Лечебные подушки для сна: наполнители для здоровья

Как ухаживать

1. В основном, ортопедические подушки можно стирать в стиральной машине. Исключение – полиуретан и гель.

2. Стирку (или промышленную чистку) нужно производить не менее двух раз в году.
3. Каждый день – переворачивать.

4. Каждые две недели изделия нужно проветривать и просушивать.

5. Не встряхивать и не взбивать.

На подушках всегда указана информация по уходу

К каждой лечебной подушке обязательно прилагается инструкция, в которой, в том числе, будут указаны правила ухода. Их необходимо соблюдать, чтобы продлить срок службы до максимального.

Уход за анатомическими подушками

Ортопедические подушки нужны далеко не всем, зачастую можно обойтись профилактическим вариантом – с гречневым или иным наполнителем. Но и здесь нужно следить за соблюдением формы и размеров, степенью жесткости и упругости и другими параметрами, которые обеспечат здоровый комфортный сон.

Польза подушки из гречневой шелухи

У подушки из гречневой шелухи есть масса преимуществ. Вот ее основные достоинства:

• гречиха — это растение, которое обладает многими полезными свойствами и часто используется в фитотерапии;
• гречневая лузга не вызывает аллергии, в ней не заводятся паразиты. Также этот наполнитель обладает естественным иммунитетом к грибкам, поэтому их можно смело использовать в помещениях с повышенной влажностью воздуха;
• такой аксессуар может послужить прекрасным сидением для тех, кто проводит много времени за рулем. Это незаменимая вещь в арсенале водителя-дальнобойщика;
• благодаря сыпучему наполнителю такая подушка, в отличие от традиционной пуховой, «умеет» запоминать форму головы лежащего и адаптируется к любым анатомическим особенностям человека. Это прекрасный вариант для тех, кто страдает врожденными или приобретенными заболеваниями шеи и позвоночника (кривошея, остеохондроз шейного отдела, сколиоз).

Другие распространенные типы лечебных подушек

Охлаждающая лечебная подушка

Обычная подушка, даже та, которая считается лечебной, может спровоцировать перегревание организма при определенных обстоятельствах, а это может негативно повлиять на качество сна. На этот случай лучшие умы человечества изобрели и запустили в производство охлаждающие подушки. Такие подушки снабжены специальным гелем, они запоминают форму вашего тела , а значит, не только создадут комфортную температуру, но и снизят уровень боли в спине и шее. С такой подушкой вы сможете забыть о ночной потливости, перегревании тела и проблемах, связанных с менопаузой.

Лечебная подушка с микросферами

Лечебные подушки с микросферами – относительно недавняя разработка, покорившая мир подушек. При помощи запатентованной технологии производятся сами микросферы, которые представляют собой полые шарики из смеси серебра и кремния. Главная особенность этого вида подушек – эффект, который она производит на спящего. Голова на такой подушке словно парит, а не лежит. Такой же эффект вы чувствуете, лежа на поверхности воды. Таким образом, подушка с микросферами полностью принимает форму головы и шеи.

Подушки с лечебными травами

Конечно, такой вид подушек не исправит ортопедические проблемы, но будет способствовать качественному сну за счет эффекта ароматерапии. Такие подушки рекомендуется людям с повышенным уровнем усталости; тем, кто страдает от бессонницы; а также людям в состоянии депрессии и подавленном расположении духа.

Какую аромаподушку выбрать – решать вам, руководствоваться следует тем эффектом, который вы хотите получить:

• Чабрец – для улучшения сна, укрепления иммунитета, поднятия настроения;
• Мята – для успокоения, нахождения баланса, улучшения деятельности сердца и мозга;
• Мелиса – в качестве средства для борьбы с ОРВИ и другими вирусными заболеваниями;
• Ромашка – для облегчения дыхания, улучшения сна и успокоения;
• Лаванда – для снятия головной боли, для успокоения нервов и борьбы с бессонницей.

Как выбрать подушку для сна

Чтобы правильно подобрать подушку для сна, необходимо учитывать несколько критериев:

1. Во-первых, влияет поза, в которой вы спите:

• Для тех, кто предпочитает спать на боку, подходит высокая степень жесткости.
• Тем, кто большее время ночи проводит на спине, подойдет средняя жесткость.
• Любителям спать на животе, желательно выбирать мягкие подушки для сна.

2. Если вы спите на боку, то высота подушки должна быть равна ширине вашего плеча плюс 2 см на прогибание матраса.
3. Высота подголовника должна быть 12-14 см, если вы чаще спите на спине.
4. Если есть проблемы с дыхательной системой (астма, хронический бронхит и др.), то рекомендуемая высота (при отдыхе на спине) – 17 см.
5. Для ночного сна лучше покупать подушки квадратной или прямоугольной формы.

Если раньше вы спали на мягком и решили купить подушку с упругим наполнителем, то, скорее всего, первое время вам будет дискомфортно. В этом случае нужно все-таки не отказываться от нее сразу, а испытать на протяжении энного периода. Время и ваше самочувствие покажут, насколько верен был ваш выбор.

Приятного ночного сна вам!

Наполнители

От того, чем будет наполнена подушка, зависит то, какой мягкости, упругости она будет, а также срок ее службы. Существуют набивки натуральные, которые подразделяют компоненты растительного или животного происхождения, и синтетические.

Натуральные

Итак, к натуральным составляющим относятся все, что имеет естественное происхождение:

Пух, данный материал использовался еще с давних пор, он хорошо попускает воздух и экологически чист, прекрасно сохраняет тепло и быстро восстанавливает изначальную форму. Такие аксессуары можно стирать, но после этого необходимо тщательно их просушить, так как может начаться процесс гниения или заведутся паразиты. В качестве наполнителя вступает перо домашних птиц, срок годности составляет порядка пяти лет.
Овечья шерсть, делает подушки мягкими и теплыми, а также она содержит вещество — ланолин, которое благоприятно воздействует на заболевания дыхательных путей, головные боли, в том числе и мигрени. Но такие изделия не рекомендованы людям склонным к аллергиям, требуют тщательного уходя, стирки, сушки при 30 градусах, тщательной сушки и регулярного проветривания. Со временем изделие деформируется и теряет упругость, соответственно подлежит замене.
Бамбуковое волокно, данный наполнитель сталь очень популярным за последнее время, связано это с тем, что он не вызывает аллергии, так как добывается экологически чистым путем, при котором вредные вещества не выделяются. Также в нем содержится зеленый пектин, который полезен для кожи. Продукция с таким наполнителем имеет разную жесткость, хорошо впитывает влагу и передает тепло

Выбирая такие модели, следует обратить внимание на их состав, в нем должно быть не меньше 60% волокна. Их можно стирать, так как волокна не скатываются, даже при стирке в стиральной машине. Но стоимость на такие изделия может быть высоковатой.

Но стоимость на такие изделия может быть высоковатой.

Синтетика

Среди синтетических, то есть искусственных наполнителей можно встретить довольно большой выбор:

• Синтепон, легкий и воздушный материал, который делает изделие мягким и упругим, но имеет свойство впитывать влагу, после чего теряет свою форму безвозвратно. При создании данного наполнителя используют температурное склеивание волокнистых частей, но некоторые производители используют клей, что делает изделие непригодным для использования и даже опасным.
• Полиэстер, довольно мягкий и легкий, не впитывающий влагу наполнитель, а также подушки с таким составом не сохраняют посторонних запахов, держат тепло, отталкивают пыль и могут прослужить владельцам долгую службу. Одним из минусов является то, что со временем составляющие компоненты могут вылезать наружу, в таких случаях достаточно приобрести новый наперник, и подобные модели не очень подходят для жаркого времени года, так как голова будет потеть во время сна, а полиэстер не впитывает влагу.
• Холлофайбер — материал, обладающий хорошей упругостью, которую сохраняет довольно долгое время. Со временем внешний вид теряется, но, чтобы его вернуть, достаточно хорошенько встряхнуть подушку. Что касается минусов, то они такие же, как и у полиэстера.
• Комфорель представляет собой упругие шарики, изготовленные из прочных и очень тоненьких волокон. Такой состав не впитывает посторонние запахи и относится к гипоаллергенному, подушки можно стирать в машинке они не теряют внешний вид и форму. Составляющие компоненты данного вида относятся к самым долговечным и при этом имеют довольно невысокую стоимость в сравнении с натуральными.
• Латекс, материал, который производят из вспененного каучука он получается пружинистым, мягким, обладает антибактериальными и ортопедическими свойствами, а самое главное, что срок службы таких изделий достигает 20 лет.

Материалы синтетического производства отличаются доступной ценой, они удобные в использовании, легко стираются и не требуют дополнительного ухода. Но некоторые плохо впитывают влагу и не подходят для использования в жаркое время года и тем людям, которые склонны к повышенной потливости.

Уход за подушками

Надо уметь не только правильно спать на ортопедической подушке, но и ухаживать за ней. Стирать изделие надо по мере загрязнения. Чехол можно 1 раз в 2 недели. Некоторые виды требуют химической чистки. Проветривают приспособление каждую неделю, вынося на свежий воздух. Нельзя хранить продукт в целлофане, надо защищать от действия прямых солнечных лучей.

Выбивать пыль, прыгать на подушках нельзя, иначе они потеряют форму. Сильно загрязненную поверхность можно почистить губкой, смоченной в моющем средстве. Затем прочищают чистой водой и просушивают 12-15 часов в тени. На подушку надевают наволочки, которые меняют еженедельно.

Как правильно выбрать подушку

Выбираем «начинку» для подушки в зависимости от своих потребностей. Если вашим частым «гостем» стали головные боли, которые вдобавок сопровождаются плохим кровообращением в области шеи, то рекомендуем покупать текстиль с гречневой «сердцевиной». Она ортопедична и отлично массажирует.

Такие «начинки» как гелиевая, латексная и пена с эффектом, благодаря своей ортопедичности, правильно расположат голову относительно всего тела, и особенно придутся по душе предпочитающим сон на жесткой поверхности.

Людям, страдающим аллергией и заболеваниями дыхательных путей, не рекомендуем покупать текстиль с наполнениями животного происхождения. Оптимальным вариантом для них станут природные растительные и искусственные наполнители.

Бамбук, наполнитель для подушек холлофайбер и другое полиэфирное волокно, а также силикон подойдут тем, кто предпочитает мягкие подушки и не страдает заболеваниями, связанными с позвоночником.

Тем, кому по душе частая смена подушек, рекомендуем выбирать синтепоновый наполнитель.

Лучшие современные наполнители

Бамбук

Подушка с бамбуковым наполнителем

Природный, растительный, гипоаллергенный материал. Растение не нуждается в химической обработке. Бамбук дает нежные, мягкие, эластичные волокна, имеющие бактерицидные качества, сохраняющие форму, упругость спальной принадлежности. Такие набивка обладает хорошей воздухопроводимостью, гипоаллергенный. Изделие легко выстирать в домашних условиях. Она быстро сохнет.

подушка бамбук
Достоинства:

• упругий;
• держит форму;
• препятствует появлению плесени, бактерий, клещей;
• безопасен для детей;
• рекомендован аллергикам;
• простой уход;
• экологичный материал.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• неправильное использование провоцирует образование комков;
• цена выше средней.

class=’s-article__points-list’>

Силикон

Силикон

Силиконовый наполнитель представляет собой полиэстерное волокно, которое после специальной обработки имеет повышенную мягкость. Подушка, наполненная силиконовыми шариками, долго служит, легко стирается в автоматической машинке, быстро сохнет. Эксперты считают такое волокно лучшим наполнителем. Оптимальное соответствие цены и качества подкупает пользователей. Антиаллергическая характеристика сделала подушки с силиконовым волокном популярными. Помимо этого, отмечены ортопедические качества силикона. При заболевании верхнего отдела позвоночника, шеи, головных болях, мигренях сон на силиконизированном волокне дает возможность уменьшить болевые ощущения, снять мышечное напряжение, выспаться.

подушка силикон
Достоинства:

• хорошая воздухопроницаемость;
• антибактериальное свойство;
• простой уход;
• безопасное использование;
• долго служит;
• приемлемая цена.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Пена

Пена

Синтетическая пена становится всё более популярной благодаря своей экологичности, гипоаллергенности, эффекту памяти. Подушка с таким наполнителем запоминает контур тела, делает сон комфортным, отдых полноценным. Ортопедические свойства носят лечебный эффект: уменьшают болевые ощущения при остеохондрозе, снимают мышечное напряжение, расслабляют. Изделия с таким наполнением рекомендуют при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также беременным женщинам. Естественно, данная постельная принадлежность индивидуального плана, так как контуры у людей различны.

подушка пена
Достоинства:

• высокое качество;
• ортопедическое воздействие;
• хорошая воздухопроводимость;
• быстрое испарение влаги;
• комфортность использования;
• принимает форму тела;
• не вызывает аллергии;
• позволяет выспаться.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Шелк

Подушка, наполненная шелком

Материал имеет много преимуществ использования. Изделие, наполненное шелком, отличается нежностью, мягкостью. При этом оно абсолютно безопасное, так как имеет натуральное происхождение, а также не допускает появления вредных бактерий или клещей. Подушка принимает силуэт того, кто на ней спит с учетом всех особенностей телосложения. И так же легко принимает свою форму после сна. Не нуждается в взбивании, встряхивании, переворачивании. Придает ощущение прохлады в жару, согревает холодными ночами. Эксперты рекомендуют ее людям, имеющим аллергию на пух или шерсть.

подушка наполнитель шелк
Достоинства:

• комфортное использование;
• гипоаллергенность;
• экологичность;
• упругость;
• можно стирать в машинке.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

class=’s-article__points-list’>

Гель

Гелевый наполнитель

Продукция с ортопедическим свойством. Имеет сходство с пухом по мягкости, маленькому весу, способности быстро принимать начальную форму. Подушка с гелевым содержанием – незаменимый спальный предмет для людей, страдающих остеохондрозом, так как способствует снижению нагрузки, уменьшению боли, помогает удобному отдыху. Подходит для использования беременным женщинам, детям.

подушка наполнитель гель
Достоинства:

• не задерживает влагу;
• гипоаллергенна;
• рекомендована астматикам;
• простота ухода;
• хорошо держит форму.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• нужно время, чтобы привыкнуть к гелевому наполнению;
• дорого.

class=’s-article__points-list’>

Лен

Лен

Натуральный материал, природного происхождения, с хорошей проводимость воздуха. Льняные волокна упругие, хорошо пружинят, держат форму.

подушка наполнитель лен
Достоинства:

• экологичность;
• терморегуляция;
• антибактериальный эффект;
• практичность;
• возможность декорирования;
• отсутствие аллергенов.

class=’s-article__points-list’>

Недостатки:

• высокая стоимость;
• деликатный уход.

class=’s-article__points-list’>

Возможный вред

Однако у этой вещи имеются и недостатки. Например, многие покупатели отмечают, что гречневая лузга громко шуршит. Также они, несмотря на внешне компактные размеры, имеют довольно большой вес. В связи с этим такую подушку не всегда удобно брать в поездку. И, наконец, эта вещь, как и большинство других ортопедических товаров, отличается повышенной жесткостью. Для тех, кто привык к традиционным мягким пуховым подушечкам, жесткость действительно кажется существенным минусом. Однако, ортопеды утверждают, что спать на жестком полезно, поэтому этот недостаток можно рассматривать и как достоинство.

Изделия, наполненные гречихой, выпускаются разнообразными фирмами, которые специализируются на красоте и здоровье. Так, например, линейка ортопедических товаров недавно появилась у всемирно известной компании «Фаберлик». Приобретать продукцию лучше всего в фирменном магазине, так как там риск приобрести подделку сводится к минимуму.

https://youtube.com/watch?v=woQugJTLay8

Общие рекомендации

Качество сырья, которым наполнена подушка, — это первое, что нужно проверить перед покупкой. От его состава во многом зависит удобство во время ночного отдыха. Если есть сомнения, эксперты советуют попросить у продавца документы, позволяющие проверить, какие компоненты используют при производстве. Кроме того, так можно удостовериться, что в магазине продаются оригиналы, а не подделки.

Многие российские и зарубежные компании производят перьевые, синтетические и другие подушки. Каждая из них изготавливает высококачественные товары. Можно купить продукцию экстра-класса, сделанную из редкого сырья, а также более распространенную и доступную.

Есть несколько как отечественных, так и европейских фирм, ставших одними из самых известных на рынке:

Делаем подушку своими руками

Основную наволочку (чехол) надо шить из натурального (который хорошо пропускает воздух) и плотного текстиля. Отлично подойдут лен, хлопок или тик. Наполнитель не должен вылезать наружу и колоться. Кроме основной, понадобится хотя бы 2 съемные наволочки. Для их пошива можно воспользоваться шелком, бязью, поплином или батистом. Они надеваются поверх чехла и периодически меняются.

К сожалению, сушеные лекарственные травы очень быстро слеживаются, и подушка теряет первоначальный внешний вид. Чтобы спальный аксессуар удерживал форму, нужно добавить к основному сбору растений солому, вереск, осоку или папоротник-орляк. Разбавление ими целебной набивки также необходимо, чтобы не допустить передозировки.

Риск переборщить с количеством лечебных трав появляется, когда шьется подушка большого размера, а подобранные травы относятся к сильнодействующим (например, уже упомянутые выше шишки хмеля, шалфей и розмарин) и чересчур ароматным (бузина, душица и мята).

Важный момент: продолжительная ароматерапия способна навредить здоровью. Ведь ароматы — это своеобразные лекарства. А значит принимать их надо по правилам.

Лучшие наполнители премиум-класса

Гусиный пух

Подушка наполнена натуральным сырьем. Модели мягкие, объемные, воздушные.

Подушки из гусиного пуха отлично согревают и сберегают температуру помещения. В материале никогда не образуются комки. Один из лучших наполнителей для подушки.

Аксессуар легко подсобрать рукой и подстроить под себя. Спать очень комфортно, погружаете голову в подушку и ощущаете воздушное облако.

Чем больше пера в подушке, тем выше ее упругость.

Достоинства:

• хорошо держит форму, легко поддается формовке;
• пух не собирается в комки, распределен равномерно;
• накапливает и сохраняет тепло, в жару приятно охлаждает.

Недостатки:

• не подходит людям с проявлениями аллергии;
• необходимо постоянно сушить и дезинфицировать;
• требует регулярного встряхивания и взбивания.

Шелк

Природный материал изготовляют из тутового шелкопряда. Он экологически чистый, аллергических реакций не вызывает. Волокно содержит протеины, в которых есть 18 аминокислот, благотворно влияющих на здоровье человека.

Подушка вызывает приятные тактильные ощущения. Она ощущается как мягкая и одновременно упругая.

Шелковые подушки отличаются маленькой высотой и тонкостью. Они долговечны – служат 10-15 лет.

Достоинства:

• в теплое время года охлаждает, зимой согревает;
• подходит тем, кто чувствителен к перу и пуху;
• изделие дольше других видов сохраняет первоначальный вид.

Недостатки:

• плохо удерживает влагу, на ткани остаются пятна;
• требует бережного ухода, хуже переносит стирку;
• элитное волокно стоит достаточно дорого.

Микрогель

Синтетические волокна схожие по своим эксплуатационным характеристикам с гусиным пухом. Наполненные ими подушки легковесные и мягкие, быстро восстанавливают свою форму и объём после деформации. На таких подушках приятно спать.

Достоинства:

• лёгкость;
• хорошая воздухопроницаемость;
• долговечность;
• гипоаллергенность.

Недостатки:

высокая стоимость.

Выбираем правильно:

Отвечая на вопрос: какую подушку выбрать для сна? Необходимо обращать внимание на некоторые ее характеристики, которые станут залогом вашего полноценного отдыха и заряда энергией на весь день. Подушка — это индивидуальный предмет обихода, который следует подбирать, руководствуясь особенностями физиологии

Обязательным условием хорошей покупки является качество. Размеры, которыми будет обладать покупка — непринципиальны, вы можете выбрать подушку любых габаритов.При выборе решающими аспектами есть такие показатели:

Подушка — это индивидуальный предмет обихода, который следует подбирать, руководствуясь особенностями физиологии. Обязательным условием хорошей покупки является качество. Размеры, которыми будет обладать покупка — непринципиальны, вы можете выбрать подушку любых габаритов.При выборе решающими аспектами есть такие показатели:

Жесткость

Жесткость выбираем в зависимости от любимой позы во время сна.

При заболеваниях позвоночника и для любителей спать на боку рекомендуют подушку максимальной жесткости;

Для тех, кто предпочитает спать на спине следует обратить внимание на подушку средней жесткости;

Для любителей спать на животе — подойдут мягкие подушки.

Высота

Наиболее распространенный вариант — изделие высотой примерно 10-14 см, но это все строго индивидуально. Оптимальная высота подушки должна быть равна ширине вашего плеча.

Форма

• Классические подушки — прямоугольные или квадратные. Изготавливают из натуральных или синтетических материалов и не предусматривают специальной поддержки для головы и шейного отдела позвоночника.
• Ортопедические подушки — рекомендуют людям с проблемным позвоночником.

Внешне они могут быть представлены в виде валиков или как модели классической формы, имеющие характерную выемку для головы.

  Преимущества:

• Эти подушки достаточно жесткие;
• В процессе эксплуатации не деформируются;
• Имеют достаточно твердый бортик.

В связи с особенностями конструкции, специалисты рекомендуют использовать ортопедические подушки во время непродолжительного отдыха. Так же бытует мнение, что ортопедические подушки специально разработаны с учетом физиологических особенностей человека, поэтому ее использование сводит к минимуму такие побочные эффекты как головная боль и дискомфорт в области шеи .

 Загрузка …

Натуральное сырье

Такие материалы широко применяют для набивки, и они всегда естественного происхождения. Но тем, кто страдает от аллергии, не стоит пользоваться некоторыми наполнителями.

Помимо этого, подушки и подголовники из этого сырья служат долго, но цены на них выше, чем на тот же синтепон. Они требуют особого ухода, могут быть из волокон животного и растительного происхождения (например, из конского волоса).

Гусиный пух и перья

Вместо натурально лебяжьего пуха, в нашей стране продают искусственный со схожими свойствами. Гусиное перо можно купить в России практически везде, его получают в летние и весенние месяцы, когда домашние птицы линяют. Оно хорошо удерживает тепло и в то же время не накапливает влагу.

У гусей, которые живут на севере, перья более теплостойкие.

Но есть и другие свойства, которые могут остановить некоторых от покупки:

• материал нужно чистить химическими составами и тщательно просушивать;
• недолговечность (из-за хрупкости перьев).

Кром того, на гусиный пух возможна аллергия. Пух уток тоже часто применяют для наполнения, хотя его свойства отличаются: он не такой упругий и более жесткий. Этот натуральный компонент можно использовать как альтернативу гусиному пуху. Перед использованием проверяют, нет ли аллергической реакции.

Овечья шерсть

Самое доступное натуральное сырье, которое давно используют, чтобы шить подушки. Шерсть сохраняет тепло и удерживает форму, не впитывает влагу. Но в то же время она может деформироваться, нуждается в регулярной чистке порошковыми и другими средствами.

Кроме того, врачи не рекомендуют астматикам и аллергикам покупать такой подушку с таким наполнителем.

Бамбуковый наполнитель

Какой наполнитель для подушки самый лучший? Материалов много, и бамбук стал одним из них. Его применяют для таких целей сравнительно недавно. Это экологически чистое сырье, из которого получаются качественные подушки. Бамбуковые леса растут сами, без обработки пестицидами, поэтому материал безопасен.

Результаты исследований показали, что бамбук обладает обеззараживающими свойствами. В его волокнах не накапливается пыль, не задерживается влага, не образуется плесень и дурной запах.

Чтобы понять, как выбрать удобную подушку для сна с наполнителем по отзывам, можно почитать отклики людей об этом и других материалах. За бамбуком просто ухаживать, его стирают в машинке-автомат, но стирка должна быть деликатной.

Чтобы получить наполнитель для подушек, из стеблей молодого бамбука извлекают сердцевину. Ее измельчают и изготавливают нити длиной 20 см. Однако при высокой влажности воздуха бамбук становится менее прочным.

Полезные свойства лаванды

Если говорить об общих полезных свойствах этого растения, то к ним можно отнести:

1. Положительное действие во время простуды, под воздействием масла лаванды можно добиться облегчения кашля, заложенности носа и других неприятных симптомов.
2. Укрепляет сосудистые стенки, за счет этого способствует нормальному функционированию сердечной системы.
3. За счет благотворного воздействия на нервную систему помогает при бессоннице, устраняет тревожность и упадок сил.
4. Положительно влияет на работу мочевыделительной и желчегонной систем.
5. За счет своих антисептических свойств заживляет раны и ожоги.
6. Выравнивает потоотделение.

Польза подушек с лавандой

Лаванда испокон веков известна своими расслабляющими свойствами. Она прекрасно помогает заснуть. Можно использовать отдельно почки этого растения, которые также обладают расслабляющим действием, что позволяет хорошо засыпать как взрослым, так и детям.

Вырастить цветок можно у себя в саду или приобрести его в магазине, при этом цена на него не столь велика.

Если лаванда постепенно утратила свой аромат, то путем дробления и приминания можно добиться его восстановления, так как в результате данных действий начинают выделяться эфирные масла растения.

Дополнительная полезная информация:

• Выбирать подушку следует в соответствии с размерами комнаты и кровати — большие по размеру и объему изделия будут нелепо выглядеть на небольших кроватях и в маленьких помещениях;
• Если Вы спите на мягком матрасе, значит подушка должна быть более жесткой и высокой.

Немаловажное значение, влияющее на долговечность и износостойкость, имеют чехлы для подушек

Для того чтобы оценить качество покупки, уделите особое внимание деталям пошива. Убедитесь в том, что материал, из которого изготовлен чехол, соответствует вашим требованиям

Советы:

• Шов должен быть прочным и аккуратным, выполненным из мелких стежков;
• Не должен содержать мелких отверстий, через которые может просачиваться наполнитель подушки;
• От качества материала и пошива будет зависеть срок службы изделия, поэтому перед покупкой тщательно осмотрите подушку, место, где расположен шов, немного натяните, чтобы оценить его прочность и качество нитей;
• Приоритет следует отдавать натуральным тканям, которые не образуют статическое электричество, приятны на ощупь и не способствуют образованию раздражения на коже;
• Выбирайте подушку, чехол которой имеет замок-молнию. Так Вы сможете регулировать высоту и жесткость подушки, убрав лишний наполнитель. К тому же, доступ к наполнителю облегчит его просушку, чистку и замену.

Популярными остаются чехлы, пошитые из 100% хлопка, так же актуальна махровая ткань и микрофибра, которая позиционируется как долговечный, легкий материал. За такими чехлами будет просто ухаживать, они не вызовут аллергию и рекомендованы для использования детьми дошкольного возраста. Чехол также может быть комбинированным и состоять из сочетания двух тканей, например: бамбук и хлопок или вискоза и хлопок.

На сегодняшний день ассортимент любого магазина предлагает широкий выбор разных по качеству, стоимости и свойствам подушек. Из всего разнообразия можно легко сделать правильный выбор, если учесть индивидуальные особенности вашего организма. Какой бы материал вы ни выбрали в качестве наполнителя, залогом хорошей покупки станут характеристики, по которым можно определить качество товара.

Итак, какую подушку выбрать?
Ответ — которая, отвечает следующим характеристикам:

• хорошая циркуляция воздуха;
• способность сохранить приобретенное тепло;
• исключено образование и распространение микроорганизмов;
• не происходит деформации в результате стирки;
• большой срок эксплуатации;
• наполнители не поддерживают горение.

Как показывает практика, экономия в данном вопросе не уместна, ведь во сне мы проводим одну треть нашей жизни.