Как похудеть после 45 женщине и выглядеть моложе своих лет: советы
Чтобы женщине за 40 похудеть, нужно очень тщательно следить за своим питанием. Хорошо бы сделать следующее:
- включить в рацион больше фруктов и овощей
- добавить оливковое, ореховое и горчичное масло
- снизить до минимума потребление мяса, особенно красного
- увеличить потребление рыбы
- снизить потребление молочных продуктов
- налегать на цельные знаки: овсянку, гречу, рис, бобовые
Важно наличие большого количества фруктов и овощей, потому что в них содержатся антиоксиданты, продлевающие молодость
Также, возможно вам подойдет диета доктора Ковалькова. Статью о ней вы можете найти здесь.
Базовый гардероб – с чего начать
Рано или поздно каждая женщина сталкивается с такой ситуацией, когда, просыпаясь утром, она не желает тратить время на создание интересного образа, она хочет быстро одеться, выйти из дому и ощущать себя комфортно на протяжении целого дня.
Недаром наши экономные и практичные мамы и бабушки придумали поговорку «и в пир, и в мир». Потому что, даже имея множество разнообразной одежды, можно столкнуться с проблемой «нечего надеть». Гораздо проще, когда одежды в гардеробе не так много, но она выручает в любой ситуации. Оптимально, если в гардеробе имеются вещи, в которых комфортно, которые не устаревают или поддаются незначительным изменениям, которые прекрасно комбинируются между собой.
Именно такие вещи служат основой базового гардероба. На них строятся беспроигрышные образы. Эти вещи – ваша «вторая кожа». Ни один гардероб нельзя назвать целостным, если в нём нет базовых вещей. Поэтому первостепенно начните с формирования базового гардероба.
Рис. 1. Организованный базовый гардероб – ваш верный друг и помощник. С ним вы никогда не будете сталкиваться с проблемой «что надеть».
Пальто
Классическое пальто прямого покроя — обязательная вещь в гардеробе 35-летних женщин. Без этого предмета гардероба вы не сможете создать элегантный и стильный лук. Есть множество вариантов пальто, среди которых каждая женщина сможет выбрать желаемый стиль.
Чтобы продемонстрировать стильный и очаровательный образ, стоит отдать предпочтение более свободным и расклешенным вариантам. Приталенный крой выглядит не всегда хорошо, и он подходит только для женщин, обладающих безупречной фигурой.
Большинство женщин почему-то считают, что если они будут носить подростковые вещи, то будут оставаться вечно молодыми. Однако проблема заключается в том, что по достижении определенного возраста, нужно прекратить эксперименты со своим стилем. Нужно нацелиться на более элегантный, изящный и романтичный стиль.
Изысканность не всегда обозначает скуку, отсутствие привлекательности или банальность. Если вы боитесь выглядеть старше своих лет, то обязательно нужно отдать предпочтение оригинальным и изысканным вариантам, так как они помогут сделать ваш стиль более свежим и ненавязчивым. Однако в сочетании со сдержанными вещами образ станет элегантным и аристократичным.
Бразилец проезжает 36 км на велосипеде ежедневно, чтобы отвести любимую домой
Студентка полицейской академии Вьетнама рассказала, как ухаживает за кожей лица
Денежное дерево радует пышным цветением: мой секрет в уходе за листьями
Челка
Еще один миф: «челочка молодит». Это смотря какая челка — короткая, густая, плотная, в подавляющем большинстве случаев производит прямо противоположный эффект, создавая жесткую горизонталь, которая подчеркивает полноту лица и поплывший овал. Ну и конечно, тоже свидетельствует своем «восьмидесятническом» происхождении.
Что советуют стилисты? Делать ставку на простоту и естественность, волосы должны выглядеть подвижно и динамично.
Выбирать стрижки с косыми челками средней длины, с длинными прядями у лица — это визуально сужает его и вытягивает. Для тех, у кого достаточно плотные волосы, подойдут варианты градуированных стрижек. Тем у кого тонкие — наоборот, лучше отказаться от филировки, чтобы пряди не висели жидкой бахромой.
Объем должен быть средним, а сама прическа оставаться подвижной. Слишком объемные укладки, да еще и намертво зафиксированные лаком — это визитная карточка «тетеньки за 50 из районов».
Грубейшие ошибки
Худшее, что может сделать женщина в возрасте − продолжить пользоваться яркими тенями и помадами, нещадно покрывать лицо тональным кремом с эффектом автозагара и наращивать гигантские ресницы. Но существует еще несколько бьюти-провалов, которые не украсят барышню и не сделают моложе:
Выщипывание бровей в тоненькую ниточку. Это было популярно несколько десятилетий назад, совершенно нет смысла предаваться ностальгии и пытаться вылепить из себя диву 40-х, не обладая предрасположенностью к этому. Высокие тонкие брови делают лицо удивленным и глупым, постарайтесь обратно отрастить свою природную форму и подчеркивать ее максимально подходящим по цвету карандашом.
Расстановка нескольких ярких акцентов
Выделять одновременно глаза и губы можно только при ярком сценическом мейкапе, даже качественный вечерний мейк редко акцентирует внимание на двух зонах сразу, не говоря уже о дневном. Использование большого количества пудры
Мельчайшие частички забиваются в морщинки и подчеркивают их, лицо становится похожим на маску, если подобрать косметическое средство на пару тонов светлее, чем требуется
Использование большого количества пудры. Мельчайшие частички забиваются в морщинки и подчеркивают их, лицо становится похожим на маску, если подобрать косметическое средство на пару тонов светлее, чем требуется
Если любите, чтобы кожа была матовой, и не можете отказаться от пудры, выбирайте не прессованную, а в шариках. Наносить нужно не пуховкой, а кистью, так косметика равномернее распределится по эпидермису.
Слишком плотная текстура тонального средства. Крем забивается в морщинки и делает лицо неестественным. Рекомендуем сменить привычный густой тональник на флюид или кушон.
Темные румяна, нанесенные на зону скул. Этот прием хорошо сработает только у женщин с круглыми личиками, которые необходимо визуально сузить, остальным он добавляет болезненной худобы и заставляет выглядеть старше.
Матовая помада забивается в трещинки, а темные цвета визуально сужают губки. Использовать любимые матовые помадки можно только при условии идеального состояния эпидермиса, во всех остальных случаях лучше подобрать глянцевую увлажняющую помаду или блеск.
Темные тени и черная подводка, которыми красится и верхнее, и нижнее веко. Такой мейк не идет практически никому, он не подчеркивает красоту глаз, а делает их визуально меньше. Если очень хочется прокрашивать нижнее веко, доводите карандашную линию от внешнего уголка к середине глаза (не ко внутреннему уголку!) и тщательно растушевывайте.
Использование карандаша, который значительно темнее помады. Неизвестно, кто ввел в моду этот ужас, но некоторые барышни упорно продолжают так краситься, делая себя старше, а губы маленькими и невыразительными. Идеальный карандаш должен практически совпадать по цвету с помадой. Это касается как дневного, так и вечернего мейкапа.
Эти провалы допускает большинство женщин, пытающихся сделать возрастной макияж. Если они привыкли так краситься в молодости, в зрелом возрасте придется кардиально менять свои привычки, чтобы научиться с помощью макияжа выглядеть моложе.
Выбирайте вещи без декора
Многие женщины 45 лет и старше часто выбирают одежду с декоративными элементами, чтобы сделать образ наряднее. Часто происходит наоборот и лук получается безжизненным, скучным и вымученным. Сегодня в тренде естественность, расслабленность, умеренность.
Супермодели Синди Кроуфорд в возрасте 53 года не приходит в голову надевать платья с рюшами или накалывать на пиджак нарядную брошь. Она надевает простые блузы-рубашки, брюки или джинсы-скинни и выглядит на миллион.
Стиль Синди может стать эталоном для работающих женщин за 45 лет, ведь он комфортный, простой, неброский, но элегантный и современный. Никто не носит джинсы так, как Синди Кроуфорд, примеряя разные модели и сочетая их с верхом в стиле кэжуал.
Дополните образ аксессуарами: очками, удобной сумкой, часами классической формы, чтобы создать идеальный лук для городских будней.
Платье для женщины после 40
Платьев должно быть несколько штук. Они обязаны отличаться по стилю и сезону. Для дам старше 40 существует много магазинов, где отличный выбор и повседневной, и нарядной одежды. Прежде всего, стоит пройтись по таким отделам и составить общее мнение. Легче всего это сделать в торговом центре, где есть большое разнообразие. Возможно, существует ваше идеальное место, где правильный фасон дополняет хорошая стоимость. Также небольшая разведка позволит узнать о том, какие вещи сейчас наиболее популярны.
Обязательно присмотрите себе платье на каждый день, для праздника и для работы. Деловое изделие должно быть лаконичным и сдержанным. Стоит избегать ярких расцветок и лишней фурнитуры. Для различных мероприятий можно купить что-то элегантное и красивое, но не вычурное. Что касается повседневного платья, то оно не должно быть чересчур простым и дешевым. Да, нужно найти не очень запоминающийся наряд, который можно носить каждый день. Поэтому останавливайте свой выбор на однотонной расцветке и простом дизайне.
10 лучших умных стрижек, которые молодят женщин
Теперь приведем рейтинг из 10 стрижек и причесок, которые заметно молодят своих обладательниц!
Стрижка №1. Каре и челка на бок. В случае с Камерон Диаз (о ней мы уже писали) это идеальная прическа. Открытый лоб, каким бы он не был красивым и ухоженным, все же выдает возраст.
каре для Камерон
Стрижка №2. Удлиненное каре без челки. Образ дополняют легкие вьющиеся локоны, хотя и прямые волосы смотрелись бы довольно гармонично. На фото Элизабет Бэнкс.
Вьющиеся волосы средней длины
Стрижка №3. Удлиненное каре с челкой на бок. Данная стрижка смотрится хорошо только в укладке, либо у тех, у кого от природы ровные волосы. Кончики волос можно слегка подкрутить вверх или вниз, не стоит использовать много средств для фиксации для волос. Идеально, если волосы будут ниспадать на плечи.
Пример тог, как каре молодит
Стрижка №4. Удлиненный боб с челкой на бок. Прическа смотрится шикарно на прямых волосах. Подходит тем, у кого овальное или квадратное лицо.
Дженнифер Энистон с такой стрижкой выглядит моложе своих лет
Стрижка №5. Укороченный боб без челки. Подходит обладательницам квадратного лица, подчеркивает утонченные скулы и выразительные глаза. Среди тех, кому безоговорочно идет данная стрижка можно выделить Киру Найтли.
Кира Найтли выглядит здесь совсем юной
Стрижка №6. «Аврора». Идеально смотрится на женщинах за 50, которым что называется «идет» возраст. Если молодую девушку такая прическа будет старить, то взрослую женщину напротив — молодит.
Из всех обладательниц таких стрижен нужно выделить Мэрил Стрип
Стрижка №7. «Пики», либо очень короткий боб. Стоит лишний раз сказать, что Энн Хэттуэй с такой прической выглядит не старше 20 лет. И многим другим женщинам данная стрижка была бы к лицу.
Мега короткая прическа смотрится невероятно стильно
Стрижка №8. Кудри на волосы средней длины. Хорошо смотрится прическа только на красивых и ухоженных волосах. Поэтому женщины за 40 часто отстригают волосы, ведь они уже не смотрятся так роскошно, как в молодости.
Если вы выбираете такую прическу, то укладку придется делать постоянно
Стрижка №9. Короткие асимметричные стрижки. Отлично смотрятся и на взрослых женщинах, и на юных девушках. А женщин за 40 такая прическа очень сильно молодит. Присмотритесь к ней.
Асимметричное каре или боб — отличное решение для тех, кому за 40
Стрижка №10. Кудри на удлиненное каре. Прическа смотрится очень хорошо и на более коротких волосах. Если укладка сделана качественно, такая стрижка уберет вам лет 5.
кудрявые волосы смотрятся на женщинах до 40 лет
Пудрово-розовые оттенки
Став модными несколько сезонов назад, оттенки розоватой пудры, телесные нюдовые цвета не сбавляют оборотов своей популярности. Ну, а что тут скажешь: они стали прерогативой не только молоденьких девушек, но и женщин в возрасте, так как могут сделать внешность свежее и моложе практически моментально! Светлые тона всегда предпочтительнее темных, если речь идет об эффекте anti-age
Но и тут важно выбрать тот тон, который подходит к цветотипу, чтобы не выглядеть бледной. Для холодного цветотипа лучше выбирать нюдовые пудровые тона, соответственно, с холодным подтоном
Уклон стоит сделать в сторону грязно-розовых (с серым подтоном) и лавандовых оттенков (с едва заметной голубизной). Если возвращаться к авторитету в области цветовых решений Институту Pantone, то для осени можно смело выбирать в этой категории цвет «Rose Tan» — деликатный розовый, достаточно прохладный и нейтральный.
Теплому цветотипу однозначно стоит выбирать пудровые тона с уклоном в сторону бежевого и кремового. Теплый подтон этих цветов выровняет цвет лица и сделает более выразительными темные глаза. На осень-2020 по версии Pantone лучше предпочесть цвет «Peach Nougat» — теплый персиково-розовый цвет, мягкий, невозмутимый и очень женственный. Нюдовые оттенки для любого цветотипа внешности можно сочетать с серым, шоколадным, нейтральным синим и цветом денима.
В модных коллекциях все цвета хороши, но не все оттенки нам хорошо подходят. Если хочется выглядеть моложе и красивее, надо изучить свою внешность и определиться с оттенками, которые именно нам создадут максимальный эффект anti-age и сделают моложе.
Какой цвет шапки молодит.
И головные уборы, и обувь в рамках создаваемого образа относятся к аксессуарам. В выборе этих аксессуаров ключевое значение играет сочетание современности и соответствие возрасту. Соответствие возрасту в нашем случае будет базироваться на таких понятиях, как элегантность и естественность.
Головные уборы
Ваш головной убор должен быть частью вашего стиля и образа. Шапку необходимо подбирать, ориентируясь также на форму лица, – вам в помощь моя статья о выборе идеальной шапки на . Если вы носите очки, учитывайте это при выборе головного убора: вам должно быть в нем комфортно, он не должен сильно пережимать дужки очков.
От каких фасонов следует отказаться:
Дамских шапок-котелков, особенно с обильной отделкой в виде цветов, бантиков и ленточек. Такие модели взрослят даже молодую женщину и выглядят очень старомодно.
Молодежных и детских фасонов шапок с помпонами и цветастыми принтами. Такие шапки выглядят на женщине элегантного возраста совсем не элегантно.
Спортивных «лыжных» моделей. Спортивный стиль будет хорошо смотреться только за городом или на лыжном курорте.
Традиционных беретов. Как ни странно, женщин элегантного возраста этот классический элемент стиля «французский шик» превращает в старушек. Если вы любите береты, предпочтите более современные варианты нежесткой формы.
Головных уборов с обильным декором в виде крупных бантов, пуговиц, страз и пр. Такие модели не будут свидетельством вашего хорошего вкуса.
Платков. Платки, повязанные на голову, смотрятся хорошо только на молодых девушках. Это относится как к павловопосадским, так и к шифоновым платкам, а также к теплым шалям.
Стоит предпочесть:
Остановите свой выбор на лаконичных однотонных моделях с минимумом украшений, а лучше вовсе без них.
Предпочтите пастельные оттенки. Очень темные цвета головных уборов, такие как черный, коричневый, бордовый, темно-зеленый придадут лишний возраст и усталый вид лицу.
Форма вязаной шапки может быть либо классической, но подходящей к вашему овалу лица, либо это может быть берет свободной формы, который можно укладывать по своему усмотрению различными способами.
Если вы хотите приобрести шляпу, лучше отдать предпочтение широкополым шляпам и шляпам-фед о рам. Однако помните, что шляпа обязывает – ваша верхняя одежда должна соответствовать головному убору. С такими шляпами хорошо сочетаются пальто различных фасонов, а вот о пуховиках и куртках в спортивном стиле придется забыть.
Обувь
Обувь способна даже скучному образу добавить изюминку. К сожалению, самое избитое сочетание, которое можно видеть сплошь и рядом, – черные брюки плюс черная обувь плюс черная сумка. О сумках для женщин элегантного возраста можно почитать вот здесь , а об обуви поговорим ниже.
Добавьте немного стиля в свой образ с помощью обуви шоколадного, бежевого, серого, терракотового или бордового цвета.
Если состояние ваших ног позволяет носить каблук – носите его! Выбирайте модели на устойчивом или небольшом каблуке, а также обувь на танкетке.
Обратите внимание на форму носка обуви: она непременно должна быть актуальной, а именно округлой, не заостренной и не квадратной. Выбирайте сапоги или полусапожки, облегающие ногу, – такие модели будут подчеркивать длину и стройность ног
Однако вам должно быть комфортно – сапоги не должны сильно пережимать ногу
Выбирайте сапоги или полусапожки, облегающие ногу, – такие модели будут подчеркивать длину и стройность ног. Однако вам должно быть комфортно – сапоги не должны сильно пережимать ногу.
От опушки на сапогах лучше отказаться. Она зрительно «режет» ногу и укорачивает ее.
Не носите кроссовки, «дутики» или валенки (даже в современной интерпретации) – все эти вещи сделают из вас неухоженную бабушку.
В выборе фасонов обуви ориентируйтесь на актуальную классику.
Будьте красивыми и современными!
Как одеваться, чтобы выглядеть моложе своих лет
Каждой женщине хочется выглядеть молодо и свежо в любом возрасте. Изменить образ в лучшую сторону способны прическа, цвет волос, цвет помады.
Но для того, чтобы выглядеть моложе своих лет одних уходовых косметических средств недостаточно
Важно уделять внимание своему гардеробу. От того, как и во что мы одеваемся, зависит насколько стильно и молодо мы выглядим. Правильно подобранная одежда способна скрыть возрастные изменения и недостатки фигуры
Одежда поможет сделать акцент на женственности и подчеркнуть достоинства фигуры: стройные ноги, красивые руки, длинную шею
Правильно подобранная одежда способна скрыть возрастные изменения и недостатки фигуры. Одежда поможет сделать акцент на женственности и подчеркнуть достоинства фигуры: стройные ноги, красивые руки, длинную шею.
Преобразить внешний вид помогут правильно подобранный цвет и фактура. Главное, одежда должна быть удобной и подходящего размера.
Женщину молодит стройная фигура. Визуально сделать фигуру более стройной можно с помощью правильно подобранного гардероба. Стройнит не застегнутый жилет или жакет, платье с запахом, джинсы и брюки с высокой посадкой.
Фактура
Выглядеть моложе помогает фактура ткани. Отражают свет и подчеркивают недостатки кожи блестящие ткани: люрекс, бархат, атлас, шелк. Их можно включать в гардероб в зрелом возрасте, но подальше от лица. Лучше исключить из гардероба жатые и тяжелые ткани. А выбор делать в пользу натуральных тканей с матовой гладкой поверхностью. Это: лен, хлопок, кружево, шерсть. Матовый тон сделает кожу ровной и добавит фигуре стройности.
Природную красоту подчеркнет женственность. Можно использовать мягкие цвета, сдержанный крой и минимум декора, принт в горошек или цветы.
Мода
Следить за модой стоит в любом возрасте. Женщина выглядит гораздо моложе, если в ее гардеробе находятся элегантные вещи современных фасонов и расцветок. Такие вещи создают образ активной, современной женщины.
Визуально делают образ стройнее обтягивающие джинсы или джинсы прямого кроя. Нужно только правильно подбирать однотонные расцветки без декора. Выглядеть современно и моложе своих лет можно, если джинсы комбинировать с кардиганами, жакетами, футболками, джемперами.
Цвет
Одним из эффективных способов борьбы с возрастом является цвет одежды. Наверное, вы замечали, что в темная одежда делает все морщинки заметнее. А вот светлая одежда освежает лицо и делает его моложе
Акцентируют внимание на коже яркие цвета, но это не означает, что от них нужно отказаться. Их можно использовать в аксессуарах, добавить в образ очки, сумку или перчатки
В зрелом возрасте лучше делать ставку на светлые, освежающие расцветки. Они придают образу свежесть, кожа выглядит более гладкой. Омолаживающим эффектом обладают розовые, сиреневые, персиковые, голубые, фисташковые оттенки. Освежает пастельная гамма. А еще молодит классика.
Черный цвет подчеркивает морщины и делает более заметными круги под глазами. Но отказываться от черного цвета совсем необязательно. Достаточно освежить внешность ближе к лицу другими цветами. Это может быть белый воротник, светлый ворот свитера, яркий шарф или шапка.
Женщине за 50 в составлении образов следует придерживаться элегантности и минимализма. Гармоничные сочетания однотонных расцветок всегда смотрятся выигрышнее пестрых безвкусных принтов.
Силуэт
Утяжеляют образ и добавляют несколько лет объемные вещи. В зрелом возрасте неуместны и слишком обтягивающие фасоны. В таком возрасте лучше выбирать полуприлегающие силуэты, которые подчеркивают фигуру. И избегать большого количества мелких деталей в образе. Они визуально дробят его на части.
Стройнят не застегнутые жакеты и жилеты, вещи однотонных расцветок, вертикально расположенные застежки.
Длина
В юбке макси женщина выглядит старше, а вот длина по щиколотку или миди – вполне подходящий вариант. Оптимальная длина – середина колена или чуть ниже.
Но в любом возрасте нужн одеваться опрятно, как “с иголочки”.
Обувь
Обувь должно быть удобной и в то же время модной. Предпочтение лучше отдавать обуви на невысоком каблуке или совсем без каблука.
Что влияет на эффект anti-age в одежде?
Вы когда-нибудь замечали, что один и тот же цвет или даже одна и та же вещь может выглядеть по-разному для людей? Вы когда-нибудь видели, как великолепно выглядит ваш друг в оранжевом пиджаке, и хотели примерить его на себя? И в зеркале вы увидели нечто совсем не то, что ожидали увидеть? Не существует волшебных вещей, которые выглядят впечатляюще для всех. Дело даже не в стиле и особенностях фигуры, а в цветах и оттенках одежды.
Прежде всего, необходимо начать с вашего цветотипа. Ведь если вы — блондинка с голубыми глазами, оранжевые тона сделают ваш цвет лица желтым, а цвет глаз — более тусклым. С другой стороны, светло-голубой цвет будет хорошо смотреться на вас. И наоборот: ваш друг — брюнет — действительно выглядит на все сто процентов в своем оранжевом пиджаке, но с синей блузкой он выглядит бледным и невыспавшимся.
Основное определение своего цветотипа важно в любом возрасте. Но для молодых людей смелые цвета в одежде вполне приемлемы, поскольку на руку может сыграть свежий и ровный тон кожи, яркость глаз и губ, отсутствие морщин
Но для пожилых женщин тип цвета играет важную роль, потому что сухая и тусклая кожа с морщинами или появлением капилляров, потускневшие глаза и другие возрастные изменения точно не на вашей стороне.
Выбор правильного оттенка для одежды, которую вы носите чаще всего, может действительно помочь вам сбросить несколько лет. Конечно, это включает в себя правильную стрижку и цвет волос, а также искусный и детальный макияж. Кстати, совсем недавно мы рассказывали вам о макияже для женщин старше 40 лет, который помогает им выглядеть моложе. А теперь мы хотим поговорить о том, какие оттенки следует выбирать, чтобы выглядеть моложе, и как сочетать их с вашим цветотипом.
Стильные джинсы по фигуре
Помните, что джинсы, которые не сидят идеально, совсем не льстят — особенно потому, что они добавляют несколько лишних килограммов к вашему телу. Но джинсы-скинни (достаточно эластичные, чтобы облегать фигуру) позволят вам выглядеть стройнее. Если вам не нравятся узкие фасоны, выбирайте джинсы с прямыми ногами — они модные и универсальные.
Вещи ярких оттенков
Мы не против «черно-белого» сочетания — это классический вид. Однако, когда речь идет о том, чтобы добавить экспрессии и обновить свой гардероб, полезны жизнеутверждающие вещи ярких цветов (ультрасовременные принты тоже считаются). К счастью, этой весной все они в тренде: от неонового салатового до желтого, красного и зеленого. Если вы придерживаетесь нейтральных оттенков в своем гардеробе, вы можете использовать простой модный трюк и сочетать простые оттенки с яркими аксессуарами в одном образе.
Крупногабаритный верх
Уже несколько лет отмечается мода на одежду оверсайз, то есть слишком большую. Она предназначена не только для стройных и очень молодых женщин. Такие вещи производят впечатление небрежной легкости и молодости, поэтому их могут носить и женщины постарше, но с определенным условием.
В первую очередь, выберите что-то несложное по фасону в приглушенном цвете, обязательно из хорошего трикотажа или другого достойного материала. И посмотрите на себя в зеркало, чтобы оценить критически. Это не сумка, а предмет одежды, подчеркивающий фигуру. Если речь идет о пальто, оно должно быть с поясом, если туника – обязана идеально сидеть. Учтите золотое правило: если верх объемный, низ должен быть узким.
Пудрово-розовые оттенки
Став модными несколько сезонов назад, оттенки розоватой пудры, телесные нюдовые цвета не сбавляют оборотов своей популярности. Ну, а что тут скажешь: они стали прерогативой не только молоденьких девушек, но и женщин в возрасте, так как могут сделать внешность свежее и моложе практически моментально! Светлые тона всегда предпочтительнее темных, если речь идет об эффекте anti-age
Но и тут важно выбрать тот тон, который подходит к цветотипу, чтобы не выглядеть бледной.
Для холодного цветотипа лучше выбирать нюдовые пудровые тона, соответственно, с холодным подтоном. Уклон стоит сделать в сторону грязно-розовых (с серым подтоном) и лавандовых оттенков (с едва заметной голубизной). Если возвращаться к авторитету в области цветовых решений Институту Pantone, то для осени можно смело выбирать в этой категории цвет «Rose Tan» — деликатный розовый, достаточно прохладный и нейтральный.
Теплому цветотипу однозначно стоит выбирать пудровые тона с уклоном в сторону бежевого и кремового. Теплый подтон этих цветов выровняет цвет лица и сделает более выразительными темные глаза. На осень-2020 по версии Pantone лучше предпочесть цвет «Peach Nougat» — теплый персиково-розовый цвет, мягкий, невозмутимый и очень женственный. Нюдовые оттенки для любого цветотипа внешности можно сочетать с серым, шоколадным, нейтральным синим и цветом денима.
В модных коллекциях все цвета хороши, но не все оттенки нам хорошо подходят. Если хочется выглядеть моложе и красивее, надо изучить свою внешность и определиться с оттенками, которые именно нам создадут максимальный эффект anti-age и сделают моложе.
С чего начать
Сколько бы вам ни было лет, важно в первую очередь прийти к пониманию, что идет именно вам и выбирать одежду, не только ориентируясь на модные тенденции, но и учитывая индивидуальные особенности своей фигуры, внешности, цвета кожи и волос. Следуя простым правилам хорошего вкуса, вы сможете создать такой гардероб, который поможет вам в любой ситуации выглядеть стильно и элегантно, а главное – чувствовать себя уверенно и свободно
Если вы никогда не занимались собственным стилем, вовсе не значит, что приступить к этому в 50 уже поздно. Да, поначалу вам будет довольно сложно, но если у вас есть желание поддерживать свою привлекательность, все сложности можно преодолеть. С чего же начать работу над своим новым образом?
- Можно воспользоваться советами Эвелины Хромченко, как это и делают многие представительницы слабого пола, которые перешли пятидесятилетний рубеж.
- Можно обратиться к профессиональному стилисту, чей стиль и вкус вам близок, и получить индивидуальные рекомендации по подбору одежды. Главное, не впадать в зависимость и усвоить рекомендации профессионала – иначе вам придется каждый раз, идя в магазин, звать с собой опытного наставника.
- Еще один вариант – пройти специальные курсы по созданию собственного стиля. Такие курсы позволяют понять, какому типажу внешности вы относитесь, какой у вас тип фигуры, какие силуэты и цветовые сочетания вам подходят. Как показывает опыт, он более практичен и приносит более хорошие результаты, ведь знания остаются с вами и у вас появляется возможность самостоятельно выстраивать свои «отношения» с джинсами и платьями, блузками и пальто. Очень хорошие отзывы о курсах стилиста Романа Медного, но вы можете выбрать и любые другие, которые вам понравятся.
А пока вы не определились, давайте изучим базовые моменты, которые сыграют определяющую роль, если после 50 лет вы решите полностью изменить подход к своему гардеробу и выбрать новую одежду. Начнем с антитрендов и рекомендаций стилистов.
Одежда для невысоких женщин за 50
Особое внимание на свою одежду придется обратить невысоким женщинам. Ведь, кроме того, что они должны придерживаться определенного стиля, учитывая свой возраст, им нужно еще и делать поправку на свой рост. Так, длинные юбки играют не в пользу невысоких 50-летних дам
То же касается и длины до середины икры. О таких предметах гардероба лучше забыть
Так, длинные юбки играют не в пользу невысоких 50-летних дам. То же касается и длины до середины икры. О таких предметах гардероба лучше забыть.
Выбирая одежду, невысокие женщины должны делать акцент на способы визуального увеличения роста
Идеально для этого подходит одежда в вертикальную линию, хотя важно помнить, что полоски не должны быть слишком разноцветные и яркие. Двух-трех цветов – вполне достаточно. Одежда для женщин после 50 лет маленького роста должна иметь прямоугольный силуэт
Никаких пышных и объемных вещей!
Одежда для женщин после 50 лет маленького роста должна иметь прямоугольный силуэт. Никаких пышных и объемных вещей!
Неотъемлемым элементом гардероба деловой 50-летней женщины являются рубашки, однако обладательницам невысокого роста необходимо помнить, что жабо, большие пуговицы и «раскидистый» воротник сделают их еще более низкими визуально. Лучше отдать предпочтение воротнику-стойке.
Горчичные оттенки
Горчичный цвет — понятие растяжимое. Каждый представляет для себя свой оттенок горчицы, и в этом вся его суть. Ведь, опять же, можно подобрать горчичные оттенки и под теплый, и под холодный цветотип внешности. Для бледной кожи, светлых волос и глаз больше подойдет горчичный цвет с уклоном в шафрановый — насыщенный желтый с зеленоватым подтоном. А вот для теплого цветотипа можно использовать более светлые и более спокойные оттенки классической горчицы.
Читать также: 23 отличные идеи маникюра для женщин старше 40 лет
Из бежево-желтых горчичных оттенков Институт цвета Pantone рекомендует использовать «Sandstone» — это именно то, что подойдет «теплым» представительницам прекрасного пола: песочный с сероватым подтоном, с тяготением к бежевому, но с отчетливыми вкраплениями розоватого теплого оттенка. Для холодного цветотипа предпочтителен «Saffron» — яркий горчичный, желто-шафрановый цвет. «Sandstone» может смело считаться базовым нейтральным оттенком, в то время как «Saffron» очень самодостаточный, и сочетать его нужно с оттенками денима, серым или белым.
