета своему лечащему врачу
Правила выбора ортопедического изделия
Перед тем как подобрать корректор осанки необходимо провести тщательно обследование опорно-двигательной системы. Рентгенологическое исследование поможет определить тип и степень выраженности деформации. Функциональные тесты используются для оценки состояния мышечно-связочного каркаса спины. Дополнительно назначаются анализы, помогающие выявить метаболические нарушения.
Самостоятельно можно подобрать только профилактический ортопедический корсет.
Существует 5 типов деформаций позвоночника:
- Кифозом называется усиление грудного изгиба и сглаживание поясничного.
- Плоская спина представляет собой одновременное распрямление всех дуг.
- При кругловогнутом типе деформации усиливается грудной кифоз и поясничный лордоз.
- Плосковогнутая спина — распрямление грудного изгиба при сохранении поясничного.
- При сутулости усиливаются все физиологические дуги.
Определение вида нарушения нужно для правильного исправления позиции позвоночника с помощью жесткого корсета, который будет оказывать давление на определенные участки.
Для того чтобы выбрать корректирующий корсет или реклинатор, нужно оценить состояние мышечных тканей. Если они находятся в достаточном тонусе, можно применять поддерживающие ортопедические изделия. Показания к их применению — ранние стадии кифоза, сколиоза и кифосколиоза. При ослаблении мышц и значительной деформации позвоночника нужно приобретать средний или жесткий корсет. Его не рекомендуется применять в течение длительного времени, так как это способствует еще большему ослаблению мускулатуры.
Наличие метаболических нарушений (дефицит витамина Д, подагра, рахит) способствует существенному ухудшению состояния костей. В таком случае ношения корректирующих приспособлений оказывается недостаточно. Одновременно с ним рекомендуется принимать специальные лекарственные средства. Кроме того, ортопед может порекомендовать изменить образ своей жизни, отказаться от некоторых привычек, способствующих отклонению вертикальной оси тела. В определенных случаях для выпрямления спины бывает достаточно подбора правильного матраса и подушки.
Если взрослый человек большую часть дня проводит за компьютером, следует использовать профилактический ортез или пояс для распрямления плеч и удержания позвоночника в требуемом положении во время сидения.
Помогает ли корсет при нарушении осанки, и как его правильно применять?
Виды корсетов
В зависимости от степени жесткости бандажи для поясницы делят на 3 группы:
- Эластичные. Такие изделия не содержат ребер жесткости, они мягко фиксируют позвоночник, помогают ослабить боль. Как правило, их применяют для профилактики травм во время занятий спортом или тяжелой физической работы. Некоторые изделия оснащены массажной вставкой на участке крестца. Благодаря умеренной компрессии они помогают нормализовать мышечный тонус, улучшить осанку.
- Пояса средней жесткости имеют усиливающие детали из пластика или металла. Они показаны при болевом синдроме, который вызван радикулитом, остеохондрозом, грыжей диска и т. д. Полужесткий корсет рекомендуется носить во время тяжелой физической работы, силовых занятий спортом, длительной статической нагрузке, например, при работе за компьютером, нахождении за рулем. Ортопедический бандаж фиксирует поясницу в физиологическом положении, снимает часть нагрузки с позвоночника, а также окружающих его мышц. Некоторые модели обладают согревающим и массажным эффектом.
- Повышенной жесткости. Это пояса с мощными ребрами жесткости помогают иммобилизировать поясничный отдел позвоночника, чтобы защитить его от дальнейшего травмирования. Такой поддерживающий корсет частично разгружает поврежденный участок, во время его применения снижается давление на межпозвонковые диски. Кроме того, изделие не допускает компрессию спинномозговых нервов и кровеносных сосудов.
Жесткие корсеты носят после травмы или операции на позвоночнике
Справка. Жесткие корсеты можно носить после назначения реабилитолога после травмы, операции или при сильном искривлении позвоночника. Они помогают надежно зафиксировать пораженный сегмент, ограничить его подвижность, не допустить дальнейшее смещение позвонков, ускорить восстановление двигательной активности
Жесткие бандажи показаны при множественных грыжах диска, остеохондрозе с неврологическими расстройствами, выраженной нестабильности поясничного сегмента.
В зависимости от отдела позвоночника различают грудопоясничные и пояснично-крестцовые корсеты. Они тоже бывают эластичные, средней, высокой фиксации и переменной жесткости.
Грудопоясничный пояс фиксирует нижнюю часть грудного, поясничный и крестцовый сегмент. Жесткие бандажи применяют во время реабилитации после травм и операций, а полужесткие – для лечения и профилактики заболеваний позвоночника.
С помощью пояснично-крестцового пояса стабилизируется поясница, крестец, нормализуется двигательная активность суставов. Жесткие пояса применяют во время реабилитации, полужесткие – для комплексной терапии заболеваний.
Согревающие бандажи применяются не для поддержки позвоночника, а для комплексного лечения остеохондроза, радикулита, неврологических заболеваний, например, ишиас. Такие изделия усиливают кровоснабжение на поврежденном участке, ослабляют боль.
И также в продаже есть надувные корсеты, которые фиксируют поясницу и уменьшают ее подвижность. Кроме того, такие приспособления позволяют восстановить расстояние между позвонками.
Справка. Специальный дородовой корсет поможет зафиксировать и удержать переднюю стенку живота, разгрузить поясницу, предотвратить смещение позвонков.
Решение о выборе подходящего поясничного корсета принимает врач после проведения диагностики.
Основные правила при эксплуатации корсета
Также существуют некоторые рекомендации по правильной эксплуатации корсета:
- изделие не дозволяется использовать больше 6 часов подряд;
- когда больной ложится спать, корсет обязательно нужно снимать;
- носить его необходимо только по строгому назначению специалиста;
- корсет не нужно сильно застегивать, потому как он может натирать кожу и оказывает плохое влияние на ЖКТ;
- запрещается его надевать на голое тело без одежды.
Все описанные выше рекомендации помогут каждому больному сделать правильный выбор изделия и значительно поправить состояние своего здоровья, а также защитить позвоночник от какого-либо повреждения. Но в любом случае окончательное решение по выбору того или иного изделия остается за доктором, дабы в дальнейшем не нанести вреда здоровью пациента.
Для лечения болезней позвоночника одних медикаментов и упражнений не всегда достаточно. Иногда возникает необходимость облегчить терапию, а подчас и предотвратить развитие патологии. С этой целью врач рекомендует пациенту носить корсет для позвоночника
Как выбрать изделие? На что обратить внимание, чтобы из множества моделей подобрать наиболее эффективную?
Зачем нужен корсет
В процессе лечения, нужно помочь своему организму, именно поэтом становится целесообразным ношение корсета. Бывают разных видов:
- Жёсткой фиксации – его применяют в послеоперационный период и после серьезных травм;
- Полужёсткой фиксации – подойдет для тех, у кого сильные и продолжительные боли;
- Мягкой фиксации – используют при легких формах заболеваний;
- Функционально-корригирующий – при сколиозах и других деформациях позвоночника.
В зависимости от вида повреждения или места, в котором наблюдаются болезненные ощущения, врач подбирает корсет. Также он может нести дополнительные функции:
- Распределение нагрузки;
- Предупреждение травм;
- Разгрузка позвоночного столба;
- Снижение болевых ощущений;
- Ускорение процесса выздоровления;
- Профилактика обострения;
- Снижение мышечного дисбаланса.
Нужно понимать, что только ношение корсета не приведет к значительному терапевтическому эффекту. Лечение должно быть комплексным: таблетки, уколы, гимнастика, плавание и т. д.
Заключение
Не забывайте, что правильно определить терапию, разновидность корсета и длительность его использования может только специалист. Поэтому не прибегайте к самолечению. В ряде случаев это только усугубляет проблему.
Наш позвоночник не только является основой скелета и стержнем всей костной системы. Спинной мозг, заключенный в гибкий футляр из гирлянды позвонков, управляет всеми внутренними органами. От него к нашим легким, печени, желудку, почкам и т.д. тянутся нервные волокна, регулирующие их работу. Вот почему малейшая деформация позвоночного столба (смещение позвоночных дисков, искривление, остеохондроз и др.), вызывающая защемление нервных корешков, может привести не только к серьезному дискомфорту в опорно-двигательной системе, но и серьезно разбалансировать состояние всего организма.
Боли в спине и суставах, онемение и слабость конечностей, скачки артериального давления, головокружения, нарушение потенции – вот только некоторые «прелести», сопровождающие заболевания позвоночника. Бывает и так, что пациент испытывает симптомы, например, холецистита, гастрита или даже аппендицита, но обследование не подтверждает наличие этих заболеваний. А всему виной патология отдела позвоночника, который отвечает за иннервацию соответствующего органа. В этом случае бывает достаточно выправить дефект позвоночника, и симптомы исчезают сами собой. Поэтому не будет преувеличением назвать позвоночник «осью жизни».
