Как выбрать компрессионные колготки при беременности

Как правильно надевать компрессионные гольфы?

1.2.Ниже приведены рекомендации по надеванию компрессионных гольфов:

Обратите внимание на состояние ногтей на руках и ногах. Предпочтительно, чтобы они были ровно подстрижены и обработаны пилочкой для ногтей

Осмотрите кожу на стопах

При наличии мозолей, натоптышей и шершавых участков, необходимо их сгладить. Такие дефекты могут привести к появлению растяжек и разрывов на изделии. Поэтому чем ровнее и глаже поверхность стопы, тем дольше прослужат гольфы. Необходимо снимать кольца с пальцев – они могут разорвать ткань. Используйте перчатки. Подойдут обычные медицинские, или хозяйственные перчатки – главное, чтобы они надёжно крепились на руке, и не создавали неудобств. По мере приобретения опыта в использовании изделия в перчатках отпадёт необходимость. Но если у вас дорогостоящий маникюр и длинные ногти, то перчатками пользоваться обязательно! Надевать гольфы следует сухими, и только на сухую кожу, чтобы минимизировать трение при надевании. При надевании гольф ноги должны быть отдохнувшими. Рекомендуется приподнять их выше средней линии тела, и подержать так 5-10 минут. Это позволить снизить отёчность и уменьшить припухлость вен. Людям, которым рекомендовано непрерывное использование компрессионные изделия, рекомендуется надевать изделие утром, не вставая с постели. Это позволит оптимизировать эффективность гольф. При надевании ноги необходимо расположить горизонтально, или немного приподнять. При этом ноги не следует опускать вниз.

Общепринятый метод надевания компрессионных гольфов:1.2.3.4.Важно!

Виды колготок для беременных

Среди многообразия моделей выбирают колготки с эффектом компрессионного давления. Тонкие варианты подходят для теплой погоды, зимой предпочитают варианты с дополнительным утеплителем.

Капроновые

Капроновые колготки привычного размера выбирают женщины на ранних сроках беременности. С увеличением животика увеличивается давление резинки обычных моделей. Производители предлагают капроновые колготки с эластичными вставками в районе пояса. Плотность таких моделей варьируется от 40 до 120 ден.

Утепленные

Для зимнего времени года выпускают модели, утепленные дополнительными материалами. Это могут быть хлопковые колготки или модели из микрофибры с добавлением шерсти. В последнее время получили распространение разновидности из микрофибры с внутренней флисовой поверхностью.

Компрессионные

Компрессионные колготы используют с целью получения лечебного эффекта или как профилактическое средство при наличии симптомов варикозного расширения вен на ногах. Они выполняют несколько функций одновременно:

способствуют восстановлению кровотоков;
равномерно распределяют нагрузку;
предотвращают появление отеков.

Эти модели выполнены из плотного материала с обязательным добавлением каучуковых нитей. Врач, при рекомендации ношения компрессионных чулок, учитывает особенности состояния беременной женщины, советует выбирать компрессионное белье 1, 2, 3 или 4 класса.

Как выбрать женские компрессионные чулки при беременности?

Женские компрессионные чулки, как и мужские, могут быть трех видов:

Госпитальные. Предназначаются для использования исключительно в больнице. Для беременных: во время и после родов. Они гораздо легче одеваются, в отличие от обычных женских компрессионных чулок, за счет своей эластичности. И, хотя госпитальный трикотаж можно носить до трех суток не снимая, срок его эксплуатации невелик. «Больничные» чулки предназначены в основном для использования в положении «лежа».

Лечебные. Назначаются пациентам, у которых уже обнаружена варикозная болезнь на разных стадиях.

Профилактические. Их назначение — профилактика варикозного расширения вен или первых его признаков, таких как сосудистые «звездочки», отеки и тяжесть в нижних конечностях.

Типы женского компрессионного белья для будущих мамочек

Кроме наиболее популярных чулков для беременных, существуют еще несколько типов компрессионного белья для женщин:

Компрессионные колготки. Во время беременности будут незаменимы именно для тех женщин, у которых расширены вены на бедрах или в районе наружных половых органов.
Компрессионные гольфы. Соответственно пригодятся тем женщинам, у которых участки расширенных вен локализуются ниже колена — преимущественно на голенях.
Эластичные компрессионные бинты. Это самый редконазначаемый метод при варикозе у женщин в положении. Назначается только при очень сильном расширении вен в какой-то определенной области ног.

При выборе женских компрессионных чулок необходимо учитывать непреложное правило: резинка должна располагаться выше проблемной зоны не менее, чем на пять сантиметров.

Возникает закономерный вопрос: что лучше для женщины в период вынашивания ребенка? Компрессионные чулки или все же колготки?

Дело в том, что колготки для беременных женщин в районе живота не оказывают никакого компрессионного действия, дабы не навредить здоровью крохи и его мамочки. На изделии в этом месте находится эластичная проставка для большего комфорта.

Поэтому, что выбрать: женские чулки или колготки — вопрос только личных предпочтений!

И, наконец, о самом главном.

А — класс или профилактический (10-15 мм рт.ст.)

Ношение такого трикотажа рекомендуется, если вен на ногах не видно, но присутствует не более двух факторов риска. Например таких как:

— сидячая работа или малоподвижный образ жизни;

— женщина пользуется оральными контрацептивами.

Первый класс (23-32 мм рт.ст.) — легкая степень компрессии

Предназначается женщинам с:

— наследственным фактором формирования варикоза;

— беременностью;

— усталостью, тяжестью в ногах, их отечностью в вечернее время;

— появлением сосудистой «сеточки» или «звездочек», а также расширенных вен, длина которых составляет до пяти сантиметров;

— наличием более двух факторов опасности развития болезни ног.

Второй класс (18-21 мм рт.ст.) — умеренная степень компрессии

Предписывается доктором если:

— есть боли, ночные судороги, нарушения кровообращения;

— вены расширены и длина их более пяти сантиметров;

— имеются «узлы» — локальные участки застоя крови в венах.

В условиях стационара тоже применяется трикотаж второго класса компрессии.

Выписывается СТРОГО врачом при наличии:

— трофических язв;

— венозной недостаточности.

Четвертый класс (от 49 мм рт.ст.)

Применяется очень редко при отеках лимфатического характера и длительном неподвижном образе жизни. Женщине — будущей маме такой класс компрессионного трикотажа, называемый иначе противоэмболическим, показан только во время родов для уменьшения нагрузки на сосуды.

Медицинские компрессионные чулки для женщин имеют маркировку исключительно в миллиметрах ртутного столба!

Если в магазине или аптеке имеются недорогие женские чулки или колготки, на которых написано, что они Антиварикозные, 150 Ден, то нужно понимать, что эти изделия не имеют никакой медицинской ценности. И, к сожалению, лечебный эффект здесь отсутствует.

Цифры на упаковке, например 18-21 мм рт.ст., означают то, какое давление чулки оказывают на уровне лодыжки. В этом месте оно максимально, то есть 100%. Чем выше к бедру, тем меньшее давление оказывает компрессионный трикотаж на женское тело. Так, в районе бедер, оно уже составляет около 40%.

Правила ношения

Схема-инструкция

Обратите внимание на то, что есть несложные правила соблюдение которых сделает ношение лечебных чулок более комфортным и продлит срок службы изделия:

Перед совершением покупки проконсультируетесь с доктором по поводу размера и степени компрессии лечебного белья;
Тщательно выбирайте белье

Оно должно быть вашего размера – не больше, не меньше;
Обратите внимание на знаки качества. Если товар от европейских производителей на нем обязательно должна быть нанесена маркировка «RAL»;
Если у женщины до беременности было ВРВ ног, то в этом случае ношение чулок следует начинать сразу, в других случаях это делают на более поздних сроках (2 или 3 триместр);
Если белье со степенью компрессии до 22 мм рт

ст. Чулки следует носить целый день с утра до вечера, если степень сжатия выше нужно разрешение доктора и определенная инструкция по периодичности использования.

Соблюдение этих нехитрых правил сделает вашу беременность более комфортной. Для получения большей информации по теме советуем посмотреть видео в этой статье.

Для удобства надевания чулок с большой компрессией есть специальное приспособление, называемое батлер, значительно облегчающее эту процедуру. Сперва лечебное белье одевают на это устройство, потом в него просовывают ногу и вынимают батлер.

Это не только облегчает процедуру надевания, но и значительно продлевает срок службы противоварикозного белья.

Как применять батлер

Показания для ношения компрессионного белья при беременности

В качестве профилактического средства во время беременности можно носить компрессионное белье I и II классов, но при этом существует ряд показаний, при которых ношение такого белья желательно и даже обязательно:

тромбозы;
судороги в икрах;
усталость и отеки ног в конце дня;
хроническая венозная недостаточность;

постоянные боли в мышцах ног;
варикоз;
сосудистые звездочки.

Компрессионное белье для беременных помогает избавиться от этих проблем и даже предотвратить их появления, если использовать его при первых признаках перечисленных заболеваний и нарушений. Лечебный эффект белья достигается за счет постоянного давления на сосуды. Как следствие – кровь начинает активно циркулировать и ткани получают больше питательных веществ и достаточное количество кислорода.

Также специалисты настаивают на использовании компрессионного белья непосредственно во время родов: это позволяет снизить риск разрыва сосудов от чрезмерного напряжения.

Эффективное лечебное средство или плацебо?

Поскольку организм женщины в период беременности претерпевает множество гормональных изменений и перестроек, а ее вес и объём циркулирующей крови существенно увеличивается, это часто бывает пусковым фактором для появления варикозной болезни (повышается венозное давление, снижается упругость венозных стенок и т. д.).

По мере роста плода нагрузка на ноги становится все больше и больше, потом они начинают болеть, отекать, женщина может чувствовать постоянную тяжесть и усталость.

Основной предпосылкой заболевания станут, так называемые, сосудистые звездочки (когда мелкие капилляры и сосуды вдруг будут проступать через кожу неэстетичной сеточкой синего или фиолетового оттенка).

У женщины может быть и предрасположенность к варикозной болезни, а если она страдала ею и до беременности, то после вынашивания ребенка и родов ситуация, как правило, заметно усугубляется.

Именно поэтому врачи и советуют использовать во время беременности (и даже при родах) специальный компрессионный трикотаж: колготки или чулки, которые являются одним из наиболее простых, безопасных и эффективных методов профилактики варикозной болезни. Конечно, те выступившие вены или сосуды, что появились ранее, с помощью ношения чулок убрать не удастся, но зато можно предотвратить появление новых.

Основные особенности и принцип действия

Специалисты утверждают, что компрессионное белье помогает равномерному и правильному распределению кровяного давления в ногах, что, в свою очередь, будет способствовать улучшению кровотока и предотвращению застоев крови (в сосудах), а также убережет женщину от других возможных последствий и осложнений варикозной болезни.

Трикотаж давит на ногу с четкой интенсивностью: сосредотачивается на щиколотках в 100%, в области колена компрессия составляет около 70%, и доходит до 40% на бедре, то есть распределяется снизу вверх.

Именно в этом и состоит принцип действия компрессионного трикотажа. Если же говорить об эффекте, который оказывает ношение таких колгот или чулок, то он весьма ощутим и важен для каждой женщины, которая страдает от варикозной болезни, в частности, от варикоза ног:

Ваши ноги сталкиваются с серьезной нагрузкой, увеличивающейся с каждым месяцем беременности.

Одевая компрессионные колготки или чулки, вы помогаете ножкам справляться с этой нагрузкой, сохраняете их красоту и здоровье.

Отток крови после ношения утягивающего белья регулируется и нормализуется, а поскольку на поверхность ног оказывается постоянное, и что самое главное, равномерное давление, это заставляет кровь циркулировать очень активно.
Вследствие действия компрессионного белья вены защищаются от расширения, стенки сосудов ‒ от растяжения, а ткани гораздо больше и лучше снабжаются питательными веществами и кислородом.
Также происходит стимуляция кровообращения в органах малого таза.
Ноги перестают отекать, болеть. Уходят неприятные ощущения и тяжесть.
Улучшается микроциркуляция.
Значительно снижается вероятность риска, что произойдут разрывы стенок сосудов (особенно это актуально при родах).

Компрессионное белье обычно рекомендуют носить беременным, которые либо уже столкнулись с варикозной болезнью, либо начали замечать ее проявления в период вынашивания малыша.

В целом, даже если такие проблемы просто предполагаются, лучше подобрать себе компрессионные чулки или колготки, чтобы не запустить их и не довести ситуацию до критической точки.

Показаниями для ношения лечебного белья могут служить:

появление сосудистой сеточки или звездочек / узелков на ногах;
частые приступы судорог икроножных мышц;
дискомфортные и болевые ощущения в нижних конечностях (боль, усталость, тяжесть, постоянные сильные отеки и т. д.);
установленный диагноз хронической венозной недостаточности;
выраженное варикозное расширение вен;
появление серьезных и опасных симптомов заболевания, как тромбоз, венозный дерматит или экзема.

Впрочем, существуют и некоторые противопоказания, при наличии которых носить компрессионный трикотаж не рекомендуется и даже запрещено. К таким относятся:

сердечно-сосудистые заболевания (сердечная недостаточность, нарушенный приток крови из артерий к конечностям);
заболевания кровеносных сосудов (атеросклероз, аортоартериит);
ревматоидный артрит;
проблемы с кожей ног (гнойничковые заболевания, дерматиты, экземы, открытые раны и т. д.).

Надев компрессионные колготки, вы сразу же почувствуете, насколько легче вам стало, ведь их лечебный эффект поможет вам сохранить здоровье и хорошую форму.

Профилактические меры

Профилактика варикоза направлена на снижение нагрузки на ноги и улучшение кровотока. Для этого достаточно совершать пешие прогулки по свежему воздуху, делать физические упражнения. Восстановить процесс кровообращения, устранить риск образования тромбов помогает правильное питание. В рационе женщин должны содержаться продукты, обогащенные витаминами, микроэлементами, полезными веществами. Требуется исключить из меню жареные, острые, жирные, маринованные блюда, консервы. Они повышают вязкость крови, затрудняют кровообращение.

В период вынашивания плода девушкам не рекомендуется длительный промежуток времени находиться в положении сидя или стоя. Лежать следует на боку. Положение способствует снижению давления с вен малого таза, нижних конечностей, помогает улучшить кровообращение. При нахождении в положении лежа под ноги подкладывают подушку или валик. Улучшается отток крови, снижается напряжение, усталость. Для предотвращения усугубления варикоза женщинам требуется носить компрессионное белье при беременности (чулки, гольфы, колготки). Приобрести лечебный трикотаж можно без рецепта в аптеках и специализированных учреждениях. Соблюдать профилактический курс регулярно следует не только женщинам, у которых есть признаки варикоза, но и кого нет явных признаков проявления.

При возникновении проблем компрессионные колготки для беременных станут незаменимым элементом одежды

Компрессионные чулки для родов

Так, если вы не понаслышке знаете, что такое варикоз, расширение сосудов, как выглядят звёздочки, каково это, когда ноги постоянно устают и отекают, не умещаясь в любимые туфли, то, скорей всего, вы слышали и о компрессионном бельё. Существует профилактическое компрессионное бельё и уже лечебное. В период беременности и на роды врачи рекомендуют носить именно профилактическое, но если есть проблемы с венами, тогда бельё подбирается в индивидуальном порядке. В зависимости от состояния вен и от ожидаемого эффекта женщине могут назначить одну из четырёх ступеней компрессии. Оно существует в виде колготок, чулок или гольфов до колен. Компрессионные чулки для родов оказывают давление на ноги, причём в большей степени на икроножные мышцы, на которые приходится основная нагрузка. Если правильно подобрать бельё, то со временем кровообращение улучшится, отток крови нормализуется, словом, все указанные выше проблемы сойдут на нет.

Во время беременности с каждым днём увеличивается вес будущей мамочки, растёт нагрузка на ноги, они всё больше устают и отекают, даже если в прошлом проблем никаких не было. В этом случае врач может назначить компрессионное бельё в качестве профилактической меры, чтобы потом не лечить образовавшиеся тромбофлебиты, например. Да и нагрузка на ноги будет распределяться равномерно, что облегчит передвижение даже на третьем триместре беременности.

Но если вас миновала участь познакомиться с компрессионным бельём, и даже всю беременность вы обходились без него, то на роды всё же придётся взять его с собой. Беременность — период очень серьёзных нагрузок, но на роды они будут ещё серьёзнее. И даже у будучи здоровых женщин после родов может развиться варикоз и образоваться неприятные звёздочки. Лучше предупредить, чем потом с этим маяться. Нужны именно чулки на родах, гольф будет недостаточно, а о колготах и вовсе речь не идёт по вполне понятным причинам. Будьте готовы к тому, что бельё вам понадобится независимо от того, сами вы рожаете или вам поставили плановое кесарево сечение. Если же вы рожаете сами, то лучше облачиться в чулки ещё дома с помощью кого-то близкого, так как в роддоме будет уже совсем не до этого.

Для чего нужны

Компрессионное или лечебное белье предназначено для профилактики и лечения заболеваний, касающихся сосудов и вен. Также оно защищает ноги от чрезмерной нагрузки. Показанием к использованию колготок могут послужить:

варикоз;
хроническая венозная недостаточность;
тромбофлебит;
сосудистая сеточка;
отеки;
судороги;
чувство усталости и напряжения в ногах;
подготовка к операции и последующая реабилитация.

Все чаще доктора рекомендуют носить данное белье в период беременности, для предупреждения развития варикоза. Такая мера сводит к минимуму риски, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями как на протяжении всей беременности, так и во время родов.

Положительно влияют на самочувствие будущей мамы

Можно ли носить колготки при беременности

Существует немало предупреждений для беременных, которые касаются нижнего белья, одежды, аксессуаров. Колготки могут давить на живот, вызывать чувство дискомфорта. При планировании гардероба на последующие 9 месяцев беременности следует учитывать увеличение размеров живота, использовать изделия, которые подходят по объему и не вызывают ощущения стянутости.

Правила ношения

Капроновые колготки носят так же, как и до беременности. При этом стараются минимизировать время ношения. Особенности ношения есть у компрессионных колгот. Они оказывают лечебный эффект при правильном использовании.

Как использовать

Специалисты разработали основы правил, которых необходимо придерживаться при ношении компрессионных моделей:

компрессионные колготы надевают лежа;
надевание начинают с носка, постепенно расправляя собранный чулок;
при надевании снимают украшения с пальцев, следят за тем, чтобы не зацепить материал.

Противопоказания

Компрессионные колготы рекомендуют использовать самостоятельно, как профилактическое средство. При наличии серьезных заболеваний необходимо проконсультироваться со специалистом-флебологом. Кроме того, существуют противопоказания к ношению компрессионных колгот. Они касаются серьезных осложнений, связанных с заболеваниями кишечника, крови, тазовой области.

Как действует компрессионное белье при варикозе?

Раньше, когда лечебный трикотаж не производился, при варикозе применяли эластичные бинты. Однако их применение имеет несколько существенных недостатков.

Прежде всего, эластичные бинты приходится долго накладывать, причем, чтобы получить желаемый эффект, это обязательно нужно сделать правильно.
Важным недостатком является и невозможность носить эластичный бинт постоянно. Не эстетичный внешний вид не позволяет носить его ежедневно, тогда как, например, компрессионное белье Medi и трикотаж от других современных производителей выглядит очень красиво и эстетично.
Несмотря на то, что у бинтов низкая цена, сэкономить при их ношении не удастся. Ведь такой бинт очень быстро становится непригодным к использованию. Поэтому лучше узнать, как выбрать качественный трикотаж и купить компрессионное белье при варикозе.

Для чего нужно компрессионное белье и в чем его эффект? Сдавливая расширенные вены, такой трикотаж обеспечивает ускорение кровотока по глубоким венам. В итоге устраняется венозный застой, который и является предпосылкой к развитию варикоза. Тем, кого интересует, какое компрессионное белье при варикозе лучше, следует учесть, что покупать стоит качественную продукцию. Ведь фирменный качественный трикотаж обеспечивает градуированное, то есть постепенное уменьшение давления от кисти до плеча или от голени до бедра.

Улучшается и приходит в норму работа клапанного аппарата.
Уменьшается расширенный просвет периферических вен бедер и голени, особенно подкожных.
Увеличивается эффект мышечной помпы. Когда мышцы сокращаются при физических нагрузках, выталкивается вверх кровь.

Эффективно компрессионное белье для беременных. Но при беременности подбирать такой трикотаж нужно, руководствуясь индивидуальными рекомендациями врача.