Выкройка женских легинсов

Спортивные

Раньше считалось, что носить спортивные тайтсы и леггинсы в повседневной жизни не вполне уместно, но сегодня дизайнеры уверенно опровергают это мнение. В сезоне 2018/2020 спортивный стиль можно сочетать практически с любым луком. Спортивные тайтсы давно превратились в настоящее произведение искусства. Есть даже отдельный стиль — спорт шик, который уверенно держится в тренде и активно эксплуатируется многими селебрити.

Советы на каждый день, как носить и сочетать спортивные леггинсы:

1. Матовые всегда будут смотреться лучше глянцевых и привлекать меньше внимания к стилю самих лосин, что позволит более эффективно сочетать их с большим количеством вещей.
2. Как уже говорилось, стоит поискать более интересные и эффектные сочетания, чем total sport look.
3. К спортивным леггинсам подойдёт обувь с плоской подошвой, платформой с незначительным подъёмом или с устойчивым толстым и небольшим каблуком. К примеру, кроссовки, балетки, кеды или криперы.
4. Если подобрать жакет или куртку в цвет лосин, то образ станет значительно более цельными и интересным, силуэт вытянется, а акцент сместится с лосин на футболку / блузку или аксессуары.
5. Эффектный и женственный образ получится, если в рамках одного образа сочетать прозрачную тунику или платье со спортивными леггинсами и курткой. Многослойные варианты всегда выглядят более притягательными.

Очень удобная, а главное, полезная одежда — компрессионные леггинсы и тайтсы. Они помогают лучше переносить спортивные нагрузки и поддерживать мышцы, но и в ежедневной носке бывают незаменимы:

• для людей, чья деятельность связана с перелётами;
• при работе «на ногах»;
• людям с варикозным расширением вен (поддерживающее бельё даже выписывается по рецептам).

Выглядят компрессионные тайтсы как и обычные спортивные леггинсы, поэтому и носят их по тем же рекомендациям.

выкройка леггинсов, спортивных или пижамных штанов из трикотажа

23557

2267

115

00:12:35

09.12.2020

построим простейшую выкройку для трикотажных штанишек «два шва за 30 минут» у вас получится! ссылка на схемы построения ???? школа и курсы здесь: ???? Мой сайт ???? группа ВК ???? на ФБ ???? Инстаграмм ???? ????angel_a_dress Все курсы : Тренч Burberry ???? Платье в стиле Шанель ???? Пальто «Классика Max Mara» ???? Пальто дафлкот. Мини курс ???? Пальто «кокон» миникурс ???? женский жакет класса люкс ???? платье-рубашка (построение выкройки + технологии) ????жакет в стиле Шанель ???? Шьём трикотаж (построение, моделирование, технологии) ???? Шьём мальчикам (конструирование и технологии) ???? Платье для дочки ????

Выбор по типу фигуры

Важно при выборе подходящего изделия, найти подходящую под тип фигуры модель. Узкого кроя лосины не доставят радости, если сдавят тело. При этом некрасиво будут смотреться поперечные складки в области промежности

Но и излишне свободное изделиенегативно отразится на образе, когда на коленях будут образовываться некрасивые складки. Избежать ошибок поможет примерка. Это лучший способ быть уверенной в том, что все параметры тела подойдут под размер выбранной вещи

При этом некрасиво будут смотреться поперечные складки в области промежности. Но и излишне свободное изделиенегативно отразится на образе, когда на коленях будут образовываться некрасивые складки. Избежать ошибок поможет примерка. Это лучший способ быть уверенной в том, что все параметры тела подойдут под размер выбранной вещи.

• Для стройной фигуры подойдут вещи любой фактуры и оттенков;
• Для коротких ног предназначена классическая модель. Рекомендуется отказаться от мысли об изделии, длина которого достигает середины икры. Это визуально ещё больше укоротит ноги;
• Скрыть полноту ног помогут леггинсы из плотного материала, который не сильно растягивается, что позволит устранить неровности, имеющиеся в области бедер, ягодиц. Оттенки в данном случае должны быть темными, ткань матовой.
• Обладательницам широких бедернужно подобратьизделие темного цвета, которое можно надевать поверх короткой туники или удлиненной сорочки. Визуально скрыть плотную фигуру помогут вещи из мелкого, не бросающегося в глаза принта.

Необходимые инструменты и материалы:

Вам потребуется:

• кусок трикотажной ткани;
• пара подходящих по размеру леггинсов для образца;
• текстильная резинка;
• швейная машинка, ножницы, иголки и нитки.

Да, хотя я шила леггинсы для девочки, этот пост не зря называется «Как сшить для малышей своими руками пару леггинсов?» — не забывайте, что эта техника отлично подходит и для мальчиков тоже! К тому же леггинсы могут быть легко изменены на более широкие штаны, если вы захотите.

Я сделала свою первую пару леггинсов примерно за полчаса. А еще три пары – заняли чуть больше часа. Так что, если вы собираетесь сшить леггинсы для девочки своими руками – сделайте сразу несколько пар! Это действительно очень легко и быстро!

Простота и удобство! Шьем стильные леггинсы по выкройке!

Леггинсы очень популярная одежда у женщин, поскольку в них очень легко продемонстрировать стройные формы. Но не только! В них удобно проводить досуг, заниматься спортом, и просто гулять. Такое удобство достигается за счет ткани, из которой они шьются – эластичные и биэластичные трикотажные ткани. Леггинсы можно сочетать с блузкой или майкой как самостоятельный вид одежды, а также дополнять юбкой или платьем.

1. Классические — однотонные, которые вы можете надеть как отдельно, так под юбку или платье.
2. Леггинсы-капри — их длина может быть по щиколотку или чуть выше. В основном они бывают ярких расцветок и особо популярны в сочетании с мини-юбкой.
3. Вечерние леггинсы — предполагают наличие кружевной отделки, пайеток, камней, бусин и т. п.
4. Спортивыне леггинсы — для занятий спортом, активного отдыха и прогулок.
5. Леджинсы(джеггинсы) — сочетание леггинсов и джинсов, шьются из трикотажа под джинс, эластичны и плотно обтягивают ноги.
6. Треггинсы — внешним видом имитируют обтягивающие брюки, шьются из плотной ткани и могут быть декорированы клепками и накладными карманами.

С чем сочетать леггинсы?

Это одежда, которая предназначена не только для занятий спортом, но и для повседневной жизни. Они прекрасно сочетаются с длинными футболками, туниками, удлиненными пуловерами, свитерами, платьями и юбками. В зависимости от события, есть масса разнообразных вариантов и комбинаций.

С какой обувью сочетать леггинсы?

Лучше сочетать с обувью с закрытым носком – балетками, туфлями, ботильонами, высокими сапогами на каблуке, танкетке или плоской подошве.

Если вы поклонница леггинсов, важно соблюдать следующие правила:

1. При сочетании с юбкой или платьем, длина леггинсов должна быть ниже, чем длина платья или юбки.
2. Нельзя сочетать с кроссовками (за исключением спортивных моделей).
3. С леггинсами расцветки «леопард» не стоит надевать аналогичные аксессуары или одежду.
4. Для женщин с пышными формами леггинсы лучше сочетать с объемным верхом.

Базовая выкройка леггинсов

ВАЖНО! Поскольку это очень облегающая одежда, которая шьется только из эластичных материалов, все прибавки делают отрицательными, то есть уменьшают объемы и длины значений мерок в зависимости от эластичности ткани. Построение выкройки выполнено на 46 размер. Для построения базовой выкройки леггинсов, необходимо снять мерки:

Для построения базовой выкройки леггинсов, необходимо снять мерки:

Построение выкройки выполнено на 46 размер. Для построения базовой выкройки леггинсов, необходимо снять мерки:

1. Обхват бедер 98 см
2. Высота сидения 25,5
3. Высота колена 57,5 см
4. Высота голени 15,5 см (измеряется от колена до самой широкой части голени)
5. Обхват бедра 58 см
6. Обхват колена 40 см
7. Обхват голени 36 см
8. Обхват щиколотки 23 см
9. Длина леггинсов (до щиколотки) 98 см

Рис. 1. Выкройка леггинсов

Построение начните с левого верхнего угла – точка А. Отложите по горизонтали отрезок АА1=49 – 4 = 45 см (полуобхват бедер по мерке минус 4 см.

Мода на леггинсы 2010

Законодатели мод в этом осенне-зимнем сезоне предусмотрели альтернативу колготам в виде лосин всевозможных расцветок и самых разных фактур.

Писк моды 2010 – леггинсы из гладкого эластика расцветки под металлик. Их носят в основном под короткие платья, длинные свитера и туники. Причем цвет одежды должен быть сдержанным, ведь леггинсы ярки сами по себе.

Необычно и привлекательно смотрятся лосины, которые плавно переходят в высокую обувь и будто сливаются с ней.

Офисный стиль также не остался без внимания. Темного цвета и плотной фактуры леггинсы удачно сочетаются со строгой одеждой для офиса.

Очень популярны леггинсы под кожу. Также в моде лосины из вязаного трикотажа и денима.

Для романтичных натур дома мод предлагают леггинсы из эластичных кружев, которые носят с пышными короткими платьями или юбками.

Для молодежи созданы лосины с яркими узорами в виде леопардового или цветочного принта, полосок, переливающихся блестящих расцветок, которые отлично подходят под короткие шорты, простое платье черного цвета или однотонную юбку-карандаш.

Самым оригинальным модницам предлагается выбор из леггинсов, декорированных нашивными цветами, металлическими украшениями, вышивкой.

Специализированные синтетические волокна

1. Полиамид (Polyamide). На сегодняшний момент вещи, созданные с применением полиамида довольно популярны. Волокна полиамида способны длительное время сохранять внешний вид изделия безупречным. К основным преимуществам можно отнести безупречную воздухопроницаемость, прочность, легкость и мягкость. К тому же, при намокании ткань быстро высыхает.
2. Эластан (Elastane). Волокна эластана делают изделие более упругим и износостойким. Одежда с нитями эластана плотно прилегает к телу, но не сдавливает и не стесняет движения. Спортивные вещи, созданные из материалов, в основу которых входит эластан, прекрасно тянутся и длительное время сохраняют первозданную форму. Подобному материалу не страшны УФ-лучи, соленая и хлорированная вода, а также многочисленные стирки. Материал не выцветает и наделен воздухопроницаемостью.
3. Полиэстер (Polyester). Из подобного материала изготавливают сетчатые вставки, через которые проходит воздух, что позволяет телу дышать. Плотные волокна полиэстера добавляют в материал, из которого шьют леггинсы, лосины и тайтсы. Мягкие нити присутствуют в тканях, из которых шьют топы, бра и майки. Подобный материал имеет свои преимущества – легко очищается, быстро сохнет, не мнется, не линяет, долго сохраняет первозданную форму.
4. Лайкра (Lycra). Добавление в состав ткани волокон лайкры позволяет увеличить срок службы одежды, поскольку вещи не растягиваются и долго сохраняют форму. К тому же, нити лайкры делают изделие эластичным и растяжимым. Заниматься в одежде, сшитой из материала с добавлением лайкры, очень комфортно и удобно, ведь подобные вещи не сковывают движения.
5. Нейлон (Nylon). Подобные волокна разрабатывались с целью полноценной замены традиционному шелку. Подобные нити имеют массу преимуществ – они гладкие, износостойкие, не мнутся, быстро высыхают, эластичные, легко стираются и долгое время сохраняют форму изделия. Одежда с добавлением нейлона способна выдержать самые сложные тренировки.

Как переснять выкройку лосин. Как сшить лосины. #переснятьвыкройкулосин #выкройкалосины #сшитьлосины

11592

700

24

00:30:48

11.08.2019

Если готовые лосины сидят хорошо, есть смысл переснять выкройку. В этом видео показываю как быстро переснять выкройку лосин. Снять выкройку грамотно и поучиться основным правилам конструирования лосин.

ПРИОБРЕТАЯ ТКАНИ В МАГАЗИНЕ
🤍
С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРОМОКОДА ШЬЮ-ДОМА ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ СКИДКУ И ПОМОГАЕТЕ РАЗВИТИЮ КАНАЛА

ВОТ ЭТА ОБАЛДЕННАЯ КУЛИРКА. Не только для лосин — на базовые футболки тоже идеально. Можно даже носить с жакетами — она тянет. Качество супер.
🤍

Еще подходят однотонные и принтованные кулирки с лайкрой. Компаньоны подобраны ко всем принтам. Можно шить комплекты.
🤍

МК по футболкам здесь
🤍
и вот здесь
🤍

Готовые работы можно увидеть у меня в группе ВК
🤍
Мой Инстаграм
🤍instagram.com/malihcatrin/

По вопросам сотрудничества писать сюда
malihcatrin🤍gmail.com

#какпереснятьвыкройку #переснятьвыкройкусготовогоизделия #переснятьвыкройкулосин #выкройкалосин #каксшитьлосины #cшитьлосины #шьемлосинысвоимируками #какраскроитьлосины #шитьлосиныбыстро #выкройкалосинбыстрыйспособ

Тип легинсов

Хорошо подобранные леггинсы способствуют эффективной тренировке, могут помочь избежать разного типа травм.

В правильных легинсах не должно быть выпуклой отделки, ткань ложится таким образом, чтобы было легко и комфортно двигаться, ни за что не цепляясь. Лучше чтобы использовался воздухопроницаемый материал, успешно отводящий влагу.

Спортивные леггинсы удивительно универсальная одежда. Вы можете найти специализированные леггинсы для занятия спортом в зале, для летних пробежек в парке или для тренировок на свежем воздухе зимой. Есть как утепленные варианты, так и совсем легкие летние.

Особенно популярны летом леггинсы укороченные, модели выше колена. Хороший вариант для занятий, исключающих нагрузки на ноги. Модели – до середины икры, не особо популярны за их счет визуально укорачивается длина ног.

Трендом нынешнего сезона считаются леггинсы с сеткой. Модные дома как Nike, Addidas, Puma, Reebok номера один в спортивном мире представили свои варианты легинсов с сеткой для фитнеса, как мужских, так и женских образов.

https://youtube.com/watch?v=okEeUSqiXNY

Свободное облегание

Теперь, когда вы записали свои измерения, и прежде, чем мы начнем составлять выкройку, я хочу сказать несколько слов о свободном облегании. Вы, вероятно, сталкивались с этим термином прежде, когда шили вещи. Особенно те, которые не растягиваются. Это разница между размером готовой одежды и вашими собственными объемами. Например, у рубашки может быть обхват груди 96, в то время, как ваш обхват груди — 91 см. 5 см — это прибавка на свободное облегание. Прибавка на свободное облегание существует по двум причинам — комфорт при движении и дизайн+стиль. В эластичной одежде первый пункт не так важен, потому что ткань растягивается во время движения. Для легинсов обычно не делают эту прибавку. Напротив, при шитье из эластичных тканей вы можете даже добавить «убавку», когда ткань вырезается МЕНЬШЕ, чем ваши собственные мерки. Это особенно актуально в отношении купальных костюмов, спортивной одежды и нижнего белья. Так что вам нужно определится со свободным облеганием. Вы можете не делать убавления и можете шить легинсы в соответствии с вашими размерами. А можете убавить от всех величин 10%, чтобы они облегали тело с небольшим растяжением, как обычные легинсы из магазина. По вашему желанию вы можете брать любую величину 90-100% от ваших измерений, где 90% дает плотную посадку, подходит для очень эластичных материалов, а 100% — более свободную и подходит для менее эластичного материала.

С чем носить кожаные леггинсы

Кожаные леггинсы — это вторые джинсы. Они выручают нас в холодное время года и позволяют создавать массу интересных луков. Не менее стильно выглядят теплые леггинсы под кожу в черном, вишневом и коричневом цветах, а также модели с трикотажными вставками.

Идеальный спутник кожаных леггинсов — свитер или свитшот. Он должен быть объемным, желательно, удлиненным, чтобы нивелировать облегающую нижнюю часть.

Если на улице весна — примерьте их с рубашкой, блузкой или туникой. Поверх можно надеть свитшот, косуху или бомбер.

Весной смело заменяйте темные леггинсы на бежевые, серые или белые, но при условии, что зима не принесла вам несколько лишних килограммов. Смелые яркие модели «успокоит» однотонная туника или удлиненный свитер.

Актуальные в весеннем сезоне рваные леггинсы украсит яркий кейп или кардиган, удлиненная рубашка или модный свитшот.

Для уличного образа можно выбрать кожаные бордовые леггинсы с черной косухой, футболкой и ботильонами. Не забудьте надеть дерзкое и уверенное выражение лица.

Практичное применение

С начала 90-х прошло немало времени. Старые способы применения капроновых колготок видоизменились. Также появилось немало новых лайфхаков. Сегодня из капрона изготавливают коврики, имитирующие морскую гальку:

Целые части колготок набивают синтепоном и сшивают. Можно сплести из нарезанных чулок жгуты прямо на пальцах и закрутить их в круглый половичок.

Если подобрать цвета или заранее покрасить капроновую пряжу, получится вполне симпатичное изделие.

25 лайфхаков с использованием капроновых колготок:

1. Старые капроновые колготки можно использовать для процеживания жидкости. Сложите капрон в несколько слоев. Зафиксируйте на емкости с помощью резинки или жгута.
2. Через чистый постиранный капрон можно просеивать муку, подвешивать в чулке творог для приготовления сыра.
3. Сшейте мешочки из старых колготок и наполните сухими целебными травами, зернами кофе, цитрусовой цедрой. Разложите их по дому и наслаждайтесь приятным натуральным ароматом. Можно кинуть такой мешочек в горячую ванну. Принимать ее будет вдвойне приятнее.
4. Отрежьте чулок и наполните землей. Поместите в цветочный горшок. Теперь земля при поливе цветка не будет вымываться.
5. Можно нарезать колготки на полоски 5–10 см, связать их между собой и смотать в клубки. Эластичные веревки пригодятся в хозяйстве. Можно перевязывать ими коробки, чтобы те не открывались. Или фиксировать лечебные компрессы к рукам, ногам и туловищу.
6. Разрежьте чулки по вертикали. Обмотайте получившимся капроновым полотном нижние части стволов деревьев – зимой грызуны не будут их обгладывать.
7. На садовом участке привяжите чулок от колготок к крану, заранее положив внутрь туалетное мыло. Теперь оно не выскользнет из мокрых рук на землю.
8. Чтобы в открытую банку с краской не попадал мусор, наденьте сверху капроновый чулок и утопите. Когда краска загрязнится, поменяйте «фильтр».
9. Тряпки для зеркал и стекол. Свернув колготки в квадрат, а затем прошив их крест на крест, вы получите отличную губку с хорошими абразивными свойствами.
10. Средство от моли. Если из колготок сшить подушечки и наполнить их лавандой, то они защитят вещи от моли.
11. Эффект тумана на фотографии. Снимки получатся загадочными и необычными, если объектив прикрыть темными колготами из капрона.
12. Мешочек для покраски яиц. Чтобы при покраске аппликации не отрывались с пасхальных яиц, каждое следует положить в капроновый чулок и туго перевязать.
13. Капронки за неимением под рукой синтепона можно использовать для набивки мягких игрушек.

14. При помощи старых капроновых колготок можно собрать бисер или другие мелкие предметы с пола. Просто наденьте чулок на пылесос и соберите все мелкие предметы с пола – они останутся на поверхности колготок.

15. Колготками можно накрыть банку с бабочками, насекомыми. Так они смогут дышать, но не улетят.
16. Старыми капроновыми колготами можно заменить дюбели. Набейте отверстие в стене капроном как можно плотнее. Раскалите над огнем гвоздь. Вставьте в стену и проплавьте капрон. Вкрутите шуруп.
17. Расплавленным капроном можно склеить пористые и ворсистые материалы. Однако стоит учитывать, что плавится и застывает он очень быстро.
18. Жгут из старых капроновых колготок может запросто спасти чью-то жизнь. Крепкими чулками можно перевязывать людей, получивших перелом или ранение.
19. Женские капроновые колготы на время могут заменить порвавшийся ремень генератора.
20. Если труба дала течь, отключите воду. Обмотайте образовавшийся свищ или трещину старыми колготками, обмажьте цементом. Сверху снова намотайте колготки и снова положите цемент. Повязка застынет, и труба больше не будет протекать.
21. Сделайте из колготок сачок для чистки бассейна. Скрутите круг из проволоки и натяните капрон. Прикрепите ручку.
22. Капроновая тряпочка хорошо полирует обувь.
23. Отрежьте носок капронового чулка. Скрутите его в «пончик». Приспособление поможет сделать идеально ровный «пучок» из волос.
24. Используйте капрон от колготок для ремонта разорванной москитной сетки. Поставьте латку, и насекомые не попадут в дом.
25. Намотайте старые капроновые колготки на руку. Проведите по зашкуренной поверхности. Тест поможет определить, насколько хорошо проведена работа.

Рекомендуем: Выбор компьютерного кресла для дома и офиса: как найти лучший вариант за 15 минут?

Как сшить лосины своими руками?

Я буду сейчас шить лосины из плотного трикотажа со вставками полос искусственной кожи по бокам, вставками из кожи по низу лосин и карманами из кожи. Выглядеть такие лосины будут здорово!

Для этих лосин мне понадобилось:

• ткань трикотажная — 1 м (или готовые для переделки лосины)
• кожа искусственная — 0,3 м
• резинка шириной 5 см — 1 м

Вот так просто выглядели мои старые лосины, да еще к тому же были на меня малы, так как я люблю пирожные и шоколад)))):

Затем разрезаем лосины с обеих сторон по боковому шву:

По низу лосин делаем вставки из кожи, которые удленят лосины сантиметров на 8. Для этого вырезаем четыре детали из кожи, каждая из деталей выглядит, как продолжение штанины, немного зауженное к низу. Припуски по низу берем 2 см. Длина готовой вставки без припусков = 8-10 см.

Вырезаем таких 4 детали:

Сшиваем по две детали между собой по внутреннему (как бы) шву лосин:

Затем пришиваем эти детали по низу лосин:

Теперь вырезаем длинные полоски из кожи, равные длине бокового среза лосин, шириной 5-7 см (без учета припусков):

Еще я решила сделать вставку из кожи на задней части лосин, подобная деталь обычно выкраивается при шитье джинсов , в данном случае она мне служит для того, чтоб увеличит заднюю деталь лосин. Высота 5-7 см в широкой части, и 3 см в узкой части.

Сшиваем эти обе детали по центральному шву:

Не забывайте на припусках вырезать лишнюю ткань таким вот образом:

Пришиваем вставку к задним деталям лосин:

Теперь на обе передние или задние части лосин по боковому шву пришиваем полоску кожи, предварительно ее наметав или сколов булавками, чтоб избежать сдвига ткани относительно друг друга:

Вырезаем из кожи карманы любой формы, можете за пример взять карман со своих любых джинсов:

Намечаем место расположения карманов на задней части лосин, прикалываем их булавками:

Затем хорошенько пришиваем, можно даже по центру карманов прострочить, чтоб при носке изделия и растяжении трикотажа карманы из кожи не порвались, ведь кожа сама по себе не очень тянется.

Поэтому карманы пришиваем качественно:

Я вообще для шитья изделий из трикотажа всегда использую вот эту строчку на машинке (на фото отмечено красным), так как при растяжении шва дает плотную строчку и не рвется шов, это очень важно при работе с трикотажем. И, конечно же, игла стрейч. Здравствуйте, дорогие мои читатели!Сегодня остановимся на одной очень любимой и распространенной у женщин одежде — леггинсах

Здравствуйте, дорогие мои читатели!Сегодня остановимся на одной очень любимой и распространенной у женщин одежде — леггинсах

, и научимся делать ихвыкройку . В чем заключается секрет удобства и популярности леггинсов среди девушек и женщин?

Во-первых, это красиво, ведь обтягивающие леггинсы, как и лосины удачно подчеркивают стройные ножки.

Во-вторых, это удобно. Удобно заниматься спортом, комфортно в качестве домашней одежды, удобно гулять, путешествовать.

И все это благодаря эластичным трикотажным тканям, из которых шьются леггинсы.

Леггинсы удобно сочетать с кофточками или майками, а можно использовать, как стильное дополнение к платью или юбке.

• классические модели (однотонные)
• капри (длина по щиколотку, удачно сочетается с мини юбками)
• (для тренировок, прогулок и активного отдыха)
• кожаные леггинсы (такие леггинсы шьют обычно из искусственной кожи)
• вечерние (отличаются от классических наличием кружев, бусин, пайеток)
• джеггинсы (это леггинсы, пошитые из трикотажа под джинс)
• треггинсы (шьются из плотного трикотажа и украшаются накладными карманами, люверсами)

Выкройка

Теперь давайте посторим выкройку. Возьмем большой лист бумаги. На него должна помещаться вся длина наших легинсов от талии до лодыжки плюс примерно 10 см. Ширина — окружность бедер плюс около 10 см. При необходимости склейте несколько листов бумаги.

Теперь ищем центр нашей бумаги и рисуем длинную линию сверху вниз. Это будет нашей «Центральной линией». Она представляет собой линию вдоль боковой части ноги (там, где мы приклеивали метки из малярного скотча). На легинсах нет бокового шва.

Следуйте инструкции, чтоб нарисовать свою собственную выкройку. Я рисую в меньшем маштабе, чтоб было наглядней и можно было без проблем сфотографировать.

1. На расстоянии примерно 5 см от верхней части бумаги сделайте отметку на центральной линии и поставьте точку А.

2. Затем отмерьте от точки А вниз, отложите длину ваших легинсов (М8) и поставьте точку B. Теперь отложите вправо и влево равные отрезки по 1/2 от обхвата голеностопного сустава или другого места, на котором планируете сделать нижний край легинсов (М4). Например, ваша окружность голеностопного сустава равна 22 см, отложите 11 см вправо и 11 см влево от центральной линии;

3. От точки В вверх отложите вверх мерку М7 (от голеностопа до колена), поставьте точку С. Отложите вправо и влево по 1/2 от обхвата колена (М3).

4. От точки С отложите вверх мерку М6 (от колена до обхвата ноги в районе бедра) и поставьте точку D. Отложите вправо и влево по 1/2 обхвата ноги (М2).

5. Соедините концы горизонтальных линий, чтоб очертить контур ваших легинсов. Сгладьте переход в колене, чтобы сделать плавную линию.

7. Теперь пришло время разобраться с высотой посадки. На правой стороне выкройки будет передняя часть легинсов, на левой — задняя.

От точки D откладываем вправо величину, посчитанную по формуле:

1/3 * (М2 — 1/2 *М1)

И ставим точку E.

От точки D откладываем влево величину, посчитанную по формуле:

2/3 * (М2 — 1/2 * М1)

И ставим точку F.

8. От точки E откладываем перпендикуляр вверх на величину М9. От точки F откладываем перпендикуляр пунктиром вверх на величину М10.

9. Теперь рисуем линию талии между этими двумя вертикальными линиями. Начинаем с правой стороны, немного изгибаем и доходим до левой точки. Задняя точка обычно выше.

10. Дадим немного дополнительного пространства для задней части легинсов. Разделим кусочек, который остался от точки F до левого края (точки F1), пополам. И соединяем линию талии с этой новой точкой.

11. Наконец, нарисуем изогнутые линии, используя лекало или другой круглый предмет, подходящий по размеру.

Теперь, когда ваша выкройка готова, вы можете шить себе легинсы из разных тканей. Ваше шитье будет быстрым и легким. Можно пробовать разные расцветки и материалы.

12. Определим припуски на швы. Для талии добавим 2-2,5 см. 2,5 см для подгибки низа. Припуск для боковых швов зависит от того, как вы собираетесь шить. Если вы будете шить зигзагообразной строчкой или эластичным зигзагом, то можете оставить 1,5 см ткани по бокам и подрезать край позже. Я буду использовать оверлок, поэтому мне нужен небольшой припуск — около 0,5 см. Нарисуйте припуски по контуру вашей выкройки.

13. Вырежьте выкройку и подпишите, чтобы вы могли ее использовать в дальнейшем. Добавьте в нее любые заметки, которые вы считаете нужными.