Как правильно выбрать размер компрессионных колготок для беременных

Виды, классы и размеры компрессионного белья

Компрессионный трикотаж для нижних конечностей бывает 3 видов:

• гольфы — доходят лишь до середины бедра, используются только при беременности и исключительно в тех случаях, когда проблемы с венами и сосудами не затрагивают верхнюю часть ног; при их ношении увеличивается давление на область бёдер;
• колготки — нежелательны к применению на больших сроках беременности, так как оказывают давление на область живота; кроме того, по понятным причинам их нельзя использовать на родах;
• чулки — оптимальный вариант компрессионного белья, равномерно распределяют нагрузку от ступней до паха, защищая сосуды по всей длине ног.

Фотогалерея: виды компрессионного белья для ног

Лечебное бельё делится на 4 класса компрессии в зависимости от того, какое давление оно оказывает на ноги:

• 1 класс — компрессия не превышает 23 миллиметров ртутного столба; рекомендуется при ранних стадиях заболевания вен, характеризуемых склонностью к образованию отёков, сосудистыми звёздочками, усталостью ног; может использоваться как профилактическое средство против варикозного расширения вен во время беременности;
• 2 класс — давление находится в границах 24–33 мм; используется при начальной стадии варикоза у беременных женщин, для профилактики тромбоза глубоких вен ног, при остром тромбофлебите;
• 3 класс — компрессия не превышает 45 мм ртутного столба; используется при средних и тяжёлых степенях поражения сосудов и вен, при варикозах, осложнённых трофическими расстройствами, при тромбозах глубоких вен и лимфовенозной недостаточности;
• 4 класс — давление выше 50 мм; рекомендуется к ношению при врождённых аномалиях кровеносной и лимфатической системы, при тяжёлых нарушениях тока лимфы.

Специальные чулки для родов выделены в отдельный класс. Компрессия в них распределена равномерно по всей длине изделия. Другой их отличительной особенностью является открытый носок, что позволяет акушеру во время родов по виду пальцев определять правильность кровообращения. На роды желательно надевать именно их, но если нет возможности приобрести чулки данного класса, то можно использовать лечебные, предварительно посоветовавшись с флебологом.

Для определения нужного размера компрессионного белья нужно сделать ряд замеров, так как точно подобранный размер важен для правильного распределения давления — слишком маленькие чулки будут излишне перетягивать ногу, а большие не создадут нужной компрессии. Необходимо выполнить следующие измерения:

• обхват голени в самом узком месте, возле щиколотки;
• обхват голени в самом широком месте икры;
• обхват бедра на высоте 25–30 см выше колена;
• для гольф — длина голени от пятки до колена;
• для чулок — длина ноги от пятки до паха;
• для колготок — окружность талии и бёдер.

Видео: как снять мерки для компрессионных чулок

Компрессионное бельё должно быть подобрано четко по размеру, поэтому все измерения должны быть проведены тщательно и при правильном положении тела

Для каждого вида компрессионного белья существует своя таблица размеров. Приведём таблицу размеров для чулок — наиболее распространённого лечебного трикотажа, который используется во время родов.

Таблица: размеры компрессионных чулок

Чулки	Обхват голени над лодыжкой, см	Обхват голени под коленной чашечкой, см	Обхват верхней трети бедра, см
XS	17 – 19	26 – 36	40 – 50
S	20 – 22	30 – 42	48 – 60
SX	20 — 22	30 – 42	56 – 70
M	23 – 25	34 – 46	56 – 70
MX	23 — 25	34 – 46	64 – 80
L	26 – 28	38 – 51	64 – 80
LX	26 – 28	38 – 51	72 — 90
XL	29 – 31	42 — 55	72 — 90
XLX	29 — 31	42 — 55	80 — 100

Как правильно измерить ногу

Размер колгот подбирается в индивидуальном порядке по меркам ноги. Замеры проводят в утренние часы, до появления возможных отёков.

Измеряют 4 параметра:

1. Замеряем толщину щиколотки (b), узкое место над косточками, в области голеностопного сустава.
2. Измеряем обхват голени под коленным суставом (d);
3. Окружность бедра на 5 см ниже ягодичной складки (g);
4. Длина ноги от пятки до паховой области (A-G).

Измерив и записав полученные результаты, посмотрите таблицу размеров конкретного производителя, чтобы подобрать подходящий вариант колготок. При выборе учитывайте фактор сезонности. Весной и летом отдайте предпочтение колготам из тонких прозрачных материалов. Если впереди осень и зима, то выбирайте изделия с микрофиброй и хлопком. Такие колготки плотнее и сохраняют тепло.

Компрессионные чулки для родов

Так, если вы не понаслышке знаете, что такое варикоз, расширение сосудов, как выглядят звёздочки, каково это, когда ноги постоянно устают и отекают, не умещаясь в любимые туфли, то, скорей всего, вы слышали и о компрессионном бельё. Существует профилактическое компрессионное бельё и уже лечебное. В период беременности и на роды врачи рекомендуют носить именно профилактическое, но если есть проблемы с венами, тогда бельё подбирается в индивидуальном порядке. В зависимости от состояния вен и от ожидаемого эффекта женщине могут назначить одну из четырёх ступеней компрессии. Оно существует в виде колготок, чулок или гольфов до колен. Компрессионные чулки для родов оказывают давление на ноги, причём в большей степени на икроножные мышцы, на которые приходится основная нагрузка. Если правильно подобрать бельё, то со временем кровообращение улучшится, отток крови нормализуется, словом, все указанные выше проблемы сойдут на нет.

Во время беременности с каждым днём увеличивается вес будущей мамочки, растёт нагрузка на ноги, они всё больше устают и отекают, даже если в прошлом проблем никаких не было. В этом случае врач может назначить компрессионное бельё в качестве профилактической меры, чтобы потом не лечить образовавшиеся тромбофлебиты, например. Да и нагрузка на ноги будет распределяться равномерно, что облегчит передвижение даже на третьем триместре беременности.

Но если вас миновала участь познакомиться с компрессионным бельём, и даже всю беременность вы обходились без него, то на роды всё же придётся взять его с собой. Беременность — период очень серьёзных нагрузок, но на роды они будут ещё серьёзнее. И даже у будучи здоровых женщин после родов может развиться варикоз и образоваться неприятные звёздочки. Лучше предупредить, чем потом с этим маяться. Нужны именно чулки на родах, гольф будет недостаточно, а о колготах и вовсе речь не идёт по вполне понятным причинам. Будьте готовы к тому, что бельё вам понадобится независимо от того, сами вы рожаете или вам поставили плановое кесарево сечение. Если же вы рожаете сами, то лучше облачиться в чулки ещё дома с помощью кого-то близкого, так как в роддоме будет уже совсем не до этого.

Какие виды существуют

Фирмы-изготовители выпускают несколько типов изделий белья. Они различаются по компрессии, материалу и плетению. Эти критерии формируют стоимость белья.

Колготки и чулки

Компрессионные колготки и чулки показаны в профилактических и лечебных целях при варикозе. Выбор многих беременных останавливается именно на колготках, т.к. они поддерживают растущий живот. Чулки этого обеспечить не могут, да к тому же сползают.

Гольфы

Носить компрессионные гольфы необходимо в том случае, когда варикоз коснулся только икроножной части ног, не поднимаясь выше колена. У них есть один недостаток – гольфы не сочетаются с короткими платьями и юбками, их лучше носить под штанами.

Эластичный бинт

Эластичный бинт, пожалуй, самое неудобное средство профилактики и борьбы с варикозом. Процесс надевания бинта требует от беременной определенной сноровки.

Наматывают бинт в лежачем положении, ноги приподнимают кверху, чтобы улучшить отток крови. Начинать надо от стопы, плотно фиксируя бинт и не оставляя свободных участков, вплоть до паха. Не каждая женщина в положении сможет качественно проделать эту работу. К тому же бинт со временем растягивается, он сползает и его приходится постоянно поправлять.

Профилактические утягивающие

Утягивающее белье сохраняет физическую форму беременной и обеспечивает комфортные условия развития для ребенка. Функцией бандажа и пояса является поддержание живота и поясницы женщины в положении и предотвращение появления растяжек. Корректирующее нижнее белье (трусы, лифчики) предназначаются для снятия нагрузки с поясницы и поддержки груди при грудном вскармливании.

Противоварикозные

Противоварикозные чулки предотвращают повреждение венозных сосудов от напряжения во время родовой деятельности. Как было сказано выше, у них есть существенный недостаток – чулки могут сползать. Держатся они за счет силиконовых липучек.

Гольфы, колготы и чулки выпускают с открытым и закрытым носком. Преимуществом открытого носка является возможность носить летнюю открытую обувь.

Цвета

Классические цвета дополнены разнообразными оттенками. Единственное условие при выборе – контроль над качеством материала. Дешевые аналоги хорошего белья для беременных могут отличаться использованием красителя, который раздражает кожу.

Бежевый

Наиболее распространен бежевый, телесный оттенок. Чаще всего это модели с невысокой плотностью, капроновые, легкие.

С какого срока тест на беременность показывает достоверный результат

Белый

Для беременных производят белые колготы и чулки со средней степенью плотности. Модели рассчитаны на носку при прохладной погоде.

Желтый

Ярко-желтый оттенок колготок для беременных поднимает настроение. Выпускают желтые модели из эластана, микрофибры, со средними показателями плотности. Их носят теплой весной, ранней осенью.

Коричневый

Один из самых популярных оттенков. Коричневыми могут быть зимние утепленные колготки из микрофибры. Капроновые модели представлены разными оттенками:

• кофе;
• мокко;
• светло-коричневый;
• шоколад.

Серый

Серые колготки из микрофибры или хлопка с добавлением эластана могут быть дополнены флисовым утеплителем. Серые колготы для беременных можно встретить в виде чулок с пяткой, но без носка. Под такие модели удобно надевать дополнительные носки, чтобы утеплить ступни.

Черный

Черный цвет обычно используют для зимних моделей. Беременные также носят капроновые черные колготки со вставками на животе.

Разновидности

Компрессионное белье выпускается нескольких видов, которые отличаются степенью компрессии, то есть давления. Этот параметр измеряют в мм Hg. Всего существует 4 класса медицинских чулок, выбор основывается на запущенности заболевания. Чаще всего женщинам в положении назначают носить не лечебные, а профилактические колготки, показатель компрессии которых не превышает 18 мм Hg. Они восстанавливают кровоток и предотвращают развитие отечности конечностей.

Компрессионное белье выпускается разного вида, и каждая будущая мамочка сможет подобрать подходящее изделие.

В продаже встречаются:

Компрессионные колготки. Их неоспоримое преимущество перед другими видами белья в том, что они не сползают с ног и не требуют постоянного подтягивания

Однако при покупке обращают внимание на такие колготки, которые оказывают минимальное давление на область живота, иначе это навредит эмбриону.
Компрессионные чулки. Такие медицинские изделия чаще всего приобретаются будущими мамочками

Поскольку при беременности женщина часто ходит в туалет, из-за давления матки на мочевой пузырь, колготки придется каждый раз снимать, с чулками же эта проблема отпадает. К тому же при ношении не оказывается давления на живот беременной девушки. Однако у компрессионных чулок есть и один существенный минус — при движении они съезжают вниз, и необходимо каждый раз их поправлять. Кроме того, из-за этого нарушается равномерное давление на вены и артерии, и пропадает их лечебное воздействие.
Компрессионный бинт. Такое изделие используется только в том случае, когда есть локальные проблемы с венами, и при беременности редко назначается врачами.
Компрессионные гольфы. Такие изделия рекомендуется носить, если сосудистая сеточка и отеки затрагивают только икроножную часть ног. Под брюками гольфы смотрятся идеально, а вот при ношении с платьями и юбками выглядят неорганично.

Класс 1

Показатель компрессии медицинских чулок 1-го класса не превышает 23 мм Hg. Прописываются для ношения женщинам в положении, у которых наблюдаются первые симптомы развития варикозного расширения вен. Наличие сосудистых звездочек на нижних конечностях — повод для приобретения таких чулок. Также изделия 1-го класса используются в качестве профилактики даже при отсутствии ярко выраженных симптомов, для улучшения циркуляции крови в ногах.

Хотя такие компрессионные чулки можно приобрести в аптеке и без рецепта врача, не рекомендуется самостоятельно покупать медицинское изделие.

Класс 2

Чулки, принадлежащие ко второму классу, имеют показатель до 33 мм Hg. Такие изделия плотно фиксируют вены и предотвращают формирование узлов в кровеносных сосудах. Назначается ношение компрессионных чулок второго класса при выраженном варикозном расширении вен и начальной стадии тромбофлебита.

Если носить такие медицинские изделия ежедневно, можно предотвратить дальнейшее прогрессирование болезней.

Класс 3

Показатель компрессии лечебных изделий, принадлежащих к третьему классу, не превышает 44 мм Hg. Использовать такие чулки можно только по назначению врача, так как они имеют сильный терапевтический эффект. Сильное давление, которое оказывают изделия, способствует подтягиванию обвисших участков вен, где находится застоявшаяся кровь. Как правило, такие медицинские изделия изготавливают из непрозрачного материала. Назначают компрессионные чулки третьего класса при диагностированном тромбофлебите, а также тяжелой венозной недостаточности.

Класс 4

Медицинские изделия 4-го класса имеют показатель давления, не превышающий 50 мм Hg. В продаже такие компрессионные чулки встречаются довольно редко, так как их предназначение — лечение тяжелых форм варикозного расширения вен. Благодаря их использованию устраняется сильная отечность нижних конечностей и улучшается отток лимфы. Также медицинское изделие эффективно сужает вены.

Компрессионные чулки при беременности – как правильно выбрать лечебное белье

Все многообразие лечебного и профилактического белья можно разделить на несколько групп – чулки, колготы, гольфы.

Виды компрессионного белья для беременных

• Чулки – наиболее востребованная и комфортная форма компрессионного белья, особенно когда речь заходит о женщинах в положении. Силиконовые липучки, которые расположены на внутренней стороне резинки, надежно зафиксируют белье на ноге.
• Гольфы – также удобный вид компрессионной поддержки, но его целесообразно использовать при наличии проблем не выше икроножных мышц. Кроме того, ношение гольф не всегда привлекает барышень с эстетической стороны – белье может быть видно из-под юбки или платья.
• Колготки – востребованный вид трикотажа, особенно когда расширение коснулось не только вен на ногах, но и наружных половых органов. Что касается будущих мам, то они редко делают выбор в пользу колгот из-за их давления на живот, а также дополнительных трудностей при посещении туалета.

При подборе компрессионного белья стоит учитывать то, что начало компрессии должно быть на 5-10 см выше, чем проблемный участок.

Классы компрессионных чулков – что это такое

Главная задача лечебного трикотажа – создать правильное давление на различные участки ноги. В зависимости от дискомфорта и проявлений варикозного расширения вен требуется и разная степень воздействия на сосуды. Чулки разделяют по классам компрессии (интенсивности давления в миллиметрах ртутного столба) на следующие виды:

1-ый класс. Легкая степень компрессии. Оказывается давление до 23 мм. рт. ст (18-22).

Будущим мамам можно носить такое белье в профилактических целях, чтобы снизить нагрузку на нижние конечности, особенно если предстоит длительное время находиться на ногах. Данный класс компрессионного белья может также быть назначен при наличии чувства усталости, жжения, первых появлениях сосудистых «звездочек», генетической предрасположенности, т.е. во всех случаях, когда еще нет явных проявлений недуга.

2-ой класс. При этом создается давление уже до 33 мм. рт. ст (23-33).

Данный тип компрессии относится уже к категории лечебных. Его назначение связано с наличием у женщины в положении варикоза (присутствуют участки расширения вен, варикозные узлы), сильной отечности, появлении судорог с сильными болями в области икроножных мышц в состоянии покоя (в ночное время), а также если ранее было проведено оперативное вмешательство (в т.ч. склеротерапия). Как носить компрессионные чулки при беременности в таком случае? Ежедневно, с момента подъема с постели и до отхождения ко сну.

3-ий класс. Изделия данного класса оказывают давление в интервале 34-45 мм. рт. ст.

Лечебный трикотаж данной степени компрессии назначается при наличии венозной недостаточности тяжелой степени, проявлении трофических процессов, тромбозе глубоких вен, лимфатической недостаточности, после серьезных оперативных вмешательств на нижних конечностях.

4-ый класс. Характеризуется давлением более 50 мм. рт. ст.

Противоэмболический трикотаж используется при нарушениях лимфотока, при длительном неподвижном образе жизни, в ходе пребывания в палате интенсивной терапии. Будущим мамам данный тип компрессии может быть назначен для использования во время родов, чтобы уменьшить нагрузку на сосуды малого таза.

Как правильно подобрать размер компрессионных чулок при беременности

Для успешного подбора лечебного трикотажа важно соблюдение нескольких основных правил – выбор необходимой именно вам степени компрессии (определяет доктор), правильное определение размера чулок, а также знание того, как правильно одевать компрессионные чулки при беременности. Для этого необходимо произвести несколько замеров своих ног в следующих местах:

• Окружность ноги в верхней части бедра.
• Окружность ноги в средней части бедра (на высоте 25-30 см от колена).
• Обхват в области колена.
• Обхват голени (в самой широкой части, немного ниже колена).
• Окружность на уровне лодыжки.

Помимо этого необходимо измерить расстояние от ступни до верхней точки бедра (для чулок и колгот) или длину ноги от ступни по колена (при подборе гольфов). Полученные данные сравниваете с информацией размерной сетки, которая приведена на упаковке с компрессионным изделием, и определяетесь с выбором

Важно помнить, что все измерения необходимо проводить утром, так как к вечеру нога чаще всего немного, но увеличивается в объеме. Покупать лечебные изделия необходимо исключительно в аптеках или специализированных магазинах

Таким образом вы сведете к минимуму вероятность приобретения некачественного товара.

Рейтинг чулок для беременных

Профилактические

Чулки Ergoforma 201 противоварикозные, профилактические

• Можно носить как обычные чулки
• Внешний вид
• Долго носятся
• Качественные

Небольшая компрессия

1 степень компрессии

• Плотные
• Износостойкие
• Хорошо держатся на ноге
• Цена

Нет

• Цена
• Внешний вид
• Прочные

• Компрессии практически нет
• Резинка слабая

Чулки Tonus Elast 0402 с силиконовыми лентами, противоварикозные, 1 класс

• Тонкие
• Внешний вид
• Можно носить каждый день

• Компрессия как в обычных колготках
• Слабая пятка

2 степень компрессии

• Красивые
• Хорошо держатся
• Компрессия хорошая
• Долго служат

Нет укрепленных пятки и носка

Чулки Filorosso Terapia 50 den, лечебно-профилактические, 2 класс

• Цена
• Качество материала
• Хорошая компрессия
• Внешний вид

• Резинка очень широкая
• Скручивается резинка

• Внешний вид
• Качество
• Хорошая компрессия
• Плотная резинка

Нет

• Плотные
• Хорошая компрессия
• Прочные
• Внешний вид

Силиконовые ленты быстро выходят из строя

Каким требованиям должны соответствовать чулки

Медицинский трикотаж предназначен для повседневного ношения, а лечение может быть продолжительным

Поэтому важно, чтобы изделие выполняло свои функции, не вызывало неприятных ощущений, а в случае болезни вен ног его использование приносило облегчение

Подбирая чулки нужно обращать внимание на следующие качества:

1. Гипоаллергенность — низкокачественный материал может вызвать зуд и жжение, единственным желанием будет скорее снять чулок. Гипоаллергенная продукция имеет соответствующую маркировку.
2. Износостойкость — чулки нужно стирать каждый день, при этом они не должны терять свойств на протяжении нескольких месяцев. В этом плане хорош материал, сотканный из крученой нити с эластаном.
3. Удобство. Дешевые изделия, купленные в ближайшей аптеке, трудно надеть, в процессе ношения они собираются в складки и спадают. Напротив, дорогие и правильно подобранные по размеру модели вообще не ощущаются при ношении.

Нужно подбирать чулки так, чтобы они нравились. Если придется постоянно прятать ноги, переживать из-за внешнего вида, огорчаться от необходимости ношения медицинского трикотажа, лечение может затянуться.

Главнейшее условие — чулки должны оказывать лечебный эффект. Для этой цели не подходят изделия спортивного или профилактического предназначения, а также имеющие на упаковке одну лишь маркировку «den». В последнем случае изделие может иметь утягивающий эффект, но к медицинским не относится.

Сколько носить компрессионные чулки при беременности и как их правильно надевать

Женские компрессионные чулки во время беременности носить лучше не менее двух часов, а в идеале — весь день. Надевать лучше утром, не вставая с постели, на отдохнувшие ноги без отёков. А вот на ночь желательно снять лечебное белье и дать ножкам отдых!

А теперь, о некоторых способах, помогающих без проблем надеть компрессионное белье при беременности:

Обычные женские компрессионные чулки. Как надевать:

Чулки с открытым носом. Как надевать:

Использование батлера. Этот способ хорош для беременных женщин на последних месяцах беременности или после кесарева сечения, когда нужна дополнительная помощь. Например, близких людей или специальных приспособлений.

Батлер — это специальное металлическое приспособление, состоящее из каркаса, на котором очень удобно растягивать компрессионное белье.

Как надевать:

Дополнительно, чтобы облегчить процесс, могут пригодиться:

• Спрей специальный для ног. Можно воспользоваться им, чтобы увлажнить кожу перед тем, как надеть компрессионное белье.
• Перчатки латексные. Они увеличат сцепление с материалом и не позволят повредить чулки.

Ну и последнее. Все же нужно прочитать инструкцию на коробке перед тем, как начать применять женские компрессионные чулки в деле, дабы избежать досадных промахов и не испортить недешевую вещь.

Зачем они нужны во время беременности?

Организм беременной женщины подвергается значительным гормональным изменениям. При этом увеличивается ее вес, а объем крови, которая циркулирует по венам, становится больше. Данные факторы провоцируют повышение венозного давления и снижение упругости стенок вен. В такой ситуации значителен риск развития варикозной болезни. Распознать начальную стадию этого недуга можно по сосудистым звездочкам, проступающим через кожу на ногах.

Многие женщины имеют наследственную склонность к варикозу. При беременности либо после родов недуг у таких представительниц прекрасного пола обязательно себя проявит. Если женщина страдала варикозом до беременности, ситуация может значительно ухудшиться. Чтобы этого не произошло, будущим мамам рекомендуется носить компрессионное белье. Оно просто в использовании, эффективно и безопасно. Уже выпирающие вены чулки не уберут, но новым появиться не позволят.

Компрессионное белье выполняет следующие функции:

• нормализация диаметра сосудов, улучшение деятельности венозных клапанов и циркуляции крови по венам, что минимизирует риск образования сгустков;
• сдавливание вен, приводящее к улучшению оттока крови и проталкиванию ее в область сердца;
• улучшение всасывающей функции капилляров, которые поглощают внеклеточную жидкость, вызывающую отеки.

Как правильно выбрать колготы

При подборе этой детали гардероба ориентируются на основные критерии. Значение имеет качество и плотность материала, наличие или отсутствие утеплителя. Также беременные руководствуются наличием поддерживающего эффекта.

Без швов и вставок

Модели без специальных вставок для живота могут иметь легкий утягивающий эффект на ранних сроках, но с увеличением размера животика могут увеличиваться в поясе за счет специальной прорезиненной вставки. Вставка выполнена, как пояс с отверстиями, позволяющими увеличить объем на несколько размеров. Такие модели не имеют швов по центру. Боковые швы обработаны по специальной технологии, уменьшающей трение с кожей.

Материал гипоаллергенный

Чтобы не спровоцировать проявлений кожной аллергии, выбирают колготы, выполненные из натуральных материалов. Для компрессионных моделей используют нейлон, эластан, хлопок, микрофибру. Они приятны на ощупь, не вызывают раздражений.

Воздухопроницаемые

Одним из качеств является способность пропускать воздух. Это свойство определяют по степени плотности петель материала.

Молочная кухня: что положено (Москва 2020 – таблица с нормами)

Размер

Для подбора правильного размера в магазинах для беременных используют специальные таблицы. Они учитывают особенности строения фигуры, размер икры, стоп, длину голени. Кроме того, колготки можно подобрать по размеру, который женщины носили до беременности.

Сезонность

Для зимы и холодной осени выбирают теплые колготки. Они имеют внутреннюю утепленную сторону, в составе может быть разный процент шерсти.

https://www.youtube.com/watch?v=W8r8E28Ynes