Как надевать компрессионные чулки правильно?
Покупая леченые трикотажные изделия, нужно знать, как надевать и как носить правильно такое белье.
Наиболее часто люди, стремящиеся предупредить прогрессирование варикоза, носят компрессионные чулки 2 класса компрессии. Ведь и эффективность, и цена компрессионных чулков 2 класса компрессии зачастую оказываются наиболее приемлемыми для больного. Тем не менее, нередко случается, что изделия 2 степени компрессии носить человеку очень неудобно. Причем, чаще всего 2 класс компрессии для мужчин и женщин оказывается неудобным именно из-за того, что человек неправильно надевает такое изделие. Ведь его нельзя надевать его так, как колготки ребенку, собрав в гармошку и подтягивая чулок до бедра. Как колготки, так и гольфы или чулки следует надевать медленно, постепенно расправляя их на ноге.
Такое белье будет сложно надевать тучным людям. Чтобы облегчить этот процесс, в магазине можно приобрести специальные приспособления. Сколько стоят такие приспособления, зависит от производителя. Компрессионный трикотаж нужно надевать в перчатках, чтобы не повредить белье ногтями. К тому же, если человек в медицинских или других перчатках, то белье лучше скользит.
Если белье второго класса компрессии носить неудобно, в некоторых случаях можно ограничиться первым классом. Тем более что цена компрессионных чулков 1 класса компрессии для женщин и мужчин (фирмы «Орто» и др.) ниже. Впрочем, цена чулков от варикоза вен на ногах зависит и от других факторов.
У человека, который носит лечебный трикотаж, должным быть гладкие ступни – без шероховатости, мозолей. Нужно коротко подстригать ногти на пальцах ног и обрабатывать их пилочкой, чтобы избежать появления затяжек на белье.
Лучше надевать такое белье утром, на отдохнувшие и, соответственно, не отекшие конечности. При этом и ноги, и трикотажные изделия должны быть полностью сухими.
Тем, кого интересует, можно ли спать в таких чулках, нужно понимать, что необходимости в этом нет, так как во время сна нагрузка на конечности минимальная.
Если флеболог назначал пациенту ношение изделий 3 класса, надевать их будет сложнее и, соответственно, на это придется тратить больше времени. Для этого лучше воспользоваться специальными приспособлениями.
Если таблица размеров, предоставленная на том или ином сайте, кажется непонятной, о том, как выбрать размер компрессионных чулок для операции или для повседневного ношения, лучше спросить у специалиста. Ведь если размер подобран неправильно, и надевать, и носить такое белье будет крайне неудобно.
Важно правильно ухаживать за такими изделиями и знать, как стирать и сушить их
Выбор лечебного белья
Лечебный трикотаж способен предотвратить возможность возникновения тромбов и закупорки венозных сосудов в операционный период времени. В период осуществления операционных действий свертываемость крови способна изменяться и для того, чтобы не было риска возникновения тромбов применяют специальный лечебный трикотаж. Правильность кровообращения можно регулировать при помощи открытого пальца на ноге.
Как выбрать размер компрессионных чулок для операции? Принцип выбора аналогичен принципу подбора компрессионного белья. Основные параметры учитывающиеся при выборе чулок: рост человека, его вес и размер ноги.
Замеры ног рекомендуется производить утром, не вставая с кровати. В домашних условиях самостоятельно снять мерки будет крайне сложно, в медицинском учреждении этим занимается медицинский работник, дома же следует обратиться к членам семьи.
Для получения качественного результата больному варикозным заболеванием необходимо обратиться к профессионалу, который проведет для него специальную консультацию.
Как измерить ногу?
Как измерить ногу для компрессионных чулок и какие при этом следует учитывать параметры ноги? Первым параметром, играющим важную роль в выборе лечебного белья, является окружность бедра. Самые широкие места ноги: область колена и икры. Одним из важных параметров является низ голени и расстояние по диагонали через пятку и щиколотку.
После проведенных измерений следует сопоставить полученные результаты со стандартными значениями таблиц, созданных производителями лечебных чулок. Для трикотажа, обладающего лечебными свойствами таблицы размеров отличаются от размеров профилактического белья.
Как определить размер?
Многие люди задаются вопросом как определить размер компрессионных гольф, которые подойдут для проведения лечебной терапии? Прежде всего необходимо снять мерки с ноги при помощи сантиметрового портновского метра. Если вам не удается найти сантиметровую ленту, то замер можно провести при помощи самой обыкновенной бумаги, которая впоследствии будет измерена при помощи линейки.
Если вы узнали, как снять мерки для компрессионных чулок с ноги, то далее можно приступить к подбору белья, при помощи сравнения полученных значений с табличными данными. Главный параметр ноги – это окружность лодыжки, обозначаемая буквой «b».
Таблица размеров
При возникновении первых признаков варикоза, следует задуматься о способах его ликвидации. Выбор правильного белья – залог быстрого лечения. Как узнать размер компрессионных чулок? Таблица размеров, созданная производителями продукции, позволит дать ответ на заданный вопрос.
| Размеры | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Окружной параметр лодыжки | 19-22 | 21-24 | 23-26 | 25-28 | 27-28 |
| Размер голенища | 29-35 | 33-38 | 36-42 | 40-46 | 44-48 |
| Размер окружности, расположенной ниже 5 сантиметров от коленной чашечки | 25-32 | 30-37 | 35-41 | 38-46 | 44-49 |
| Средняя величина окружности бедренной кости | 38-46 | 44-49 | 48-54 | 52-58 | 56-62 |
| Окружность 5 сантиметров от промежности | 47-56 | 54-63 | 61-67 | 65-71 | 69-76 |
По представленным данным можно определить, какие имеет размеры компрессионный чулок до бедра.
Что такое варикоз?
Варикоз – это заболевание венозной системы, при котором сосуды утрачивают свою упругость, растягиваются и расширяются. Вены имеют клапаны, осуществляющие роль замков. Принцип их действия заключается в том, что кровь постоянно перемещается через клапаны и они закрываются после ее передвижения в ту или другую сторону.
Нарушение работы клапанов приводит к застою крови в ногах. С увеличением застоявшейся крови исправно работающие клапаны также теряют свои свойства. Кровь начинает поступать в поверхностные вены, и они выступают наружу.
Причины появления заболевания:
- возникновение механических преград на пути кровеносного течения;
- врожденные дефекты стенок венозных сосудов;
- болезни нейроэндокринного характера;
- наличие аллергической реакции;
- нарушения иммунной системы.
Компрессионные чулки во время беременности
Широкий выбор специальных чулок нередко заставляет будущую маму растеряться. Прежде всего, рекомендуется получить медицинскую консультацию, так как главное правило любой коррекции и терапии – не навредить.
Вынашивание малыша является серьезным испытанием для организма будущей мамы. Ношение компрессионных чулок при беременности и то, зачем данное изделие нередко вызывает вопрос у женщин в положении. Так ли необходим данный вид лечебного трикотажа? Повышенная нагрузка на кровеносную систему нередко приводит к появлению первых симптомов варикоза.
- С появлением в утробе женщины нового человека увеличивается вязкость ее крови, а по мере роста малыша кровь становится более густой.
- Давление на сосуды тазового дна, которое возрастает с увеличением массы крохи.
- Немаловажным фактором является наследственность. Даже если до наступления беременности женщина не испытывала проблем с ногами, но среди ее родственников (особенно ближайших) есть люди с варикозным расширением, вероятность проявления данного недуга у будущей мамы существенно возрастает.
Совокупность перечисленных факторов нередко приводит к нарушению кровотока и появлению застойных явлений. Процесс рождения малыша сопровождается кровотечением. Чтобы потеря крови не была угрожающе избыточной, в организме активируется процесс свертываемости. Если при этом женщина страдает от варикозного расширения вен, то существенно возрастает риск развития тромбоза. С этой целью не только во время вынашивания малыша, но и во время родов рекомендовано ношение компрессионных чулок. Также показаниями к использованию лечебного трикотажа также являются:
- Если беременность не первая и ранее уже возникали проявления варикозного расширения, женщине просто необходимо ношения лечебного белья.
- Варикоз, присутствие сосудистой сеточки, «зведочек».
- Появление усталости в ногах, отечности конечностей к концу дня.
- Появление болей и судорог в ногах.
- Наличие хронической венозной недостаточности.
Таким образом, для тех, кто еще сомневается, можно ли носить компрессионные чулки при беременности, ответ «да». Специализированное белье носить можно и нужно, особенно если есть прямые показания, хотя и о противопоказаниях забывать не стоит.
Эффективность ношения компрессионных чулок при беременности
Использование специализированных чулок позволяет создать эффект градуированной компрессии. Это значит, что каждый участок ноги будь то бедро, голень, лодыжка или стопа испытывает разное давление. Максимальное воздействие испытывает лодыжка, минимальное – бедро. Благодаря такому распределению давления удается избежать застоя крови, обеспечивая оптимальный кровоток. Кроме того:
- Постоянное давление, которое оказывается на стенки сосудов, поддерживает необходимую активную циркуляцию крови, обеспечивая в достаточном объеме отток венозной крови от нижних конечностей.
- В результате ношения чулок поддерживается нормальная работа венозных клапанов, поэтому вероятность обратного заброса крови сведена к минимуму.
- Улучшается эластичность стенок сосудов, поэтому вены становятся менее подвержены расширению.
- Восстановление нормального тока крови обеспечивает оптимальное насыщение тканей кислородом и питательными веществами.
- Ношение компрессионных чулок при отеках при беременности также оправдано, если данное состояние вызвано нарушением венозного кровотока. При этом помимо отечности нередко присутствует чувство усталости в ногах, сосудистая сетка становится более выраженной. Чулки стимулируют всасывание сосудами внеклеточной жидкости, что не только предупреждает, но и уменьшает отеки.
Использование компрессионных чулок создаст максимальную поддержку вашим ногам в период повышенной нагрузки на них. Однако, стоит помнить, что перед покупкой лечебного трикотажа необходимо проконсультироваться с врачом (хирургом или флебологом) для правильного подбора чулок.
Характеристики компрессионных изделий
- из теплой и мягкой микрофибры, эластичной лайкры или эластана, прочного хлопка с полиамидом — видов ткани множество;
- с кокетливой кружевной резинкой или с фиксирующей силиконовой лентой, а также вовсе без резинки;
- плоской или круглой вязки — первые имеют швы и чаще используются для лечения лимфедемы, вторые без швов, носят при варикозной болезни;
- с открытым или закрытым носком — первый вариант рекомендуется людям, которым необходим регулярный осмотр и уход за кожей ног;
- чулок на одну ногу — для людей, страдающих от одностороннего нарушения венозного кровообращения, тромбофлебитов и тромбозов.
Что означают классы компрессии
Эластичный материал медицинского трикотажа оказывает на ноги определенное давление — компрессию. По этой характеристике все трикотажные медицинские изделия можно классифицировать по четырем группам. При этом в расчет берется давление на уровне лодыжки.
Из своей практики могу сказать, что 4 класс компрессии я никогда не использовал и не встречал его. В специализированных салонах, если вы и найдете чулки с этой степенью давления, то это будет эксклюзив.
3 класс компрессии также назначается очень редко. Его практически невозможно надеть без специальных приспособлений. Более практично получается использование комбинации 2 и 1 класса компресии, которые являются самыми распространенными, практичными и удобными.
Изделия первого класса и профилактические можно покупать самостоятельно, остальной медицинский трикотаж назначается только врачом.
Как определить размер чулок
Компрессионные чулки — это средство для лечения варикоза вен и других различных заболеваний. Используются в профилактических действиях. Чтобы добиться максимального эффекта, нужно максимально точно подобрать чулки.
Главное — это правильно снять мерки. Лучше всего делать это утром, так как вечером конечности отекают, показатели могут быть ошибочными. Что необходимо сделать, чтобы узнать свой размер? В первую очередь, производим обхват голени и бедра в самых широких и узких местах. Все данные записываем на листок, чтобы не потерять. Заключительный замер — длина ноги. Начинаем от пола — и до конца паховой зоны.
Если вы сделали всё без ошибок, то:
- Чулки будут плотно прилегать к ноге.
- Не будет никакого дискомфорта.
- Одежда не будет сползать.
- Кровообращение не должно быть нарушено.
| Размер | Обхват голени, у щиколотки | Обхват голени у икры | Обхват бедра |
|---|---|---|---|
| XS | 17-19 | 26-36 | 40-50 |
| S | 20-22 | 30-42 | 48-60 |
| SX | 20-22 | 30-42 | 56-70 |
| M | 23-25 | 34-46 | 56-70 |
| MX | 23-25 | 34-46 | 64-80 |
| L | 26-28 | 38-51 | 64-80 |
| LX | 26-28 | 38-51 | 72-90 |
| XL | 29-31 | 42-55 | 72-90 |
| XLX | 29-31 | 42-55 | 80-100 |
Гольфы. Размерная таблица
Если на упаковке указан стандарт RAL-GZ387, то такое изделие имеет высокое качество. Это значит, что было произведено тестирование.
| Размер | Обхват голени, у щиколотки | Обхват голени у икры в самом большом месте |
|---|---|---|
| XS | 17-19 | двадцать шесть — тридцать два |
| S | 20-22 | тридцать — тридцать два |
| M | 23-25 | тридцать четыре — сорок четыре |
| L | 26-28 | тридцать восемь — сорок восемь |
| LX | 26-28 | сорок четыре — пятьдесят пять |
| XL | 29-31 | сорок четыре — пятьдесят пять |
| XLX | 29-31 | сорок шесть — пятьдесят восемь |
Чулки венотекс и размеры
Трикотаж «Venoteks» на российском рынке уже более двадцати лет. В настоящее время — это лидер по продажам компрессионного трикотажа. Такие изделия отличаются уникальными качествами, поэтому большинство покупателей выбирают именно эту фирму.
| Размер | Окружность лодыжки | Окружность икры | Окружность бедра | Длина от пола до бедра ниже ягодичной складки |
|---|---|---|---|---|
| S | 18-20 | 26-27 | 40-56 | До 73 |
| M | 20-24 | 29-39 | 44,5-60 | До 76 |
| L | 24-28 | 32-43 | 50-66 | До 70 |
| XL | 28-32 | 34-46 | 56-71 | До 81 |
Заключение
Компрессионное белье было создано для борьбы с варикозом. Его еще называют лечебным бельем. Приобрести его могут как женщины, так и мужчины. Изготавливают из компрессионного трикотажа. Прежде, чем заказать чулки или гольфы, нужно правильно произвести замер ног, в чем вам поможет сантиметровая лента и таблица.
Особенности выбора
Компрессионное белье носят при необходимости, не только в процессе вынашивания малыша, но и надевают его на роды, а также используют после появления ребенка на свет.
Дородовые
Эластичные дородовые компрессионные чулки должны быть удобны в носке, не стеснять движений и не натирать кожу.
Из качественных изделий, соответствующих всем требованиям, выделяют:
- Tiana 830-835 (13-15 мм рт.ст.) 70 DEN. Чулки изготовлены из качественного материала и представлены итальянским производителем в черном и бежевом цвете. Благодаря их ношению создается правильное физиологическое давление, которое постепенно уменьшается к бедру.
- San 2-го класса с силиконовой резинкой. Чулки изготовлены из экологически чистых материалов, а надежная фиксация в области бедра достигается путем использования силиконовой резинки, которая не дает изделию сползать.
Родовые
Чтобы в процессе родоразрешения вены не лопнули от напряжения, врачи рекомендуют использовать компрессионное белье. Выпускаются специальные операционные изделия, из которых чаще всего предпочтение отдают следующим:
- Mediven Thrombexin Производятся чулки немецкой компанией. Гипоаллергенность материалов подтверждена международной сертификацией. Чулки можно надевать не только на роды, но и использовать до них.
- «Тиана». Они изготовляются из специальных эластичных нитей, которые не вызывают аллергических реакций или раздражения кожи. Распределенное давление позволяет избежать тромбоэмболических проблем.
Послеродовые
Врачи рекомендуют при наличии проблем с венами носить специальное белье и после появления младенца на свет. Как правило, это такие же изделия, что использовались при вынашивании малыша. Длительность ношения определяется врачом — при нормальных родах без осложнений достаточно недели, после проведения кесарева сечения понадобится использовать чулки на протяжении 2-3 недель.
Трикотаж 1 класса
Когда варикоз уже стал проявляться сосудистым рисунком на коже в виде сеточек и звездочек, и присутствует увеличение отдельных вен, то для предотвращения развития болезни следует использовать компрессионное белье 1 класса. Специалисты отмечают высокую профилактическую пользу компрессионного трикотажа при периодически возникающих отеках, судорогах в икроножных мышцах и чувстве онемения.
Давление, которое оказывает компрессионный трикотаж 1 класса, равно 18-21 мм рт.ст. С такой степенью компрессии популярными изделиями являются гольфы и чулки, они могут иметь как закрытый, так и открытый носок. Чулки 1 класса также как и 0 класса компрессии, приобретаются без назначения специалиста, руководствуясь исключительно собственной заботой о здоровье. Поэтому компрессионные чулки, создающие 1 класс компрессии, подходят абсолютному большинству людей.
Чтобы сохранить тонус сосудов при первых проявлениях варикозной болезни вен важно задействовать все возможные инструменты для достижения положительного результата. Устранить проявление сосудистого рисунка, снять отек, и синдром тяжелых ног помогут средства из серии венотонизирующих на основе растительных компонентов
Они являются дополнительным источником Витаминов C, P, В3, так необходимых для укрепления венозной стенки
Устранить проявление сосудистого рисунка, снять отек, и синдром тяжелых ног помогут средства из серии венотонизирующих на основе растительных компонентов. Они являются дополнительным источником Витаминов C, P, В3, так необходимых для укрепления венозной стенки.
Компрессионный трикотаж 1 класса при сосудистых сетках и звездочках на ногах
