Эффективность корректоров осанки
Если у вашего ребенка проблемы с позвоночником, ему необходимо взять ортопедический корсет для детей. С его помощью вы сможете восстановить правильную осанку. Действительно, из-за деформаций позвоночника возникают различные проблемы с телом. Один из наиболее эффективных способов коррекции – ортопедический корсет для осанки. Естественно, необходимо устранить риск развития сколиоза, а этот продукт обеспечит дополнительную помощь в поддержании и лечении спинальной кривизны. Поэтому ортопедия всячески рекомендует использовать данные продукты для коррекции нарушений развития позвоночника, так как с их помощью удастся избежать более серьезных проблем.
Ортопедические корсеты с усилителями на груди лучше всего носить в возрасте от 11 до 16 лет. Взрослым, которые старше 16-18 лет, необходимо пройти проверку у хирурга, перед тем, как начать лечение. Это связано с более широким спектром причин недуга. Во взрослом возрасте исправить искривленный позвоночник достаточно сложно, поэтому нужно учесть все рекомендации ортопеда. Тем не менее, правильно подобранный корсет и соблюдение правил его ношения поможет откорректировать осанку в любом возрасте.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:
Ожидаемый терапевтический результат
Правильно подобранный корректор для лечения протрузии поможет:
- устранить болевой синдром;
- зафиксировать позвонки, избавив их от лишней подвижности;
- нормализовать осанку;
- поэтапно восстановить физиологическое положение позвоночного столба при сколиозе;
- восстановить кровоток в мягких тканях и поставку к ним кислорода и питательных веществ (таким эффектом обладают бандажи с собачьей или верблюжьей шерстью);
- купировать развитие патологий опорно-двигательной системы при высоких физических нагрузках.
Чтобы добиться полного избавления от протрузии, следует выполнять рекомендации врача по ношению ортопедического изделия и не пренебрегать другими методами лечения.
Как выбрать поясничный корсет
Подбор подходящего лечебного корсета для поясницы должен производиться с помощью ортопеда, травматолога или вертебролога. Самостоятельный выбор грозит осложнениями патологий. Некорректно выбранный бандаж не только не принесет лечебного результата, но и навредит поврежденным структурам позвоночника.
При покупке пояса следует учитывать и другие правила:
Перед приобретением корсета измерить объем бедер и талии. Для определения необходимого размера, получившееся число делят на 2. Ортопедические конструкции выпускаются в широком размерном диапазоне – от S до XXXL
При выборе подходящего по размеру пояса следует ориентироваться на таблицу, представленную ниже.
Обращать внимание следует на материал, из которого изготовлен товар. Корсет средней фиксации должен хорошо растягиваться, иметь поры
Пояс в качественных изделиях выполняется из натуральных материалов, а его вставки – из синтетики. Вставки предназначены для продления срока службы наиболее уязвимых к истиранию участков бандажа.
Таблица размеров ортопедических корсетов:
Размер | Мужчины | Женщины | Окружность талии (см) | Окружность бедер (см) |
S | 46-48 | 42-44 | 60-71 | 82-92 |
M | 48-50 | 46-48 | 72-82 | 92-99 |
L | 50-52 | 48-50 | 82-92 | 100-109 |
XL | 52-54 | 50-52 | 92-100 | 109-117 |
XXL | 54-56 | 52-54 | 101- 112 | 118-127 |
Как правильно носить корсет для позвоночника?
Чтобы корсет принес максимум пользы, его необходимо правильно носить. Основные правила применения корсета для коррекции осанки:
- корсет нельзя носить постоянно, поскольку чрезмерное его применение приведет к перенагрузке организма. Совет: надевайте корсет исключительно в случае необходимости, например, при сильных болях, а в остальное время старайтесь самостоятельно удерживать позвоночник в правильном положении, не сутулиться и выпрямлять плечи;
- не рекомендовано надевать корсет на ночь, поскольку во время сна организм должен отдыхать;
- занимаясь тяжелым физическим трудом, лучше использовать корсет, не дожидаясь появления болей в спине;
- оптимальное время ношения корсета не должно превышать 6 часов, после этого следует сделать как минимум 2-3 часовой перерыв, после чего можно опять надевать корсет;
- нельзя носить корсет, неподходящий по размеру – слишком свободное приспособление не даст никакого эффекта, а слишком тугой корсет приведет к проблемам с кровообращением. Полезный совет: чтобы определить, правильно ли затянут корсет, его нужно прокрутить вокруг талии: прокручивается – значит, слабо зафиксирован, давит в области живота – перетянут.
Ориентируясь на такие несложные правила, вы получите от ношения корсета максимум пользы, поэтому пренебрегать полезными советами не стоит.
Как правильно и сколько носить корсет
Ортопедический корсет выполняет несколько функций:
- уменьшает боль при патологии опорно-двигательного аппарата и травме
- обеспечивает фиксацию позвоночника в период реабилитации после хирургического вмешательства
- правильно распределяет нагрузки на позвоночник
- улучшает микроциркуляцию крови в тканях
- служит для профилактики заболеваний позвоночника при интенсивных физических нагрузках и занятиях профессиональным спортом
- корректирует искривления при сколиозах
Но для достижения хороших результатов лечения необходимо знать, как правильно носить корсет при грыже. Ношение неправильно выбранной модели не только неэффективно, но и может усугубить течение болезни. Эффективность корсетотерапии возможна только при соблюдении следующих правил:
- корсет подходит по размеру
- перед сном корсет необходимо снимать
- соблюдение составленного врачом режима ношения корсета, так как чрезмерно длительное ношение провоцирует ослабление мышц спины и деформацию позвоночника
- носить корсет не дольше 6 часов в сутки
Корсетотерапия должна проводиться строго по медицинским показаниям. Только врач после комплексного обследования решает, можно ли носить корсет при грыже в конкретном клиническом случае. Самостоятельный выбор корсета категорически запрещен.
Длительность и режим ношения корсета зависят от его вида, цели применения, сопутствующей патологии. Основные рекомендации:
Выполнение предписаний врача. Необходимо обязательно проконсультироваться с травматологом-ортопедом или неврологом, который составит индивидуальный план по длительности и режиму ношения корсета. Специалист учитывает текущее состояние позвоночника, наличие соматических заболеваний и возраст пациента
Постепенное повышение нагрузки. Если пациент использует корсет впервые, то рекомендуется постепенное увеличение времени его ношения. В первые дни допускается непрерывное ношение в течение одного-двух часов
Избегание слишком длительного ношения: Хотя корсет обеспечивает поддержку спины и улучшает самочувствие, его чрезмерное и непрерывное ношение способствует ослаблению мышц спины и брюшного пресса
Поэтому важно следовать рекомендациям врача и не превышать установленную длительность ношения
Правильное позиционирование
При ношении корсета нужно обратить внимание на его посадку. Он должен плотно облегать корпус, но не сдавливать его
Соблюдение рекомендаций по уходу
Некоторые корсеты можно стирать в стиральной машине, в то время как другие требуют ручной стирки и специального ухода
Что такое корсет?
Первые корсеты датированные еще в середине XIX – начале XX века, сейчас активно используются для исправления осанки.
Приспособление по своему принципу действия заставляет держать осанку высоко, поддерживая нижнюю часть спины.
Но, для кого-то со сгорбленными плечами корсет, который находится высоко на спине, или жилет для талии, поможет закрепить плечи в вертикальном положении и выровнять горб.
Он перестроит спину, чтобы предотвратить развитие сколиоза в будущем. Люди с данной болезнью особенно нуждаются в его помощи, поскольку корсет реструктурирует позвоночник и поддерживает спину, уменьшая давление.
Дополнительная поддержка снижает давление на связки, а также суставы, предотвращающие остеопороз и определенные формы артрита, такие как фибромиалгия.
Как уже говорилось, чаще всего от неправильной осанки страдают дети. Если ваш ребенок имеет тяжелые отклонения в позвоночнике, лучше всего сделать ортопедический корректор в соответствии с индивидуальным заказом.
В этом случае продукт будет производиться с максимальным учетом особенностей спины, и приведет к возвращению нормального состояния позвоночника за короткое время. Кроме того, если учесть все факторы и разработать корсет специально под тело, то он не будет жать и натирать спину и плечи. Как использовать корректор осанки?
Необходимо обратить внимание на некоторые условия:
- соблюдать время ношения корсета;
- соблюдать инструкцию;
- не забывать о нижнем белье под корсет;
- посоветоваться с врачом, стоит ли оставаться в нем на ночь.
Каждый ортопедический корректор имеет инструкцию по эксплуатации. Он показывает время использования продукта, а также его правильное применение. Однако более точную информацию может предоставить только врач, который учитывает все индивидуальные характеристики каждого пациента.
В зависимости от степени кривизны позвоночника, приспособление следует носить от 1-2 до 23 часов в день. Постоянное пользование требуется только в случае особенно сильных изменений. После достижения положительных результатов, ношение необходимо уменьшить. Ортопедический корсет надевается на светлую одежду (в любом случае не на голое тело). Причина в том, что при ходьбе он может впиваться в кожу, а это принесет боль и дискомфорт. Стоит помнить, что ношение этого механизма не поможет полностью избавиться от сколиоза, для этого потребуется комплексная терапия. Отдельно корсет уберет недуг только в случае мелких деформаций или сутулой позы.
Виды корсетов для поясницы
Чтобы правильно выбрать нужную модель бандажа, нужно определить, на какую зону требуется воздействие. Корсеты различных моделей отличаются жесткостью.
Мягкий бандаж изготовлен из эластичного материала, не содержит металлических вставок. Некоторые модели в крестцовой зоне имеют массажные элементы с игольчатым покрытием. Оно служит для снятия повышенного тонуса мышц спины, коррекции поясничного лордоза и уменьшения наклона таза вперед.
Полужесткий бандаж оснащен металлическими или пластиковыми пластинами. Они прочно держат хребет в нужном положении, снимают нагрузку на позвонки, облегчают боль при заболеваниях спины.
Полужесткий корсет
Жесткий бандажный пояс имеет усиленные металлические ребра, не допускающие движений в зоне применения. Он обеспечивает полную неподвижность позвонков, фиксирует их, предупреждает смещение. При помощи данной модели достигается полная иммобилизация поврежденной зоны, при этом снимается нагрузка на позвоночник, компрессия нервных окончаний и кровеносных сосудов.
Жесткий бандаж
Есть еще один вид бандажей для спины – согревающие. Они бывают мягкими или полужесткими. Особенность таких поясов состоит в том, что изнутри они покрыты натуральной шерстью (овечьей, верблюжьей). Пояса предназначены для согревания поврежденной зоны, улучшения кровообращения в ней, снижения болевых ощущений. Их используют для снятия ревматических болей, воспалительного процесса, происходящего в позвоночнике, болевого синдрома при радикулите.
Согревающий пояс
Совет! Узнавать о назначении корсета и его характеристиках можно из инструкции к изделию, но покупать и применять приспособление нужно после консультации с ортопедом, поскольку каждая модель имеет свои характерные особенности.
В зависимости от расположения на теле больного определяют несколько видов:
- Грудопоясничная модель прикрывает всю поясницу и низ грудной области позвоночника. Лечит остеохондроз, остеопороз, остеохондропатию. Применяется как дополнительное средство в комплексной терапии, усиливает действие лекарственных средств.
- Крестцово-поясничный бандаж располагается на пояснице и верхней части крестца. Его используют при позвоночных грыжах, радикулите, в постоперационный период. Кроме этого, применяют для обеспечения подвижной фиксации во время занятий спортом, а также для защиты позвонков от травмирования при переносе тяжести. Мужской организм предрасположен к болезням спины, поэтому именно такой моделью пользуются представители сильной половины человечества.
- Поясничная модель корсета располагается на пояснице, нижней части грудного отдела и верхе крестцового участка позвоночника.
Есть несколько моделей корсетов, которые имеют одну цель – коррекцию осанки. Это пояса-реклинаторы. С их помощью исправляют кифосколиоз, улучшают осанку. Исправлять кривизну позвоночника таким бандажом легко, поскольку он представлен в виде перекрещенных восьмеркой петель, проходящих в районе лопаток. Другие лямки располагаются на плечевых суставах. Модели имеют разную степень жесткости. Для профилактики искривления позвоночника используют менее жесткие изделия.
https://youtube.com/watch?v=tF8r7Gtmp_Q
Пояснично-крестцовый полужесткий корсет
Такой вид корсета предназначен для уменьшения болей при остеохондрозе. Его рекомендуют надевать при выполнении тяжелой работы, длительном нахождении в одной позе (водителям, компьютерщикам). Корсеты являются поддержкой для больного позвоночника, что способствует приостановлению прогрессирования заболевания, предупреждению развития дорсалгии. Польза от одевания поддерживающего пояса будет при следующих патологиях:
- грыжах позвоночника;
- протрузиях;
- нестабильности позвонков;
- радикулитном синдроме;
- неврологических нарушениях;
- повреждении позвонков вследствие травмы;
- спондилоартрозе;
- остеохондрозе.
Полужесткая конструкция рекомендуется как дополнительный лечебный прием для восстановления поврежденного позвоночника в конце реабилитационного периода.
Пояснично-крестцовый жесткий корсет
Корсеты жесткие для спины и позвоночника применяют только по рекомендации врача, поскольку они используются в определенных случаях. Выбирать жесткую модель следует в случае необходимости создания надежной фиксации. Она требуется:
- после проведенной операции на позвоночнике;
- при наличии множества грыж больших размеров;
- при компрессионном переломе.
Кроме этого, жесткий бандаж надевают при остеохондрозе, сопровождающемся компрессией нервных волокон, выраженным корешковым синдромом.
Самое важное
Как видите, пояснично-крестцовый корсет – это отличное дополнение комплексной терапии при заболеваниях позвоночника. Ортопедическое приспособление применяют также для профилактики болезней поясницы и во время реабилитации после травм и операций
Важно правильно выбрать пояс с учетом рекомендаций ортопеда. Во время выбора корректора следует учитывать такие нюансы: размер, степень жесткости, изоляция реберных вставок, материал, производитель
Кроме того, необходимо ознакомиться с правилами ношения бандажа, чтобы лечебный эффект был максимальным. Для продления срока эксплуатации пояса, пациент должен изучить правила ухода за ним.
Выбор и правила ношения ортопедического изделия
Корсет грудопоясничный – это специальное приспособление, которое назначается врачом в индивидуальном порядке, и лишь по определенным медицинским показаниям. Поэтому не подбирайте корсет для пояснично-грудной коррекции самостоятельно. Однако необходимо иметь общее представление, и осознавать предназначение различных видов корригирующего приспособления:
- Грудопоясничный ортопедический бандаж охватывает большую часть грудной клетки и часть поясницы. Степень фиксации – жесткая или полужесткая.
- Грудо-пояснично-крестцовый ортопедический корсет, жёсткого или полужесткого крепления, полностью охватывает тазобедренную область, и частично грудной отдел позвоночника.
- Поясничный – предназначен лишь для охвата поясничного пояса.
Существуют определенные правила ношения, выполняя которые, можно добиться максимально корригирующего лечебного эффекта:
- Чтобы избежать натирания кожи, любой вид ортопедической коррекции необходимо одевать на нижнее бельё.
- Оптимальное ношение ортопедического бандажа (корсета) не должно превышать 6–8 часов, и обязательно снимается на время сна.
- Корсетные шлеи затягиваются не слишком туго, чтобы избежать нарушения кровообращения.
Однако более подробную информацию о правилах выбора и ношения ортопедического грудо-пояснично-крестцового корректора можно получить у консультирующего специалиста. Приобрести корригирующий ортопедический бандаж грудного и/или поясничного отдела можно в специализированной торговой сети ортопедических изделий или на государственных протезно-ортопедических предприятиях по месту жительства.
Внимание! По назначению врача ортопеда, и по заключению врачебно-трудовой экспертной комиссии (ВТЭК) подобные изделия изготовляются в индивидуальном порядке, и отпускаются населению государственными предприятиями бесплатно. Ортопедический корсет КГК-110 OrtoВ последнее время всё большую популярность приобретает корсет грудо-пояснично-крестцовый КГК-110 Orto, представляющий собой многофункциональное ортопедическое изделие
Рекомендуется в качестве надёжного фиксатора при различных суставных патологиях позвоночных отделов:
Ортопедический корсет КГК-110 OrtoВ последнее время всё большую популярность приобретает корсет грудо-пояснично-крестцовый КГК-110 Orto, представляющий собой многофункциональное ортопедическое изделие. Рекомендуется в качестве надёжного фиксатора при различных суставных патологиях позвоночных отделов:
- не только корректирует патологические изгибы позвоночника, но и заставляет их удерживать в вертикальном положении.
- КГК-110 Orto устраняет избыточное перенапряжение в костно-суставных сегментах позвоночника, оказывает массажное действие и ускоряет магистральное кровоснабжение в сосудистых руслах межпозвоночных дисков.
Многофункциональность ортопедического корректора суставов КГК-110 Orto позволяет его использовать при широком перечне ортопедических и неврологических заболеваний:
- Кифоз.
- Сколиоз.
- Лордоз.
- Остеохондроз, в т. ч. межпозвоночная грыжа.
- Межреберная невралгия.
- Протрузия диска и так далее.
Готовый ортопедический бандаж для лечебно-профилактических мероприятий подбирается по индивидуальным показателям, которые учитывают рост и обхват талии пациента. Выполнен из дышащей хлопчатобумажной ткани, не раздражающей кожу и впитывать излишнюю потовую влагу.
Определение комфортности изделия
Однозначно утверждать о комфорте того или иного вида ортопедического корсета нельзя. Для каждого человека он индивидуален. Главное, чтобы на протяжении всего периода использования в нем было удобно. Так как основная задача этой конструкции – обеспечение поддерживающего эффекта с полной работой мышечного аппарата, а не его замена, то слишком плотная ее фиксация небезопасна для здоровья. Такое положение вызывает атрофию мышечной ткани, что может спровоцировать возникновение новых заболеваний. Поэтому при выборе оптимальной модели следует соблюдать равновесие между подвижностью участка позвоночника и его защищенностью от болевых ощущений.
Для максимальной защиты и предупреждения возникновения боли врачи рекомендуют приобрести два вида бандажей: эластичный и полужесткий. При обострении использовать второй вариант, а для профилактики, во время занятий спортом и укрепления мышц спины – первый.
При покупке любого типа бандажей желательно его примерить для определения степени комфортности при дальнейшем употреблении.
2 Разновидности корсетов
Каждая из разновидностей имеет свои положительные и отрицательные стороны:
Корсет пояснично-крестцовый полужесткий Жесткий корсет Показания Снижение болезненности при заболеваниях и травмах позвоночника; послеоперационный период; послеродовой период при чрезмерном расхождении женских тазовых костей
Послеоперационный период после серьезных ортопедических операций; переломы позвонков
Положительные качества способствует надежной поддержке; снимает часть нагрузки с мышц поясницы; его жесткость регулируется; обладает гибкой системой подбора размеров; имеет небольшой вес; не виден под одеждой
берет на себя опорную функцию поврежденного отдела позвоночника; препятствует дислокации позвонков
Отрицательные стороны Требует осторожной стирки и деликатного ухода; плотный синтетический материал способен вызывать аллергию и раздражение у людей с чувствительной кожей
Неправильный подбор корсета способен вызвать ухудшение состояния
Популярные марки и модели корсетов:
Название | Характеристики | Эффекты |
---|---|---|
Oppo 2263 | Имеет металлические вставки, усилен пелотом, изготовленным из силикона | Стабилизирует пояснично-крестцовый отдел, способствует снятию вертеброенного болевого синдрома |
Тривес 1561 | Легкий, незаметен под одеждой. Имеет в составе высокое содержание хлопка. Подходит для продолжительного ношения | Улучшает метаболизм и гемодинамику, обеспечивает функционально выгодное положение поясницы |
Sat 23 | Высокое содержание хлопка | Эффективно снимает нагрузку с мышц поясничного отдела |
Классификация поддерживающих приспособлений по степени фиксации:
Степень фиксации | Характеристика |
Сильная | Изготавливаются из материала, имеющего высокую плотность. На спинке располагаются металлические вставки, способствующие высокой степени фиксации. Дополнение в виде эластичных ремней способствуют максимальной фиксации |
Средняя | Материал плотный. Ребра жесткости – гибкие. Рекомендуется для поздних стадий реабилитационного периода, а также при повышенных физических нагрузках |
Легкая | Группа изделий представлена бандажами и эластичными согревающими поясами, ношение которых рекомендуется в профилактических целях. Например, до- и послеродовые бандажи Орлетт |
Виды корсетов
Эластичные поясничные корсеты подразделяются на несколько видов, в зависимости от назначения и жесткости. По первому критерию корсеты делят на три группы, по последнему – на две.
Виды поясничных корсетов по назначению
Все устройства делятся на фиксирующие, лечебные и согревающие. Фиксирующий корсет предназначен для удержания осанки в анатомически правильном положении. Лечебные поясничные корсеты необходимы для исправления начальных стадий искривления позвоночника, например, сколиоза.
Согревающий бандаж улучшает кровообращение в пояснице и ускоряет обменные процессы этой области. Изделия рассматриваемого типа обладают мягким массирующим эффектом.
Виды поясничных корсетов по степени жесткости
Самый популярный вид ортопедических корсетов – средней жесткости. Его рекомендуется носить для уменьшения дискомфорта при заболеваниях спины и в целях сокращения реабилитационного периода после хирургического вмешательства. Полужесткие корсеты для пояснично-крестцового отдела не затрудняют движений во время ходьбы и выполнения повседневных дел.
К преимуществам поясов переменной жесткости можно отнести: снятие напряжения с мышц спины; уменьшение острых болей в области поясницы; возможность регулирования жесткости конструкции; широкий размерный ряд. Основной недостаток бандажей – невозможность ношения при кожных заболеваниях.
При серьезных травмах позвоночника пациентам рекомендуется носить жесткие корсеты, так как они предупреждают смещение позвонков. Данный вид ортопедических поясничных корсетов необходимо подбирать только после консультации с ортопедом или врачом, занимающимся реабилитацией. Неподходящие по размеру изделия могут стать причиной осложнений.
Для изготовления жестких устройств используют сверхплотные материалы и металлические вставки. Форма корсета должна повторять контуры поясницы больного. Изделия имеют свойство растягиваться благодаря вшитым в них резиновым вставкам.
Предупреждения по выбору и эксплуатации
На первом месте по значимости перед покупкой любой фиксирующей конструкции является посещение ортопеда. Только он поставит правильный диагноз и порекомендует определенную модель, которая максимально подойдет пациенту по индивидуальным показателям и типу заболевания. Самостоятельно выбирают соответствующий размер путем снятия необходимых мерок и сопоставления их с размерной таблицей указанной модели.
Приобретая медицинские приспособления этой категории, желательно удостовериться в наличии у него Регистрационного удостоверения. Его присутствие свидетельствует о регистрации изделия в Министерстве здравоохранения РФ.
При ношении бандажей для спины врачи настоятельно рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Продолжительность ежедневного использования приспособления не должна превышать 6 часов.
- При наличии повреждений кожи на участке, находящемся под корсетом, также ограничивается время применения.
- На время ночного сна конструкцию обязательно следует снимать.
- Во избежание раздражения кожи или образования потертостей, желательно не надевать бандаж на обнаженное тело.
- Во время ношения корсета нельзя слишком затягивать фиксирующие ремни или застежки. В противном случае нарушается кровообращение в организме, повышается артериальное давление и замедляется процесс выздоровления.
Зачем нужен корсет?
Вы страдаете от болей в спине или позвоночнике? Плохая осанка может стать следствием травмы, вредной привычки или генетической предрасположенности, но со временем, усилиями и правильными инструментами это можно исправить. Плохая осанка негативно влияет на все – начиная от вашего сидения, заканчивая способностью жить активным образом и иметь спокойное эмоциональное состояние.
Неправильное положение создает мышечные дисбалансы, которые могут привести к дальнейшим проблемам в верхней части тела. Как правило, они вызваны различными факторами и приводят к напряженности в одних областях и слабости в других областях.
Но с использованием правильного прибора вы сможете разработать свои мышцы, чтобы достичь своей естественной осанки. Существует множество различных корректоров и других приспособлений, которые вы надеваете на свое тело, чтобы улучшить и реабилитировать его. Немаловажными являются и причины, которые приводят к искривлению позвоночника, так как постоянное ношение корсета не гарантирует полное исправление осанки, а вместе с тем пациент продолжает придерживаться привычек, неблагоприятно воздействующих на тело.
Почему появляется кривизна позвоночника? Причин много. Стоит отметить, что эти проблемы влияют на внутренние органы, наносят значительный ущерб здоровью. Кроме того, существует плохое кровообращение, затрудненное дыхание. Все это влияет на общее состояние, и человек длительное время чувствует усталость.
Факторы, которые связаны с развитием плохой осанки, заключаются в следующем:
- слабые и неразвитые мышцы;
- патологии в развитии мышечной ткани вокруг позвоночника;
- болезни, которые вызывают изменения формы и размера грудной клетки;
- нарушение режима дня;
- неправильно подобранные стулья и кровать;
- плохое освещение рабочего места;
- плотная одежда, которая отрицательно влияет на развитие скелета (у детей и подростков);
- сидячий образ жизни.
С развитием почти каждого ребенка многие из этих факторов влияют на состояние позвоночника
Именно поэтому очень важно следить за детьми начиная с раннего детства. Плохая осанка приводит к деформации всего скелета, сдвигу внутренних органов
Какие виды корсетов существуют?
– фиксирующий – несколько снижает нагрузку на мышцы и межпозвоночные диски;
– корригирующий – предназначен для исправления различных искривлений позвоночника, чаще всего сколиоза;
– поддерживающий – надежно фиксирует позвоночный столб в одном положении и способствует скорейшему восстановлению позвонков и дисков;
– согревающий – представляет собой мягкий широкий пояс, который обладает тепловым и легким массажным действием, нормализуя кровообращение и снимая боль.
1. Жесткие – эффективно поддерживают позвоночник, снимая нагрузку на мышцы и позвонки и уменьшая боли. Они обеспечивают неподвижность в пояснично-крестцовом отделе, поэтому часто используются для профилактики и лечения травм. Носить их долго не рекомендуется, за исключением случаев восстановления после перелома и операций.
2. Полужесткий пояс сохраняет подвижность позвоночника, но делает нагрузку на мышцы и позвонки немного меньше. Он применяется при болях в спине, для профилактики травм появления грыжи при тяжелой физической работе. Носить его можно довольно длительное время, но только после консультации с врачом. Такой корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника при грыже очень эффективен и назначается довольно часто.